1樓：茆秀芳傅巳
多聽歌。然後經常去湖外呼吸新鮮空氣。還有就是有什麼不開心的，如果不願意讓別人知道，就大聲的喊出來。發洩。但是被打人。除非是你男朋友或者女朋友。
2樓：孔德文雙琴
拋開你的煩惱，甩掉你的思想，自己乙個人，靜靜的想想，然後去做自己想做的事情，痛快玩，痛快吃，痛快跳舞，讓自己完全放鬆，做點自己平時不會做的事情，超越下自己，那樣你會覺得你好快樂，好輕鬆，~~樓主啊，感覺你好累哦，不如換個方式啊，何必這麼累呢？加油吧！！！祝福你，對了，聖誕快樂！！！
3樓：丙恆方午
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
4樓：令運旺冉培
每一段戀情都會有低谷，或許是壓力太大了。如果覺得對方是值得珍惜的人，不要讓壞情緒影響兩個人的感情。可以出外來個小郊遊，找好朋友聊天，或者做自己喜歡的事釋放一下自己，就會覺得心情舒暢了。
給自己留有一定的私人空間是很重要的。
就像你說的一樣他現在接你乙個**都覺得像是要完成乙個任務一樣。兩個人的感情應該是輕鬆自在，悠閒快樂的才是幸福的生活的。你應該少給他有壓力感的，盡可能使你們保持輕鬆愉快的生活。
愛情不可能永遠都是快樂幸福的，也會出現很多其他的負面情緒，比如疲倦，傷心，痛苦等等。如果這段愛情讓你很累，那麼就先緩緩。然後把你的真實想法告訴對方，讓對方知道，然後兩個人磨合下。
如果長時間的感到這是段累人的感情的話，那麼就放棄。愛情可以有負面情緒，卻不可以持續有，不然愛情是會被磨光的。
現在感覺自己活得真的好累，如何讓自己活得更輕鬆一點、更開心一點？
5樓：我的驕傲
我想想問同樣的問題，為什麼人活著就累呢，其實我的人生還算幸運，該有的我都有了，可我不知道我還想要什麼，也許這就是人的不知足，太貪心了。 所以我不快樂，太貪心的人怎麼能快樂呢，我往往會勸別人會說別人，而自己卻做不到放開一切，做個簡單的人，我也總是自尋煩惱，讓自己活的很累。
放開心，放開手，放開自己，走自己的路做自己的事兒，開心過好每一天，不要太在意身邊的人，因為他們都是你的敵人。不要用親人的目光看他們因為他們都是自私的動物。快樂一點吧，我祝福你。
那是因為你有心結才會覺得累 自己的審視自己的心靈世界 究竟有什麼放不開的呢 解開了內心的疑惑 心情也就豁然開朗了 祝你開心。
麻煩，謝謝！
不要揹負太多，不要企求太多。萬事皆有緣，順其自然就好啦！ 如果想開心的生活，乙個方法很簡單---力所能及的幫助身邊需要幫助的人，你就一定會很開心。
那是因為你有心結才會覺得累 自己的審視自己的心靈世界 究竟有什麼放不開的呢 解開了內心的疑惑 心情也就豁然開朗了 祝你開心。
我真心的祝福你過得開心快樂！ 多做些能充實自己的事情，讓自己的生活沒有時間去管那些不開心的事，該放鬆的時候就放鬆一下，能出去散散心是最好的，總之就是讓自己的生活多滋多彩真來就行了！
不要把自己的負面情緒記流水帳，順其自然，給自己一點時間思考煩惱的根源，然後尋找答案。別讓煩惱佔據你快樂的空間。
怎麼樣才能使自己活的更輕鬆些,最近好累啊?
6樓：石竹敖碧
不要想太多，想做什麼就去做，只要自己喜歡！
偶爾不開心是正常的，調整下自己，很快就好了！
祝你開心！要有好的心情。
要有好的身體！要多鍛鍊身體！要多做一些感興趣而又無害的事情！多參加一些活動！這些做好了。
你應該會很快樂而且很輕鬆的！o(∩_o...
7樓：江湖小靈通丶
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！
其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？
你說是嗎？因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。
人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？
物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。
所以人就感覺到累！其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！願你每天都陽光燦爛！開心健康：)
每天活得好累，怎樣才能輕鬆
每天活得累，一般而言有幾種情況，要不沒目標 沒動力，要不幹的不是自己喜歡的事，還要不呢就是期望高於實際，傷心了。要輕鬆也很簡單，給自己乙個小小的假，去放鬆自己的身心，在心底給自己乙個大大的微笑，或者培養新的愛好 運動，例如瑜伽 健美操 跑步 畫畫 羽毛球等等，非常有益處！希望你能活的比現在輕鬆，也比...
感覺活得好累喘不過氣，該怎麼辦，感覺生活好累 壓的喘不過氣來 怎麼辦
人生有太多的責任與負擔，人生也有太多的無奈與牽絆。這些責任與負擔讓你拋棄不了 無奈與牽絆你也捨棄不掉。所以活著感覺到累是必然，然而你又沒可能不活。生活就像是一頭倔脾氣的驢，你只有順它，它才不與你對著幹。累了的時候，就想想活著都會累你也就能釋然。累是你想休息的藉口，就目前的社會現狀及生活水平，溫飽是沒...
人生活怎麼才能快樂？人怎樣才能生活得快樂？
僅以我一點微薄的知識告訴你 吧，人要活得快樂，首先就是做自己喜歡的人。自己要成為的那個人實現時最快樂的。做自己想做的事。實現自我的價值。要有豁達樂觀的心態。要保持乙個能看清局勢的頭腦。引用魯迅的一句話吧，世上本沒有路，因為走的人多了就成了路。那麼我也可以說，世上本沒有快樂，因為做了快樂的事所以快樂了...
怎樣才能活得更自由，怎樣才能活得自由些
每個人都想要活得自由，魯迅同志就在很多年前發出了 若為自由故，二者皆可拋 的感慨。想要活得自由 第一 我覺得一定要有自由的心態。也就是說心裡要有對自由的追求，有這種自由的想法跟需求。這樣你才能去追求自由，才有動力，才會去努力。第二 我覺得要活得自由一定要賺足夠多的錢。只有足夠過的錢才能保證自己的自由...
怎樣才能讓自己活得自在點，怎樣才能讓人活得更長壽？
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。...