1樓：毛桃幽幽嘉
首先需要區分是真性近視還是假性近視。真性近視是不可逆的，只可以控制或者改善視力。假性近視，及時**，是可以很快恢復的。
1、站在某處，找乙個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
一有時間就要做訓練，對眼睛視力的恢復是有幫助的。另外最重要的就是18周歲以下的孩子，尚處於視力發育期，及時補充視力營養，是能很好的控制或者改善視力的。
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，假性近視能很快恢復，真性近視能降低近視度數，提公升視力。
2樓：炸炸文
少玩，多看遠方，不要過度用眼，這種近視是可以或多或少恢復一些的。
3樓：我是曾
可以，可以去動手術，也有可能是假性近視，如果是假性，只要你休息一段時間不玩手機就會回覆的
4樓：班主任叫王老撕
視力嚴重就不能回覆了的，要多多注意眼睛保護啊！
玩手機造成的近視眼能恢復嗎？怎麼恢復
5樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
近視眼怎麼恢復視力
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如下圖）
近視眼怎麼恢復視力
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
6樓：武漢佰視佳眼科
近視是因為用眼過多，眼睛得不到充分的休息而引起。如果是真性近視，那是不會恢復的，假性近視通過糾正用眼習慣，或者輔助藥物訓練可以恢復。如果假性近視不採取任何措施也會成為真性近視的。
看遠看近法：瞭望遠處3分鐘，然後再看自己的手掌心2分鐘，然後再看遠處，這樣遠近交換幾次，可以有效的消除眼睛疲勞。
2.熱冷敷交替法：用一條毛巾和一盆熱水，再用一條毛巾加上冰塊和一盆冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約5分鐘，然後再用冷毛巾敷5分鐘。
3.眨眼法：把頭部向後仰不停的眨眼，使血液暢通，眼睛有輕微疲勞的時候，只要做2-3次眨眼運動就可以了，這些方法都是有助於恢復近視眼的。
7樓：青海湖的小蝦公尺
首先需要區分是真性近視還是假性近視。真性近視是不可逆的，只可以控制或者改善視力。假性近視，及時**，是可以很快恢復的。
1、站在某處，找乙個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
一有時間就要做訓練，對眼睛視力的恢復是有幫助的。另外最重要的就是18周歲以下的孩子，尚處於視力發育期，及時補充視力營養，是能很好的控制或者改善視力的。
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，假性近視能很快恢復，真性近視能降低近視度數，提公升視力。
8樓：
不要再玩手機。到醫院去，配合醫生**。
9樓：匿名使用者
三個人發紅包的不能分合適
10樓：ns南冰
不可恢復，除非你動手術
11樓：龍哥在深圳
放下手機，向遠處望望
12樓：hi科普見聞錄
近視眼還能夠「自然恢復」？ 玩手機牢記這3點，難怪度數不再飆公升
13樓：大河想吸引
如果眼睛存在高度近視，想要重新恢復正常的視力，可以通過手術實現目標。近視眼的手術**包括角膜屈光手術和眼內屈光手術，手術的原理不一樣。角膜屈光手術又包括準分子雷射手術和飛秒雷射手術，是指通過這兩種手段，切削角膜的基質層，改變角膜的曲率半徑以及角膜厚度矯正近視。
而眼內屈光手術包括有晶體眼的人工晶體植入術和晶狀體置換術，是指在正常晶狀體的表面，重新植入一枚人工晶體矯正近視。
因為看手機導致的近視可以恢復嗎？
14樓：胖丫愛吃肉肉
這類的近視能不能恢復，要看是真性近視還是假性近視的。
如果是真性近視的話，要想恢復，只能是通過成年後手術的方式，但是前提是要符合手術的要求才可以的。
但是如果是假性近視的話，只要及時的糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，假性近視是能逐漸的恢復的。
15樓：
可認恢復，**，糾正，那也是乙個漫長的過程，首先就要少玩手機，祝你早點恢復。
16樓：
不管是任何原因引起的真性近視，根據目前的醫療水平是沒有好的**方案，只能是通過配鏡或者雷射手術來矯正提公升視力。
17樓：城佳晨
這個要看你的年紀，如果年紀小，而且之前不近視，只是由於近期大量玩手機造成的假性近視，可以通過減少眼睛使用時間和強度，並且用按摩，點眼藥水等方式解除疲勞，有可能會恢復。如果已經定了，那麼可以到醫院掛專門的眼科檢查，測一下近視度數，把眼鏡配好。並且，學會科學用眼預防眼鏡度數再加深。
18樓：摩曼利
