1樓：聽風之小豬
1.早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。
2.長期堅持用鹽洗頭，可以防止或減少頭髮的脫落。
3.梨（或蘋果）乙個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部**的細嫩很有幫助。
4.用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，乙個星期後就能讓面部**變得光滑白嫩。
5.將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對**暗瘡有明顯效果。
6.無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鐘後洗去，能去痘痕。
2樓：某哞哞
黑眼圈，眼袋！：記得要冰敷！特別是在上起床，我就把不鏽鋼勺子放冰箱冰這，早上起來第一件事就是那它敷眼睛，效果很好的，因為勺子剛好符合眼眶，怕麻煩也可以用冰毛巾！
黑頭：不要擠黑頭！先把臉洗乾淨，抹收縮毛孔的乳液就好！
要美麗！不怕麻煩噥〜
3樓：共享專業資料
用肥皂洗臉，最好是用溫水。
4樓：鬍子
保養**一般包括：清潔-補水-面霜-眼霜-bb霜 （如要化妝 則更多）打扮的話：要看自己平時的觀察及品味，多看時尚雜誌，南韓偶像劇，多逛商店多看不買，慢慢的就會知道那些衣服傳出來有品味，那些沒有了 這個學問可大了，不光是打扮，還有內在的禮儀，修養及品味，這只是初級只能達到那個層次，還沒有自己的個性，之後要知道自己的個性內在性格 太多了 一時半會說不清楚 女人就應該對得起自己，不要過得稀里糊塗的
油性中學生如何保養**
5樓：職場導師小周
出油實際上是缺水
80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油不補充水份，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性迴圈。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水份，高溫導致的大量流汗，都會使**處於缺水狀態。
愛出油≠油性**
愛出油的**不一定就是油性**，除了乾性**之外，中性或是混合性**也會有出油現象，當正常**缺乏水分時很可能導致油脂過度分泌，以彌補**缺乏的水分，這時如果把**誤認為是油性**，就很容易出現錯誤的護理進而導致嚴重的肌膚問題！男士們可以做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現細紋，說明有缺水現象，需要多補水而不是一味的控油。
這樣潔面更控油
不要使用清潔性過強的產品，潔面不僅會洗去油脂還會帶走肌膚水分，而如果**本身的油脂被完全去除，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，但是每天潔面的次數不能多於三次，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。
不要讓**「裸奔」
每次洗臉後的60秒之內都要給**補水，立即使用不含酒精的爽膚水、精華素和保濕乳、霜，千萬不要讓**沒有保護的裸露。當你的**暴露在空氣中，水分就在溜走，**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
6樓：
我可以給你一點比較客觀的建議。
現在洗完臉什麼都不敢抹
這是不對的，你的**特別油就是因為這個原因。洗完臉後你什麼都不抹你的**為了自身保護就會分泌出很多油脂，最後堵塞毛孔產生粉刺和黑頭，這些都是非炎性的痘痘，注意清潔就會改善痊癒。
護膚和年齡沒關係，是根據膚質來決定的，你現在已經出問題了，不解決，難道要等到無法解決的的時候在想辦法嗎？
清潔保濕這兩個你是肯定要做的。
買護膚品就買凝露狀的，對你來說比較好吸收。
記住臉是越洗越油的，一天只可以洗2次臉。
還有我要說的就是
別人的意見只能做參考，護膚品因人而異的情況是很明顯的，別人都說好的可以試試，有人說不好的要小心
希望我的回答可以給你幫助
還有歡迎你加入我的美容護膚群 皇后的新妝 67282799身份驗證說你是 小冰子介紹來的就ok
7樓：_lan藍
我也是油性**..
油性**洗臉最好是用泡沫潔面乳(推薦bodyshop的茶樹泡沫)..減少對毛孔的刺激..可以減少油脂的分泌...
洗完臉用紙巾拍乾後再拍上爽膚水(控油的最好..推薦李醫生的控油爽膚水..也很超值哦)..
這樣就足夠了..其他的不用擦..什麼藥物去痘的就別管了..
你又不是很嚴重...
還有很關鍵一點..油性**堅決不可以用熱水洗臉哦..冬天用溫偏涼的水洗..
