1樓：你本多情雙生兒
多喝水。春天**會比較乾燥，而且容易犯睏，要多注意睡眠質量保證，同時還有多喝水
2樓：匿名使用者
春季多喝花茶 春季補水很重要 要做到內外兼修
春季如何保養**?
3樓：環球青藤
春季護膚最簡單的補水方法就是喝水了,一天八杯水,早晨的第一杯水是最重要的,人經過一晚上的休息之後,體內水分已經消耗了很多,在早上起床之後及時給身體補上一杯水是很重要的。早起之後先給體內補充第一杯水,這是給肌膚補水最簡單的一種方法。
時刻給肌膚補水噴霧,準備一小瓶噴霧,不管是外出也好,在辦公室辦公也好,在學校讀書也行,備好一小瓶噴霧。我們的臉一整天都是在空氣的汙染中度過,就算是在室內也有小量的灰塵撲在我們的臉部上,特別是毛孔粗大,臉部出油較多的,更加要注意隨時隨地給肌膚進行補水。
春天的溫度公升高,生物活性比較旺盛,因此春季應該是進行護膚的最好時機。護膚首先要祛除角質,可促進表皮的新陳代謝,細胞的更新。一般**角質形成的週期是乙個月左右,祛除角質後加上**美容的按摩、熱敷,讓**皺紋的線條淡化,能使保養品更好地滲透,整個**狀況進而轉佳。
在祛除角質的產品選擇上,要因人而異,磨砂膏、磨砂啫喱和祛角質膏都是不錯的選擇。
平時多按摩、提拉疲勞肌膚,按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。**細胞是有「記憶」的,如果**長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了**是「鬆弛」狀態的,那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的**緊緻起來,時刻保持**的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
春季如何保養**？
4樓：**營養彭鑫蕊
抗衰老 護膚 雜豆 女性健康 **暗沉 ** 高血脂 養生
5樓：祝醉釋力
春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。**其實並不缺油，感覺發乾是**缺水、油水不均衡造成的。因此應該選用具有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
保濕護膚品並不能直接給**提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成區域性濕潤的小環境來滋潤**。比較常用的保濕因子是透明質酸，它與水分有很強的親和力，能敏銳地「抓住」春天乾燥的空氣中不多的水分。
化妝品也該「換季」。春天的氣息剛剛萌動，您會迫不及待地丟開臃腫沉重的冬裝，可是很多人卻不懂得，化妝品也該適時地換季。春天因多風，空氣中浮塵很多，又飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使**過敏，起小紅疹、脫皮、瘙癢，這些也都與護膚品沒有換季有關。
春季滋潤用品應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜；也不宜再用液體粉底，而改用幹濕兩用粉底，保持妝面乾爽不膩，以免沾住太多灰塵雜質；晚間保養則用水質的保養品讓**充分休息。
防曬必須從春天開始。很多人不知道曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，實際上紫外線非常強烈。
只是因為**的新陳代謝週期是28天，在4月底5月初接受了過強紫外線照射，卻到6月份才出現曬斑。因此，防曬用品從現在開始就要使用。
多風乾燥的春季，很多人的**都會緊繃繃的發乾，於是就選擇含油分高的面霜來滋潤，然而卻解決不了問題，雖然臉上抹得油光光的，但仍出現因乾燥增加的皺紋，有人還會因此長出白色顆粒——脂肪粒來。
這是因為春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。**其實並不缺油，感覺發乾是**缺水、油水不均衡造成的。因此應該選用具有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
保濕護膚品並不能直接給**提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成區域性濕潤的小環境來滋潤**。比較常用的保濕因子是透明質酸，它與水分有很強的親和力，能敏銳地「抓住」春天乾燥的空氣中不多的水分。
化妝品也該「換季」。春天的氣息剛剛萌動，您會迫不及待地丟開臃腫沉重的冬裝，可是很多人卻不懂得，化妝品也該適時地換季。春天因多風，空氣中浮塵很多，又飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使**過敏，起小紅疹、脫皮、瘙癢，這些也都與護膚品沒有換季有關。
春季滋潤用品應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜；也不宜再用液體粉底，而改用幹濕兩用粉底，保持妝面乾爽不膩，以免沾住太多灰塵雜質；晚間保養則用水質的保養品讓**充分休息。
防曬必須從春天開始。很多人不知道曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，實際上紫外線非常強烈。
只是因為**的新陳代謝週期是28天，在4月底5月初接受了過強紫外線照射，卻到6月份才出現曬斑。因此，防曬用品從現在開始就要使用。
春季如何保養**?
