1樓：龍之卉萊悌
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉；缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷；缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
1.宜多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3.宜多食維生素b6、e：維生素b6及e有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
4，多吃核桃或去小店買那些最便宜的劣質的洗髮水，效果很好！但不宜多洗。
比較物美價廉的方法是用摩絲推薦使用完美的蘆薈動感髮膠經濟條件好的話，髮蠟是最好的，不毀頭髮又自然。
5，或者燙。
我就是把頭髮烟花燙了以後發現頭髮比以前硬多了。
6，定型著哩水。
2樓：斛品韻琴湃
去做燙個紋理燙，你會發現它不僅硬了，而且髮質也變差了。
3樓：燕實酆昭
恩、留旳時間長點、
一點一點旳就厚了、之後在燙叻、就不會嫩麼軟了、
你髮質就嫩樣、沒法改變。
4樓：越曼華丙錦
很簡單。你常用沙宣的。
很易硬。不過我還是覺得頭髮軟的好。
相信你的髮質也不錯咯。
頭髮軟怎麼辦
頭髮軟怎麼辦
頭髮變軟了怎麼辦?
頭髮變軟是什麼原因
頭髮變軟
頭髮軟怎麼辦啊
5樓：匿名使用者
頭髮狀況：頭髮細軟，顯得少而薄，缺乏生氣，並且很容易折斷。這種頭髮我們可以把他稱為脆弱頭髮。
保濕護理建議：纖細的髮絲需要柔和的長效護髮素在頭髮的定型過程中不間斷地為頭髮提供保護。它不會使頭髮顯得油膩，為了使頭髮顯得多而蓬鬆，可以把頭髮全部倒著梳下來，並盡快吹乾。
注意，一定要在頭髮乾後再梳頭，因為濕髮時梳頭只會使頭髮全都貼緊頭皮。另外，梳頭的次數不要太多。
在吹乾頭髮時，為了使細軟的頭髮顯得豐厚，可用一把直徑4厘公尺的小圓梳，把頭髮輕輕抬起來吹，這樣也能使髮梢變軟不亂翹。
6樓：匿名使用者
我的也是，老貼在頭皮上，用了很多辦法，最後也是在論壇裡看到有人說用凱嘉樂的啞髮泥效果好，就在網上買了一瓶，效果的確不錯，本人絕對不是託，只是希望這個髮泥大家都用，因為它的品牌不是很響，別停產了，以後就沒得用了。也算是為感謝它解決我苦惱盡乙份綿薄之力。
頭髮細 軟 少怎麼辦，頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！
早睡早起 保證睡眠充足 頭髮又細又軟又少，可能是由於先天遺傳所導致的，也有可能是由於營養不良 長期燙染等後天性因素所導致的。針對這種情況，患者平時應該減少燙髮 染髮的次數，同時要多吃含有蛋白質的食物，比如雞肉 雞蛋 海鮮 魚肉等，可以促進毛髮的生長，並可以改善頭髮細軟的情況。此外，平時也可以多吃些堅...
頭髮很粘怎麼辦，頭髮很粘怎麼辦
天冷時建議2 3天洗一次頭就行，不需要用護髮素之類的，保持頭部清潔，如果天熱出汗多，可以一天一洗。大哥那個是護髮的是護髮的 不是洗髮 你買洗髮水的時候最好看看！說明書 你頭髮油 你頭髮要用吹風機吹乾！頭髮洗好後粘在一起怎麼辦?你的髮質應該是 細軟髮質吧 如果是 那你不用擔心 這是很正常的效果 你的頭...
頭髮太蓬鬆怎麼辦，頭髮很毛躁蓬鬆怎麼辦
微生成業錢芬 不會吧，我就屬於髮質很硬的，燙直的話你要選擇好的理髮店，稍微貴點的藥水，不然就去軟化或是護理吧，應該有效果 另外頭髮很多的話也會蓬鬆的，可以讓理髮師多打薄一點 蓬鬆是因為頭髮太多還是髮質乾枯呢？如果頭髮多 不如去拉離子燙，那樣頭髮會比較服貼的 或者讓理髮師把頭髮打薄也會好一些。如果是髮...
頭髮又細又少又軟怎麼辦，頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！
你好,頭髮細軟基本有2種情況,一種是天生細軟,黃。一種是後天受損,燙染太多,變的長出來的頭髮也細軟。頭髮的粗細的問題是出在髮根上,其他部分你怎麼護理都是徒勞的。應該是從根部著手,毛囊是孕育頭髮的地方,要從刺激毛囊開始,毛囊裡由位於毛髮根部的黑色素細胞產生後,隨著頭髮的生長而帶入整根毛髮。正是由於這些...
頭髮又幹又澀怎麼辦，頭髮很澀很幹怎麼辦
1 要勤洗頭髮 要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。2 補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁 當頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀...