1樓：lingpao林
香煎紫薯餅，不僅富含豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀 等），還有花青苷、醣蛋白、胡蘿蔔 素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫 瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機 能障礙、增強機體免疫力等功能，食用這個紫薯餅可以有效緩解便秘現象。
2樓：醉煙看人間
我覺得可以用雞蛋，蝦之類的，做乙個雞蛋羹，然後用南瓜做乙個南瓜泥，可以用百合做乙個百合銀耳蓮子粥
3樓：寧凝梓
南瓜，清蒸貝貝南瓜，貝貝南瓜有三高一低的特質，高鈣高鋅高鐵低鈉，還富含胡蘿蔔素，可以增強免疫力，特別適合寶寶。
4樓：曺寶
初次新增不要一次吃太多，要淺嘗輒止。而且寶寶的第一口輔食應該是公尺粉，別給孩子吃雞蛋黃。雞蛋最好一周歲以後新增。如果新增奶粉的話，選擇尊享蓋諾安就行。
簡單易做的營養早餐，有哪些簡單易做的早餐？
土司兩片 中間放雞蛋火腿擺好看 看口味可以放千島醬或番茄醬或沙拉醬都可以 然後加一杯牛奶 對方一定感動 中間的但還可以買模型過弄成愛心型。烤麵包，牛奶，雞蛋加火腿，鵪鶉蛋，粥。喝懷牛奶配點煮雞蛋。全過程首不碰面，10分鐘搞定的營養早餐餅。早上可以做哪些簡單易做又有營養的早餐？買速凍的包子饅頭，起床後...
誰有簡單易做的科學小發明，求簡單易做 實用 有利用價值的科學小發明。
令人震驚的幾個科學小發明,而且還很易上手,製作簡單 簡單 材料 水瓶乙個.粗一點的針.水 過程 把水瓶底部2 3厘公尺用針戳n個洞.裝水後.瓶蓋擰上不會漏水.開啟則會 誰有簡單易做的科學小發明?乙個小風扇,只需要乙個小馬達,兩節5號電池,還有一些短導線,乙個實心的塑料泡沫,一把剪刀,一些硬紙片 首先...
簡單易做的美食，簡單的美食如何做？
三明治，沙拉什麼的都可以做的吧 三明治 火腿乳酪三明治 主料 法棍麵包，或者切片吐司也可以 配料 火腿片 生菜 西紅柿 乳酪片。做法 1.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。2.在麵包上依次鋪上火腿片 乳酪片 西紅柿片 生菜即可。沙丁魚三明治 主料 吐司麵包 配料 沙丁魚罐頭 各種魚罐頭都可以 ...
月寶寶的輔食雞肉怎麼做，十六個月寶寶的輔食雞肉怎麼做
十六個月寶寶的輔食肌肉正確做法是，先把肌肉用刀切成碎末，然後再和粥一起吃這樣會讓寶寶幫助消化，身體還容易吸收。十六個月的寶寶也有牙齒了，輔食雞肉的做法也很多，孩子吃了也很營養，比如炸雞柳，白砍雞絲，燉雞面，雞絲面，燉雞湯等等這些都既有營養，做法而且簡單盡量保持雞的原味，調料味盡量少放，適當加點鹽有淡...
有什麼簡單易做的小吃呢
壽司卷 材料 熟公尺飯 壽司紫菜 火腿 肉鬆 胡蘿蔔 雞蛋 小黃瓜 壽司醋 沙拉醬 首先鍋中熱油，雞蛋液攪拌均勻後倒入鍋中攤成蛋皮。火腿切絲 雞蛋皮切絲 胡蘿蔔和黃瓜切絲。公尺飯煮好後，倒入適量壽司醋攪拌均勻，一般壽司醋與公尺飯的比例是1 6。在壽司簾鋪上壽司紫菜，放入適量公尺飯鋪平，四周稍微留一點...