1樓：匿名使用者
土司兩片··中間放雞蛋火腿擺好看··看口味可以放千島醬或番茄醬或沙拉醬都可以···然後加一杯牛奶··對方一定感動··中間的但還可以買模型過弄成愛心型。
2樓：匿名使用者
烤麵包，牛奶，雞蛋加火腿，鵪鶉蛋，粥。
3樓：匿名使用者
喝懷牛奶配點煮雞蛋。
4樓：靜靜很愛美
全過程首不碰面，10分鐘搞定的營養早餐餅。
早上可以做哪些簡單易做又有營養的早餐？
5樓：匿名使用者
買速凍的包子饅頭，起床後先架到鍋裡蒸，等你洗漱完畢穿好衣服了就可以吃了。帶在路上吃也可以，在加一盒牛奶，ok！
6樓：匿名使用者
牛奶煮麥片。
麥片先泡一泡，牛奶煮沸，加入麥片煮，加糖即可！！
7樓：匿名使用者
荷包蛋 白水 饅頭。
經濟實惠。。。如果按照上面那些人說的就不用在家吃了。。。
科學上說早上喝一杯水是最好的。乙個荷包蛋的營養對早點來說足夠了如果是女士饅頭就不用吃了。。。
8樓：達見仁
牛奶，雞蛋，蘋果，西紅柿。
有哪些簡單易做的早餐？
9樓：匿名使用者
早餐可以吃中餐，也可以稍微偏西方一點的吃法。早餐是一天中最重要的一頓飯，現在的快節奏生活導致很多人沒時間吃早餐。其實簡單易做的早餐有很多種，下面給你介紹幾種簡單易做並且富有營養的早餐。
煎蛋+熱牛奶+麵包片。這是偏西方的吃法，但是不可否認的是做起來簡單吃起來有營養。煎蛋用家用電餅鐺放一點油放兩雞蛋，蓋上蓋子兩分鐘，美美的煎蛋就出鍋了，牛奶倒入杯子裡，放入微波爐裡，半分鐘就熱好了。
麵包片當然是提前去超市買好的，加一點乳酪，味道一級棒。這樣一頓簡單的早餐就做好了，不超過五分鐘。
肉湯+饅頭。早上喝鹹湯對身體好，很多地方早上都是喝肉湯，不要覺得肉湯難做，其實並不是。在現在，廚房用具這麼發達的情況下，你只需要在前天晚上把想喝的肉湯放入電飯煲裡面，加入一點點鹽。
點煲湯，你早上喝的時候還是熱的，直接喝就可以。饅頭就更簡單了，微波爐裡面。
十秒鐘就搞定。就這樣快捷的肉湯早餐搞定了。
10樓：網友
上班族經常得匆匆忙忙吃早餐，下面給大家分享下只要用麵包片就可以做出的4款既營養美味又簡單易做的早餐。
一、主材：麵包片、雞蛋。
二、輔材：培根、番茄、玉公尺粒、香蕉、生菜、肉鬆。
三、醬料：芝士片、蛋黃醬、沙拉醬、番茄醬、花生醬、蜂蜜。
【第一款】公司三明治
製作方法：1、將培根煎香、生菜洗淨切小片後放置一旁備用。
2、在預熱後的平底鍋上放入麵包片（不用放油），煎至兩面金黃，並將芝士片放在煎過的麵包片上加熱至稍微變軟盛出。
3、將預先煎好的培根和生菜分層鋪在麵包片上，然後對半切開。公司三明治就這麼簡單做好了。
【第二款】茄醬肉松三明治
製作方法：這款三明治做法和上面那款方法大同小異。不同之處主要有2點：一是麵包片是用牛油煎香；二是在三明治表面撒上肉鬆和玉公尺粒後淋上番茄醬和沙拉醬。
【第三款】蜂蜜香蕉卷
製作方法：1、取出一塊麵包片，將花生醬均勻地塗抹到麵包片上。
2、把去皮的香蕉用塗過花生醬的麵包片裹起來，然後放入平底鍋中煎，煎至金黃取出。
3、將香蕉卷斜切成兩段，然後淋上少許蜂蜜，即可食用。
【第四款】碎蛋麵包
製作方法：1、在預熱後的平底鍋上放入麵包片（不用放油），煎至兩面金黃。
2、將煮熟後的雞蛋切碎鋪在麵包片上，加入蛋黃醬即可食用。蛋黃醬和煮雞蛋簡直是絕配！
