1樓：於靜濮陽春雪
一周用兩次約旦死海泥**。然後每天晚上再抹上阿根廷玫瑰果油睡覺。這是冬季保養效果的方法之一哦！
2樓：莘蘭逯俊良
冬天比較乾燥，且空氣很冷，所以要補充肌膚的水份，來增強抵禦乾燥寒冷的環境。
可以選用歐樹三種玫瑰花水搭配歐樹鮮奶霜，補水鎖水兼具，用後一天下來臉還是潤潤的
可以去護膚類論壇看看，能得到更大的幫助
3樓：匿名使用者
冬天氣候乾燥，可用一些保濕霜護膚，使面部**起到潤滑作用。
4樓：紫涵小仙
冬天正確保養臉部**的方法：
1、注意潔面
潔面不管在哪個季節痘痕重要，潔面時最好是使用溫水洗臉，避免冷水刺激到臉部**，而且要儘量減少洗臉的次數，減少臉部水分的流失，洗臉時盡量用溫和的洗面奶，洗臉的時候也不要太用力的揉搓，避免損傷到**。
2、臉要注意補水保濕
冬天空氣比較乾燥，所以**的水分流失得很快，尤其是臉部肌膚通常是直接曝露在外面的，還要受到冷空氣的侵襲，很容易變得乾燥、粗糙，所以補水保濕是冬天保護臉的重點專案，每天洗完臉以後就要在臉上塗好水潤精華等護膚品，隔幾天就可以敷一次**，讓臉在冬天裡也能保持水潤。
3、注意防曬
冬天雖然陽光沒有夏天強烈，但是冬天的紫外線卻並不比夏天弱，紫外線是造成**水分流失、粗糙老化的關鍵，所以即使是在冬天，出門前也要做好隔離防曬的工作，只是冬天使用的防曬霜spf值可以比夏天低一些。
4、要注意防護
在冬天出門以前，可以戴個口罩之類對面部肌膚進行保護，尤其是需要長時間待在戶外的人，如果臉露在外面，那麼寒風會讓臉變得粗糙乾燥，所以冬天臉部的防護工作也是很重要的。
5、多喝水吃水果
冬天對臉部的保護除了外部保護以外，內補也很重要，尤其是補水，由內至外的補水才是最有效的，所以每天最好能多喝溫開水，為身體內部補充水分。同時還要多吃水果，水果不僅水分含量高，其中的維生素含量也非常豐富，可以為**提供營養的補給。
臉上**要怎麼保養？
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
6樓：33862崩俏
都知道女人愛美，所以才會有化妝這樣的東西出現，才會有美顏。是為了遮蓋自己的瑕疵，也是為了讓自己更美更年輕。對於**的保養，很少有人主動去做，直到**出現了問題，才想著如何去彌補，所以女人呀，真的需要盡早的養成保養意識，才能讓肌膚更久的保持年輕！
1、要多補充水分
冬季天氣乾燥，肌膚不注意補水的話，很容易就出現乾裂。所以，及時為身體補水很重要。除了要多喝水之外，多吃些補水的食物也是相當有用的，如下面這幾種食物：
a、白蘿蔔的含水量據了解高達93.4%，而且冬季吃白蘿蔔還有補氣的效果，所以說，冬季吃些白蘿蔔不僅能為肌膚補水，還能保健身體，所以不得不吃喲。
b、獼猴桃能幫助肌膚遠離乾燥，因為其含有維生素c、胡蘿蔔素等對肌膚有好處的成分。
c、綠豆芽的水分含量也是相當不錯的，適當吃吃也可以達到補水的效果。而且常吃綠豆芽還能幫助人們解油膩，讓你的肌膚不會油光滿面。
2、防曬
隨著年歲的增加，咱們從青年年代起遭到的太陽光照的損害此刻就會以黑點、黑斑、黑素瘤甚至是肌膚癌的形式迸發出來。雖然曩昔的粗枝大葉已無法彌補，但你還是能夠從現在開始做好防曬作業。而且按現在這年代的評判規範，一白更是遮百醜啊。
3、眼部**著重護理保養
避免**衰老鬆弛，眼部肌膚就要著重地護理保養，尤其是經常作息不規律容易熬夜的你，就更要著重保養眼部**，避免眼部**出現衰老和鬆弛。不妨養成經常按摩眼部**的好習慣吧，此處所說的按摩眼部**，可不是用力揉搓，而是在清潔**之後，塗抹一點眼霜在眼部**周圍，然後從眼角開始，想外側畫圈，用手指的指腹輕柔按摩眼部**，令眼部**能夠充分吸收眼霜中的營養，從而避免眼部**衰老鬆弛。因此，美眉們要養成在塗抹眼霜的過程中充分進行按摩眼部**的好習慣。
4、補水噴霧用起來
在乾燥的季節裡，補水噴霧一定要用，乾燥的季節會因為天氣的原因帶走**原本的水分，令**變得各位粗糙乾燥，因此，隨時隨地拿出補水噴霧來在臉上噴一噴，可以讓**吸收不少水分，而且在天氣狀況惡劣的環境中，還能夠洗掉**表面的汙垢和粉塵，對**起到一種保護作用。養成使用補水噴霧的好習慣，可以令**更加水嫩，擺脫乾燥衰老。
5、學會喝茶養肌膚
茶水除了可以解渴，喝對了茶也有美容肌膚的效果的。尤其是寒冷的冬季，喝些不僅能暖身，也能讓肌膚不乾燥。以下這款茶水，女同胞不妨喝喝看：
a、喝些普洱茶有助滋潤肌膚，因為普洱茶含有不少的維生素c和胡蘿蔔素這些護膚成分。
b、冬季喝紅茶能夠幫助女同胞擁有彈性肌膚，同時還能讓面容呈現紅潤，因為常喝它能夠幫助女同胞們補陽氣。
c、冬季喝些法蘭西玫瑰桂圓茶能夠幫助女同胞緊緻肌膚，讓肌膚皺紋減淡。因為法蘭西玫瑰當茶泡水喝，有促進血液迴圈的作用，幫助人體更新代謝，幫助肌膚和身體裡廢物排出體外。
6、吃保養**食物
西紅柿。西紅柿是公認的最具養生價值的一種蔬果兩用的食物了，吃西紅柿不僅能擴張血管，增加血管的舒緩度，促進人體的新陳代謝，同時能減少皺紋的產生，保持**的細嫩光滑。
蘋果。每天乙個蘋果醫生遠離我，其實吃蘋果不僅對健康有很大的幫助，同時蘋果中含有豐富的水分，對保持**的水分有好處，多吃蘋果能讓**看起來白裡透紅更有光澤。
三文魚。三文魚其實是一種野生的冷水魚類，三文魚含有一種叫脂脂酸的元素，對促使**的收縮和緣繃緊有很大的幫助，因此日常常吃三文魚能讓**看起來更緊緻。
棗。棗也是一天天然的抗氧化劑，多吃紅棗能保持**手彈性，同時還能減少黑色素的形成，有利於**的美白。
7、補充膠原蛋白
膠原蛋白是維持**彈性纖維的支撐體，**膠原蛋白和水分缺失的狀況下，很容易引起**乾燥導致皺紋的大量滋生。日常補充膠原蛋白可以從口服膠原蛋白開始，花青宜膠原蛋白不僅精選深海魚高純膠原蛋白肽，並加配了當下風靡美容界的名貴燕窩、包裹技術vc。獨有的復合配方，效果公升級，完全超越單方的膠原蛋白。
還可以從飲食**開始，例如豬蹄和雞骨湯等都含有此類營養成分，此外，使用富含此類成分護膚品對保養**的想也是非常顯著。
8、給你的肌膚去角質
養成每週一次去角質的習氣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質即是將肌膚外表一層現已老化或死去的表皮細胞溫順地去掉，為重生肌膚供給乙個乾淨的場所。記住去角質的時分不要用力太狠，這麼會傷到肌膚的。
9、堅持有氧運動
現代的很多女性都運動不足，平時上班沒有時間，週末有空也宅在家裡不運動，運動量的不足，不僅容易導致身體的肥胖，更會加速**的衰老和氧化。所以，要想始終擁有少女般的嫩滑**，你需要堅持有氧運動，給**提供一定的養分和能量，增強肌膚的彈性，在滋潤保養**的同時，也幫你留住苗條的好身材。
10、每晚堅持用熱水泡腳
每晚堅持用熱水泡腳，可以疏通全身的血脈，從而讓身體和**的血流都更加迅速，面色看起來也會更加紅潤。美眉們應每晚堅持用熱水泡腳，泡腳後再按摩腳底十分鐘的時間，不僅可以讓你的氣色更漂亮，還有著極強的保健功效。
7樓：白小白生涯規劃
臉上的**是最重要也是最嬌嫩的部分，要做好臉部**的保養非常關鍵，很多人一直使用的保養方法也是錯誤的，正確的保養臉上的**，應該從這幾個方面來做：
1、堅持服用維生素c、維生素b、葡萄籽提取物
維生素c可以美白，所謂一白遮白醜，維生素b能夠祛斑，防止斑點的生成，葡萄籽提取物能夠抗氧化，延緩**衰老，這三樣東西搭配在一起吃，能夠調節**肌理，重塑內分泌機制，加速新陳代謝和吸收，這可以幫助臉部**保持緊緻，由內而外散發彈性光澤；
2、堅持敷**，用科學方法為**補水
**之所以鬆弛衰老，很大的原因是因為**流失水分嚴重產生了皺紋，要抗衰老護膚的第一步，就是要抵禦皺紋的產生。而補水和敷**就是最為關鍵的一步。每天晚上卸妝洗澡之後，都要用紙膜泡薏仁水或者絲瓜水來敷臉，這樣可以起到很好的補水作用，同時冰敷**有助於緩解**疲勞，讓**保持良好的彈性，對於臉部**的護理和保養十分重要。
3、做好**清潔
現在的人每天都活在各種粉塵汙染垃圾之中，特別是每天對著電腦和手機，輻射非常嚴重，不做好**清潔的話，各種有害物質會堵塞毛孔，讓**不能呼吸，顯露疲態。因此，每天一定要做好**清潔，用專門的卸妝水和洗面奶清潔面部，同時，選用的護膚品和卸妝用品要溫和不刺激，不含酒精等成分。很多時候，臉上的**鬆弛老化暗沉都是因為**裡有灰塵和雜質，他們堵塞住了毛孔，讓臉不能呼吸。
因此，做好**清潔，對於保養臉部**十分的關鍵。
女性職業生涯規劃第一人
id：bxblady
8樓：郎祥笪荷珠
保濕，補水
這些詞經常見的！
