1樓：適宜的承諾
首先，多吃一些美容的食物，例如紅棗，紅豆，哈密瓜，牛奶等等之類，其次就是靠護膚品保養，不知道樓主的**是乾性還是油性？？如果樓主的**是乾性的話，最開始我用的是泊美臻白的護膚品，真的很一般。。。之後才發現洋貨不如國貨。。
首先洗面奶，我用的是少女之春黃瓜洗面奶，洗後不但沒有緊繃感而且還很滑，適合**乾燥的mm用哦，爽膚水的話，我用的是千絲草，真的很補水，還能當**用呢，乳液我推薦安安牌的，用久後**會變白哦，還很便宜呢，才十幾塊，最適合夏天用了，**我用的是我的美麗日記**，很多種款式，也很補水咯，強烈推薦海藻**，最大的特點就是補水，用完後**水嫩水嫩的。。。
2樓：沐陽三月
首先要確定你**是哪種型別的，但是有一點是肯定的，不管哪類**型別，最主要的功課就是補水，補水，再補水。要先疏通**通道，有利於**吸收，補充水分和營養，修正膚色
3樓：匿名使用者
每天晚上要在11點前睡覺。睡覺前要先潔淨**，在抹上護膚品。第一道是具體方法q我，我教你如何護理** 平時要注意補充水分，多喝水，當然
4樓：劉文科
主要還是看你日常是怎麼保養的
如何保養面部**
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
6樓：艾琴海美容儀器
隨著年齡的增長我們的肌膚也會發生變化，24歲後肌膚開始出現少量的缺水和膠原蛋白的流失，如果不做好臉部護理，那麼就會出現不同程度的細紋和魚尾紋，起初一些假性皺紋通過正確的護理還是能去除的，那麼如何保養**呢，小編說一說自己的一些心得
1：清潔**後，我們要對**進行補水，早晚各一次，因為不及時補充水分，會導致肌膚更加乾燥，魚尾紋也會更加明顯，所以補水最重要，根據自己的膚質型別選擇好護膚品，肌膚分為乾性**、油性、混合型三種，千萬不要用錯化妝品，一般情況下，**出現皺紋，絕大部分是缺水所致，所以可以選擇補水霜之類的，而不是油性成分極高的乳液
2：眼部的周圍，更需要細微的呵護，需要對眼部塗抹眼霜，就變得尤為重要，正確的使用方法都能起到事半功倍的效果，而眼霜的每次使用量不能過多，否則在眼部會形成脂肪顆粒，之後在眼部進行以打圈的形式按摩，眼睛周圍存在很多穴位，好好利用啊，記得採用無名指提拉方式按摩，這樣才有利於眼霜更好的吸收，按摩5到10分鐘，一天兩次
3：還有就是晚上潔面後，進行**護膚，也是保養臉部的一條路徑，首次使用**最好連用7天，以後一周2到3次即可，而敷**時 ，最好的姿勢就是仰臥，這樣更有利於吸收，及時補充缺水和膠原蛋白，所以做**要持支以恒才能永保容顏
4：早晚洗臉時在臉盆裡放入一定量的牛奶，均勻攪拌後，再進行洗臉，還能充分補充營養，使肌膚看上去水嫩柔滑。當然黃瓜也是很好的保養品，把黃瓜切薄片，敷在臉部的周圍，也可把整個臉部都貼上瓜片，效果也不錯，黃瓜含有維生素等等成分我們都知道的，只有肌膚保養好了才不會受到魚尾紋的侵擾
5：魚尾紋出現了，我們也都很討厭，也可口服一些維生素e膠丸，或者膠原蛋白的保健品，也可以注射美容針。無論是哪種選擇，我們都要謹慎行事，因為是藥三分毒嗎。
日常生活中我們要合理飲食，才能保證身體的健康，只有氣色好了，肌膚才會紅潤光澤富有彈性
6：合理的安排作息時間，盡量早起早睡養成好的習慣，熬夜是第一健康殺手。避免長時間的用眼過度，遠離輻射區，尤其長時間的坐在電腦前，大家都知道電腦的輻射是最大的，能使肌膚受到極大的輻射與損傷，可以在電腦前放置花卉仙人掌，或者一杯水都能減輕肌膚缺水現象
7：夏天時紫外線很足，容易灼傷肌膚，會使肌膚加速老化的程度，還會出現曬斑，所以夏日出行要做好防曬，比如防曬霜，遮陽傘等等，都能保護到肌膚。而現在正是冬天，氣候乾燥，補水不能怠慢，室外的氣候，風很硬，所以注意保暖措施，而臉部肌膚很稚嫩，容易凍傷，出門之前可以帶口罩，這樣可以保護到肌膚不受侵害，室內氣溫和室外氣溫溫差大，會感覺肌膚更加乾燥，所以可以在室內放置加濕器，調節溫度
8：我們也都知道肌膚分為三種型別，所以根據自己的**狀況正確洗臉，若是乾性肌膚，在洗臉盆裡放置少許蜂蜜，可以減少每次洗臉所流失的水分。而油性肌膚因為油性大，可以在水裡放少許精鹽，會使肌膚看上去洗得乾淨，但是一周2到3次即可。
而對於**較黑而言，可以在水裡放少許白醋，能起到美白的功效，長此以來**也超級的粉嫩白皙
9：愛美的女士對待**一定要細心呵護，也可早晚口服蜂蜜加花粉用開水調和均勻，也能起到很好的效果，蜂蜜是排毒養顏之品，再加上花粉的有利結合，還在懷疑**不會好嗎
7樓：蟻遠修俏
不要用收縮毛孔的，刺激大，用一些適合油性**的保濕霜。
8樓：賁心繫玲瓏
選擇適合自己的補水產品很重要。每個人的**不同。這個很難說出來哦。本人比較喜歡倩碧和蘭蔻的產品哦。補水超好，又不油。護膚品，最好要配套用哦。
9樓：殷珧淦高峰
介紹幾種乾性**平時在家可調和**的方法：
1.一的蛋黃+半勺蜂蜜（注意：避開眼睛，敷10至15分鐘）
2.乙個蛋黃+半勺橄欖油+一兩滴蜂蜜（敷10至15分鐘）
3.黃瓜汁+兩勺麵粉+一勺黃瓜渣（在面部敷厚點，此種**補水效果特好，敷15分鐘）
4.半杯牛奶+一勺杏仁油（含很高的維生素e）+一勺麵粉（敷10至15分鐘）
油性****：
1.蛋清兩個+半勺麵粉+稍許黃瓜汁（效果：補水
敷15分鐘）
