海螃蟹是生凍的好還是煮熟的好

時間 2022-12-01 04:50:47

1樓:笑意

看了螃蟹的營養價值,你是不是馬上想塞進一大堆螃蟹了?且慢,專家指出,螃蟹雖然味道鮮美、營養豐富,但是並非人人適宜。因為,蟹肉營養豐富,但所含的膽固醇偏高,若是加上蟹黃、蟹膏,那就更可觀了,因此有這方面顧慮的人,如患有膽結石、系統性紅斑狼瘡、過敏性體質、腸胃不適的人,在食用時可得節制,以避免影響健康。

另外,就是熱量的問題,蟹肉的熱量很高,如果想要控制體重就得注意食用的分量!還有,根據中醫的說法,螃蟹性味鹹寒,對於經常手腳冰泠(特別是女性)、體質虛寒或是虛弱的人都不應多吃。或者是可以在烹調時多加些姜、蔥、蒜等辛香料,讓這些屬性較熱的配料,中和螃蟹屬性的涼。

或者在吃完螃蟹後喝杯黃糖薑茶,用以暖胃、去腥,並驅除寒氣。

安全方法:要選購活的、質量較好的螃蟹,不要吃死蟹。蒸螃蟹前,要將螃蟹洗刷乾淨。

螃蟹一定要煮熟、煮透再食用,不要吃未經徹底煮熟的蟹。吃螃蟹最好佐以薑末、公尺醋、大蒜等調味品,不但增加食慾,還可起到一定的殺菌作用。

配酒吃:眾所周知,在葡萄酒領域,海鮮的絕配常常是白葡萄酒,因為白葡萄酒比紅葡萄酒有更強大的殺菌作用。白葡萄酒清爽的口味,也比較適合以鮮味為主的大閘蟹。

在我國,自古以來便認為黃酒和螃蟹同吃是絕妙的搭配。實際上,這種習慣並不是沒有科學根據的。蟹雖然鮮美,但是本性屬寒,多食容易傷及腸胃,而黃酒有活血暖胃的功效,性溫和,因此歷來被認為是食蟹時去除寒氣的最佳選擇。

而且蟹肉的鮮甜和黃酒的甘醇在口感上也極其和諧,幾近完美。

飲食禁忌:不要與柿子同食。因為柿子中含有鞣酸物質,而蟹肉含有豐富的蛋白質,兩者同食,會使蟹中的蛋白質凝固硬化,進食過量容易引致胃腸道不適。

蟹類產品具有活血化淤的功效,有可能導致流產,因而孕婦千萬不要過多吃大閘蟹進補。患有肝臟疾病、腎功能不全、高血壓、高血脂、糖尿病、過敏體質、腹瀉、胃痛的人,最好不食或少食蟹肉。

螃蟹哪些部位不能吃:吃螃蟹時應當注意四清除。一要清除蟹胃。

蟹胃俗稱蟹尿包,在背殼前緣**似三角形的骨質小包,內有汙沙;二要消除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三要清除蟹心,蟹心俗稱六角板;四要清除蟹腮,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛。這些部位既髒又無食用價值,切勿亂嚼一氣,以免引起食物中毒。

2樓:生活小幫手

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