夏天用冷水洗(不是冰水)...熱水會促進毛孔分泌油脂...不要怕冷水洗不乾淨臉..
一樣的...
像你平時上學..課間的時候就去洗手間接水洗洗臉..不但醒腦..對減少油脂分泌也很好的哦...
8樓：劉曉東
因為夏天熱，**和內分泌都會很旺盛，建議你最好每天都有一些清潔力較好的潔面乳清潔，然後用一些親似水狀的保濕水！然而就是不能曬太陽，最好吃一些青菜，多喝水，心情好一點，內外雙修才行啊！只能慢慢的改善了！
9樓：中關村美容諮詢
你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩和乾燥了，平時注意對飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，平時每週多做幾次保濕補水**即可.
10樓：匿名使用者
青春期長痘很正常，千萬不要用手去擠，平時可以多吃點水果多喝點涼茶，注意臉部衛生，建議你有時間煮一鍋綠豆粥喝，可以去火還可以養顏哦~~~
11樓：
可以用戴漫麗dermal的茶樹控油洗面奶塗茶樹精油，洗面奶主要是去油控油去黑色素的，精油主要是祛痘消炎的，這個系列的是純天然植物的，沒有化學物質來侵害你的**哦~~
12樓：厚谷夢
服用硫酸鋅，每天100到200毫克，一天洗三次臉，時刻注意擦臉，用稀釋的檸檬水洗臉，還有就是一些平常的方法，我就是這樣做的
13樓：
喝綠豆湯絕對有用,我本來有很多痘,但每到夏天經常喝綠豆湯,痘減少了好多,而且真的滿好喝的,冰一冰也行
14樓：匿名使用者
你用那個毛孔清透的洗面乳，比如妮維亞，丁家宜都不錯，然後去買個熏衣草的純露，經常噴下，就行了，我現在都好很多了
15樓：匿名使用者
每天多洗幾次臉，用鹼性的肥皂，用奶液護膚霜
16樓：匿名使用者
其實不管是乾性還有油性的**。
它的**都是保持著一種水油平衡的狀態的。
當你**特別油膩的時候。
你有沒有想過?會不會是因為你平時缺少喝水的緣故的？
像這些外用的東西不管怎麼用它都是治標不治本的。
會出油還是會出油。
所以你不妨試試看多喝水。
有事沒事就喝水。不要喝飲料。喝白開水。
白水是最好的。
還有乙個就是買點控油的爽膚水。
感覺臉上有點幹或者快要出油的時候。熱的時候。
就往臉上噴一點。然後喝水。
這個效果非常不錯哦。
你可以試試看。我都是這樣的。現在臉上都沒有什麼油了。
喝水特別的重要啊。
中學生怎樣保養**
17樓：高中孫老師
1、泡腳
泡腳要講究方法和頻率。泡腳可以起到暖宮的作用，相信很多女性每到生理期就痛經，其中很大一部分都是因為宮寒。秋冬季，睡前泡25分鐘腳，生理期3天內可以不泡。
堅持泡腳，可以暖宮，改善女性身體。其次，這也可以使**變得光滑細膩。
2、補鈣
女性補鈣是很重要的，平日裡喝排骨湯這些食補的量是遠遠不夠的。鈣的流失，不僅導致女性的腿和腰不好，臉上的骨骼、眉骨、顴骨，甚至下巴，也會受到影響。在醫師的指導下，有規律地食用鈣片，對身體是有好處的。
但注意，不要亂吃保健品。
3、運動
平時也要注意進行適量的運動，並且要注意有氧和無氧運動的結合。運動不僅可以保持身材，而且可以提公升人的活力、改善胃口、調節生物鐘、改善心情和**。經常運動不僅改善抑鬱還會祛痘。
擴充套件資料：
護膚食物：
1、西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可保護**中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
2、士多啤梨。士多啤梨中的維生素c可促進膠原纖維生成，使**光滑有彈性。
3、蘋果。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護**免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
4、大豆。研究發現，三四十歲的婦女常吃豆豉（富含大豆異黃酮「糖苷配基」），有助於改善**鬆弛。
