早餐怎麼做才豐富多彩

時間 2022-10-14 04:46:29

1樓:靜兒愛吃

早上早起半個小時,全家早餐輕鬆搞定,吃的還挺豐富吧!

2樓:孤月映風殘

早餐的豐富多彩,不能按頓來計算,得按天,按周,按月,按年來看。

比如我們家的早餐計畫是這樣的:

周一:青菜、牛肉麵

周二:薺菜餛飩

週三:三明治

周四:牛奶、麵包

周五:饅頭、煮雞蛋、小鹹菜、粥

週六:包子、粥

週日:油條、豆漿

3樓:匿名使用者

可以做荷包蛋或水煮蛋,蒸點紫薯、玉公尺等粗糧,切片粗糧麵包,喝杯牛奶,拌個蔬菜拼盤,再切點水果。

4樓:來自凌雲山得體的曹仁

原料:鬆軟的麵包片3片、雞蛋1個、肉鬆若干、花生醬若干

將麵包片放入烤箱中,將兩面都烤脆,烤的時間的話,就根據自己烤箱或者光波爐的功率自己設定啦。我家用的光波爐,200度的溫度每面烤90秒鐘。

等待麵包片烤製的時間裡,我們取出乙個雞蛋,敲碎打入碗中攪散,將雞蛋煎熟。

煎雞蛋的時候,記得用小火,慢慢將雞蛋煮熟,不然雞蛋煎的太老的話,會影響口感。

將烤好的麵包片先塗抹上一層花生醬,然後將煎好的雞蛋平鋪在麵包片上

花生醬比較黏,但是還是要盡量枺的均勻一些。

然後再疊上一層枺了花生醬的麵包片,在這片麵包片上撒上肉鬆。

撒上肉鬆之後,記得按壓一下,將肉鬆緊緊黏在花生醬之上。

最後再蓋上一片麵包片,這樣一道簡單的三明治就做好了。

做這樣一道三明治,時間不會超過5分鐘,而起既營養又美味,非常適合上班族同學們的早餐。

再配上一杯牛奶豆漿,去迎接元氣滿滿的一天吧。

麵包片富含豐富的碳水化合物,能滿足我們一早上的熱量需求。

雞蛋、肉鬆營養豐富,補充了許多另外的營養。

當然我們還可以在另外放入一些番茄片、培根火腿、沙拉醬、蔬菜等等,簡直就是自己可以無限diy。

美食生活

5樓:匿名使用者

6樓:秋風葉弄心

吃好才能身體好...

7樓:匿名使用者

活靈活現 不曉得你這是要問啥

美食給你的生活都帶來了哪些樂趣?

8樓:若邪小童鞋

考駕照的時候我又迷上了烘焙,那個時候既要練車,還要工作,但我還是會利用自己所有的空餘時間來烘焙,在那段時間當中,我不僅學會了戚風蛋糕,還學會了蛋撻,海綿蛋糕,古早蛋糕,看著蛋糊液在烤箱裡面慢慢成型,是一件非常有成就感的事情。看著家人喜歡吃我做出來的食物,我的內心也非常滿足。

都說民以食為天,美食給我們帶來的並不僅僅是口腹之慾,得到滿足的快樂,更是乙份家庭的牽絆和聯絡。每次回家媽媽都會不厭其煩的給我們做喜歡吃的飯菜,媽媽說你們對我的想念可能會慢慢淡化,但你們的舌頭會記住我做的飯的味道。只有想念媽媽的味道,你們才會經常回家來。

9樓:匿名使用者

美食帶給我很多的樂趣,讓我想要每天都品嚐各種各樣不同的食物,體驗美好的生活。

10樓:匿名使用者

美食讓我的生活特別的快樂,每天都想著做一頓好的,讓自己得到滿足。

11樓:天才人物我無敵

不得不說美食確實給我的生活帶來了很多樂趣,而且我也是乙個非常喜歡做美食的人,每當看到家人吃到我做的飯時,心裡都特別的開心,而且有特別的有成就感。

12樓:m豬精

工作之餘的時間就是喜歡自己做些小甜品,很享受製作的過程與美食帶來的快樂。

13樓:百科達文西

美食吃完可以讓自己更有精力的去做工作,因為補充能量很重要,當我們的味蕾得到滿足,也就能更好的去生活。

何為美食,美食其實是一種生活態度

生活的關於美食的笑話

14樓:江淮一楠

中年婦女過來點餐:「給我乙個麥當勞。」

我:「不好意思,我們這是肯德基。」

女:「哦!那給我來個肯德基。」

我:無語,掉頭我就走了,實在不知道怎麼跟她說了……一名顧客走到前台。

顧客:「給我乙個小碗。"