6樓：象長順居念
最主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。
每天都用洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露
春季如何保養**
7樓：**營養彭鑫蕊
抗衰老 護膚 雜豆 女性健康 **暗沉 ** 高血脂 養生
春天怎樣保養**？
8樓：
有很多人在春天用油性大的護膚品，其實是錯誤的。
冬天和春天雖然人的**都很乾燥，但冬天**缺少的是油分，需要用霜類護膚品。
而春天**缺少的是水分，所以，需要用有補水效果的乳液或水狀護膚品。
專業人士教我的哦~
9樓：
女生最想保養的就是**，專家講解春季如何養生怎麼保養**
春季如何保養**?
10樓：你爸鍲
根據不同的年齡，不同的膚質來選擇適合的保濕品 現今的保濕產品非常豐富，有些保濕品適合在春夏季使用，而有些則適合秋冬季。給肌膚「喝」錯了水，不但達不到保濕的效果，反而會使**更加缺水，老化得更快。 天氣一天一天走向寒冷，空氣裡失去了往日的濕潤，大地也出現了一絲絲乾裂的皺紋……此時我們的肌膚也到了需要補充水分的時候。
現今的保濕產品非常豐富，名目繁多，讓人無所適從。其實它們的成分性質各不相同，要根據不同的年齡，不同的膚質來選擇適合的保濕品才能達到保濕效果，否則不但達不到保濕的效果，反而會使**更加缺水，老化得更快。 所以，許多看起來水靈靈的保濕品未必適合你的**，在購買保濕護膚品之前，一定要先了解它的功能和性質，看看自己的**究竟適合哪一款保濕產品。
油脂保濕品 油脂保濕也是歷史最悠久的保濕方法。這類保濕劑效果最好的是凡士林，許多醫療用藥膏及極幹**用的保濕滋潤霜都含有這一成分。凡士林不會被**吸收，會在**上形成一道保濕屏障，使**的水分不易蒸發、散失，保護**不受外物侵入。
凡士林可長久附著在**上，不易被沖洗或擦掉，具有較好的保濕功效。但由於過於油膩，只適合極乾的**或乾燥的冬天使用。除凡士林外，油脂保濕成分還有高粘度白蠟油、各種三酸甘油脂、各種酯類油脂。
吸濕保濕品 吸濕保濕是最常見的保濕方法。這類保濕劑最典型的就是多元醇類，使用歷史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有從周圍環境吸取水分的功能，它在相對濕度高的條件下對**的保濕效果很好。
含此類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、秋初季節以及南方地區使用，而對於乾性**或北方乾燥的天氣，此類保濕品就顯得有些力不從心了。 水合保濕品 水合保濕是功能最廣泛的保濕方法。這類保濕品屬於親水性的，是與水相溶的物質。
它會形成乙個網，將自由自在的游離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。 這是屬於比較高階的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。其成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為主，**於動物體。
近來已有來自微生物和植物的成分，其效果相似。 修復保濕品 修復保濕是適合成熟肌膚的保濕品。乾燥的**無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高**本身的保護及保濕功能來達到更理想的效果。
近年來，護膚保養品常常被新增各種維他命，以幫助修復**細胞的各種功能，增強自身的抵抗力和保護力，如維他命a、b5、c、e、果酸產品都是不錯的保濕修復成分；植物萃取精及含有各種天然抗自由基成分和維他命的礦物質。 這些保濕成分具有去除**角質層推動保濕功能的能力，讓新生的角質細胞自然發揮保濕功能，提高**的滋潤度。 此類保濕品尤其適用於30歲以上由於歲月侵蝕而受損較嚴重的**，對於本身就十分健康的年輕肌膚來說就顯得既無必要又不適合了。
給肌膚真正吸收的水 提供肌膚真正吸收的水是最徹底的保濕方法。如果用了保濕產品可是**不能吸收，那才是枉費心機。目前市場上最新的保濕概念就是給肌膚提供真正吸收的水，使補充的水分能真正滲透到肌膚深層，而不僅僅是停留在**的表面。
春季的**要如何保養？
11樓：蔡思真掌媛
春季首先由於換季**不適應，再次由於食物攝入調節不好，容易使得**缺水，所以有兩點要注意，首先是飲食，要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，少吃油膩；第二就是要注意護膚品的更換，不要用冬季的護膚品，因為冬季偏向補充油脂，避免**乾裂，在春季更應該注重補水，尤其你說的眼周，細紋大多是由於缺水的原因
12樓：豐芮鄧勇毅
要注意保濕！~多喝水，少吃油膩的食物，要以清淡食物為主。還應注意**的清潔
13樓：翦芫單琳
多吃時令食物谷、豆、芽等，多做運動，吃去溼的食物如薏公尺、茯苓等，保證睡眠充足。
如何保養面板，怎樣保養面板
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如何保養面板啊，怎樣保養面板啊？
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