1樓：匿名使用者
最重要的是要掌握好平衡，但是不要僵硬地、機械地去死死把著車把不放，而是要適當地給它一些自由，它要拐彎時你可以隨它轉一點，在轉彎的過程中你進行調節（回把），這樣你就不會輕易摔倒。 先練」上」，所謂」上」就是雙腳撐地到離地的過程，也就是起步．可以先觀察別人怎麼起步，再找一輛坐底夠你腳撐到地的車子，多次練習起步．差不多了就找個人在後面扶著車讓你騎一段，接著再試著起步看看能否自己騎了，如不能接著再讓人扶著騎，這樣可以反覆，學車的速度很快. 我當初學自行車的時候是小學，當時用媽媽的車子（因為梁比爸爸的矮）先學的溜，當時很想學，所以很積極（只有很想學才能學好）後來可以溜了以後想騎，最好找個力量比較大的，（力量最好和你的體重成一定的比例）來幫你把著車子的後面然後你在上面騎，最好找個場地繞圈騎，這樣可以防止以後不會拐彎，然後讓那個人把好你一點一點騎，一開始不要騎的太遠，先掌握自行車的感覺，最好到你感覺有那麼一點可以控制，當然這時你已經知道當自行車向右（或左）偏時用多大的力氣向反方向用力。
這時讓你的自行車助手推著你讓你在場地上轉圈，這時可以感覺拐彎時自己可用的力度，這時最好他是推，因為這樣可以減輕你的負擔，然後就這樣練習，在過不久你可以騎的比他推的更快時，（最好是他感覺出而不是你感覺出）讓他鬆手（最好是他趁你不備時鬆手），這時你已經可以騎了，當然，最好他還是在後面跑，以防不測。 騎乘姿勢 自行車是一種人力車，它的行進速度除了車子本身效能的影響因素外，人的體能也是另一主要決定自行車行駛速度的要素。然而騎自行車真的只要體力好就可以騎得快嗎？
也許乙個體能好的騎士可能會騎輸乙個體能比他稍差的人，發生此種狀況有一種可能就是騎乘姿勢的問題。任何運動中姿勢都是運動表現好壞的主要因素，在自行車運動中，沒有正確的騎乘姿勢，就幾乎不可能會有太好的成績。
2樓：庚曼語
第一，你不必害怕，就算他們笑你，你也不用害羞，世界上的人沒有十全十美的，你會的，他們不一定會，你應該這麼想第二，如果你還害怕，就上空曠的地方去練
3樓：清水靈易堂
學不會才會被別人笑，我也是在家門前學，乙個月才學會，因為有腳疾，你完全乙個星期咋說都會了
4樓：
既然你要學會騎自行車，那就不要怕別人笑話你人沒有，不會就成天才的，什麼東西都是要學才會的
5樓：
到乙個沒人的地方去練習，或者到你家後面也行！再說了，你怕他們笑幹嘛，你就這樣想：他們騎的來就不得了了！不要理他們，做好自己！這樣你就心情要好一些！
6樓：陀雄
不回要怕，學騎自行車不會有人笑的，我學騎自行車也沒見誰笑過我的啊，你要有信心，
7樓：續夢回雲南
吃得苦中苦，方為人上人，下定決心就不怕別人笑話，因為你遲早都會踩的
8樓：咔庫里
笑?那個人友又會一生下來就會騎車?學車必摔，一般人不會笑學騎車的人。只會笑怕被人笑而不敢學車的人!!!!!
9樓：泰素恩
這有什麼好笑的，有誰是從出生就會走路的，好好學，不要在意別人的眼光
10樓：韋承願
類似問題，我告訴我們家小朋友，別怕，記住，沒人會記得你一分鐘以上。
11樓：
誰一開始什麼都會，都是學習的過程，都最後成了感受，享受就是學習的過程
12樓：天天網鳧
就讓他笑吧！馬雲曾經也是和你一樣過來的！如果他也怕別人笑！今天沒人知道馬雲是誰
13樓：無情的不累
證明你已經想綠色環保的去運動了、別人有什麼好笑的、加油
14樓：莊靜曼
學騎車很正常誰會無聊到去笑話你啊?誰也不是打娘胎裡出來就會的，不就是早學與晚學嗎?