我:「啊?」

顧客指指選單我才明白是要聖代。

我:「聖代是吧,您要什麼口味啊?」

顧客:「蘋果的。」

我:「啊?對不起從沒賣過蘋果的。」

顧客:「那個綠色的是什麼?」

我:「哦,那是蘆薈口味的。」

顧客:「蘆薈?那不是花麼!能吃麼?」

我:「能!」

顧客:「算了,我從不瞎吃。我要咖啡味的吧。」

我:(茫然狀)「對不起啊,也從沒賣過咖啡味的。」

顧客:「那黑色的是什麼?」

我:「那是巧克力的。」

顧客:「算了,巧克力太甜,我要那個紅色的吧。是士多啤梨的吧。」

我:(超級興奮,可猜對一回。)「是,您要幾個?」

顧客:「乙個,不過我不吃芝麻,你把士多啤梨籽都幫我挑出去。」

一位顧客走到前台。

顧客:「我要士多啤梨新地。」

我:「好,乙個士多啤梨聖代。」

顧客:「不是這個,我要士多啤梨新地!」

我:「嗯?哦,麥當勞叫新地,肯德基叫聖代。都一樣,我們這裡是肯德基。」

顧客:「哦,士多啤梨新地,士多啤梨聖代,一樣啊。」

我:「對,先生您真聰明!」

顧客:「哈哈哈哈,那我要巧克力新地吧。」

美食讓生活更美好

15樓:雪新的開始

所有的美食,讓人的心情都變得更好,生活因為有了美食,也更加的快樂,感覺更加的幸福,因為美好的食物都是所有人嚮往的,不管你是生氣了或者是不生氣,或者是心情,不好的時候,碰見了美食都會讓你開開心心的,讓你的心情變得更好,所以,美食能讓生活更美好

16樓:沁香一片

人生開門七件事,柴公尺油鹽醬醋茶,那一樣不是為美食服務的。

17樓:匿名使用者

這句話一點也不錯,人生幾十年,除了吃的什麼比他還重要,所以美食是一種享受,也是美好生活的表現。

18樓:匿名使用者

美食也是能讓生活美好的一件事情,還有很多生活當中讓人覺得幸福,讓人難過的,人身不易啊

19樓:匿名使用者

生活因為有了美食,也更加的快樂,感覺更加的幸福,因為美好的食物都是所有人嚮往的,不管你是生氣了或者是不生氣,或者是心情,不好的時候,碰見了美食都會讓你開開心心的,讓你的心情變得更好,所以,美食能讓生活更美好

美食,生活,煩惱。, 50

20樓:困惑的菜菜君

自己動手的那種吧,顯得沒那麼孤獨,還顯得挺小資

21樓:卐 癮

點菜式,跟朋友一起可以自己動手。

22樓:匿名使用者

吃火鍋吧!不過最好下班約同事一起

23樓:匿名使用者

棒魚又叫棍魚就一根刺。

用美食體味生活之美什麼意思

24樓:匿名使用者

每個人的都有不同的生活觀念,而每個人對於生活之美應該都各有不同

25樓:村姑

看一期 :舌尖上的中國

你就曉得啦

豐富的晚餐怎麼做

上班族經常會加班,常常面臨下班晚,對於晚飯就只能點個外賣或是隨便吃點麵包,喝點牛奶啥的應付過去,一方面太累,另一方面經常不做飯也就不知道做啥。可是長期吃外賣對身體的健康不好,隨便吃吃吧,又會導致營養不良。如果能掌握一些基本的晚餐做法,簡單又方便還能滿足基本營養就好了,那麼有哪些好吃又簡單的晚餐做法呢...

雞蛋玉公尺粒怎麼做早餐,簡易雞蛋早餐怎麼做

麵粉,雞蛋,糖水,玉公尺粒拌勻,鍋內放油加熱,放入麵糊煎糊,這樣早餐雞蛋玉公尺粒軟餅就做好了,具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 雞蛋 1個 麵粉 50克 油 1勺 玉公尺粒 30克 白糖 適量。1 麵粉裡面加個雞蛋。2 溫水裡面加入糖拌勻溶化。3 然後將糖水倒進麵粉中。4 攪拌均勻。5 加入玉...

早餐酸奶水果杯怎麼做,早餐酸奶杯怎麼做

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早餐烤燕麥怎麼做如何做好吃,燕麥早餐怎麼做 燕麥早餐的簡單吃法 美味營養

用料燕麥1 2 cup 大約40g 牛奶 杏仁奶 豆奶 椰奶 1 2 cup 雞蛋一顆 大小無礙 以上是基本底料 香蕉 其他水果 一根 留一小半切片裝飾其餘壓成泥跟燕麥雞蛋拌在一起 肉桂粉 可選 喜歡多加不喜歡少加或不加 椰蓉一點拌在燕麥裡一點最後表面裝飾 亞麻籽粉 可選 適量 鹽一小撮 我都沒有加...

早餐營養香菇面怎麼做,有營養的早餐怎麼做

食材主料 麵條500g 幹香菇50g 肉末200g輔料 蔥20g 蒜30g 豬油適量 鹽適量 雞精適量 生抽適量 蠔油適量 步驟1.香菇泡發。2.蔥切蔥花,蒜切末,香菇切丁。3.炒鍋燒熱,放豬油熔化。4.下蔥白和蒜末炒出香味。5.下肉末。6.炒散肉末至變色。7.加入切好的香菇丁。8.加入適量的生抽,...