1樓：記憶蛋餃
1、高清爽是關鍵
男性的**最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性**的ph值偏酸性，因此**容易出油，汗水也比較多。男士護膚常識中首先要知道的是，保持**的清潔。
在護膚品上可以選擇一些有效清潔**和修復肌膚的產品。
2、去除老廢角質
如果**角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。建議男士朋友一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭**，給**做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。
3、補水保濕
部分男士的**很容易出現乾燥現象，因此補水和保濕必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保濕**。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的**，即揭掉**後不用水清洗，只需將溢位面部的一些**成分擦掉就行。
4、剃鬚有要求
剃鬚也被納入護膚中。這是因為剃鬚的時候貼近**，一不小心就會弄傷**。而且無論是用剃鬚刀還是其它都會給**造成一些小傷口。
因此剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用須後水處理，舒緩**，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。
5、男士也需要滋潤抗衰老
抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保濕入手。
隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令**處於缺水狀態。因此滋潤保濕的產品可以及時給**滋潤，抵抗歲月痕跡。
6、健康生活和飲食習慣
日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防**受到糖化導致膚色發黃。
另外養成早睡的習慣，才能保證肌膚健康。
2樓：90後不差錢總裁
男士油性**冬季保養技巧大放送，冬天也可以保養出嫩滑精緻的肌膚！臉上油油的男士趕快來學習。
方法/步驟
1男士油性**冬季保養技巧1、保持**清潔
即使過了夏天，一樣要注意保持**的清潔，特別是油性**的男生，一定要多洗臉，保持臉部乾爽，可以嘗試一下這款潔面乳，很多男士都使用的。
2男士油性**冬季保養技巧2、多補水
天氣開始變得越來越乾燥，想**好的話就一定要注意多點補水。平時除了要經常潔面之外還要做好補水的工作，不能讓**變乾燥
3男士油性**冬季保養技巧3、保濕是關鍵
冬天又冷又乾燥，**最容易失水，好不容易補充好的水分不能白白流失掉，一定要注意加強保濕的工作，可以塗些保濕乳。
4男士油性**冬季保養技巧4、出門要用護膚霜
如果要出門的話一定要塗些護膚霜，男生也喲注意保養。特別是油性**的男生，不能讓肌膚都暴露在寒冷之中。
end注意事項
冬季還要避免經常受到寒風的侵襲，盡量做好保暖工作！
3樓：從頭至尾錳員
lz，我跟你的**膚質也是一樣的啊，好巧，用西潤的男士系列吧，挺滋潤的，希望可以給你帶來效果啊
男人怎麼保養臉部**
4樓：
臉部肌膚保養不止是女人的專利，男人也同樣需要保養。首先，男士如果有長期熬夜，抽菸，喝酒等不良生活方式，那麼臉部更容易出現肌膚問題。所以要糾正生活陋習，慢慢改掉不良的生活習慣。
早晚堅持用潔面乳，做好補水工作，一周敷兩到三次**，出門塗防曬，平時要多喝水，避免肌膚水油不平衡。要早睡早起，養成良好的作息時間是護膚最重要的一步，睡眠不足會加速肌膚的衰老。最後調節自己的飲食，避免吃高油高熱量食物，多吃蔬菜水果也能幫助增加**的彈性。
5樓：aa微湖來客
1、洗臉，每天早晚各洗一次臉，選對合適洗面奶可以達到事半功倍的作用哦，建議分別挑選晨間和夜間的洗面奶晨間洗面奶主打溫和的成分，低刺激化合物，夜間洗面奶則注重深層清潔，平衡皮脂分泌物的作用，油性**建議使用含有氨基酸成分的早晚洗面奶，乾性**可以使用主打保濕功能的洗面奶。
2、補水保濕，洗完臉後，**上的水會逐漸蒸發，這是侯要開始補水，根據自己的**型別選擇合適自己的補水產品，乾燥性**可以選擇主打保濕功能的爽膚水或化妝水；油性**，臉上皮脂分泌的油脂是因為**深層處缺少水分而導致皮脂分泌過多的油脂，可以選擇平衡油脂，收縮毛孔的爽膚水或收斂水。
3、鎖住水分，在塗抹爽膚水或收斂水後，留在臉上的水分依然會蒸發，所以要使用面霜或乳液來保濕，塗抹後臉的**會形成一層保護膜鎖住水分，防止臉上的水分蒸發，油性**建議使用無油配方的面霜後乳液。
男人應該怎麼樣保養臉部**
6樓：baby殺馬特
1、遠離陋習不良行為
男人**健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部**的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。
2、面部**護理保健
男人面部**保養除避免陋習外，日常生活中的**護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免**乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列**問題。
3、早睡早起
養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。白天**從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。
所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使**更健美!
