1樓：不會放手魔
你可以使用法國的草本淨白瑩潤霜 這個美白效果是不錯的 還有你不要經常熬夜 你可以配合他們的內服產品 對你的**保養是很有效果的 我和我媽媽都用它們產品 很好的 你也去用用吧。。。
2樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先要選擇有美白保濕效果的成套的護膚產品。如果僅僅使用美白的產品，卻不注意防曬，那麼做再多的美白方法也是無用功，因為色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白的產品必須要配合防曬一起做才行。
同時還要做好保濕的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白的產品，也達不到真正的美白效果。還有就是平時多吃一些富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃都是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
3樓：阡陌
要養出好的**一定不要熬夜，要好好睡覺哦~
降火的話，吃龜苓膏、苦瓜、綠豆、海帶都可以的~
美白的話，我介紹你乙個食**吧：西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克，將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後臉就會開始變白的~
4樓：匿名使用者
女人要經常煲湯給自己喝的，湯的營養最好了。
平時吃清淡點的就好
5樓：嚴瑾勞書文
首先保證充足的睡眠，然後嘗試使用化妝品，同時配以營養餐飲比如說豆類蛋類
6樓：祝悠醜珠
先養好**，在開始美白，好底子的**是基礎。
7樓：禽祖酆偉毅
買檸檬泡水喝，很有效果的，能美白，去斑，還能**的。
如何快速美白**?
8樓：屠新曾芷文
人人都希望自己擁有美的顏值，但是很多人因為對**的不注意而導致**出現了一些暗黃的問題，特別的影響乙個人的整體形象，所以很多愛美的朋友們就會想方設法的改善，其中注射美白針就可以很好的解決這一問題，快速的恢復白嫩的**。
美白針裡的成分大都是抗氧化成分，其中包括穀胱甘肽、傳明酸和維他命c，還有一些加強型的美白針還含有hgh等生長因素。一般無特殊***，除非會對藥物過敏的特殊體質，長期**絕不會有傷肝。「美白針」裡這些成分的比例根本無從參考，一些黑心美容院，為了賺取高利潤，會把這些藥物隨意組合，變成「美白針」，可是藥物混合本身就會產生問題，再加上無資質的美容院很可能靜脈注射不規範，很容易感染傳染類疾病。
但是一些美容院為了突出自家的美白針療效突出，還有可能在配方中加入違禁成分，比方說大劑量的激素、鉛、汞啊，造成暫時效果明顯的假象。美白針裡的成分具有抗氧化效果，按理能使**變白，減少黑斑、色素沉著，但從美白針的注射方法來看，它是採用靜脈注射，因此，注射美白針具有一定的風險性，所以還需選擇正規醫院才行。
注射美白針的效果非常好明顯，因此受到了很多人的歡迎。
9樓：爆拆專用g加
８個美白肌膚的秘訣！！１：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
10樓：手機使用者
很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述，夏季導致**外油內幹，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：
不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.
注意**清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.
洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:
額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.
請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.
一周就見好! 6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.
歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.
25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.
其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。
塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈，進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：
請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.
若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑! 9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.
有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏 12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:
洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收。 15.
建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.
有條件的可以每週食用一次vc和ve 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
11樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
12樓：天地新海
蜂蜜５０克，雞蛋清乙個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約３０分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週２次。功效：能緊縮面部**，消除皺紋，潔淨增白**。
13樓：心傞y拖7痛
都沒有用的 直接去醫院打美白針
14樓：丙半楣
清潔是護膚的第一步，做好清潔才能為後續保養打好基礎。清潔暫時簡單分為日常潔面和深層清潔兩種。早晚潔面，可以激發**活力，使得毛孔充分通透，充分發揮**正常的吸收、呼吸、排洩功能，保持**良好的新陳代謝。
深層清潔這裡是指定期去角質，去除老廢角質，掃可以除臉部的粗糙和暗沉。另外，在清潔的時候注意動作要輕柔，過於打理的摩擦會刺激**啟動保護措施，產生黑色素。
天生**黑的人，如何美白？
15樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白偏方：白醋甘油
1、甘油：建議超市購買，網上假貨比較多。
2、白醋：一定要用有「純糧釀造」標誌的那種。
3、礦泉水：優質的，如依允。
4、噴瓶。
白醋與白醋和水的比例：
白醋:甘油:純水=1:2:4
注意：要做到盡量比例準確。
使用方法：
1、洗臉之後，將白醋甘油水混合液用噴瓶噴到手上，（直接噴臉上會刺激到眼部），然後雙手拍額頭、臉頰、下巴，或指壓。第一次的量要少，噴一次就夠了，首次使用會有輕微的刺激感，肌膚需要乙個適應緩解過程。
2、拍完白醋甘油水混合液後，用潤膚露按摩面部。
注意事項：
這個方法只能在晚上使用；避開唇部眼部肌膚。
常用白醋甘油混合液搽**，一日二至三次，能使**濕潤，減少黑色素沉積，一月後**即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（白醋甘油混合液對遺傳性黑**均有療效）。
白醋算是人工合成的，顏色看上去有點淡淡的黃色，釀製白醋是以食用酒精為原料，經醋酸發酵而成。主要原料很簡單：大麥、水。
也有的摻一點小麥和玉公尺。其特點是酸度不高，酸味單薄，不揮發酸含量相對來說低，色淺，不改變調味物件的顏色。白醋對**有美白，收縮毛孔的作用
我的面板很黑，該如何美白，面板天生黑怎麼美白啊！？
略懂護膚知識，在烈日下工作，首要工作當然是防曬，其次是補水。補水補夠了 的所有問題迎刃而解。希望對你有小小的幫助 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。豆腐薏仁 需要材料 豆腐15 20g 薏仁粉10 15g自製及使用方法 取一乾淨容器，放入豆腐用湯勺碾碎再加入薏...
如何有效的美白面板呢，怎麼美白面板？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。想美白 的話，首先要選擇有美白保濕效果的成套的護膚產品。如果僅僅使用美白的產品，卻不注意防曬，那麼做再多的美白方法也是無用功，因為色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白的產品必須要...
美白臉部的方法，如何美白面板小竅門
可以使用美白 這是效果最可以使用一款美白 先美白再補水，很快就能恢復光澤了。我的店裡有一款美白 效果很快，一周膚色就能變得均勻白皙，52元，可以試試。樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡，我的oo號 1301986829 美白的經驗我還挺多的，因為我原來也是天生的黑 一到夏天太陽一曬 馬上就黑，很...
該如何養胃啊？我胃不好
首先從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以...
為什麼我的面板不好，別人的面板很好
毛孔粗大怎麼辦?1 進膠原蛋白增長 膠原蛋白是讓肌膚飽滿 防止鬆弛的保證 可以促進膠原蛋白的增長，讓肌膚緊緻不鬆弛，每個細胞都起來，毛孔自然無影無蹤。2 控油 毛孔粗大多發生於油性膚質的人 上，所以油性肌膚的要想改善毛孔粗大，就要調理好肌膚油脂的分泌 控制油脂的過旺。3 化妝水敷臉 每次清潔好臉部後...