2.蛋清兩個+半勺麵粉+三至四滴檸檬汁（15分鐘後下膜）
注意：做**時人要躺下，面部放鬆無任何表情
diy奶酸蜜眼膜
做法：需要的材料為：牛奶，醋，蜂蜜，溫開水。首先將1勺牛奶，半勺醋，放入碗中攪拌均勻，
再加入1勺溫開水繼續攪拌。
最後加入1勺蜂蜜，將所有材料攪拌均勻，奶酸蜜眼膜就做好了。使用的時候先將奶酸蜜眼膜塗抹在眼皮及眼睛周圍。
接著把熱毛巾敷在眼睛上。5分鐘後將毛巾取下，用清水清洗眼部周圍。這款眼膜能夠呵護眼部嬌嫩的肌膚，使肌膚吸收水分，
保持長久的滋潤與細膩。
說明：製作成本：3元；適用膚質：各種膚質；儲存方法：可將其放入器皿中密封，放置冰箱中可儲存6天。
材料購買地：
牛奶、醋、蜂蜜都可在超級市場買到。
清潔**
1.西瓜皮**。每週兩次。可使**細嫩白淨。
2.蛋清**。粘除汙垢，緊實**。化妝前做，可以延緩脫妝。
3.蘋果**。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4.番茄**。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，
收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5.檸檬、蛋酒**。檸檬榨汁，加入蛋乙個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鐘，用溫水洗淨。保持**潔淨、
潤澤，適合任何**。因為含酒精，用後**會有些乾澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
去角質**
1.鹽（一小勺）蛋清**。
2.綠豆粉**。可降火，減少痘痘滋生。
3.燕麥片**。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾乾，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘，
清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
滋養**
1.胡蘿蔔、蘋果**。胡蘿蔔要選用紅色的。
2.玫瑰**。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性**。過敏性**慎用。
3.椴樹花**。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將**塗在臉上，加蓋幾層紗布，
保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性**、使**細滑，而富有彈性。
4.杏仁、番茄**。適用有黑頭粉刺的**。
5.黃瓜、胡蘿蔔、蛋清**。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合**發揮出更好的效果。
6.果汁**。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7.香蕉、麻油**。適用乾性、中性**。
8.酸奶**。酸奶+麵粉。作用溫和。
9.蜂蜜、蛋黃、橄欖油**。補充肌膚養分。
美白**
一、1.茶、糖**。紅茶葉2.湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，
15分鐘後用詩毛巾擦去洗淨。使**白稚、滋潤。
2.士多啤梨**。減輕日曬引起的疼痛。
3.苦瓜**。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜**。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾乾水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。
**白而透明。
5.紅酒、美白**。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。
6.白芷**。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。
7.西瓜、蛋黃**。
8.杏仁、蛋清**。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，乾後洗去。每週一次。恢復暗淡肌膚的光澤，
且可使**滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9.黃瓜(一根)、蛋清(乙個蛋)、醋(2勺)**。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次
也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛
奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了
什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1枸己美白
材料:新鮮的120克.