4、調節自己的飲食
另外調節自己的飲食，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、洗臉的手法也有講究
洗臉的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使**鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部**潔淨收緊、增加彈性。
拓展資料
護膚之中藥飲食
獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素和微量元素、礦物質。
黃豆富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，是抗衰老的好幫手，同時還能防止黑色素沉澱在**上，經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。
7樓：時千藩醉山
男士**的主要型別及保養方法。
一乾性**
表現特徵：此類**無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。
保養方法：經常做面部按摩，改善區域性血液迴圈。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸菸，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。
二油性**
表現特徵：皮脂分泌豐富，易受汙染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，**變得粗糙。處於生長發育期的男青年多屬此類**。
保養方法：每日至少早晚2次，先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗淨，並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。
少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
三混合性**
表現特徵：皮脂分泌通暢，**細膩光滑；受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常**。
護理方法：夏天注意防曬、冬天防凍，早晚用男士專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。雖屬正常**，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制菸酒仍是必要的。
四過敏性**
表現特徵：此類**易對紫外線、化妝品、藥品、化學製劑和化纖衣物過敏。過敏時，**出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會引起嚴重的**炎症。
護理方法：夏日防曬、冬天防凍；在未確定過敏源的情況下，最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑，不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、**藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。早晚淨面和護膚時，應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。
五暗瘡性**
表現特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點。
護理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面，之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。潔面後，用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。
適當補充維他命c、微量元素，多喝白開水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和菸酒。症狀嚴重時，及時到醫院接受**。
六色素斑點性**
**特徵：**表面狀態經常不穩定，有時乾燥、有時油膩；表面黑色素細胞沉積明顯，整個面部或區域性可見棕、褐色和黑色小點。
護理方法：每週可到美容院接受1～2次祛斑**、祛斑精華素的護理。嚴格防曬，戒菸戒酒，適當服用維他命c、維他命e，以及可抑制黑色素細胞的藥物。
睡前，用溫水和刺激性較小的洗面奶清潔臉部，之後塗抹少許潤膚露，以保持**的滋潤。
七衰老性**
**特徵：男士**顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白或浮腫，**乾燥。
護理方法：防曬，忌菸酒，保持足夠的睡眠；淡泊名利，保持健康的心態和愉快的情緒，堅持力所能及的體育鍛煉。
早晚用溫水和男士專用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部**，並塗抹男士專用護膚潤膚品，以保持**滋潤，減緩**衰老程序。
男性護膚小貼士
美容香皂：清潔**汙垢、灰塵。
植物型洗面乳：清潔油性**使用。
營養型洗面奶：適合非油性及乾性**使用。
粉刺洗面奶：適合粉刺、暗瘡性**使用。
香脂：適合乾性**秋、冬季使用。
營養霜：適合乾性**冬季潤膚使用。
潤膚霜：適合混合性、乾性、衰老性**冬季使用。
收斂水：適合油性**使用。
粉刺膏：**粉刺。
乳液：適合各種型別**，各種季節使用。
8樓：banji的老巢
清潔是一切保養的之源，所以建議男性在每天早晚的時候一定要徹底的清潔**，這樣才能更好地吸收後續的產品。而清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能借由按摩去除**老廢角質。
**在清潔乾淨之後，油脂和水分都會被清除了，這時期**便會變得乾燥，因此，這時期要及時塗抹具有保濕補水作用的護膚品，這樣才可以保持臉部肌膚的年輕態，避免粉刺和毛孔的形成。
眼周的肌膚是很細緻的部位，因此，建議男性朋友還可以使用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
男人要怎麼保護腎，男人如何保腎
1腰部要保暖。2房事要節制。3多吃豬腰。4吃枸杞輔助補腎作用。健康的生活方式 少吃藥 尤其是感冒藥。食物要吃新鮮的。節制性生活。近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習...
怎麼樣才能知道男人在騙你,男人騙人需要理由嗎
女人的直覺也就是第六感很強，但是卻容易被愛情沖昏頭腦，只要你時刻保持清醒，你會發現他是否在騙你。男人若想騙你，他不會有很多巧妙的辦法，也許有的不需要理由。其實我相信女生天生就有一種直覺。就是第六感覺。我一般靠感覺。還有他行為不同以往了。不奇怪才怪不是嗎？男人騙人有些需要。有些是習慣了。男人真不可靠。...
怎麼才能判斷出男人在外面找過女人
外面有女人不一定經常去那女的那。但是！他絕對外出時間和外出理由高於同行業的人。如果他以 外出談專案 去茶園啊洗腳房啊飯局啊，開了一天的車啊，這些你要綜合判斷，如果政策的長時間開車，衣服褲子會有車子裡面那種氣味，渾濁的氣味，如果他回來你聞衣服沒有任何異味，還有洗衣粉清香，那就需要注意了。3.我有飯局 ...
男人性生活後出血是怎麼回事，男人在性生活時，陰莖出血是為什麼
可能是包皮過長，做的時候太猛了，擦傷的吧，以前我在愛榆合 上交的男朋友，他的也是包屁過長，有時做的時候也是擦傷出血了。男人在性生活時，出血是為什麼 男人房事後小便時出血是怎麼回事 出現尿血說明泌尿系肯定有損傷。正常人尿液可見少量的紅細胞，但是不能見肉眼血尿。產生血尿的原因很多，主要由泌尿系統疾病引起...
想要做讓男人在乎的女人，應該怎麼做
女人的和男人在一起，就是要讓男人重視自己，至少讓男人的眼裡有你。如果這段戀愛中，男人的眼裡根本沒有你的話，那就說明他還不是那麼的在乎你。如果不在乎，那在一起還有什麼意義呢？所以想要讓乙個人在意你，就要做到讓他的心裡眼裡都有你，這樣才能說明你是重要的。女人和男人在一起之後，也要有自己的生活。如果把自己...