1樓：匿名使用者
指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。
中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。
還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳**：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及菸酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
多吃些甘果類.
以下是頭髮乾枯的預防，你參考一下，
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
保養頭髮：
秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好髮質，才美得完整。
說到頭髮的保養，人到中年的朋友更應該好好地作日常護理。
應該怎樣保養自己的秀髮呢？
最簡單的。。就是。在你平常洗過頭髮以後。。用啤酒在洗一次。15分種後在將啤酒洗乾淨。。啤酒有使頭髮恢復亮哲的功效。
2樓：威龍
首先選用好的洗護產品，其次定期做護理給頭髮補充水分、蛋白質、氨基酸，少做燙染
3樓：_昊銘
少燙髮，選擇好的洗髮水
頭髮又幹又澀怎麼辦，頭髮很澀很幹怎麼辦
1 要勤洗頭髮 要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。2 補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁 當頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀...
請問頭髮乾該怎麼辦？頭髮幹怎麼辦？
洗完頭髮後，抹上點潤髮素，頭髮就不會很幹了，還可以防止開叉。頭髮幹怎麼辦？頭髮乾燥，需要根據引起這種現象的具體 選擇適合的 方法。如果患者飲食攝入不均衡，就會使得身體的氣血虧虛，從而導致頭髮的營養不足，引起乾枯毛燥的表現。建議患者應該多吃維生素含量豐富的食物，如橙子，士多啤梨，獼猴桃等水果。另外，應...
頭髮很細很軟，然後又很幹，易打結怎麼辦
蛋白質是構成頭髮的基本原料。牛奶 蛋類 黃豆等均含有硫和豐富的優質蛋白質，多吃這類食物促進頭生髮長。多吃胡蘿蔔 西紅柿 青椒 杏 海藻 蛋黃等含維生素 豐富的食物，可使頭髮光潤而有彈性。碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭髮的光亮秀美起很大作用。經常適量吃一些含碘，如海帶 紫菜 海魚 海蝦等...
嘴唇總是很幹,怎麼辦，嘴總是很幹怎麼辦？
不要總添，要不幹了更不舒服！晚上有刷牙的習慣吧，殘留的牙膏會使嘴唇幹。用點唇膏吧，少抹點。補充點vb和ve，營養要均衡。祝你好運！不要總舔嘴唇，越舔越會厲害的。買支清爽的潤唇膏經常擦擦就好了，千萬別再添了 我介意你多吃一些充滿水分的水果，如蘋果，梨等。多喝水，保持身體的水分，介意你一天喝5到8杯水。...
頭髮很粘怎麼辦，頭髮很粘怎麼辦
天冷時建議2 3天洗一次頭就行，不需要用護髮素之類的，保持頭部清潔，如果天熱出汗多，可以一天一洗。大哥那個是護髮的是護髮的 不是洗髮 你買洗髮水的時候最好看看！說明書 你頭髮油 你頭髮要用吹風機吹乾！頭髮洗好後粘在一起怎麼辦?你的髮質應該是 細軟髮質吧 如果是 那你不用擔心 這是很正常的效果 你的頭...