幹的60克.水適量
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2冬瓜籽仁美白
.材料:
冬瓜籽仁5克,
桔皮6克,
桃花12克,麵粉適量
做法:將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3番茄美白
材料:番茄乙個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克
做法:將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白.
5馬鈴薯美白
材料:馬鈴薯1\\3
,麵粉或者奶粉適量
方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,
尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6梨或蘋果美白
材料:梨子或者是蘋果乙個
麵粉適量
做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7白菜美白
材料:新鮮的白菜適量
做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8雞蛋清美白
材料:雞蛋清乙個,
麵粉,黃瓜汁適量
方法:蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9牛奶美白
材料:牛奶適量
做法:牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,
再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
保濕**
1.蜂蜜**。
2.蘆薈**。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3.黃瓜**。補水保濕。
4.香蕉、牛奶**。
5.胡蘿蔔、蛋黃醬**。去老死細胞保濕。
雀斑的消除法
化學性的對**的確有傷害,你可以試下這些方法:
檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40－50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉**：綠葉**是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小時。一天2－3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿蔔法：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20－30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁：在乙隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性**可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿蔔和西紅柿片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
檸檬汁加奶：油性或中性**的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白**。
乾酵母20克，熱牛奶適量，將牛奶緩緩加入乾酵母中，同時快速攪拌，調整好濃度後就能敷用了。當然，你也可以發揮一下自己的想象，比如乾性**可以再加一些蜂蜜或橄欖油，油性**可以加幾滴檸檬汁；你也可以加入適合自己**的精油，相信一定不會差。
乾酵母一般超市就有，通常是20克一包，剛好夠一次用量。
為什麼說它有用呢？
酵母在發酵過程中會產生大量活性氧分子，對**有美白作用。sk-ii不過是將它們濃縮了而已。理論上油性**可以用酸奶代替牛奶。不過酸奶比較黏稠，調乾酵母時不易調勻。
酵母對**會不會有什麼損傷？
如果你不是敏感性**，而且不頻繁，就沒有問題。sk-ii中的酵素濃度很高，所以見效也很快，但對**的負荷有增加；這個**中酵素含量屬於安全範圍，只要你不是敏感性**就可以放心使用。
還要說一句，使用的時候如有任何不適，請馬上洗掉，因為每個人**的接受程度不同，酵母菌的生物活性對有些**可能會引起過敏。調好一點酵母，塗在手肘內側或耳後，半小時內沒有不良反應就沒問題了。
這個**可以增加**的含氧量，能使暗沉的肌膚產生一種透明感(也就是通常我們所說的，使粗厚的角質層變得細滑)，另外它還有美白**的作用，能使膚色更均勻。
不過有幾點要提醒大家注意：
1、油性**請用脫脂奶。
2、做完後請立即使用，因為它很容易變乾結塊。
3、由於其中含有活性酵母，易造成過敏，所以敏感性**慎用。
4、一周一次即可，不宜頻繁使用.
冬天如何保養臉部面板，如何保養臉部？
一周用兩次約旦死海泥 然後每天晚上再抹上阿根廷玫瑰果油睡覺。這是冬季保養效果的方法之一哦！冬天比較乾燥，且空氣很冷，所以要補充肌膚的水份，來增強抵禦乾燥寒冷的環境。可以選用歐樹三種玫瑰花水搭配歐樹鮮奶霜，補水鎖水兼具，用後一天下來臉還是潤潤的 可以去護膚類論壇看看，能得到更大的幫助 冬天氣候乾燥，可...
男生怎麼保養臉部面板，男生臉部保養
貌似也沒有什麼特別的護膚品的，也就是補充維生素c和交原蛋白 推薦花青宜交原蛋白 然後最多就是防曬霜和爽膚水。這樣就完全可以了。吃的清淡 少打電腦 睡眠充足 良好情緒 多運動 多喝水 少喝飲料 逗逗是青春時期 新陳代謝異常引起的 想緩解的辦法就是 盡量規律生活 男生臉部保養 可以用曼秀雷敦的，不然用卡...
保養臉部面板的方法
1.晚餐不宜吃得太飽 晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。2.睡前一定要卸妝 在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間 的呼吸與排洩廢物及汗液 如果清潔方法不...
臉部如何保養，如何保養臉部？
現如今這個社會都是看臉的，也就是我們所說的外貌協會。臉對於我們每個人的重要性也就不用詳細介紹了，估計大家都能夠清楚的明白。但是臉會隨著時間的推移慢慢的老化，所以說我們在日常的生活當中一定要保養好自己的臉。想要保養好自己的臉，到底應該怎麼做呢？其實方法也特別簡單，每天早上洗臉的時候及時的清潔 使用一定...
怎麼保養臉部面板吃什麼好
1.杏桃 有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。2.檸檬 堪稱美容 多面手 檸檬含維生素c及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔 並可深層潔淨 及增加臉部彈性。3.蘋果 將乙個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘 20分鐘後?取下。蘋果...