1樓：小白
健康飲食，飲食少鹽、以清淡為主，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油膩、乾燥的食物，一日三餐有規律；
少熬夜，保證每天8小時的睡眠時間，保持良好的作息習慣；
多喝水，保證每天有一定的運動量；
注意防曬、防輻射，並配合使用一些護膚品。
但是護膚品的話一定要適合自己的**特點，要不然用再多、再好的護膚品也沒效果。你如果不了解自己的**情況，建議你到專業的美容**，像好客玫琳凱聯盟網，填寫自己的**分析卡，請上面的美容顧問為你做一次免費的**分析吧………………
2樓：電
樓主，你好，
第一步：你可以用無泡沫保濕的洗面奶（旁氏有一款還可以）第二步：用保濕水或乳液拍打臉部，水的話就多拍點，拍3到5毫公升。(薄美克的眼部護理水不錯的）
第三步：敷保濕的**，可以是**紙的那種，也可以是塗的那種，也可以是免洗的那種。（美即的和相宜本草的都不錯）
這些都是大眾化的產品。希望可以幫到樓主！
3樓：
首先卸妝很重要，潔面乳只是清潔水溶性的汙垢，而油溶性的汙垢只有卸妝才可以徹底清潔。 潔面.爽膚可以再次清潔**。.
眼霜.精華.乳液.
保濕霜.防護乳.夏季還要防曬.
要想**健康 ，有時間還可以做個**，晚上一定要卸妝，早上要用溫和的潔面乳.堅持這樣以來**的水分充足自然就滋潤了，最重要的產品一定要有適合自己的** .
4樓：沖天大辮
買絲瓜水做**便宜效果還好
**很乾燥怎麼辦?
5樓：太史忠甄子
飲食清淡，適量補充維生素。面部盡量避免隨意使用化妝品。堅持用冷水洗臉。
多喝水，可以加點蜂蜜。
晚上洗完澡後塗點潤膚露，霜之類的。
多吃水果！
我覺得**乾燥用**效果特別明顯。補水，深層滋潤的就可以。我用過東洋之花剛出的水果**，士多啤梨的，6塊一張，效果特別好！！
用完特別潤，幾天**都很嫩。還有很多品牌，比如現在市場上可採的，價效比都不錯，的確有很大效果！還有平時你得注意你的洗面奶，應該用補水滋潤的，不要用泡沫過多，那樣洗完你的臉更幹。
平時用的潤膚露也該注意一下。還有最根本的飲食，應該多喝點水。
6樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
**太乾怎麼辦？
7樓：王霞般若
若堅持使用了以上談到的營養**方法和生活方式，還不能很好緩解，那需要去醫院就診**。
8樓：
自製補水**一：檸檬雞蛋**
準備好檸檬和雞蛋，還有少許的小蘇打。將小蘇打和雞蛋黃進行均勻攪拌，然後再加點檸檬汁進行均勻攪拌，再直接敷在臉上。大概過15分鐘後直接用清水洗乾淨。
在補水滋潤的同時，有效調節旺盛的油脂分泌，改善肌膚油光滿面的狀況。
自製補水**二：生梨杏仁油**
首先準備好6個梨子，然後將梨子煮透來進行壓爛之後加一湯匙杏仁油，進行攪拌均勻之後敷在面部。這個方法能將油性肌膚變得更加細嫩起來，還可以**粉刺。
自製補水**三：薄荷**
薄荷有良好的緊膚作用，對於油性肌膚的粗大毛孔有收斂效果，使肌膚清爽舒適。薄荷還具有鎮靜舒緩作用，能給肌膚消炎，緩解痘痘症狀能有效控制油脂的過度分泌。往容器滴入5滴薄荷精華油，再加入半匙食用蘇打粉，加入適量的純淨水混合調勻。
用化妝棉沾取液體敷在臉上油脂分泌旺盛的部位。
自製補水**四：蛋白綠豆粉**
首先準備乙個蛋白，加適量綠豆粉和少量滑石粉，然後把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然後用溫水洗淨。這個方法美白、控油、鎮定痘痘，適用油性肌膚。
自製補水**五：蘋果吸油**
首先準備蘋果和化妝棉，然後將蘋果榨成汁，然後浸濕化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘後清洗乾淨。此方法使得肌膚不僅明顯減少出油、美白，而且變得更加細膩光滑。
自製補水**六：化妝水**
用清水把化妝棉浸透，把它擰乾淨，接著我們把在它的上面倒入一塊錢硬幣大小的化妝水，選擇控油型的爽膚水。接著我們把泡過爽膚水的化妝棉弄成五張，把裁好的化妝棉分別貼在額頭、兩頰，鼻頭，下巴五個位置。這樣**更能達到補水鎖水控油的效果。
自製補水**七：番茄**
首先準備1個中型番茄、2大匙奶粉和2茶匙蜂蜜，然後將熟透的紅番茄用湯匙搗爛，然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，攪拌成糊狀。洗臉後均勻塗於面上，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。此方法有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦，並且可以讓肌膚柔嫩有彈性。
**很乾燥怎麼辦？
9樓：暴建設修媚
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.
沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助**正常代謝.
