1樓：幹君75722赫返
人生有太多的責任與負擔，人生也有太多的無奈與牽絆。這些責任與負擔讓你拋棄不了、無奈與牽絆你也捨棄不掉。所以活著感覺到累是必然，然而你又沒可能不活。
生活就像是一頭倔脾氣的驢，你只有順它，它才不與你對著幹。累了的時候，就想想活著都會累你也就能釋然。
2樓：編號
累是你想休息的藉口，就目前的社會現狀及生活水平，溫飽是沒有問題的，生活是越來越好的，唯一使好多人不適的是生活節奏太快，貪圖享樂主義們老是想歇歇玩玩樂樂，走著走著無意中掉隊了，掉著掉著距離拉大了，看著看著無望了，想著想著心涼了，從而把酒問青天，天哪有路啊？自然迷路了，失去方向了，生活沒有方向了，到處碰壁亂撞了，哪你說你不累誰累。辛苦是自己走出來的，只
3樓：峰佘無敵
在這個世界上說累是當然的，也是正常的。為什麼這樣說呢？有這麼一句玩笑話說：
累！正明你還活著。我們之所以會覺得很累，是因為我們都是乙個有責任有當擔的人。
為了我們的家人生活會更好一點所以在不斷努力的拼搏。反之像那些沒責任沒理想的人是不會感覺到累的。所以說，我們雖然會感覺到累，但是只要全家人都能過得好一切都是很置的。
但是也要懂得去調解自己的心情，讓自己解解壓力吧！因為只有自己身體好才能讓關心自己的親人們更好！
4樓：毛又柳
活的累好像是現在70.80.90後人的通病，生活壓力，就業壓力，壓的人喘不過氣來。
有時候覺得幹嘛要活著，這麼累，還不如睡下一覺不醒呢。雖然這麼想，可我們還是要堅強的活著，為了家人，為了支援我們的朋友。這時候我們就要學著調整自我，抽時間出去旅旅遊，多看看外面的世界，美好的東西會增強我們活下去的勇氣。
5樓：那平卉
及時反省自己，為什麼會累，找出原因，調整自己的心態，人只要活著都要應付各種各樣的煩心事，如果用積極的心態去應對所有的事，那再累你心裡也不會感覺累的，經常給自己希望，消積的時候多鼓勵自己一下，經常給自己打打氣，加加油，我累的時候會去做的事就是比如插花，種菜，種花，摘果總之就是找件自己喜歡做的事去做，讓自己盡快愉快起來！看著我的小菜園，小花園，什麼累都忘了，總之就是去做自己喜歡做的事。
6樓：沉夜孤星
不僅僅是你活的累，我也覺得好累，今天想死的心都有，一直腰疼，家裡又添孫女，臘月請不到保姆，兒子上班，兒媳婦帶娃，撐著腰疼，坐在凳子上洗菜切菜炒菜，因為站著不僅腰疼腿還痛，走不了路，大冬天颳風下雪騎著電單車買菜這樣已經兩個月多，前天孩子咳嗽住院，我也感冒了一身痛，還得做飯，真的撐不下去了，老公在外地，有他就和沒他一樣，我還有八十多歲父母親離我不遠，每天還得去看望，有父母在，我也沒有資格死。好在今天面試了乙個保姆，過幾天就來，我可以只出錢不用出力了，生活就是這樣，所有的人還說我生活的好幸福，每個人活著都不容易吧，堅持就是勝利，想開了，困難總有過去的一天！冬天都走了，春天正大踏步的向你我走來，堅持一下，就等到春暖花開了，加油，朋友！
7樓：百變小捲捲
感覺活的好累，完全起源於自己的內心。是不是一些東西或事情讓我們感到無趣乏味，而自己又不得不去做，比如乙份工作、一次相親等等。這些自己反感的事情自己無能為力，就無形中給自己增添壓力；是不是想要達到的目標，經過自己的不懈努力，還是相差很遠等等。
活的好累，是自己給自己的壓力太大，我們應該學會疏解這種不良的情緒。把一件困難的事情分開幾部分來做，每完成一小部分，也是乙個大的進步。把所有覺得困難的、乏味的事情換個角度去看它，也許你會發現它也充滿樂趣。
生活雖難，但是我們在不懈前進；生活雖苦，我們有足夠信心。相信自己，勇往直前，不怕犯錯，給自己乙個機會，換個角度看事情，那將是另一番風景，加油！
8樓：峰佘無敵
首先，成家立業的目的我們要明確，不就是讓我們的一家人活得很好更精彩嗎？我們有義務撫養下一代，我們更有責任贍養雙方父母。只有有了明確的目標和追求的目的，我們再苦再累，不會有如何怨言，奮力拼搏，砥礪前行。
9樓：花開22295爍尋
工作學習一天回到家裡，除協助家裡人做好家務事外，我們可以找自己的樂趣。寫日記，把每天當中最有意義的事記下來，這一來，注意力被分散開了，還可以在老了，再回過頭來再看看挺有趣的，無形之中，成為家庭檔案留給晚輩，知道我們這一代人過了的艱難曲折，多麼不易啊！
10樓：烽火戲九月
既然你覺得你現在活得很累，那麼你就適當的放鬆一下自己，出去走走旅遊一下，放鬆一下自己的心情。
11樓：達
愛情，包含，戀情，婚姻，家庭，孩子，稍微有乙個不順心，都會讓人覺得很累。孰輕孰重只有自己拿捏，處理得當也就皆大歡喜。
感覺生活好累...壓的喘不過氣來..怎麼辦?
