1樓：汐
白茯苓蜂蜜**。
白茯苓蜂蜜**茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。
方法：將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀，然後加入適量的蜂蜜調和均勻即可。每天晚上清潔完臉部後用此**敷臉，十五分鐘後沖洗乾淨然後擦上保濕水即可。
綠豆**。這個可以祛斑、去豆、去印。不過注意**不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。
綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量。
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油**就只加牛奶適量調和。
每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！
敏感的就不可過夜啦。每週可做2—3次。
2樓：有機生活倡導者
可以幫助身體排毒，然後淡化色斑。
也有朋友說服用酵素後，**色斑減輕減淡；也有朋友素食之後色斑減輕減淡。也可以多喝好的水，比如富氫水，也是不錯的，幫助身體排毒減輕色斑。
3樓：香蕉芒
出門塗防曬霜，避免紫外線，平時多吃含有維生素c類的東西，可以抑制黑色素生成。
4樓：在馬嶺舉獎盃的布偶貓
我是生了寶寶後有的班，用的珀_茜薇曼，內服、外抹，沒有出現過民和**現象，覺得還不錯，不光斑去掉了，就連氣色也覺得好多了 我已經祛掉了。
怎麼做可以淡化色斑
5樓：太原九州**病醫院
臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素c膠囊和維生素e膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。
維生素c和維生素e對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水**和美白類**對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷**也不是天天敷，一周3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像乙個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。
6樓：壬素枝易書
我臉上的就是這樣，雀斑很不好去的，我以前用過很多方法都去不掉，還是後來我乙個姐妹給我說的乙個叫【祛斑產品雅蘭詩娜】的中藥，我用了之後還真的是淡化了挺多，跟**的顏色一樣，基本都看不出來了，最高興的是一直都沒有再長，希望能幫到你哦。
7樓：罐肉借伴屢
一，保持充足的睡眠。
我們的面部**日夜暴露，白天暴露在陽光和風中時肯定會受到傷害，所以在晚上，面部**需要休息好，剩下的時間都用完了補充**和修復細胞。在早上11點到凌晨2點之間，這是人體淋巴解毒的最佳時間。在這段時間裡，我們體內的毒素，包括面部**，都被代謝掉了。
你現在要做的就是保持睡眠。因此，建議女性朋友每晚10點前睡覺，保持良好的睡眠狀態。
二，保持樂觀的心情。
保持樂觀情緒可以調節女性氣和內臟功能，良好的情緒可以幫助預防疾病和抵抗衰老。有句話說：你笑起來真好看，像春天的花一樣。
此外，研究還表明，經常微笑和快樂的女性越來越漂亮，越來越年輕。
8樓：美太櫻子祛斑套裝
1、 在每天晚上睡覺前先清潔好面部，然後拿出一粒維生素e膠囊，用針扎破外面的膠囊殼，然後把裡面的維生素油擠在消過毒的棉籤上，最後輕輕塗在有痘痕的地方，這個方法可以有效地去痘印。
2、很多懷孕的媽媽會出現妊娠紋，留下不好看的疤痕。準媽媽在6個月左右就可以用來維生素e來擦肚皮以增強**的彈性，這樣就不易長妊娠紋了。
3、維生素e治曬傷效果是很好的，在使用之前可以先用冰毛巾和綠茶敷一下臉，然後再將維生素e塗在曬傷的地方。
4、用維生素e直接搽在眼角有細紋處可以去皺紋，最好是在晚上的時候搽，堅持一天一次。也可以跟珍珠粉合用，調和後當眼霜使用，效果也是不錯的。
5、將2滴維生素e滴入面霜中，然後用來擦臉，再擦一點珍珠粉，這樣既可以增白又可以淡化臉上的一些疤痕。
維生素e有抗氧化作用，下面就讓我們認識一下富含維生素e的食物吧：
富含維生素e的蔬菜：萵苣、捲心菜、菜花、芹菜、辣椒、西紅柿、菠菜、甘薯、山藥。
乾果類：芝麻、核桃仁、花生公尺、大豆、花生、核桃、瓜子、杏仁、榛子、和胡桃。
水果類：獼猴桃、橘子、士多啤梨、西瓜。
食物：瘦肉、乳類、蛋類、動物肝、玉公尺、薏苡公尺、糙公尺。
其他：木瓜、柑子、芒果、杏柿子。
9樓：檸檬愛美
您好，雀斑是一種遺傳性的色素沉著。這種**是比較複雜的，可以用醫學方式雷射**效果會很好的，術後注意避免陽光直射，可以減少雀斑的**，堅持雷射儀器的療程**很有必要。
10樓：餘秋芹堯詩
黃褐斑這個問題確實是比較難以解決的，祛斑要遵循乙個原則，就是內調，這樣能祛斑徹底。據我目前對祛斑產品的了解，(雪菲)這個產品算是正規可以信賴的一款。認識的不認識的患者被它成功**的不在少數。
如果你臉上長有黃褐斑，還等什麼呢，快快服用(雪菲)吧。
11樓：茹蕊葉羅
愛美之心，人皆有之，特別是女性朋友，既然說起美，一般和白就離不開關係了，肌膚勝雪，白若羊脂，吹彈可破，都是形容美麗肌膚的常見詞，但是如果這樣的**上出現了黑色的，黃色的斑塊的話，那麼她的美麗就會大打折扣了。這也是愛美女性那麼熱衷於美白祛斑的原因了。既然有需就有供，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，如祛斑霜、祛斑**、、祛斑的花茶等等，我們應如何選擇呢？
即可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇功效產品上還是存在很大的盲目性。有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。
這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。(雪菲)效果真的不錯！。
12樓：甕淑琴鈄風
祛斑經歷，我長斑都好多年了，經常使用好多祛斑產品，同事都說我，有點瘋狂，可是他們不懂我的苦衷，每天上下班，別人看我的眼神，好無奈，我也不想這樣，可真是功夫不負有心人，終於找到一款沒有**，沒有***的純中藥產品，名字叫[雪菲]，效果最佳，真是開心，我堅持了差不多一年多點，長好多年的斑變淡了，我還在繼續使用，分享給各位做個選擇吧。。
斑點怎麼才能淡化
13樓：情感達人西西
熬夜會導致身體的內分泌失調，直接影響到**的新陳代謝，代謝緩慢，日積月累的色素無法順利排出，再加上手機電腦中的藍光輻射，就會造成和色素沉澱，而形成斑點。
甚至有時熬完夜你會發現臉上暗沉無光，**狀態比較差。
淡化祛斑最重要的是要做到預防經常熬夜作息不規律。
作息不規律的人容易內分泌失調，影響到**的新陳代謝，導致黑色素的異常分泌沉澱，容易長斑不注重防曬有些姐妹只有在夏天的時候非常注意防曬，夏天一過就把防曬拋之腦後了，其實防曬是一年四季都需要做的事情，紫外線不分季節卸妝清潔不徹底。
很多姐妹在卸妝的時候，就通常用卸妝棉擦一遍連，這樣根本就卸不乾淨臉上的妝，不認真清潔卸妝，長期下來面部就會殘留化妝品，引起色素沉澱壓力大操勞過度。
壓力大，操勞過度，焦慮，精神緊張會使腎上腺皮質功能下降，使色素沉著，所以適當的放鬆，保持愉悅的心情是很重要的如果是遺傳性斑點的話，色斑一般會在年幼時期顯現，並且隨著時間和年齡的增加會越來越多，以上4點壞習慣也會加重刺斑點。
14樓：匿名使用者
一、多吃水果蔬菜，少吃辛辣食。
水果中含有大量的維生素c，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成，對於**已經形成的黑色素也能起到淡化的作用。預防色素沉著，黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白細嫩。
