冬天面板乾燥怎麼辦

1樓：什麼值得買

什麼值得買幫你買的值。

2樓：匿名使用者

冬天氣溫低濕度小，**會因汗腺、**腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。外出前，應在外露的**上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

在家時候要減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。經常按摩面部**，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次**。洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足**出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

3樓：網友

秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30攝氏度左右，到了嚴寒季節，**脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在冬天**乾燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由於內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以**會乾燥發癢。

而且**汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使**表面缺乏水分，這在空氣比較乾燥的冬季，**當然會更乾燥也更容易發癢。

4樓：菲靈月吧

多補水，還有多吃水果就好了。

5樓：亦懿眸

冬天**太乾吃什麼好。

銀耳蓮子羹。

蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。銀耳用水泡發，蓮子泡軟，把材料放到鍋裡，加清水適量大火煮開，小火煮至材料熟軟，湯汁濃稠，放冰糖。

作用：富含膠質，具有滋陰，潤燥，美容的作用，**乾燥的女性可以經常喝。

花生雞腳湯。

雞腳10只，花生50克，雞腳處理乾淨，花生用水泡小半會兒，鍋內加水，放雞腳，花生煮2小時，調好味，再用文火煮片刻。

作用：花生含有豐富的維生素e，具有抗氧化的作用，可滋潤**，抗衰老，雞腳中含有膠原蛋白，可以讓細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤。

紅豆紅棗豬皮湯。

紅豆250克，紅棗12個，豬皮250克，香菜、黃酒、肉湯適量。紅豆浸泡，紅棗和豬**洗淨，切菜切小段，豬皮焯水至變色，撈出切成塊，肉湯放鍋裡，放材料煮開，再轉小火慢燉，至熟軟時，放鹽，香菜。

作用：活血補血，利水滋陰，補充膠原蛋白。

冬天**太乾怎麼辦。

多補些維生素。

維生素對防止**衰老，保持**細膩滋潤有著非常重要的作用。

維生素a可保持**彈性，並防止**粗糙，富含維生素a的食物：動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等；

維生素b2缺少，會出現口唇**乾燥、開裂等，富含維生素b2豐富的食物：魚、蛋、豆類、豬肝等；

維生素c、e具有抗氧化作用，富含維生素c的食物：西紅柿、大棗、柑橘類；富含維生素e的食物：芝麻、花生、核桃、各種植物油等。

需要多喝溫水。

身體裡的水分蒸發加速時，需要及時補水才可以防止**乾燥的問題，喝水可以促進促進血液迴圈，並且為肌肉輸送養分，冬天最好喝溫水，每次喝的時候小口小口的慢慢喝，這樣補水效果會更好。

吃含膠原蛋白的食物。

膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，減少皺紋，並有一定的美白作用，冬天**乾燥，特別容易起皮的女性，可以適量吃些豬皮，豬蹄等富含膠原蛋白的食物。

抹些潤膚品。

冬天特別乾燥，**也會變得很幹，在每次潔面，以及洗澡之後，要及時的塗抹些潤膚品，臉乾的人還可以敷敷**，再加上合理的飲食，對緩解**乾燥會有很好的幫助。

6樓：海帶

由於冬季溫度較低，**出汗減少，**分泌的皮脂也相應減少，表皮的脂質平衡受到破壞，所以**才會覺得乾燥~嚴重的話還會起皮乾裂。正常情況下，角質層含水量為10%-30%，若＜10%，**就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。天然皮脂猶如一件外衣，阻止**水分揮發，保持滋潤。

所以說角質層及皮脂對於維持**濕潤很重要！

當**出現乾燥的時候，我們要通過以下幾點來改善乾燥的問題：

1、徹底的清潔。

保養**的第一步就是清潔，清潔不僅可以促進**的新陳代謝，還能預防**乾裂，防止皺紋的產生。冬季的洗臉水大約可以保持在20-30℃左右，先用溫水洗去油脂和洗面奶，然後再用流動的冷水洗淨**，幫助收縮毛孔。

