吃什麼可以去痘?怎樣健康飲食才能祛痘呢

時間 2022-01-15 10:16:48

1樓:他神經兮兮

不要喝咖啡和茶,擦「豆平」。我的是這樣好的。

最好每天晚上用卸妝油。

不管你有沒有化妝都要用。

之前我也是好多方法都試過了,但是都沒有好。

只不過這也要看個人的膚質。

最後祝你的痘痘快點好起來。

2樓:威可多的霧

祛痘最好的方法是內調和外養,想要讓臉上的痘痘徹底消失,僅僅需要hailvzhimi啦!之前臉上起了好多的痘痘,想要找一款徹底祛痘的產品,這不,找到啦,用了之後臉上的肌膚煥然一新,效果剛剛滴!痘痘真的被「吃」下去啦!

3樓:記憶檸檬香草

我可不是做宣傳,我知道臉上痘痘很多是多麼讓人頭疼的事,用了不知多少產品!

大學一直戰痘,一年比一年多,都不想見人,回家同學見到我都問「你臉怎麼了?(原來我**很好,沒有一點痘痘)」後來朋友介紹我用同仁堂的「同仁參芩」,有些貴,160幾元,很少的東西,洗面啫喱和擦臉的,當時怕又沒有用浪費了,忍痛買了,大概用了乙個星期就看到臉上好多了,嚯嚯,我用過的最有用的東西,後來又用了一套雅芳的祛痘產品,效果不錯,覺得***多吧,之後又用了一套「同仁參芩」現在我基本不長了,剩下一點痘印,偶爾長一兩顆都是吃東西吃的!又給我男朋友買了一套,他用了現在基本也不長了,他說的就是我拯救了他!

哈哈!這個產品只有在三九濟民藥店才買得到,你得費點功夫找藥店了!建議你連用2套!希望你早日擺脫痘痘的折磨,好了之後用一點比較淡的產品,我現在就在用千纖草,是國貨,基本沒有***的,很清淡的味道!

千纖草,安安,這些都不錯的!熱賣的國貨!

還有啊,多喝水,很實在的方法!排毒!

祛痘最快的簡單方法

4樓:我要撞車

祛痘的方法有很多,長痘痘是一件很令人頭疼的事情,痘痘肌真的很苦惱,導致痘痘的原因也有很多,很多人都想知道有什麼簡單的祛痘方法?祛痘最快的方法。

有什麼簡單的祛痘方法

祛痘方法一

補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂。從而導致油脂分泌旺盛,而產生加重痘痘肌膚。所以說即使是油性肌膚也是要適當補水的。

可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理,一星期做2~3次的深層補水護理。

祛痘方法二蘆薈祛痘

蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用,是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品。將新鮮的蘆薈洗淨往皮,然後切成小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後取下洗淨即可。

祛痘方法三黃瓜祛痘

首先,讓我們把黃瓜榨橙汁。取壓縮**浸透黃瓜汁,清潔好臉部後,將浸透好的**紙敷上,可稍稍擰乾多餘的水分再敷上。用完之後,你會覺得肌膚非常的清爽,黃瓜能改善肌膚油脂的分泌,補充肌膚水分,從而削減痘痘的產生。

祛痘方法四綠豆祛痘

將綠豆粉加進適量淨水調和成膏狀,清潔好臉部,將綠豆膏均勻的塗抹在痘痘處,20分鐘後用溫水洗淨即可。綠豆具有清熱解毒的功效,能消除痘痘,控制油脂的過旺分泌。

祛痘方法五黃連祛痘

黃連祛痘黃連是一種具有殺菌消炎、清熱解毒的中藥,可到藥店購買,打成粉末,再加進適量的純淨水,一起混合均勻。清潔好臉部,均勻的塗抹上,30分鐘後用溫水洗淨即可。可有效消除痘痘。