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥
10樓：夷嘉熙素宸
秋冬季節**就會很乾燥，因為這一時期**油脂分泌不會象夏天一樣的旺盛，所以補水尤為重要，要注意內外兼顧。內調：多喝水（每天不低於8杯水）；多吃富含維生素的水果（奇異果，蘋果，葡萄等）；每天吃的蔬菜保證有綠色，黃色，紫色，黑色等；外調：
可以用一些補水不錯的產品（碧歐泉等）；還可以用一下噴霧！（但切忌噴完後，在快乾的時候要用紙巾把他擦掉，否則會帶走你臉上的水分）希望我的回答你會滿意，還可以繼續切磋哦！
11樓：青良翰那渺
你好！趕緊補水吧。
首先應注意體內的水份是否足夠，然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
**幹當然要補水了，給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給**補水就要做到內外一塊補。
1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
12樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
13樓：旁淑英諶璧
從兩方面做起，一是注意面部補水，晚上潔面時，使用保濕類洗面奶，保持面部水分，二是注意身體補水，身體缺水會導致小皺紋的生成，也可能會使面部出現不同程度的脫皮，多喝水也是關鍵，補水不是一天兩天能完成的，貴在堅持。
14樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
15樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚
**很幹怎麼辦？
16樓：
用保濕霜，佳雪的蘆薈保濕就不錯
17樓：匿名使用者
用含有凡士林的保濕乳液，或是還是食補好一點，多吃一點紅棗銀耳湯等，還有在洗臉時不要用去油的洗面奶，不然會越洗越幹，還有就是多補充水分
18樓：匿名使用者
白天用保濕的護膚品，晚上一定要用補水的**，像蘭芝的免洗系列就不錯。
19樓：李儼姜秋寒
多用補水的產品，可以經常做做**。~
盡量少吹空調。~
20樓：宛露辛桂楓
用冰凍的礦泉水倒在沒有任何功效的那種自製**上敷臉就好，半個月就能見到效果了，你可試試看
21樓：象夏菡赤白
**很幹，要多多補水哦。
還要選擇適合你自己膚質的產品、
你一定要慎用深層清潔的洗面奶哦，那樣的話會帶走你**的水分。
我是玫琳凱的美容顧問。
希望能幫到你
你也可以把你**的具體情況告訴我，我幫你分析分析
22樓：包瑜尋博延
多用護髮素，還可以加點橄欖油哦
23樓：懷雅楠咎悟
**出現這種情況屬於嚴重缺水，要盡快給**補水，可以使用補水**，日常多吃水果，多喝水。
24樓：睦仙佛陽朔
不會多喝水對人的身體有好處
25樓：傅定程懷綠
每天多喝水，用點補水**
26樓：友萍華虹
**屬性問題，只能用滋潤產品改善了。
臉上**特別幹怎麼辦?
27樓：匿名使用者
1、基礎油保濕
如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。
2、多喝水，補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
3、敷補水**
敷補水**能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷**，**在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收**中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水**為肌膚深度補水。
4、使用保濕噴霧
使用保濕噴霧能夠隨時方便有效的為肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保濕噴霧隨時為肌膚補水，以免**過度缺水而起皮。
5、熱毛巾保濕
每次敷**前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在**上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的**就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
28樓：劉世媛
1.堅持睡前做蘆薈膠**
在每天睡前一定要清潔乾淨臉部肌膚，在清潔完畢之後，除了上日常必備的爽膚水和乳液之外，用蘆薈膠做睡眠**，用量可以根據個人需求，臉部大小而定，只需要將蘆薈膠在臉上塗上薄薄的一層即可，待蘆薈膠水分吸乾，乾燥的時候，即可去睡覺啦！
2.次日直接洗淨肌膚即可
第二天醒來，只需要將蘆薈膠洗掉即可，在用正常程式做好護膚即可外出啦！由於前一天肌膚吸收了蘆薈膠水分，你會真切地感覺到肌膚變得水靈不少，當然這個時候千萬不可放鬆得意，必須堅持每晚以相同方法使用,長期可有效改善乾燥肌膚！
3.不一定要使用蘆薈膠。蘆薈膠有著很好的保濕補水，消菌消炎的效果，對於毛孔粗大的肌膚效果更佳，如只是單純缺水乾燥，使用黃瓜精華的補水凝膠，效果也很好。
4.在睡前使用蘆薈膠
睡前將蘆薈膠塗在臉部肌膚上，可以有利於肌膚細胞在人體睡眠的時間內，有效吸收睡眠**中的有效補水成分，並且在夜間是肌膚細胞最為活躍的**時間段，為此在睡前使用補水強效的蘆薈膠，更有助於肌膚高效吸收水潤精華，讓肌膚細胞擺脫乾燥！
5.謹慎選擇蘆薈膠產品
現在市面上蘆薈膠產品也同樣是品種繁多，讓人眼花繚亂，想要選擇一瓶真正適合自己的蘆薈產品，更是要擦亮親那雙迷人的雙眼。謹防假冒，謹防上當受騙，買回來之後，可以用先明辨是否為**，並做相應的肌膚敏感測試，才開始正常使用！
臉上**幹的原因：
1.年齡增長是導致
臉部**乾燥的另乙個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給**補充水分，在若干年後**自己會發出缺水的警報。
2.外在環境
專家說，許多**乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外乙個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的**透性障的恢復速度就越低。我們的環境，包括寒風，驕陽、和**空調，都從**上帶走水分。
但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問 題反過來又使**。
其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走更糟，使**失去更多水分，自我表現 修復的效果也越來越差。
3.飲食生活習慣
經常食用燥火的食物。尤其姜、蒜這些在秋天吃是很燥氣的。秋主肺，肺主**，適合潤肺。
只有在這段時間滋潤肺部，進入冬天的時候，才能更好地涵養水源。經常熬夜對身體不好，主要是影響肝臟的排毒和**的修復。久了**就會變得乾燥粗糙沒有光澤。
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