12樓：匿名使用者
緩解壓力的方法
據專家講，有幾種方法可以用來對付壓力。包括深呼吸和一種叫做冥想的思維引導方法。同時還包括體育運動，吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間。
醫生說，人們必須限制其飲食當中酒精和咖啡因的攝入量。人們如果喝太多含咖啡因的飲料，如咖啡，則更容易感受壓力，體內也會產更多壓力引發的激素。專家說，體育運動是減輕壓力的最有效的方法之一。
跑步，散步或者是別的體育運動專案都能使人產生身體上的變化，讓你感覺更好。體育鍛煉還能改善身體抵抗疾病的免疫系統。最近一項研究表明，鍛鍊可以防止智力下降。
緩慢深呼吸也有幫助作用。還有，自己乙個人承受壓力會使情形變得更糟。研究者發現，如果不能夠確定並宣洩自己的情感，則會導致很多健康問題，這些問題包括飲食不調，恐懼症和高血壓。
他們說，向朋友或家人宣洩感情，或者寫下自己的感受都有利於緩解精神壓力。專家說，只要有可能，人們應該盡量接受壓力或者改變壓力的狀態，減少精神壓力可以讓你感覺良好，壽命也更長些。
最科學緩解壓力的方法是什麼？
沉重的生活負擔及工作中遇到挫折，會給中年人帶來無盡的煩惱，這些煩惱會造成身體上的不適。善於調節自己情緒的人，經過一段時間後身心不適的症狀可以緩解或消失，然而調節不了就會嚴重危害中年人的健康。
首先要面對現實，適應環境，只有這樣才能夠發揮自己最大的能力去改造環境，以求外界現實符合自己的主觀願望，同時在力不能及的情況下，又能另擇目標或重選方法以適應現實環境。
其次，中年人要與人為善，樂於與人交往，和他人建立良好的關係。人與人的交流不只是可得到幫助和獲得資訊，還可使我們的苦、樂得到宣洩，從而促使自己不斷進步。
再有，中年人要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關係。據報道，我國約有60％（約7億）人處於亞健康狀態，當然其中中年人占有相當大的比例。儘管造成亞健康的原因是多種多樣的，但過度疲勞仍是首要的原因。
工作的最大意義不僅限於由此獲得物質生活的報酬，更重要的是，工作能使人在團體中表現自己，以體現個人的價值。現代社會生活節奏緊張，工作忙碌又機械，不少人長期緊張而又不善於休息調劑，不少人遇到休閒日卻又不知如何打發，只是睡個懶覺或看看電視消遣，也有人一逢休息便拼命娛樂，或打通宵牌，或跳通宵舞，或看通宵電影，於是休息日反比工作之時更累更忙。我們應該合理地安排休閒時間，經常改換方式，或郊遊，或聚會，或訪友，或參觀展覽等等，使休閒生活豐富多彩，真正成為恢復體力、調劑腦力、增長知識、獲得健康的時機。
13樓：情感神仙姐
回答你好，我是情感神仙姐，耐心等待我的回答。
有什麼壓力就說給信任的人聽，或者有什麼問題就趕緊去處理，讓自己的世界沒那麼糟糕，非常容易，只要你有耐心著處理就可以。
提問我想離開了，捨不得孩子
回答我覺得孩子也會經常出現在你的生活人生裡的，因為就像你離了婚一樣，依然可以有探望孩子的權利。所以孩子永遠都不是難以解決的問題。
提問又想帶著孩子離家，離開這個地方，不然我死了，孩子又怎麼辦，孩子的爸爸更本不負責，帶不好孩子，所以我才這麼拖拖拉拉這些年
回答如果你真的想離婚的話，首先要讓自己有經濟條件，也就是離婚的時候比較有。自己的離婚優勢可以讓孩子判給自己的優勢。
那你的個人現實條件比較好，你就可以讓孩子跟著你的，這是一種離婚的最佳優勢了，就是你有撫養孩子的條件。
提問男方不會同意離婚的
回答你要是執意離婚的話，你們也是可以離婚的，因為現在的離婚非常的簡單，只要構成了離婚條件，你們就能離婚。
提問所以我很壓抑，害怕自己突然就想不開
回答所以我覺得你把你的這些擔憂說給你的家人聽，讓你們之間的交往為彼此著想，替你分擔一些情緒壓力，你會變得好一些。
提問如果我的家人能讓我這麼和他們交心的話，我也不會變得這麼壓抑，有家人像沒一樣，不然我怎麼會在這裡找人說話，這就是命運吧，或許死去了，從新投胎，做什麼都好，別再做人了，謝謝你，願意聽我嘮叨，謝謝你