有什麼簡單的祛痘方法 祛痘最快的方法

祛痘最快的方法

1、保熱**

保熱年輕的我們是最美的了,很多的女生為了漂亮,在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克。這樣非常輕易導致女性內分泌失調,引發痘痘的出現。所以女生們一定要做好保熱工作,特別是月經期期前後,腹部切不可著涼,否則很輕易導致月經期期的紊亂致使內分泌失調使痘痘層出不窮。

2、飲食

飲食嚴冷的冬季,油膩辛辣的火鍋非常的受歡迎,固然解了饞。但臉上的痘痘卻會越發的加重,還會給我們的腸胃帶來負擔而形成便秘。

3、充足睡眠

有些痘痘是由於睡眠不好或者壓力大而導致心火旺引起的。所以充足的睡眠對改善痘痘肌膚是非常重要的,在睡前喝一杯溫熱的牛奶能增強睡眠質量,保證天天八小時的睡眠時間,不要熬夜。

除了上述的祛痘方法外,要加快祛痘,就是不要讓痘痘久久不癒。而做到避免過度洗臉,避免經常在烈日下暴曬,避免使用含甘草,激素的祛痘產品,避免用手去擠壓,避免用藥物來調節內分泌

5樓:坐著烏龜去游泳

怎樣祛痘最快最有效

1、調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。

2、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。

建議油性**用溫水洗臉,中性**用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣,本人是油性**,但還是經常用冷水洗,不過冬天不用。洗臉的時間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。

3、勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好乙個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。

4、不要用手擠痘痘

這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。

5、飲水

合理的補充水分對**和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

6、保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助於祛痘。

7、選擇一款洗面奶

感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔**。

8、經常鍛鍊

上班族整天對著電腦,輻射又大,還不運動,能不長痘麼?在電腦前面坐一段時間就活動一下,堅持下來,你一定行的。

9、健康的飲食習慣

多吃蔬菜水果裡面含有豐富的維生素,對**很有好長。少吃辣椒,一吃辣椒就長痘痘啊,那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

10、美容院

選擇乙個比較正規的,畢竟他們是專業的,但是也不能完全依靠他們。他們對痘痘有很多方法,比如什麼燈光祛痘啊,臉部按摩之類,但是比較燒錢。

6樓:學多有熱福

快速祛痘方法

洗臉護膚

洗臉不需要太頻繁。嬌嫩的肌膚脆弱而又敏感,如果在呵護時不小心用錯了美容方法,這樣很容易加重肌膚問題,而面對長滿痘痘的臉,潔面就可以起到很好的緩解作用,每天堅持1到2次進行洗臉護膚,令肌膚清爽潔淨。

加強補水

千萬不能讓**缺水。引起痘痘的原因很多,但是大部分是由於生活中不注重護膚所致,尤其是在夏天,肌膚容易出油,使得毛孔被堵塞或排油不暢造成皮脂在毛孔累積,最後形成痘痘,由此可見日常護膚補水也是很重要的。

西紅柿祛痘

西紅柿既可美容又可祛痘,把西紅柿榨成果汁,然後加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀,再把它敷在臉上15分鐘,最後用清水沖洗乾淨即可,這樣可以淡化痘印,使**美白又緊緻光滑

7樓:鄭志水

你去買管**痤瘡的維生素a或者維生素b類軟膏,要很稠的那種.

在晚上睡覺的時候弄一小馱蓋在豆豆上。第二天晚上再用一次。豆豆就會逐漸好起來。

最多連著用3天。記住哦。看下說明說,按著說明書上的用。

只塗抹那些大大,紅紅的。凸出來的就ok了。不能全臉使用哦

8樓:李樹的戀愛

1.日常護理

每日一到兩次溫水洗臉,清潔**,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生,洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。

切記不要擠粉刺、膿瘡。

2.飲食方面

要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的**更加白嫩。

要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如醣類、咖啡類),少吃發物(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起病。防止便秘。這個飲食方面很重要哦。

3. 內外調理相互配合,內外兼修,才能確保痘痘消下去,切記!