2、使用足量的爽膚水。

爽膚水對於保養**來說至關重要，只有讓肌膚「喝飽水」，肌膚才能更好地吸收接下來所使用護膚品中的有效成分。建議可以使用一些含有高保濕成分的爽膚水（耐馳奧牌子的牡丹護膚水保濕效果不錯，我經常用來做水膜非常滋潤），冬天**乾燥的時候可以做水膜，提高**的含水量。使用時先用爽膚水浸濕3/4的化妝棉，將其輕輕擦拭臉部，然後用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協助化妝水中的保濕因子滲入肌膚，幫助深層滋潤。

3、面霜配合按摩。

冬天可以選擇滋潤而不油膩的面霜，並且配上臉部按摩來使用，這樣可以促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓**保持水油平衡的最佳狀態。

7樓：花高朗皮玥

你好！秋冬季批容易乾燥，要多補水。

首先應注意體內的水份是否足夠，然後再進行體外補水！

1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼，然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！

2、用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可！黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。

**幹當然要補水了，給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給**補水就要做到內外一塊補。

1.多喝水(白開水，純淨水),多吃水果。

2.多吃豆製品。

3.每週至少喝兩次煲湯。

*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

*5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響**補水的效果。

*7.保證充足的睡眠。

8.如果有必要的話，還可以使用面貼膜。

8樓：什麼值得買

什麼值得買幫你買的值。

9樓：藍奧仝胤

每天要有足夠的飲水量，早晚有能力的話自己煮銀耳羹（銀耳比任何補骨膠原的化妝品都好）。浴後在身上浴後乳液，臉上用些的滋潤型的潤膚水和乳液。

10樓：清雲鎮光

洗完澡以後，趁**還有水分的時候，塗抹上身體乳液，這樣可以保持**上的水分，**就不會乾燥了。

11樓：拜麗澤牟爰

買大寶來擦唄，還有就是多喝水，儘量減少洗臉的次數，洗完澡之後塗抹防護霜即可！

12樓：南方健康

秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的。

13樓：什麼值得買

什麼值得買幫你買的值。

14樓：用香薇仇婭

奢侈點的就用牛奶做**。

用一到兩個雞蛋蛋清加牛奶攪拌成糊壯。

浮到臉上10——20分鐘。

敏感**不能這麼弄。

你**是什麼性的？

油性或乾性？

引起**脫皮的有很多原因。

例如化裝品也可引起**脫皮。

季節轉換注意多喝水。

保濕爽一定要用。

但要保證**的乾淨。

秋天多風。風中的灰塵容易把你的毛孔堵塞。

等等。注意的很多。

15樓：喻青芬晏畫

第一，你多拍水，冬天風大，**很容易乾燥的，我一般在換季的時候常常感到**幹，我一般拍水都拍四次以上，而且水是所有護膚品的基底，一定要把底打好，那樣別的護膚品才能更好的吸收並發揮效果。舉個例子比如你夏天如果護膚品塗的層數多是否感到很油，或者都伏在表面用手一擦感覺就掉了？其實大部分原因都是水沒有拍好，或者一層還沒有吸收完，臉上還溼嗒嗒的呢就拍下一層的原因。

呵呵有點說遠了，不過就是想告訴你拍水很重要，多拍會有很好的改善。

二，如果你現在感覺**幹的很嚴重的話，那麼建議你在多拍水的同時，加個保濕的精華，正好現在冬季建議保濕霜，他鎖水比乳效果強。或者買個橙花精油加在霜裡，橙花保濕很好。還有這幾天可以多做保濕**，就做保濕的。

不用擔心做多了最**不好，其實就是乙個道理補水。連續做三天。如果你感覺不幹了，那就停了，然後一周做一次。

我很少用美白的東西，但是**也很白。其實就是水補的好，肌膚自然就好了。

我生活在北方，這裡不僅冷而且冬季風特別大，但是我並沒有感覺到肌膚幹。出門我一般帶口罩。這樣也會有改善。

希望對你有用。

16樓：什麼值得買

什麼值得買幫你買的值。

17樓：秘和洽巨集如

你要看看你是不是缺少水分，人每天都要喝1500ml的水。如果不夠那**就很乾燥，你可以塗點甘油之類潤滑下，或者是你缺乏維生素，你可以到藥店買點綜合維生素吃。

18樓：什麼值得買

什麼值得買幫你買的值。

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