回答我覺得你就是想的太悲觀了，任何心裡話都可以說出來，讓彼此照顧彼此的，也就是你不要用那麼悲觀的眼光看待你的現實，你一定會過得非常好的。
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感覺好累，喘不過氣？ 10
14樓：吾知必答
你感覺好累的話可以歇一下，不用那麼的勞累，我們不用那麼的要求自己，做到盡力就可以了。
15樓：異想天開
感覺好累，就時段調節一下身心。
16樓：在崇仁古鎮耍雜技的龍柏
自己多運動，多吃一點蔬菜卜果。
17樓：啊天天
不管多累，我們都要做好它，乙個不願做小事的人，不會迎來做成大事的那天，要想有錢，只有在每一件小事上比功夫，那麼,如何讓我們對每一件小事感興趣?不妨這樣試一試：我們做一件事情的時候，不管它是大是小，做完之後都應該做一番總結，會越來越好的
18樓：
如果感覺累了，就放下手裡的工作，去一次旅行，放飛自己的心情，或去ktv高歌及時調整心情，這樣工作效率會更高。
19樓：
沒錢的日子確實不好過，沒別的辦法，抓緊時間去賺錢，有了錢之後也不能大手大腳的花出去，要學會理財，只有口袋裡有錢，活著才有底氣，不用低三下四的去求人，畢竟生活離不開錢，也不能缺錢。
20樓：蟑螂花語
怎麼沒接怎麼啦？怎麼會有這種情況呢？比混合去醫院檢查一下比較好，看看身體怎麼出了問題。
21樓：春天
感覺好累，喘不過氣來，你是壓力大還是幹體力活的？要釋放自己的壓力，不要這麼累，容易累出病的。
22樓：東園姐姐說情感
那就歇一歇呀到野外去走一走看一看，大自然能夠消除我們內心所有的負面情緒！
23樓：匿名使用者
哪有什麼歲月靜好，我們每個人都在負重前行。希望你能夠做到勞逸結合，樂觀開朗。
24樓：民生為本
為什麼這麼累
自己的地盤自己做主
應該學會放鬆自己
身體是革命的本錢！
我才25但是感覺活得好累，這是為啥
生活枯燥無味沒有目標啊。很多人都是我們二三十歲正值青春年華，卻被無休止的枯燥的工作給填滿了。沒有目標，沒有方向，看事情看的很透徹，會花費很多時間去思考深層次的東西，比如 生命終極的意義是什麼？人為什麼要活著？這些話題就像是無底洞，他沒有答案，永遠沒有，越是深入了去想，越是會陷在其中。所以，跳出這個思...
活著好累啊，活得好累啊？
什麼是軟弱有絕對的軟弱嗎 你真的軟弱嗎 字典裡有規定那種表現算是軟弱嗎 所謂的的軟弱其實就是潛意識裡的自我保護 當然也包括保護你的家人和朋友 保護能算作軟弱嗎 我覺得沒有絕對的軟弱 沒有絕對的強大 你說兔子在老鷹面前是軟弱的嗎 可是你要知道 有的時候兔子的一蹬腿 就能要了老鷹的命 乙個經常被人欺負的...
感覺自己活得好累人活著到底為什麼不是想死只現在我迷茫了。感覺自己活的好拘束
要是每個人活在世上 都能為所欲為幹自己想幹的事情 那世界豈不亂了 有時候壓抑自己 約束自己都是別無選擇 只要你在這世上生存一天 你就必須忍受很多事情不能隨心所欲 每個人都是一樣 主要看你怎麼想 我覺得活著就是等死 就要看你如何對待這個等死的過程 希望你快樂 畢竟活著樂觀一點比較好 這是現在社會的一大...
人活得好累好壓抑好迷茫，乙個人活得好累好壓抑好迷茫
我倒是很會裝蒜 乙個人默默無聞度過一生是最佳選擇啊！這個世界到處是虛假，殘酷，貪婪，骯髒，齷齪 你會很傷心呀！最好朋友不是幫你一把，而是趁火打劫，你還有什麼可以相信呢？自己乙個人吃飽全家不餓啊！嘎嘎！ 生活就好像調味料，每個人調出的味道都不一樣。你的生活從去的那段時光是很黑暗的。因為你的的失誤導致事...
每天活得好累，怎樣才能輕鬆
每天活得累，一般而言有幾種情況，要不沒目標 沒動力，要不幹的不是自己喜歡的事，還要不呢就是期望高於實際，傷心了。要輕鬆也很簡單，給自己乙個小小的假，去放鬆自己的身心，在心底給自己乙個大大的微笑，或者培養新的愛好 運動，例如瑜伽 健美操 跑步 畫畫 羽毛球等等，非常有益處！希望你能活的比現在輕鬆，也比...