1樓：土之素-張俊權
打桌球能提高人的視力。準確的來說可以放鬆眼睛，因為不斷盯著運動的桌球能使眼球保持調節能力。多打桌球可以放鬆眼睛，消除疲勞，從而間接提高了視力，還可以活動筋骨，一舉兩得。
如果眼睛不疲勞的話，打桌球是不能改善視力的，因為真性近視已經形成了，不易恢復。1、桌球對視力的提高沒有想象的那麼好，桌球隊的不少孩子都是近視；2、 桌球對於體能、力量的提高比較明顯，尤其進行多球訓練時；3、 桌球有助於孩子提高紀律性、意志力、拼搏精神，由於是個人的競技專案，打球時完全靠自己。不能面對挑戰的孩子漲球就要慢一些；4、腦子活的孩子或吃苦耐勞的孩子容易提高，兩者兼得的孩子比較少，如果有幸有這麼個孩子，可以考慮往這方面發展；如果平時用眼過度，打桌球對視力是有益的。
造成近視的重要原因是眼睹疲勞。長期從事近距離工作的人，由於晶狀體總是處在高度調節狀態，可引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久，眼軸就會慢慢變長，形成近視。
而打桌球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運轉，血液迴圈增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預防近視的作用。因此，打桌球，不僅能健身，而且對眼睛也有保健作用。現在國際上普遍認為桌球是最有效的改善近視眼的運動，因為打桌球時，由於兩隻眼睛以球為目標，不停地看遠看近、看上看下、看左看右，使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進眼球組織的血液**和代謝，改善了睫狀肌的緊張狀態，從而使視力緩解近視。
2樓：正道語言
答：多打桌球，可以緩解人緊張的視覺，聽以說打桌球是能夠提高視力的。
打桌球真的能提高人的視力嗎?
3樓：匿名使用者
打桌球不能提高人的視力。
眾所周知，桌球體小、重量輕，此外，桌球擊打速度快。「快」，使對方措手不及是桌球運動所追求的制敵致勝的法寶之一。運動員在擊球時，桌球與球拍接觸時間最短的僅為千分之一秒，就在這千分之一秒的時間裡，中國選手當時扣出球的時速為170公里。
如果以170公里/小時（即約為47公尺/秒）計算，那麼從桌球桌的一端打到另一端需要多少時間呢？大約只需要0.058秒（標準規格的桌球桌長度為2.
74公尺）！也就是說，哪怕是初學者，一般來說在1至2秒之內就能從一端打到另一端。由此可見，桌球選手如果完全依靠肉眼去觀察來球的落點，是很難來得及反應並擊準球的。
打桌球主要不靠視力，而是靠球感，靠剎那間的預判。
保護視力的方法：
大多數孩子一開始形成的近視通常來說是假性近視，只要注意用眼衛生和讓眼睛進行充分休息和放鬆就能逐漸恢復，如果配以適當的眼部專門鍛鍊效果會更佳，例如，眺望遠方可以使眼睫狀肌鬆弛；運轉眼珠可以改善眼部營養；有意識地頻繁眨眼能促進眼部血液迴圈。這些方法雖然簡單易行，但對鍛鍊視力、預防近視有著良好的效果。
4樓：國家高階驗光師金良勳
孩子打桌球，能**近視嗎？
5樓：
不一定 但是經常打桌球 可以有效的放鬆 鍛鍊眼部的肌肉
如果你輕度近視 並且年齡不大 經常打桌球是有可能提高視力的
6樓：市井散淡人
桌球的話主要是提高集中力還有動態視力吧，另外還有神經放射之類的。至於視力要看你訓練時的習慣了，10~15分鐘左右休息下，多看看遠方還有綠化之類的，適度放鬆眼部肌肉，應該可以調節一些輕微的視力問題。提高感覺提高不太多。
7樓：布偶貓不說話
打桌球能提高人的視力。
準確的來說可以放鬆眼睛，因為不斷盯著運動的桌球能使眼球保持調節能力。多打桌球可以放鬆眼睛，消除疲勞，從而間接提高了視力，還可以活動筋骨，一舉兩得。
如果眼睛不疲勞的話，打桌球是不能改善視力的，因為真性近視已經形成了，不易恢復。
8樓：實力才是勝利
打桌球，準確的來說可以放鬆眼睛，因為不斷盯著運動的桌球能使眼球保持調節能力。比如你玩電腦很久，眼睛很酸澀，多打桌球可以放鬆眼睛，消除疲勞，從而間接提高了視力，還可以活動筋骨，一舉兩得。
如果眼睛不疲勞的話，打桌球是不能改善視力的，因為真性近視已經形成了，不易恢復。
打桌球真的可以恢復視力嗎
9樓：佛山通視明視力矯正
打桌球可以鍛鍊眼肌，不能恢復視力。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
10樓：我是龍的傳人
打桌球不能恢復視力。恢復視力的輔助訓練方法如下：
一、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
二、晶體操
轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
三、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
11樓：自然灑脫
不可以。打桌球，因為眼睛伊之在活動，所以經常打對眼睛是有好處的，但是他並非靈丹妙藥
12樓：引光奴的傳說
假的。1、如果是真的，近視眼可以不去配眼鏡，都去打桌球了。
2、正常視力的人，打桌球有益眼球健康，是一種鍛鍊。
3、近視的人，通常是睫狀肌痙攣，在痙攣狀態下打桌球是一種過度用眼。
4、雙眼裸眼視力在0.8以上，身體好的孩子打桌球可以放鬆睫狀肌。可提高視力。反之，視力會下降。
13樓：匿名使用者
做眼保健操，望遠望近。
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