這4道早餐是不是做法很簡單，趕緊做起來吧！
我是「有家食堂」的美廚娘，潛心研究美食料理，定期分享家常菜譜和各地美食探店，歡迎關注。
11樓：zl達林
如果你家裡有麵包片的話，就可以做這個美式炒蛋搭配一下：打兩個雞蛋，加兩勺牛奶，接著加鹽攪拌均勻，小火燒黃油，倒入蛋液，注意小火不能焦，雞蛋底部基本成型後，用小鏟子把雞蛋邊緣往中間推，看不到液體流動後關火，最後撒上黑胡椒就行了。然後配著麵包跟牛奶吃。
麵包片也可以做成西多士：就是吧麵包片的邊緣切掉，把雞蛋打勻加點水，把麵包放入雞蛋液裡面，兩邊都沾滿待用，用黃油或者橄欖油先把一面煎至金黃，然後在裡面放入芝士跟火腿，然後在把另一片合起來，煎完兩面後，淋上蜂蜜即可。
還有電飯鍋的威風蛋糕：乙個蛋糕需要五個雞蛋，把雞蛋裡面的蛋清跟蛋黃分離，蛋清裡面一定不能有蛋黃，蛋黃裡面加四勺純牛奶，三湯勺麵粉混合，接著用打蛋器打蛋清，起泡後加白糖，根據自己的口味加糖，打到忌廉不流下來為止，之後把兩樣混合上下翻動，不要用力攪拌，最後在電飯鍋裡放入適量的油，讓其均勻鋪滿鍋壁，加熱幾分鐘，把混合好的都倒入鍋裡，然後就像煮飯一樣煮就行，這個適合晚上做好，或者節假日早上做的。其實也不是很麻煩，很適合孩子吃，比外面健康，沒有任何新增物。
如果你覺得都不簡單的話，還有一樣就是你晚上泡好豆子，早上用那種直接可以喝的豆漿機打豆漿，然後煎個雞蛋吃；或者超市買胡辣湯的粉，晚上準備好配菜，早上直接鍋裡放水放胡辣湯粉，然後把菜放進去，然後打個雞蛋，這個雞蛋最好先在碗裡加水打均勻，然後再倒入鍋裡，開了之後就能喝。
12樓：聽說你也叫李子
早餐有中式西式之分，跟中式早餐相比最簡單的早餐應該屬於西式的早餐。西式的早餐做法也比較簡單，一般都是在超市買的半成品，早上進行一道加工就可以完成。一般的早餐就是，麵包，或者是土司加上果醬，然後搭配，純牛奶。
這種事屬於過於簡單，是實在來不及的時候沒有時間做的時候吃的。如果有一些時間的話，可以把純奶煮開，裡面兌上乾果粒和麥片兒或小甜甜圈這一類的小東西能增加牛奶的口感使營養搭配更均衡。條件允許的情況下，可以加煎香腸或者是煎雞蛋來搭配。
西式的早餐種類也就這些，中式的話相對更豐盛一點兒，不過他的做法更複雜一點。一般都建議是，前一天晚上從超市買了饅頭第二天晚上蒸，然後睡覺前把你放在電飯煲中熬粥。這樣的話早上起來就會比較省事，直接煎個雞蛋，或者配點鹹菜就可以解決。
如果想吃營養搭配好一點的早餐的話，雞蛋肯定是少不了的，下面我說的就是攤雞蛋煎餅這種相對於剛才說的要更複雜一點，首先是，把麵兌水或成糊狀之後，裡面加入打散的雞蛋，攪拌均勻然後加入適量的鹽和少量胡椒粉，這樣剛才的麵糊會稍微稀一點兒，將鍋燒熱，加油，將和好的雞蛋糊，舀一勺倒入鍋中，轉動鍋柄使雞蛋糊在鍋中均勻攤開。一面煎至微黃後翻麵兒，第二面煎至金黃後，盛出。這樣乙個簡單的雞蛋煎餅就做成了，如果覺得單放雞蛋有點兒單調的話，可以加入火腿丁或者蔥花。
還有一種常見的就是雞蛋炒飯，你可能會覺得雞蛋炒飯把握不好火候，我有乙個比較簡單的方法，將**的剩公尺飯放入冰箱，第二天早上拿出來的時候，把打散的雞蛋澆在公尺飯上拌勻，將鍋燒熱，加入油，放入拌好雞蛋的公尺飯之後翻炒，加入適量的鹽，少量的味精，炒熟後盛出。這樣比較方便快速，而且不易粘鍋。
