1樓：匿名使用者
冬季天氣乾燥，人們在滋潤和保護**時，往往看中的是品牌和價位，但是，商場各化妝品專櫃動輒上千元的保養品，卻又讓人望而卻步。美容專業人士提醒，好的護膚品不在於價位，其實一些便宜、常見的實惠產品也是值得擁有的冬季護膚「寶貝」
——凡士林無刺激性。
凡士林是一種礦物臘，可以在人體肌膚的表面形成一道保護膜，防止水分流失，特別適合乾燥肌膚的人使用。而且它天然無刺激性，對於一般潤膚品新增的香味、酒精過敏的人都能很好的適應。
——甘油鎖水功能強。
甘油是最普遍和常見的保濕劑，**也十分便宜。但使用甘油時要切記不可直接使用，一般要和水混和使用，其比例大概為1：20。或者新增於乳霜和乳液中使用，保濕效果將更明顯。
——橄欖油緊緻肌膚。
橄欖油中含有大量抗氧化成分－維他命e，可以防止肌膚氧化變老，保持肌膚的緊緻與彈性。同時，橄欖油還具有清潔功能，可將附著在肌膚上的油汙帶走。
——綿羊油親膚性高。
將綿羊油塗抹在肌膚上，可使肌膚表面形成天然透氣的皮脂膜，既能保護肌膚，還可舒緩緊繃感。可在泡澡時加入或洗澡後塗抹綿羊油，也能有效保濕，避免肌膚乾燥老化
2樓：情感解悟人
回答冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進**吸收水分，增進**彈性和光澤，提高**抵抗力均有良好效果
選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每週做兩三次保濕**，以促進面部的血液迴圈，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養**和防曬，水療也很好
3樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
4樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
5樓：蓋長順耿汝
.每天喝6杯至8杯的水，可避免因體內缺水引起**乾燥，還可以喝果汁、礦泉水、茶水等。
多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物
6樓：招汀蘭閻亥
看來你和我一樣的乾性**，乾性**到冬天都比較乾燥。我的做法就是多吃蔬菜水果，每次洗澡之後身體還沒乾之前擦上護體液。
7樓：小強的邱邱
多補水，我用的是千纖草絲瓜水，便宜又實惠，然後用乳液和霜!jinyibubushui
8樓：小屁孩_瀦瀦
補水護膚。多喝水，用補水護膚的產品。
冬天**乾燥怎麼辦?
9樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
10樓：南上加南
冬天**乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。
然後給予對策~~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口唇**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。
含維生素e較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。
因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理:
1、 選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如乾性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨
維生素b2（核黃素）時，會出現口唇**乾燥、開裂，吃點維生素b2片，也可以吃些菠菜，菠菜含核黃素很高。
冬天**乾燥可以吃些沙參、玉竹、蓮子、百合、麥冬等清潤的藥材。
11樓：情感解悟人
回答冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進**吸收水分，增進**彈性和光澤，提高**抵抗力均有良好效果
選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每週做兩三次保濕**，以促進面部的血液迴圈，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養**和防曬，水療也很好
12樓：匿名使用者
**乾燥建議您可以多吃點含有vc的食物，如：檸檬、橘子、橙子等，有條件的話建議您可以多吃點木瓜，既能美容養顏又能**，效果很贊奧 ~.~
我的**是屬於那種天生性的乾燥，所以**看起來沒有彈性，很黃，乾燥，暗沉，並且粗糙。所以很需要補水保濕！後來經朋友介紹天然純中藥成份的銀杏葉極度滋養膏，吸收能力很強，深度補水滋養**。
效果不錯，銀杏葉提取物，淡淡的草香！真的想不到會那麼管用！我現在的**非常緊緻，飽滿，而且白皙透亮。
我現在已經用到第三甁了，以後我會一直用下去！你可以買一瓶試試，我想你的**也會很水嫩的
參考資料
13樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
14樓：
要注意保養，買一些滋潤的保濕霜。如果身體的話，就洗完澡就擦一些身體乳，挺不錯的。
15樓：匿名使用者
個人建議：乙個是常洗，再乙個就是同時洗完用護膚品擦抹，但是也要一段時間後才會有明顯效果。你可以試試。
16樓：斂昌盛
多喝水，自己在家做一些簡單的保濕**效果很好。市面上也有成品的那種，簡單方便。
17樓：匿名使用者
抹潤體露，洗牛奶型的沐浴液，平時多喝點溫開水
18樓：用心好每件事
乙個星期兩次補水**，每晚睡前記得擦晚霜
19樓：聲辰皓
我也是乾皮 晚上睡覺之前我都是在臉上塗2-3層保濕霜 抹一層對我根本沒啥用 這樣早上起來的時候臉上就是潤潤的 白天還是擦保濕霜 盡量少使用bb霜 隔離霜之類的東西
乾皮做好基礎保濕 **就會好
20樓：
冬季空氣相對於夏季就乾燥，冷冽，這樣吹到臉上，再加上護膚不到位就會有起皮的現象！我自身就是乾性**，所以很注重保濕。用一些含有透明質酸的化妝水，稠稠的，我不知道你用什麼牌子的，但是我現在用的也不算什麼牌子，就是感覺很不錯，有一款屈臣氏裡美麗加分的保濕藍瓶透明質酸化妝水，現在好像是100吧，還有一款夢妝的黃色蓋的化妝水，那個也挺好，也是100多點，做做**呀什麼的，蜂蜜保濕效果最好，其實**乾燥很大的原因是因為**水油失衡，多喝水，有時間吃些維生素ce，有好處的
冬天**太乾燥怎麼辦
21樓：呼延掣
1、多喝水
**也需要喝水，這裡的給**喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補水精華，而是平時就要多喝水，每天最少要保證2000毫公升的水份，特別是優質的溫開水更有助於保持乙個水水嫩嫩的**。
2、掌握正確的護膚時間
冬季多以溫水浴，因此洗後水份蒸發快，更需要給**補充水份因此建議在沐浴之後一定要及時用上補水精華或者塗抹相關的護膚品。
3、少吃辛辣、刺激性的食物
少吃辛辣刺激的食物，同樣可以避免**乾燥的情況出現，這是為什麼呢?
研究發現刺激性的食物不僅容易引起上火，同時也會加速**水份的流失，所以日常要少吃這類食物，除此之外專家們認為日常還要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，儘量減少一些經過脫水加工的過於精緻的食物，多補充維生素c，維生素e，維生素a等。
此外平時可適當的多吃一些具有滋陰潤肺之功效的食物，比如說蜂蜜，百合，芝麻等。
4、合理的洗潔清潔用品
冬季**乾燥要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液，洗面奶，同時要儘量減少鹼性清潔用品的使用。在清潔**時可採用冷熱水交替法，更有助於護膚。
5、做好防曬
很多人認為冬季就不需要做好防曬了，事實上冬季的陽光雖沒那麼刺眼但是其紫外線的危害也是相當大的，因此出門之前一定要記得塗上防曬指數相對高的護膚品。
因此出門之前一定要記得塗上防曬指數相對高的護膚品
6、充足的睡眠
充足的睡眠同樣可以幫助我們更好的保護**。
中醫認為早睡早起身體好，充足的睡眠有助於外向內收斂神氣，預防**乾燥。
7、**
冬季可適當增加一些具有保濕鎖水作用的**。
當然了**防止**乾燥不是一兩天就可以看到效果的，**防乾燥也是需要堅持才能看到效果的。
8、口罩
上下班外出，帶上口罩可減少風吹日曬，減少**乾燥的威脅。
22樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚
23樓：狂瑰瑋
冬天**太乾燥，買蘆薈膠擦全身效果很好。
24樓：戴辰龍
需要我們在生活中每天喝夠八杯水，減少沖澡的次數，及時塗抹護膚品。冬季**乾燥是很多人都很頭疼的問題，經常掉皮，或者在**表面出現一些細碎的皮屑，給人的感覺非常不乾淨，因此要學會在冬天給**喝水。隨著天氣逐漸變冷，我們的身體和**都感受到了一些變化和不同，最為明顯的就是，臉上以及身體的一些部位開始起皮.
冬天面板很乾燥怎麼辦啊，冬天面板太乾燥了，總是起皮怎麼辦啊？
什麼值得買 幫你買的值 一 面部的護理 1 清潔工作在每乙個季節裡都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。2 即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不...
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冬天面板乾燥怎麼辦，冬天面板乾燥怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 冬天 一干就會蛻皮，然後會感覺身上很癢。我覺得你應該在冬天的時候多喝水。多吃水果，幫助你補充水分。另外在洗澡不宜洗的太頻繁。洗的時間也要注意，不要太長。洗好以後要塗潤膚露。如果覺得潤膚露麻煩的話。可以考慮用橄欖油。在淋浴的最後弄點橄欖油來洗。用法同香波一樣。很方便很有效。也不...
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