1樓：進口量服
我臉上長痘痘是不習慣吃什麼東西的，但是也不知道吃什麼可以去痘啊，我用的就是genrs的產品去痘的效果還是挺好的，我也長了一臉的痘痘呢，現在全沒了，你放心用它就可以去痘的哦！
還有教你一去痘妙招：痘痘不能擠，其實並不盡然。如果想要痘痘好的快，清楚其中的汙物非常重要，擠痘痘可以讓痘痘很快好轉，但是操作不當，痘印就會隨之而來了。
擠痘之前：擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質**，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。
潔面後戰痘洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒乾淨。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
知我藥妝推薦你使用薇姿祛痘三件套吧，祛痘潔面+祛痘保濕霜+祛痘保濕晚霜。能有效控制多餘油脂的產生，緊緻毛孔，並明顯改善膚質，使**光滑，瑕疵減少，解決肌膚6大問題，迅速淨化、舒緩**表皮層，修護肌膚表面，肌膚宛若新生。
3樓：mm樂樂媽媽
長痘是 青春期的 反應，也有 可能是 你 身體體質偏熱，可以 喝多 點涼茶。
祛痘吃什麼食物好？
4樓：依詩黎
祛痘適合的食物
1、百合粥
先把百合剝皮去須，洗淨切碎，每次30克(或用幹百合粉20克，粥成和入)，選好糯公尺50克，加水400克，同入砂鍋內，煮至公尺爛湯稠，加冰糖適量，分早晚餐，溫熱服食。
2、荷葉粥
以鮮荷葉1大張，切細片，加水煎取藥汁約200克，去荷葉渣後再加入大公尺50克，冰糖適量，再加水如常法煮粥，粥熟即可食用。
3、黃芪肉桂雞
母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨參15克。母雞洗淨去毛、內臟後將藥物放入雞腹內，按常法煮爛。適於**陽氣虛弱的痤瘡患者。
銀耳百合蓮子羹
4、蘿蔔粥
新鮮白蘿蔔，洗淨切為薄片，搗汁，每次取100克左右，或用鮮蘿蔔適量，洗淨切碎亦可。與大公尺100克，加水如常法煮成稀粥，早、晚溫熱服食。
5、薄荷粥
薄荷鮮品30克或乾品10克，加水稍煎取汁，去渣後約留汁150克。大公尺30克，加井水300毫公升左右，煮成稀粥。加入薄荷汁75克，再稍煮熟。
加入冰糖少許，調化，即可食用，每日早晚服食2次，溫熱食佳。
6、綠豆粥
大公尺100克，綠豆10克。綠豆先以溫水浸泡2小時，大公尺加水後和綠豆同煮，豆爛公尺花湯稠時即可。
7、菊苗粥
甘菊新鮮嫩芽或幼苗15~30克，洗淨切細，大公尺100克，冰糖適量煮粥。趁溫熱服食。
5樓：士多啤梨派小二李惟
1.清潔
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了（個人推薦就泡泡狀的比較好），早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
2.去角質
乙個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己**狀態，**容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
3.控油
很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
最後就是內部調節
4.生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補足水。
為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
5.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。
6.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易**更加有活力。
6樓：**管理師麗姐
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話，可能就會長痘痘，那麼，吃哪些食物，能有效的減少痘痘的產生呢？今天，麗姐在這裡跟大家分享一下
7樓：三妹探秘
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
8樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
9樓：匿名使用者
去痘子很難哦，可是最近一段時間的堅持，用了一款好東西，我終於減輕了很多。盡量在晚上十一點前睡覺，來主業看看我怎麼用的吧。
10樓：匿名使用者
我平時都是吃小公尺和一些五穀雜糧還有就是喝一些比如花茶之類的，之前由於吃辣的太多起痘，雖在新雨池下去掉了痘痘，然還是內心不能平靜，畢竟太不容易了。另外還有就是不要熬夜。
11樓：匿名使用者
去痘子非常煩惱吖，不過近四個月的不妥協，這款好東西，終於讓我解決了。不要用手擠壓，以免引發感染。來看看主業。
12樓：檳榔子
去痘好煩惱哪，經過近乙個月的堅持使用，用了這款精華，我終於好起來了。要多吃清淡的蔬菜和水果，進頭像主業看看。
13樓：來自大庸府城性格爽直的彗星
你要多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要吃那些油炸薯片等油炸殺傷性零食，在吃些梨子，王老菊，或菊花茶，包你不會再長了。
14樓：匿名使用者
喝菊花茶，去藥店購買野菊花，回來喝茶，解毒。必須是野菊花，菊花不管其他。吃更多的水果，蔬菜，穀物和喝大量的水
15樓：匿名使用者
水果、蔬菜類，不要吃辛辣生冷的食物！
16樓：匿名使用者
少吃油膩，辛辣食品。
17樓：有魅力的實在殷