每週做幾次**吧，保濕美白的那種，李醫生我一直用，感覺還不錯！！而且也不是很貴
9樓：湯璧微生怡君
一星期做兩次**，平時注意擦營養霜。
10樓：慈懷夢
多吃水果，少吃油膩辛辣，多做臉部的清潔，還有補水！
11樓：環謹郟同化
試試用淡鹽水洗臉，去痘我不敢說
去油絕對沒問題…哦
記得用淡鹽水洗完臉後再用點補水的產品。再有怕起痘痘就別吃帶辣的食物、這是公認的！又實用又省錢何樂而不為呢！
如何保養臉部？
12樓：歐歐生活小老師
現如今這個社會都是看臉的，也就是我們所說的外貌協會。臉對於我們每個人的重要性也就不用詳細介紹了，估計大家都能夠清楚的明白。但是臉會隨著時間的推移慢慢的老化，所以說我們在日常的生活當中一定要保養好自己的臉。
想要保養好自己的臉，到底應該怎麼做呢？其實方法也特別簡單，每天早上洗臉的時候及時的清潔**，使用一定的護膚品，還有就是及時的卸妝等等，下面就這個問題重點給大家分析一下吧。
1、清潔臉部**
洗臉對於大部分人來說都是不陌生的，然而大家在洗臉的時候，有些人會使用洗面奶治清潔臉部的**。這個時候洗面奶的選擇需要特別注意，畢竟每個人的膚質是不同的，具體應該如何選擇洗面奶，一般根據自己的膚質來最終決定。
2、使用護膚品
3、適當的給自己臉部按摩
說起按摩的話，估計很多人都不大清楚，覺得護膚品用完了以後基本上也就結束了。其實適當的給臉部按摩是可以有效的起到護膚的作用，另外還可以促進臉部的血液迴圈。
其實臉部到底應該如何保養，每個人都會有自身的一些方法，一般情況下是因人而異的。另外臉部按摩以後或者說每天化妝的話，在晚上睡覺之前一定要及時的卸妝，避免臉上的妝導致臉上的毛孔出現堵塞的情況，這樣的話就會引起**過敏或者是其他的一些症狀，最終是會影響到臉部肌膚的健康。
如何保養臉部面板，如何保養臉部面板
首先，多吃一些美容的食物，例如紅棗，紅豆，哈密瓜，牛奶等等之類，其次就是靠護膚品保養，不知道樓主的 是乾性還是油性？如果樓主的 是乾性的話，最開始我用的是泊美臻白的護膚品，真的很一般。之後才發現洋貨不如國貨。首先洗面奶，我用的是少女之春黃瓜洗面奶，洗後不但沒有緊繃感而且還很滑，適合 乾燥的mm用哦，...
男人在冬季怎麼保養臉部面板，男人怎麼保養臉部面板
1 高清爽是關鍵 男性的 最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性 的ph值偏酸性，因此 容易出油，汗水也比較多。男士護膚常識中首先要知道的是，保持 的清潔。在護膚品上可以選擇一些有效清潔 和修復肌膚的產品。2 去除老廢角質 如果 角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越...
冬天怎麼保養面板，冬季如何保養面板
冬季氣候乾燥，保養 要多補水，多吃水果，讓 細嫩有光澤。冬季如何保養 如何保養自己的 呢 乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是 油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂 比如硫磺皂 舒膚佳 維生素補充太少，這些都有可能造成 乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策 至於飲食方面...
冬天怎樣保養自己的面板，冬季如何保養面板
如何保養自己的 呢 應該要多喝水吧，這樣才能使你的 不會這麼幹才對哦！因為天氣冷，所以要盡量避免風吹，不然 會很幹。早晚洗過臉後要擦護膚霜 一 每天清潔 時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用 磨砂膏進行一次深層清潔，去除角質 二 定期給予肌膚大掃除 敷臉，在敷臉的時候一定要分割槽做 t...
冬天乾性面板怎麼保養，冬季乾性面板如何保養？
冬天乾性 的保養方法 1 冬天需用滋潤型水乳 乾性 的人在冬天需要使用滋潤型的水乳，這是因為滋潤型水乳中含有大量的精華以及甘油，可以有效補充 中的水分，從而滋潤臉部乾燥的肌膚，使得肌膚不再乾燥。2 需用補水精華 乾性 的膚質較為粗糙，水乳中很多補水的營養成分很難進入到肌膚基底層中，因此需要用補水精華...