外用硫磺香皂洗臉,內用純蛇粉調節,這兩點是我**痘痘的關鍵!我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡,改善**質量的作用。

同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關!

9樓:戰火l紛飛

快速祛痘的簡單方法1、小蘇打+茶樹精油

小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用,在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調和後用來洗臉可以起到預防和消除痘痘的作用,效果十分好。

快速祛痘的簡單方法2、士多啤梨+酸奶

士多啤梨中含有大量的水楊酸,對付痘痘效果很好。可以把新鮮的士多啤梨弄成泥狀,然後加入同等分量的酸奶用來敷臉,每天一次很快就可以擊退痘痘。

快速祛痘的簡單方法3、蛋清**

在家裡面最簡單的祛痘方法就是用雞蛋,將蛋黃和蛋清分離開,然後用蛋清敷臉,20分鐘左右後用清水清洗。祛痘痘的同時還可以緊緻美白肌膚。

快速祛痘的簡單方法4、燕麥敷臉

燕麥的保健功能十分好,還有不錯的美容價值。可以用適量的燕麥混和溫水然後敷臉,可以**痘痘和解決**乾燥和痊癢的問題。

快速祛痘的簡單方法5、牛奶+蜂蜜

秋冬天長痘的話用些蜂蜜來敷臉感覺超讚哦!加點牛奶還有祛痘的效果,

10樓:仉玉軒

1、中草藥牙膏

中草藥牙膏能夠抗菌消炎,增白牙齒,增強牙齦健康。選用中草藥型牙膏進行祛痘消炎,不用過度用量,用棉籤清水取少量牙膏塗在痘痘上,待牙膏乾化後請注意要用溫水清洗乾淨。

2、消炎牙膏

消炎牙膏是指在普通牙膏的基礎上,加入抗菌藥物以消炎抗菌,抑制菌斑的形成。對於輕微型痘痘的人群,是有所幫助的。

3、牙膏加潔面乳

使用牙膏加潔面乳進行祛痘消炎,選用深層清潔潔面膏,最好是有豐富細膩泡沫的草本植物型潔面膏。取適量潔面膏加入少量牙膏搓揉塗於面部,反覆清潔擦洗,其後用溫水清洗乾淨即可。

4、牙膏加水加食鹽

牙膏加水加食鹽可以祛痘消炎痘痘肌。不過有一定的刺激性,使用時**會有一定的刺痛感。取用一克牙膏稍微用溫水沾濕後加入少量食鹽。

再用棉籤點塗在痘痘上,輕輕按壓畫圈塗抹後用溫水清洗乾淨。

11樓:網路那些小事兒

首先要盡量讓身體保持乙個清爽陰涼的狀態,要保證正常的休息時間,不要經常熬夜,而且還要保持心情開朗,學會排解壓力和疲勞,在飲食方面要少吃一些辛辣刺激的食物,少喝酒,少喝咖啡和濃茶。

而且到了秋天,由於天氣轉涼,有很多人就會用熱水洗臉,那大家要知道用熱水洗臉的話會讓**變得更加乾燥,所以最好用溫水來洗臉,最好可以配合一些溫和沒有刺激性的洗面奶來進行面部的清潔,這樣效果會更好。

在平時護膚的時候,要選擇一些水油比較平衡的護膚品,做到水油平衡,避免臉上油脂分泌旺盛,出門的時候也盡量不要化妝,因為化妝品裡面可能有一些成分會使細菌增生,導致臉上出現痘痘這種情況,在平時的生活裡,食鹽也可以祛痘,而且還可以達到美白亮膚的功效,也可以專門選擇一些祛痘的產品來進行護膚,那平時沒事的時候也可以切一點黃瓜片敷在臉上,大概15~20分鐘左右就可以。

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