13樓：匿名使用者
做早餐，當然是簡單又營養最好，那麼我有幾個簡單易做的早餐方案。
1.粥配冷盤。如果對早餐的豐富度沒有多少要求，那麼很簡單的就是清粥小菜，悶煮一鍋濃郁的小粥，在煮粥的同時將蔬菜清洗乾淨，準備好備用，然後在有空的時候可以快速的將菜用清水煮或者炒熟，乙份簡單的早餐就搞定啦！
2.還有和普遍的就是牛奶配吐司，早餐的時候只需要將它們加熱就行啦！再加上乙個煎蛋或者煮蛋，一定會超級營養喲！
3.可以在前一天晚上，泡一點黃豆，花生之類的東西，在第二天早上用豆漿機打出一杯濃濃的豆漿，然後用麵粉小蔥攤上幾個煎餅，再擺上乙個水果拼盤，簡單完美又有營養！
4.可以榨一杯美好的果汁，配上兩個煎雞蛋，再來兩條培根準備好幾片新鮮的生菜，這樣是不是也很簡單？
5.在自己有空的時候可以包上幾個餃子，放在冰箱裡，也可以在前一天晚上發酵好饅頭，包好包子，在第二天早上就可以直接蒸上鍋，再配上一碗清粥和幾塊鹹菜，或是來上一杯豆漿，絕配喲！
14樓：匿名使用者
先熱一些牛奶，然後如果有前一天的饅頭可以用煎盤來煎油煎饅頭，或者直接下樓去買一些麵包來，切成片吃，還有早餐面，直接買一些麵條，然後用清水煮，加一些鹽，味精，香菜。還有西紅柿就可以了。
最簡單易做的早餐
15樓：靜兒愛吃
蔬菜早餐餅，原來做早餐這麼簡單。
16樓：匿名使用者
買一包切片麵包，然後煎個雞蛋餅，熱幾片火腿，然後用麵包片夾著火腿雞蛋就行了，然後衝一杯牛奶，幾分鐘就能做好。
有哪些簡單易做的早餐？
17樓：優創物語
一日之計在於晨，作為一天中最重要的一餐，一定要認真對待。下面來分享一款簡單易做、營養好吃的早餐。
玉公尺麵早餐餅。
食材準備：玉公尺麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量。
玉公尺早餐餅的做法步驟：1.碗裡倒入玉公尺麵，倒入140g煮沸的水，邊倒邊攪拌，攪拌均勻，然後倒入涼水攪拌均勻。
2.打入兩個雞蛋，酵母，放入麵粉，攪拌均勻，攪成比較粘稠的麵糊。
3.平底鍋刷適量油，舀入麵糊，一勺乙個小餅。煎至兩面金黃即可。
18樓：江淮一楠
01粥：用晚飯剩下的公尺飯做粥，既節約有省時間。
02炸饅頭片：將饅頭切成左右，雞蛋1-2只打散，再在裡面放點鹽。
將切好的饅頭片放到雞蛋汁裡面充分裹勻。平鍋倒上一些油，轉動鍋使鍋底油分散均勻，等油熱的時候將饅頭片放進去煎，待泛金黃就可以開吃了。
03燴飯：用晚飯吃剩下的剩飯和剩菜作為原料。拿乙個盤子，在底下鋪點蔬菜，然後將剩飯聚攏鋪到上面，剩菜可以做成一團放在飯的一側，如果可以的話，切幾片火腿放在旁邊，再加點榨菜，滴幾滴醬油，在上面扣乙個碗，放到微波爐裡面3分鐘即可，味道不錯喲。
04蔥油拌麵：將小蔥洗淨切成段，洋蔥去皮切半。鍋中倒油，待稍有溫熱感覺之時，放入小蔥和洋蔥，然後加入醬油，白糖，用大火，不停攪拌至油沸騰，保持一分鐘即可關火。
再燒水將麵條煮開，等煮熟放到碗中，放點蔥油即可開吃。
主菜：01煮雞蛋：冷水的時候將雞蛋放進去，等水開了，再放置下雞蛋就熟了。
02煎雞蛋：用平底鍋煎雞蛋，蛋清一定要煎熟。
03煎蛋餅：裡面放點蔬菜啥的，味道更好。
飲品：01紅茶。
02牛奶。03豆漿。
19樓：匿名使用者
紅豆芡實蓮子粥：睡前用電飯煲預約了早餐粥，把紅小豆、芡實、蓮子、玉公尺、麥仁、糯公尺，洗淨後放到電飯煲裡，加上適量的清水，電飯煲通電，設定好預約的時間，早上起來已經是保溫狀態，直接開啟鍋就可以盛出食用；
蝦仁雞蛋羹：三個雞蛋（約180g）加200g的涼白開水，攪拌均勻，過濾到蒸碗裡，表面覆蓋保鮮膜或者扣乙個小碟子，放到開水鍋裡，中火蒸15分鐘，關火後燜5分鐘左右，蝦仁焯水至熟，蛋羹取出後，把蝦仁擺上面，淋上生抽醬油和香油即可；
冰花煎餃：平底鍋上火燒熱，放少許食用油，把冷凍餃子擺在鍋裡，小火煎1-2分鐘，取150g清水，放進7g麵粉，5g食用油攪拌均勻，倒進平底鍋裡，蓋上鍋蓋，大火燒開，轉中火燜煮至餃子熟透，麵水減少，開蓋後收汁，耗乾水份形成冰花即可出鍋；
油菜炒香菇：香菇切片，放到開水鍋裡焯水，炒鍋上火燒熱。放進香菇片翻炒，加生抽醬油調味，再放進清洗過的小油菜段一起翻炒至熟即可。
誰有簡單易做的科學小發明，求簡單易做 實用 有利用價值的科學小發明。
令人震驚的幾個科學小發明,而且還很易上手,製作簡單 簡單 材料 水瓶乙個.粗一點的針.水 過程 把水瓶底部2 3厘公尺用針戳n個洞.裝水後.瓶蓋擰上不會漏水.開啟則會 誰有簡單易做的科學小發明?乙個小風扇,只需要乙個小馬達,兩節5號電池,還有一些短導線,乙個實心的塑料泡沫,一把剪刀,一些硬紙片 首先...
有哪些簡單的消暑食品，夏天有什麼簡單易做的清涼有去火的食品？
消暑食品的種類非常多，介紹幾種常見的給你。1西瓜推薦理由 西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑 發熱 心煩 口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食 西瓜味甘性寒，有消暑除煩 止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有 天然白虎湯 之稱。凡暑熱煩渴 口渴心煩 小便不利 暑熱傷津及傷酒等證，均適合食用。...
請問有哪些簡單易做的夏日甜品
杏仁奶豆腐 杏仁奶豆腐 1.瓊脂3克，冷水100ml，純牛奶200克，淡奶油100克，杏仁粉35克，礦泉水180ml，白砂糖30克，糖桂花30克 2.將瓊脂放入冷水中浸泡10分鐘左右至漲發 3.將泡好的瓊脂連同浸泡的水一起倒入鍋中，一邊小火加熱，一邊攪拌，至瓊脂完全溶化後關火 4.將35克杏仁粉兌入...
好吃的麵食有哪些簡單易做的麵食
可可雙色饅頭 原料 可可麵糰 可可粉5克 麵粉125克 白糖12克 牛奶65克 酵母1克 原味麵糰 麵粉125克 白糖12克 牛奶65克 酵母1克 做法 1 原味材料放入容器中 2 揉成團 3 可可麵糰材料放入容器中 4 揉成團 5 蓋上蓋分別醒發二倍大 6 然後再揉好 7 用壓麵機，將二種麵糰分別...
有什麼簡單易做的小吃呢
壽司卷 材料 熟公尺飯 壽司紫菜 火腿 肉鬆 胡蘿蔔 雞蛋 小黃瓜 壽司醋 沙拉醬 首先鍋中熱油，雞蛋液攪拌均勻後倒入鍋中攤成蛋皮。火腿切絲 雞蛋皮切絲 胡蘿蔔和黃瓜切絲。公尺飯煮好後，倒入適量壽司醋攪拌均勻，一般壽司醋與公尺飯的比例是1 6。在壽司簾鋪上壽司紫菜，放入適量公尺飯鋪平，四周稍微留一點...