15樓：坐地戶老安達
早點起來，趁大家還沒起床練一練，話說回來，誰也不是生下來就會騎車，正常人不會笑話你的，嘲笑別人的都不正常。
16樓：天涯千年狐
別人只是笑笑，不會笑話，也不要在意別人的目光，不然多累
17樓：手機使用者
沒事的不會有人笑的，加油相信你能學會的
18樓：都市黑店
學的時侯可能有人笑話你，但你學會了別人也會稱讚你
19樓：
生活要坦蕩蕩的。 學自行車很正常，沒人會笑話你的，加油！
20樓：閃斷世界
晚上再出去練，你能行的加油，採納我爸
我12歲，不會騎自行車，想學，爸爸教我，而我笨，學不會，我怕被別人看到笑話，所以總挑偏僻的地方，可
21樓：陳辭值得
我今年也十二歲了，全班也就我乙個不會騎自行車的，我學了好久都學不會，有一次差點摔毀容了，我甚至學的時候都不敢在有人的地方學，怕被同學嘲笑，就連我八歲的妹妹都會騎了。
22樓：時光依然深刻
我12歲之前也不會騎車。我好朋友教我的。我還摔倒了2次。
我以前的學校有的人就知道我不會騎車。他們並沒有嘲笑。不只是你。
其他有的人也不會。看的開一點。沒什麼大不了。
23樓：迷茫的欺詐矢
騎自行車還是不難的 你要放下恐懼 直接騎就是了沒事 別人不都一樣麼 誰沒摔跤過 誰沒出糗過 我5歲時想學 小夥伴都會了 我還不會 直到10歲偶爾騎了一下就會了 這其實要看個人狀態的
24樓：銀白風鈴
有些人學東西就是慢！這沒法改變太多！但心態最重要！你說你的我學我的！不要理他！
25樓：日日夜夜詛咒你
我二十四了。還不會騎自行車呢，有的人笑話，不過我不在乎，
26樓：愛美麗的小胖妹
你要自信，不要在意別人的看法，學好給他們瞧
騎普通山地車出去會被人笑話嗎？ 10
27樓：
和我一樣啊。我今年14，我公升初中那年應該也是12，不會騎車 其實我以前一直都很想學 就是怕別人笑話我 。因為公升初中必須要騎車 我就鼓起勇氣到院子裡學車，朋友見了我也是大個招呼，沒有誰笑話我。
所以你放心去學吧 沒人會笑話你 。別人笑話你，那是你自己的心裡作用。而且學車很簡單的，要學會騎普通自行車 大概半小時就ok了（我好想是這樣），剩下的就是熟悉一下。
建議：在沒有騎熟悉之前，千萬不要到馬路上騎，不讓很容易碰到別人，我對此是深有感悟啊。
28樓：善龍啟
走好自己的路 別人的嘴不是您管的範圍
29樓：匿名使用者
關鍵是取決於你自己的心態。
30樓：
不用理睬！自己感覺好即可
31樓：匿名使用者
樓上的驢唇不對馬嘴！
騎自行車學不會。怎麼搞啊，騎自行車學不會。怎麼搞啊。。。
世上無難事，只要肯攀登，相信自己。1.找一輛自己喜歡的自行車而且自己騎上一定要有舒服輕鬆的感覺。這點很重要。如果自行車你看上去不舒服或自己騎上去感覺不好，就趕緊下來。2.如果可以買到和你自行車相匹配的自行車助輪，可以把它安在後輪上，放心去騎，別怕那時不會摔的。3.如果買不到和你自行車相匹配的自行車助...
不會騎自行車的人能學會騎電動車嗎
先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後再將另乙隻腳放上去，有可能另乙隻腳放上去之後，就會失去平衡，這是正常的，多加練習，就會有一定的平衡能力 有一定的平衡能力之後，接下來就試著轉動腳踏板，也是先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後把另乙隻腳放上去，放上去之後試著轉動腳踏板，可能轉動不到一圈就會失去平...
騎自行車可以減掉肚腩嗎，騎自行車可以減掉大肚子嗎
是可以的，騎自行車會燃燒大量的脂肪，達到 的目的。騎自行車可以針對性的對臀部 大腿等大肌群起到健美作用，增強人體的下肢力量。每次騎完自行車時，還要有一些舒展性的類似瑜伽這樣的運動，以幫助身體機能得到更好的補充。注意事項 要熱身，為避免在運動過程中更好的保護好自己的身體，避免不必要的肌肉拉傷，如膝蓋 ...
騎自行車十五公里上班合適嗎，騎自行車十五公里上班合適嗎
1，不知道你平常騎車不騎車，這種 1200以下的車車，你最好準備1個小時左右的時間 最好是週末試騎一下就知道具體的了 2，可以參考一下，我上班12.8公里，平常都有騎車的，大概時間是35分鐘左右 捷安特770d，或許你體能更好 供參考 路況好的話就公路車吧，40分鐘左右能到，手套頭盔最好到位，騎行姿...
騎自行車有啥好處，每天騎自行車有什麼好處？
好處是 騎自行車可以開發大腦 改善體質。自行車運動可以有效地鍛鍊下肢肌力，並且強化全身耐力。害處是 脊椎及腰椎的損傷。1，自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把備註從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫...