1樓：高中孫老師
1、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
2、補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁
當頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再乾枯毛躁沒有光澤。
2樓：青妍知識屋
1、確選擇洗髮露
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、平日洗頭的頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議乙個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3、重視頭髮的健康
想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
4、日常飲食的搭配
建議食用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等，以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
5、常使用護髮精油
現在市面上有很多的護膚精油，建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，並且在每日睡前在頭髮上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭髮，增加頭髮的光澤度、柔順度。
3樓：盡責的木子老師
千萬千萬不要用伊卡路洗頭髮
再滑的頭髮都洗幹了
還有是的飄柔日常護理也不是太好
也會洗幹
我建議吧用力士或者潘婷
用了都蠻滑的
力士用漢方潘婷用乳液修復
效果都是很好的
這些都是我親身試過的
實在不行再用點護髮素吧
洗髮水再推薦沙宣的
三款洗髮水都很潤
配合相同的護髮素使用效果更好了
但是最近我在使用倒膜膏
朋友推薦的
當護髮素洗
效果也很好
我朋友說用牛奶洗頭髮也不錯
在水裡家上一袋牛奶加兩匙蜂蜜或橄欖油
不錯的效果
4樓：筆袋qs囤
去超市買一大瓶滋養修護型炬油膏。每週末在家裡先洗頭，檫乾淨後自己炬油，用保鮮膜包起頭髮，再用熱吹風吹保鮮膜加熱。半小時後再洗乾淨。
堅持兩個月髮質一定會有大的變化。 另外建議你多吃一點核桃、芝麻，對髮質有一定幫助！
頭髮很澀很幹怎麼辦
5樓：成諾信
秋季天氣乾燥，要重點修護髮尾，頭髮乾澀不太容易修復，建議最好到美髮沙龍去做頭部spa給予深層滋養。在家護理的話，最好用保濕的洗髮水，然後每天使用護髮素。
6樓：惡意偶爾
用一下護髮素或是髮膜。
頭髮忽然變得乾澀怎麼辦？
7樓：匿名使用者
護理：1.一定要每次洗完頭之後上護髮素，做好護髮的步驟，因為你說你頭髮枯黃乾燥又分叉，說明
你的頭髮是不是做過很多次造型，如果是的話，你必須每次洗完頭都用護髮素，否則沒用的：2.每星
期做1到2次的髮膜，髮膜跟護髮素不同，髮膜不能經常做的，乙個星期1到2次就很足夠的了；3.每個
月或每2個月去髮廊做一次水療，一般20到30塊就有比較好持續的效果，也是不要經常去啊；4。不要
天天洗頭，因為如果天天都洗頭，頭髮的毛囊就每天都開啟，頭髮經常開啟，水分就會流失，就會更
乾燥，所以一般乙個星期系3到4次頭就夠了，除非你那天很熱買很多汗出，那沒辦法就洗囖；5.洗完
頭應該盡快吹乾，頭髮若是長時間處於潮濕的狀態下，頭皮及頭髮都很容易滋生細菌；也因為潮濕的
關係，頭髮的角質是開啟的狀態，非常容易受損喔！所以洗完頭之後，快快把頭髮吹乾省事吧！！注
意，用電吹風的時候應該離頭15至20cm再吹，因為電吹風有輻射；6.多吃芝麻，雞蛋，海帶這些對頭
發好的東西！希望可以幫到你！！7.如果經濟能力允許，可以買一種日本馬油護髮素，可在網上買，
有些明星用過都說很順很滑~
眼睛又幹又澀又酸又刺疼 得怎麼辦
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頭髮又細又少又軟怎麼辦，頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！
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頭髮細 軟 少怎麼辦，頭髮數量太少怎麼辦？又很軟很細！
早睡早起 保證睡眠充足 頭髮又細又軟又少，可能是由於先天遺傳所導致的，也有可能是由於營養不良 長期燙染等後天性因素所導致的。針對這種情況，患者平時應該減少燙髮 染髮的次數，同時要多吃含有蛋白質的食物，比如雞肉 雞蛋 海鮮 魚肉等，可以促進毛髮的生長，並可以改善頭髮細軟的情況。此外，平時也可以多吃些堅...