另外紅薯、玉公尺、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、山竹，綠茶大白菜，，山楂，紅葡萄酒，苤藍菜、土豆、金針菇、雪裡蕻、胡蘿蔔，番茄，葡萄都含有豐富的維生素抗氧化功效。
二、護膚產品選取。
護膚用品，名目眾多，成分很多，十分複雜。選取合適自己的產品。我們可以去看下大品牌相關產品的成分表，在根據成分表核心成分去找對應的產品即可，切記先知道自己什麼膚質。
三、補水。不管是什麼季節，都需要及時的去補水，因為水可以維持體內平衡，也是維持新城代謝的平衡劑，補水又分內補，外補，雙管齊下，首先每天要喝6-8杯水（時間參考早起，9點，12點，15點，18點，21點，睡覺前）
四、面部及時清理。
因為自身分泌的油膩很容易吸附空氣中粉塵，灰塵，從而觸發長痘痘等，及時使用洗面奶處理保持清爽，乾淨，可適當做做面部按摩，促進血液迴圈。
五、出門防曬，回家及時清理乾淨化妝品。
由於紫外線的照射，導致很容易被曬壞表皮，故需要使用防曬乳液等，推薦買小瓶的方面攜帶，也方便及時補充，化妝品因為顆粒比較多，不清理乾淨很容易堵著毛孔大大增加觸達長痘痘的概率。
怎樣能淡化臉上的斑點
15樓：春秋小霸業
今年都快40了，在事業單位上班，由於人員大調了一回。工作量比以前大很多了，需要經常的熬夜加班。因此都沒有好好的休息。結果班班侵襲了自己的臉蛋，幸好有詩薄萊，很快就恢復過來了呢。
16樓：匿名使用者
u 剛剛給 v 剛剛好體育和溝通語音。
17樓：伊文
找專家處理，自己什麼都不會只會越來越嚴重。
什麼可以淡化斑點
18樓：龍雨逢抱抱
平時要多吃些維生素含量高的食物，比如檸檬、橘子、櫻桃等，還可以適當補充雌激素在出門時要保護好自己的**，塗擦防曬霜，戴遮陽帽，不要再陽光下暴曬，多喝涼白開。
如何可以淡化斑點？怎樣美白祛斑，怎麼樣才能淡化臉上的斑點？
我臉上的就是這樣，雀斑很不好去的，我以前用過很多方法都去不掉，還是後來我乙個姐妹給我說的乙個叫 祛斑產品雅蘭詩娜 的中藥，我用了之後還真的是淡化了挺多，跟 的顏色一樣，基本都看不出來了，最高興的是一直都沒有再長，希望能幫到你哦。我臉上的斑是遺傳的，具體什麼時候開始有的，我都記不清楚了，反正時間可長了...
我應該可以怎樣做啊，我應該怎麼做？
早上的運動可以了.食物吃的也是不錯的 別中午不吃飯 一吃就吃很多 少量攝取 最好選擇公尺飯 不要吃麵食 少吃餅乾這些.晚上少吃東西 一般人晚上運動少 一到時間就睡覺 熱量這些堆積體內 就會變成脂肪了.你是學生 回家晚 你7點多才能到家 那最好在8點前吃完飯 可以選擇好消化的食物 稀飯啊這些 多吃蔬菜...
怎樣做能長高，怎麼做我才可以長高
想要擁有迷人的身高我來告訴你 春季是孩子長高的季節，乙個食療方，幫助孩子長高！怎麼做我才可以長高?怎麼做可以長高？春季是孩子長高的季節，乙個食療方，幫助孩子長高！怎樣快速長高 內容 於 知了分享社 網頁鏈結 知了分享社，來自得到大學校友的有趣有料的知識分享。在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望...
海藻面膜怎麼做，海藻面膜怎樣做 可以經常做嗎 功效是什麼
我想詳細的給大家介紹下海藻 的幾種注意事項，方便大家更好的調製海藻 1.做海藻 需要的水量 每次使用前，把海藻倒在容器裡，要用適量的水，注意是適量，水多了太稀無法貼在臉上，水少了海藻裡的膠出不來，很多mm說海藻用完沒效果可能就是水的量沒掌握好。用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1 4 的水或昭貴...
怎麼做可以增高呢，怎樣做有助於長高？
彈跳，不斷彈跳 身高除了遺傳因素 粗略計算，最高比父母平均身高 10厘公尺 後天大致有10厘公尺的空間。這個後天就鍛鍊，身高主要是小腿長，鍛鍊小腿骨最有效的就是彈跳，而不是大量運動，大量運動只會增加肌肉。還有一點，關鍵一點，就是補鈣和蛋白質，其實最簡單的就是喝牛奶。當然，這個增高，是有年齡限制的，超...