5、雞蛋。研究發現，雞蛋中富含葉黃素和玉公尺黃素，可使人體抵抗紫外線能力提高4倍。
6、杏仁。每天吃一把杏仁可提高維生素e水平，維生素e能抑制**衰老，防止色素沉著。
7、全穀食物。麵包等穀類食物中的抗氧化劑，對保護**具有重要作用。人體中的自然抗氧化劑會隨著年齡增大而減少，因此必須通過飲食予以及時補充。
人民網-女生什麼時候要開始保養**？該如何保養
人民網-女性養生：11種天然護膚食物 越吃越美麗
18樓：首初珍餘啟
你好，我今年15歲。
我的也是t曲出油長痘，臉部靠近鼻子的地方還毛孔粗大。
後來試過很多保養方法，總算找到讓我**變好的方法了。而且不怎麼用錢。
一：要想讓**從內變好，食物是最好的。
所以我叫媽媽每次買幾個西紅柿回來，每天早晚乙個。
西紅柿含大量vc，對**美白和保養有很好的效果，而且不貴，也不需要自己出錢，女兒要吃水果媽媽總不可能不買吧！
二：以前總是很少喝水，現在買了個水壺每天帶水去學校，上午喝一瓶，下午喝一瓶，當然，其它時間記得到喝更好，總之是每天水越喝得多越好，完全是百利無一害。
三：叫媽媽每餐都煮乙個小菜，然後吃很多，我是很討厭吃小菜的，可是為了保養，我每餐都會記得吃，每次都想象自己**很好的樣子，所以啦。。。我還是堅持下來了！
四：**是公認的最好的保養品了，，超多分量的精華一次性全吸收，改善肌膚問題無比迅速出色。我上網查了一款口碑很好，**不貴的適合少女用的**，是vov（薇歐薇）的士多啤梨酸奶**，才40多元，我每隔一天用一次，而且是洗澡的時候用，因為洗澡時會有水蒸氣，邊敷邊蒸，效果真的很好，可以美白保濕，滋潤醒膚。
五：夏天到了，防曬也是很重要，推薦一款我正在使用的防曬霜，曼秀雷敦的新碧之水薄防曬，08年新出的，在網上一查都是講很好，因為t區出油，所以用水薄的超好，不會油膩，49元，叫媽媽買一瓶用了兩個多月，而且我是臉，手臂，脖子都擦的。spf25，剛好合適，太高了對**有負擔，低了防曬又不明顯。
擦防曬霜要記得每隔3小時補擦一次。
六潔面很重要，不過現在總是有人推薦用洗面奶，其實不管再溫和的洗面常穿敗費汁渡伴殺寶輯奶，都有強制性的。
所以告訴你乙個很好的潔面方法，買一瓶強生嬰兒油，取硬幣大小在t區不停地揉，到髒東西出來（看到顏色有些變深）大概一分鐘後用水沖洗掉，你會發現**很光滑，毛孔也縮緊了，不要以為是嬰兒油就會很油，其實不是，用水衝了之後**不僅不油，還保了溼呢！這個方法我用了快一年了，真的很好。
而且沒有任何***，我早中晚都用。
七：很簡單，一句話，就是多喝牛奶。
八：晚上睡覺的時候，擦點面霜，買一款好一點的就行了，我用的是雪完美的，才20元，不過不是特別好的那種，我每天睡前洗淨手，均勻的擦在臉上，雖然我這款每次擦了第二天早上有油，但是不影響什麼，反而起到了保護和隔離空氣汙染的作用，第二天早上起來用水衝一下，再潔面就行了。
不要想一下子就讓**好起來，要循序漸進，我每天記住這些，並堅持做到，我的**從以前那種狀態到光滑緊緻只用了兩個多月就ok啦，
所以mm只要你堅持兩個多月下來，相信你也會和我一樣的！
加油！。
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中學生如何弘揚憲法精神，中學生應該如何弘揚憲法精神
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中學生如何學習物理
基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念，舉乙個例子。比如說速率。它有兩個意思 一是表示速度的大小 二是表示路程與時間的比值 如在勻速圓周運動中 而速度是位移與時間的比值 指在勻速直線運動中 關於基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到v s t v vo vt 2。前者...