1樓：清雅又妥當的小典範
1、找出誘發痘痘的原因，對症下藥。
惟有徹底改善**誘因才能有效地控制痘痘的氾濫。要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性**，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當**表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。
這種皮脂是**下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是慄粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢位並變黑了。情侶島社群為你支招。
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。認清痘痘所有的「**」，沒有了它們，痘痘就威風不起來。去除痘痘就要時刻檢查自己的膚質，自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油性或乾性。
為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。最重要的是要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。
它會讓你的痘痘「嚴重化」和「複雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。
2、注意個人衛生。
痘痘**的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦？搞好和人清潔衛生很關鍵。
如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。
3、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以**科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘**的護理，從根源上告別痘痘。
2樓：匿名使用者
首先，我們要注意面部的深度清潔，現在大部分工作都是面對電腦，輻射比較大，面部油脂分泌比較厲害，及時的清除油脂，避免堵塞毛孔。深度清潔就是先用溫水開啟毛孔，然後再徹底潔面，輕輕按摩面部後用溫水洗掉，最後再用乙個乾淨的毛巾，用涼水浸濕，敷在面部兩分鐘左右，對肌膚的改善有很大額的好處。
其次，我們要注意生活作息習慣，我們的肌膚也是有休息的時間的，不要經常熬夜，我們身體的生物鐘在晚上十一點過後就是乙個排毒的時間，這個時間身體得不到放鬆，會直接導致身體毒素不能徹底的排出產生痘痘。
再者，現在垃圾食品比較多，就像是路邊的過鹹、過油的東西盡量不要吃，這些東西在體內不能被徹底的消化掉，積累成身體的毒素，過多就不能夠及排出體外，造成痘痘的產生。當然我們應該多吃一些富含纖維和維生素的水果和蔬菜，對肌膚的改善有很大的好處。
最後，水就是人類的良友，給肌膚補充足夠的水分，肌膚保持水油平衡，痘痘就不會出現。並且水也有利於身體排毒，可以每天喝八杯水也可以通過一些護膚用品給肌膚補充水分。
怎樣才能避免青春痘
3樓：匿名使用者
要勤洗臉，油性**的最好是用去油的洗面奶洗。同時最好能保持每天洗臉兩至三次。這樣可以預防因為面部不清潔而引起的痘痘。
預防青春痘要多喝白開水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子這樣富含維生素的水果，這樣有助於腸胃的蠕動和食物的消化，這樣也對排便有好處，避免體內的毒素不能排出去，減少青春痘的出現。
我們在日常飲食的時候要注意少吃辣，油，膩，高糖分和高澱粉的食物。這樣的食物都可以導致體內熱火過高，從而讓你的臉上長滿痘痘。
高脂肪類的食物不宜多吃海鮮與腥發之物忌吃。
4樓：公尺蘭加油
最重要的心態一定要放好。
什麼都會過去的。
青春的痘痘也許是太喜歡你了。
你是可愛的。
好心情。逗逗去。
多吃水果蔬菜（原因我也不多講了）
保持適量的體育運動。
排毒和增加頂抗力也是**痘痘的辦法哦。
但是我要提醒的是出了汗一定要盡快的搽去。
以免阻塞毛孔。
一起更嚴重的青春痘。
千萬記住要少曬太陽。
記住要有規律的休息作息時間，採用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常，再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，這樣綜合**從而使青春痘消退。
有了痘痘一定要停用一切化妝品。
實在沒有辦法的情況下。
也就說青春痘**效果不大。
老是**。那就需要服用一定的內分泌藥品來**。
痘痘怎樣才能防止
5樓：虞依珊英成
某種意義上來說，青春痘的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如醣類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
可以長期選用中藥護膚，現在中藥護膚**有不少，給你推薦乙個中艸堂diy**，那個**粉是純中藥的，使用安全健康，效果非常的好。可以作為護膚的常備品。
怎樣避免痘痘
6樓：family心心
平時吃點排毒養顏組合，少吃油膩辛辣食品！
怎麼減少痘痘的產生
7樓：小顛兒
如何減少長痘幾率以及長痘後的消除方法都在這裡啦。
怎樣讓痘痘快點消掉，如何讓痘痘快速消下去 不用藥物
去買一小瓶茶樹精油，每天晚上睡之前洗好臉之後就按一滴塗上，一滴就行了。另外你再吃一些維e，買醫用的就行，才幾塊錢，不然其他的就很貴了，每晚吃一粒就行，然後隔乙個月再吃，這樣就能保持不在出痘了。這些加起來也就幾十塊錢。我的表妹和你一樣年紀，我就是這樣幫她治好的。她的可不止額頭，半個月就好了 痘痘大多數...
怎樣才可以讓自己氾濫的的同情心和善良理智一點呢
因為善良，過度的善良，沒有經歷過太多社會現實，而且善於腦補。我以前會因為路邊的流浪漢難過，後來發現不是每個流浪漢都可憐，有的是吸毒，幹了很多錯事。因為見識的事少，所以保持一顆赤子之心，其實這樣不好，過度善良會傷害自己。擦亮眼睛，分清是非好壞。這個世界上，人們本能地同情弱者，而不分析他們之所以 弱 的...
茄子要怎樣做才不會變顏色，魚要怎樣做才不會碎？
先用白開水燒好了在炒就不會了 炒茄子時，適當多放油，加些花椒炸香，放入茄子不斷翻動，在快熟時再放鹽和蒜調味，再加入少量醋或番茄丁。這樣炒出的茄子不變黑，味道又濃香可口。這是因為油多時，茄子一下鍋就被油包裹住，隔絕了空氣，傳熱又快，溫度很快公升高，酶就很難活動了。再加上番茄中的維生素c和醋裡的酸，它就...
紅腫大痘痘怎樣迅速消腫，怎樣可以讓紅腫的痘痘快速消腫，退紅呢
嘴巴周圍長痘痘了，鼻子長痘痘多為上火原因，可能是胃火，或消化不好，而且長那種痘痘都是很紅，摸起來比較痛，還是趕緊祛除 首先，多喝水，飲食清淡點，多吃蔬菜水果，蛋糕，甜食，麻辣上火的少吃，然後，還有別用手擠，不僅會疼，還會傷害 留下痘印的最後，晚上洗完臉後，在鼻子痘痘地方抹點玉肌膏，不會疼，幾天後就好...
怎樣做車才不會暈車，怎樣做才能不暈車？？？？
坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 回答您好，很樂意為您解答，您的問題我已收到，請給我兩分鐘左右的時間打字，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝 在車上閉目養神，不要看窗外的風景，這樣子能減少暈車。第六 搞好車內的清潔衛生，減少車內的異味，能夠減少暈車。希望南風的回答能夠解答您的疑問，如果您...