如何給孩子做好吃又有營養的麵條,煮麵條加什麼菜既好吃又有營養?

時間 2022-11-09 02:51:13

1樓:小肥皂

雞湯麵條的做法詳細介紹

菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 學齡期兒童食譜 老人食譜 補虛養身食譜

口味:清香味 工藝:煮

雞湯麵條的製作材料:

主料:雞肉500克,麵條(標準粉)250克調料:鹽20克

教您雞湯麵條怎麼做,如何做雞湯麵條才好吃把熟雞肉切成塊,放入雞湯,中火8分鐘。食用前把麵條煮熟,加清湯調好味,低火2分鐘,每碗放上一塊雞肉,盛上即可。

雞湯麵條的製作要訣:

本品需雞清湯約2500克。

2樓:釋隆戒

首先面最好不要吃掛麵和買來的麵條,因為那還是有點兒不太健康,還有就是他們買麵條的在麵條裡面還加了一些東西。這個你就別嫌麻煩,自己動手擀麵條。現在我就給你推薦一種營養面的做法。

五彩面準備菜:水法香菇,水法木耳,水法白木耳(銀耳),凍豆腐(切小塊)沒有凍的其他的也可以,茄子(小塊),西紅柿(切小塊),腐竹,青椒。姜。

冷盤:黃瓜絲,胡蘿蔔絲,豆芽(開水煮過)可以選擇其中一種或幾種。

做法:倒入油後,先放姜,再放西紅柿,在油裡面炸一下放點兒水,然後再把其他的都放一塊兒炒熟。最後勾芡,放香油,這個菜就好了。

直接放入開水煮麵,麵好後,可以了。也可以把麵撈出來。在碗裡面放入少許冷盤,在放麵,然後根據個人的口味加炒的菜,就可以了。

麵條怎麼做簡單營養又解饞?

3樓:偵探觀影

[白菜雞蛋燜面]

[基本食材]麵條,生抽,老抽,洋蔥,白菜,雞蛋,薑末,蒜末,食用油,清水,食鹽,

[基本步驟]

1.首先我們將白菜葉掰下來,切成片,洋蔥也切成片。

2.碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪散,再切一點蒜末和薑末。

3.起鍋燒油,倒入雞蛋液炒熟,炒的時候用鍋鏟把完整的雞蛋皮切成碎,炒熟之後我們把雞蛋片裝入乙個碗中待用。鍋中再次放入油薑末,蒜末炒香。

4.接下來我們放入洋蔥和白菜,繼續翻炒。翻炒一會兒之後,我們再放入生抽,老抽翻拌均勻。

5.再加入一勺黃豆醬,翻拌均勻。炒一會兒過後再加入適量的清水,再加一勺鹽,攪拌均勻煮開。水煮開了之後,我們舀一碗料汁出來待用。

6.最後我們把麵條平鋪在鍋裡,澆上湯汁,蓋上蓋兒,悶10分鐘。時間到了之後,用筷子翻動兩下,再燜兩分鐘,然後我們把雞蛋碎放進去翻動一下,最後再撒上一點香菜,翻拌均勻即可出鍋。

像這樣做一道美味的白菜雞蛋燜面就做好了,吃起來鮮香有味,營養豐富,解饞爽口,做法簡單,極易上手。如果你喜歡並且感興趣的話,就按照步驟正確地去嘗試一下吧。

小貼士:

4樓:我的專屬區

1.鍋中加入清水,水開煮麵

2.開水在放入兩朵小油菜,打入乙個雞蛋

3.拿乙個空碗撈出麵條,上面放上油菜和雞蛋,加入適量的鹽,13香,香醋,香油,雞精,拌勻,一碗香噴噴的好吃有營養的麵條完成。

5樓:天才人物我無敵

首先我們將麵條煮熟撈出過涼水備用,然後起鍋燒油,放入蔥花蒜末,加入自己喜歡吃的配菜,然後將麵條放入其中,加入適量的生抽,老抽大火翻炒5分鐘左右即可。

6樓:匿名使用者

將玉公尺麵須洗淨後置於砂鍋中,加入適量清水煎取濃縮汁;將豬里脊肉切成肉絲後,加少許麻油及適量澱粉抓勻上漿;將蔥去根洗淨,切成3厘公尺長的蔥段;將炒鍋內加入適量油燒熱後,放入蔥段爆香;再放入已用油劃過的里脊肉絲翻炒數下,放入玉公尺鬚汁;用武火快速炒片刻後加入精鹽即可出鍋;在煮鍋中加入適量沸水上火,隨即投入雞蛋麵條及適量味精,待煮沸1分鐘後盛出;加胡椒粉調勻,蓋澆上肉絲即成

