1樓：晴好且伶俐灬毛豆
我不知道我用的是不是最好的方法，但是對我來說還是挺管用的，我去醫院檢查過是脂溢性脫髮，當時也吃了醫生開的不少藥，大幾千，但是吃了幾個月沒什麼起色，後來也就沒吃了，中間什麼也沒用過，主要是也沒什麼了的，藥也沒用，浪費錢，前段時間是乙個朋友告訴我他之前也是掉發很嚴重，用的乙個叫溫全的東西，保養頭皮的，我看他頭髮比我之前見到他的時候感覺還多一些，他自己也說好了很多，也沒以前油了，我問了一下**也不貴536，比我以前用的藥便宜多了，後來我就也用買了一週期的溫全，感覺吧，剛開始就油比以前少了些，一兩個月的時間頭髮還是掉的不少的，後來三個多月的時間感覺就沒以前多了，我朋友說他用的比我時間短，不知道怎麼回事，不過對我來說還算可以的了，我以前用過太多東西了，不說沒效每次我用都會堅持好幾個月，怕的就是說我時間不夠什麼的，這個我覺得還算可以，現在正在用第三個週期，掉發減少了很多了。你可以看一下吧，不知道效果會不會依人而異，我覺得應該會吧。
2樓：網友
用木質或者象牙梳子梳頭，不要用塑料之類的梳子梳頭，塑料製品的梳子很容易產生靜電，很容易損壞長髮，另外梳理頭髮時，要盡量溫柔，不要太過用力，太大了容易把頭髮扯斷或損壞頭皮。
如何防止掉發
3樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
4樓：漢秀愛寸妝
掉發這個問題其實對於大部分人普遍都存在，只是掉多掉少的問題。以下我介紹一些方法，絕對有效減少掉發的：
1、洗頭時不要用梳子用力梳，特別不要用齒很密的梳理（如果要梳就用大齒梳，很稀的那種梳子）
2、洗頭按摩中不要用指甲用力摳頭皮（要用指腹輕柔頭皮並按摩，可用手掌輕柔的搓洗頭髮）
3、洗完後，用柔軟的幹毛巾擦乾頭髮，把頭髮擦拭八成幹，再讓它自然風乾。用吹風吹會讓頭髮更乾。
燥容易斷髮，掉發。
當然還與枕巾也有很大的關係哦，保持枕巾的光滑度，減少與頭髮的摩擦與拉扯。
如果掉發特別嚴重，那麼我建議去中醫調理一下。不嚴重就讓自己搞定啦！
以上步驟要堅持哦，養成習慣後自然就不用專門去記嘍。
以上供參考，只要堅持一定會有效的，祝願望實現！
5樓：沃桂花桓嬋
看看用生薑水洗頭，會不會有效果，以前我朋友掉頭髮用的就是此方法。
6樓：匿名使用者
我以前掉頭髮有幾年了，偶爾看了《馮霖。回憶》裡面講的辦法，還真行得通，不再掉頭髮了，大概4個多月的時候就開始漲頭髮了，個人覺得很不錯。還有洗頭不要揉著洗，要輕輕的撓著洗想按摩一樣的。
水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下髮絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
7樓：依次為僦檔
要想防止掉發首先要了解頭髮為什麼掉，要從根本上解決問題。掉發有可能是精神壓力大，新陳代謝失衡，內分泌失調，營養不良等等原因造成的。所以。
1、精神壓力過大。長期充滿壓力的生活容易導致精神長期緊張或是壓抑，從而容易使頭部的區域性微迴圈發生障礙，長期如此，則會造成頭髮的病態性脫落。要放鬆心情，通過運動來釋放壓力。
2、新陳代謝失衡。平衡的新陳代謝結構能為頭髮及頭皮層提供充分的營養，維持頭髮的正常的生理生長過程。但是如果新陳代謝系統失衡破壞，就會導致大量的頭髮脫落。
多吃一些維生素多的蔬菜水果。
3、內分泌失調。內分泌系統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態。當人體的內分泌失調例如當雄性激素荷爾蒙失調後，就很容易引起頭髮的脫落。
4、外界對頭髮的直接傷害。電燙、染色、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至會引起脫髮。還有陽光下長時間的暴曬，非常不利於毛髮的生長。
減少頭髮的燙染次數。
5、營養不良，醫生建議頭髮營養不良可以服用發特濃營養素，一天2袋，早晚各一次，補充毛囊營養，堅持使用就會防止掉發的。
如何防止掉發
8樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
9樓：幸韻星邀請涵
①注意梳頭方法：建議選擇木梳梳頭，梳頭時不要用力過度，盡量輕柔一點從上往下梳。如果頭髮打結的話，要先開啟再梳，千萬不要直接用用扯。並且不要去燙髮染髮，這樣很不利於頭髮的生長。
時常清洗頭髮：脫髮的人就更得注意要經常清洗頭髮了，因為不注意的話很可能導致毛囊堵塞，更容易掉發。
保持心情舒暢：要保持心情舒暢，不要太有壓力或者精神緊張。因為精神緊張會拉伸頭皮，使得毛細血管縮小，導致微迴圈無法正常的給頭皮細胞提供營養，而引起脫髮的問題，並且太有壓力的話會擠壓毛囊油脂，使頭髮出現油性狀態，使毛囊堵塞，導致脫髮。
合理飲食：頭髮的生長也是很需要營養的，補充以下食物是很必要的：鐵質：
鐵質豐富的食物有大豆類、蛋類、魚類、胡蘿蔔等。植物蛋白：例如大豆、黑芝麻、玉公尺等。
補充維生素e：例如萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
保證充足的睡眠：充足的睡眠可以促進毛髮正常的新陳代謝，建議盡量每天的睡眠不少於6個小時，並且要養成定時睡眠的習慣。
進行頭部按摩：每天輕輕按摩頭皮幾分鐘，有助於促進頭部的血液迴圈。按摩時加幾滴薰衣草精油、杏仁油或芝麻油可以加快血液迴圈，效果更佳。
10樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
11樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
如何防止掉發 10
12樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
13樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
14樓：帳號已登出
用生薑水洗頭很有用，但是只治掉頭髮，確無法長新頭髮。如果想長新頭髮的話，最好多吃點粗糧，維生素有助於生長新發。
15樓：匿名使用者
食補較好！好像芝麻不錯！
如何防止掉發啊
16樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
17樓：留水儲迎絲
反正首先要把心態搞好一點哦。多吃些有營養的東西，補充維生素和蛋白質老出油的話l勤洗頭，而且你別每天都用洗髮水，隔一天用一次洗髮水，隔一天用清水洗，如果你燙了頭髮的話就要抹護髮素。
抹在髮尾就好。
頭頂千萬別抹l不合理的飲食和食品安全問題也容易引起脫髮。我的頭油脫髮用的德國憂發阿鋅不能說他是神品，但是效果是不錯的。
也能達到我的要求。值得試試！希望能幫到你呢。
18樓：銀馳陳慕
只是時間段不一樣，防掉發是在還沒掉發之前預防，是在掉發的時候預防，雖然這樣，但是預防和改善需要的時間就有很大的差別，預防你只需要每天或者好幾天花一點時間做個簡單的護理，防脫不僅每天都要做保養而且要連續保養一段時間之後，就跟人生病前只要平時注意偶爾的身體健康因素，生病了那就得上醫生了甚到更嚴重。另外頭髮的問題要注意到頭皮上，因為頭髮是長在頭皮裡的，所以頭皮要健康，頭髮才是健康的，平時保養頭皮。
就能預防掉發了，可以用駐源的，我一直在用它。
19樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
如何防止掉發
20樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
21樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
如何防止掉發啊
22樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
23樓：初心不忘
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
1.晚上盡早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，頭髮也會加速脫落。
2.現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況。
3.飲食忌油膩，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
4.每天用木梳或者牛角梳每天梳頭，疏通頭皮。
怎麼防止掉發，如何防止掉發
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。最大的難題來了 就是脫髮 經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了 1.防止脫髮首先不能熬夜，要保重每天充足的睡眠，夜晚睡覺時間不超過11點，因為從夜晚11點到凌晨2點是肝臟排毒的最佳時機。早睡能夠讓我們排除體內毒素，對肌體的健康包括頭...
怎樣防止掉發，如何防止掉發
最大的難題來了 就是脫髮 一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上盡早入睡，每天保證6 8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力 熱油 找些植物油來，所有的天然植物油，橄欖油，椰子...
秋季為什麼掉發嚴重如何防止脫髮掉發
精神壓抑 焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應常常進行深呼吸，漫步，做鬆懈體操等，以消除精神疲勞。另外，秋天防脫髮應確保充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入眠，同時也有利於頭髮的維護。前2年我也掉了好多頭髮，不過還好的是同事告訴我讓我去看 路煦 逆襲 一文，文中講了好多掉頭髮的知...
掉發的問題怎麼解決啊，怎麼解決掉發問題？
掉發是頭皮 不健康了，需要保養了，你別說怎麼以前很多人都沒保養頭髮也沒事，別人沒保養就沒事為什麼就一定要保養？一定是沒保養的原因？別說這種話啊，你能跟別人比嗎，那以前吃的，喝的，還有用的還有環境有現在這麼差嗎，現在很多年輕人都處於亞健康狀態的，而且現在越來越多的年輕人會有三高，現在三高都不止是老年人...
掉發嚴重怎麼辦？掉發嚴重怎麼辦，如何補救？
掉發嚴重，你需要了解是生理性的還是心理性的。如果是生理性的，那麼需要進行一定的藥物 調節你的身體以及髮質，同時，也要注意洗髮水的選擇。如果是心理性的比如壓力過大，睡眠質量不好，腦力勞動重等，此時，你需要釋放的放鬆自己，做到勞逸結合。掉發嚴重的問題會有緩解。如果脫髮那麼應該及時就醫，如果每天掉發在10...