可以的，遠離手機等電子產品，多遠眺
19樓：昂沛杉
可以的，現在有好多結果你的方法也還有很多儀器，到時你可以諮詢一下下
玩手機視力下降了，近視了還能恢復原來的視力嗎？
20樓：天涯談國際
如果是假性近視，是可以恢復視力的，但是如果是真性近視，是沒有什麼辦法恢復的，所以平時要注意用眼衛生
21樓：匿名使用者
我覺得可能恢復到原來的視力是比較困難的，但也不是完全沒有可能，為什麼這麼說呢？
因為在我們身邊就有不少這樣的例子。首先我覺得是否能恢復還是取決於你自身。很多青少年眼睛之所以會近視，都是因為長時間的使用手機造成的。
從這一點來說，如果你要想恢復，就得改掉以前那些壞的習慣。
每天控制自己玩手機的時間，規定在每天2到3個小時，然後不在昏暗的燈光下玩手機。細節決定成敗，這些可能只是乙個很小很小的細節，但也許就對恢復視力有幫助。
不過這有乙個前提，那就是你的視力度數並不是特別高。在此我把這個視力定在300度以下。如果你現在處於這個範圍，其實你的眼睛要想恢復到以前的視力，可能性還是挺大的。
過了半年左右她去測視力，發現降了50多度。所以對於感興趣的人可以去專業的醫院或者說眼鏡店問一下，那些專業人士會給出更好的指導。
對於度數比較高的同學來說，可能想要恢復到以前的度數是不太可能的。但我們還是可以再努力一下的。讓我們對那些不良的用手機習慣說再見，讓我們還眼睛乙個美好的明天。
讓我們脫下眼鏡，去尋找更美的自己。
22樓：高中黃老師
可以啊，做個手術就能恢復了，現在近視眼手術技術已經很發達了，一會兒就給你做好了。
23樓：面試答疑木樨
如果近視度數不太深的話，可以通過規範用眼，補充維生素，做眼部練習的方式慢慢恢復視力。
24樓：陳江峽
近視包括假性近視和真近視，可以去醫院測一下。假性近視是可以恢復到原來的視力的。可以做近視手術或者一些眼部視力操。
25樓：綾綾柒
玩手機視力下降近視不會自己恢復正常，可以在醫院進行近視矯正手術，可以恢復視力。
26樓：嚮往
玩手機視力下降了近視了是一定不能恢復原來的視力，只能說視力下降是很少的。
27樓：韋喜燕
其實恢復是比較難的，雖然動手術可以，但風險太大，所以還是建議平時多注意保養好眼睛。
28樓：圓嬌啊
現在近視度數高的都是通過手術的方式來恢復，如果度數不高的話，可以通過少玩手機，放鬆眼睛的方式來恢復視力。
29樓：
可以的，可以通過做手術，也可以通過矯正眼鏡，還可以通過每天做眼保健操進行對眼部的護理是可以的
30樓：
主要是緩解眼睛疲勞；
1凝視遠方
2晶體操
3推拿操
4轉眼法
玩手機視力下降的厲害，如果以後不玩了還能恢復嗎
31樓：胡同串子
已經造成的視力下降，肯定是不可能完全恢復的，只能隨著後期用眼習慣的改變逐漸的控制，要想降低甚至恢復還是要配合其它的方法的。
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升。
玩手機如何保護眼睛，玩手機玩多了，怎麼保護眼睛。。
尤其晚上玩手機 很傷眼鏡的 晚上玩手機把亮度調低，如果手機有護眼模式直接調護眼模式 也可以自己戴上防輻射 護眼的眼鏡 可以調到護眼模式的，這樣對眼睛危害沒有這麼大，平時玩手機不要連續玩太長時間，中間可以休息做一下眼保健操的，可以的話晚上不要關燈玩手機，盡量開燈。玩手機如何保護眼睛 事實上，針對這個問...
做完近視手術，多久可以玩手機，做完近視眼手術後多久可以玩手機呀？
做完近視眼手術，一般4到6周以後可以正常的玩手機。不過，近視眼手術只是改變了乙個戴眼睛的方法，解決了看遠模糊的症狀，並沒有解決眼軸變長的問題。所以說手術後，還是應該正確用眼，減少近距離操作玩手機，也屬於近距離操作時間不能過長。一般30分鐘左右就應該休息10分鐘，長時間的近距離操作，還會造成度數進一步...
玩手機玩多了，怎麼保護眼睛
呼阿優 1 手機燈光調低 晚上躺床上看手機，盡量把手機燈光調到最低，也不要把手機螢幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45 左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了痠痛。2 千萬不要身體側躺著玩手機 左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出乙個月就會造成左...
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玩手機的時候開啟燈，經常看看綠色植物。在睡覺前打手機已經成為許多人的生活習慣，但這種習慣會給我們的視力帶來極大的傷害。手機通過被稱為移動 輻射的電磁波傳輸。手機的輻射對人體的大腦造成干擾，手機長時間看手機對視力有影響，人造光也能抑制褪黑激素的分泌，使其難以入睡。但是在近視之前，無法忍住 看手機，眼科...