7樓:可樂

首先準備好一些麵條。然後把麵條放在鍋上蒸十分鐘以後,再加一點香油和花椒油,攪拌下就可以了。

寶寶吃的麵條怎樣做才有營養價值

8樓:八月初二

多放一些蔬菜,麵條要稍微軟一點,

煮麵條加什麼菜既好吃又有營養?

9樓:匿名使用者

最好是加青菜和雞蛋,當然還有就是肉。

10樓:柳葉

西紅柿中含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維和其他的營養物質,經常食用對身體很有好處。

西紅柿在加入麵條後,麵條的味道會變得酸酸的,非常可口。

西紅柿中含有番茄素有抑制細菌的作用,並且西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸和醣類,有幫助消化,調整胃腸功能的作用。

西紅柿中的果酸還有降低膽固醇的作用,經常食用對防治動脈硬化很有好處。

經常食用西紅柿還有去除黑眼圈的作用。

在食用西紅柿的時候,要注意不要空腹食用西紅柿,因為會對胃造成傷害。不要食用沒有成熟的西紅柿。

什麼麵條好吃又有營養

11樓:乞力馬扎羅的彩虹

麵條又好吃,又有營有營養的,應該是傳統做法的,蘭州牛肉麵傳統做法的蘭州牛肉麵骨湯是用牛大骨燉煮的,牛肉煮的,所以牛肉麵的肉湯本身就非常有營養

12樓:mister陳

好吃又有營養的麵條,那就是牛肉麵了

13樓:

自己用麵粉製作的麵條又好吃,又有營養,首先用麵粉揉成團,需要注意的是,麵粉要貨硬一些,變相的就是少放點水,揉成團之後醒半個小時,然後把麵糰擀成薄的大餅,然後把大餅卷起來,用刀開始切成麵條的形狀,然後燒開水,水開之後煮麵條,自己做的麵條,又筋道又好吃,又有營養又健康。

煮麵條加什麼菜既好吃又有營養?

14樓:能世敏董亮

1.西紅柿中含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維和其他的營養物質,經常食用對身體很有好處。

2.西紅柿在加入麵條後,麵條的味道會變得酸酸的,非常可口。

3.西紅柿中含有

番茄素有抑制細菌的作用,並且西紅柿中含有

蘋果酸、檸檬酸和醣類,有幫助消化,調整胃腸功能的作用。

4.西紅柿中的果酸還有

降低膽固醇

的作用,經常食用對防治動脈硬化很有好處。

5.經常食用西紅柿還有去除黑眼圈的作用。

6.在食用西紅柿的時候,要注意不要空腹食用西紅柿,因為會對胃造成傷害。不要食用沒有成熟的西紅柿。

15樓:司寇善和諸帆

最好是加青菜和雞蛋,當然還有就是肉。

怎麼做麵條有營養

16樓:快樂專家

做麵條有營養就做過水面,尤其是像吃類似於老北京炸醬麵那樣的麵條,吃起來非常有營養。

17樓:南橘國服呂布

夏天寶寶胃口不好麵條試試這樣做給寶寶吃清涼爽口

18樓:姑蘇老師

想要把麵條做的有營養的話,可以用雞湯做麵條,然後放乙個雞蛋在裡面,這樣的話又好吃又有營養。

19樓:平靜快樂

做麵條的時候裡面放上雞蛋和蔬菜,又好吃,又有營養。

豆腐怎樣給孩子做好吃,豆腐怎樣做好吃的豆腐

材料 家常豆腐 1盒 豬絞肉 100g 紅蘿蔔末 1小段 玉公尺筍 5根 蔥花 3支 豆瓣醬 2.5大匙 花椒粒 1大匙 玉公尺粉水 芶芡 適量 做法備料 家長豆腐切塊 紅蘿蔔末 玉公尺筍切小段 蔥花 豬絞肉 豆瓣醬 花椒粒 玉公尺粉水等 先以熱油將花椒粒煸香後撈出留熱油 接著放入絞肉 玉公尺筍丁 ...

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