去痘子很煩惱哈，終於近兩個月的努力對抗，用了一款精華，我終於減輕了很多。多運動，作息正常，看下主頁的分享吧。
18樓：匿名使用者
先找到原因再說，如果上火的話，平時就少吃辣，忌口什麼的很重要，如果是臉油的原因，就好好洗臉什麼的，睡眠一定要充足，放鬆心情，平時沒事多喝水，多吃新鮮水果，解決問題魏貞瓔的部落格一文中講起的知識就很輕鬆，不多久會慢慢恢復光滑，養成良好習慣是非常重要的。
吃什麼食物和水果可以祛痘？
19樓：三妹探秘
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
20樓：少司命
多吃蘋果, 水果反正多吃總是好的, 少吃含有激素的實物, 例如kfc, 麥當勞這種垃圾食品,盡量做到不吃!採納哦
21樓：匿名使用者
在初中自己兩邊臉都冒了很多豆，上高中和大學都一直賴著我，我屬於愛出油的膚質，剛開專頭長的屬時候是白色的，過不了多久又慢慢發紅了，仍是陸陸續續的長，我也控制不了去擠痘痘，擠了過後便紅腫了，然後通常控制不住我的手，後來了解到《語_含的臉》的紋章，跟著做方今豆豆祛掉了，不妨去學學，如今我的臉兒美美的。
吃什麼食物可以去痘，或者去除痘印？
22樓：三妹探秘
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
23樓：亦夢之城
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，**也變得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到乙個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有「中藥抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、**和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
24樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
25樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食**，很有效：
1、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋裡加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持乙個月，痘痘就會徹底消失。
26樓：潑辣範
cv我今年25了，長了差不多有6年，真的特別無奈、委屈，因為女朋友的家人不同意我們來往。剛見女友父母時，她母親就問為什麼都長成這樣還不去看，並表示很反對他們繼續交往，一臉嫌棄的表情，我現在還記得。
幸好後來從朋友那裡看過一篇 靚臉琳希 的紋章，文中有不少對應的辦法，然後就照著，之前都是連片的，現在越來越小了，印兒也越來越淡了，感覺挺幸運的，在這麼關鍵的時刻幫到我，前幾天又去了女友家，她父母看到白淨的我，明顯另眼相看，面貌真的很重，因為第一印象往往是面貌。kli
吃什麼可以去痘？可以去痘的產品
我還這不知道吃什麼可以去痘呢！不過用我知道genrs的產品去痘見效挺快的，我有個同學剛用過的，真的沒有痘痘了，效果還是很不錯的呢！想去痘試試他的去痘產品吧！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦1.枸杞消炎粥 枸杞子30克，白鴿肉 粳公尺各100克，細鹽 味精 香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗...
什麼產品去痘印好？什麼產品去痘印好祛痘不感染
大多數青春痘都會留下痘印 痘痕 痘印重在預防，青春痘要盡早 以防留下永久性斑痕，越早 越不易留下痘印。隨著 的新陳代謝痘印也會慢慢淡化 變淺。痘印好多種，一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。依薇兒b2去痘印套裝。這個套裝是瑞麗美容顧問多次推薦...
吃什麼可以去痘，經常吃什麼可以去痘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。痘痘肌膚在飲食上，首先要多吃含維生素a豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生，可調解 汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜 韭菜 胡蘿蔔 菠菜 牛奶 動物肝臟等。其次，多吃些含維生素b2豐富的食物。維生素b2能保持人體激素平衡，對 有保護作用。含維生素b...
吃什麼可以去痘？怎樣健康飲食才能祛痘呢
不要喝咖啡和茶,擦 豆平 我的是這樣好的。最好每天晚上用卸妝油。不管你有沒有化妝都要用。之前我也是好多方法都試過了，但是都沒有好。只不過這也要看個人的膚質。最後祝你的痘痘快點好起來。祛痘最好的方法是內調和外養，想要讓臉上的痘痘徹底消失，僅僅需要hailvzhimi啦！之前臉上起了好多的痘痘，想要找一...
吃什麼食物可以消火 去痘啊，吃什麼去火祛痘
1 梨梨含水量高達84 被稱為 天然礦泉水 富含糖 蛋白質 脂肪 碳水化合物及多種維生素。具有清熱解毒 生津潤燥 清心降火的作用，對肺 支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效。2 山竹 山竹被稱為 果中皇后 性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維 醣類 維生素及鎂 鈣 磷 鉀等礦物元素，有清熱降火 潤膚的功效。3...