1樓:林夕的微笑
猴頭菇的做法:
幹猴頭菇可以採用以下四種方法進行泡發:
1 先將猴頭菇用清水洗淨,再放入盆內,加入沸水上籠蒸幾個小時,直至用手捏猴頭菇
無硬疙瘩時即可;
2 先將猴頭菇洗淨,再放入清水鍋中,用小火慢慢煮燜幾個小時,直至發透即可;
3 先將猴頭菇洗淨,再放入沸水鍋中,加入適量食用鹼,用小火慢慢燜煮,直至將猴頭
菇發透,這之後用清水先漂洗後沖洗,直至去淨鹼味;
4 先將猴頭菇洗淨,再放入清水鍋中,用小火燜煮2~3小時,然後加入高湯或油脂,
繼續煮至猴頭菇發透 當然也可以將猴頭菇加湯入籠蒸製 。
總的來說,幹猴頭菇適宜於用水泡發而不宜用醋泡發,而且泡發時在將猴頭菇洗淨後,最
好先放在冷水中浸泡一會,再加沸水入籠蒸製或入鍋燜煮,這樣效果更好。另外需要注意
的是,即使將猴頭菇泡發好了,在烹製前也要先放在容器內,加入姜、蔥、料酒、高湯等
上籠蒸後,再進行烹製。
2樓:麥豹優選
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3樓:美味新吃法
猴頭菇是上好的養胃佳品,用料理機打成粉製成餅乾,口感酥脆不油膩,甜度適中。搭配牛奶可以做營養美味的早餐,或者包裝好送給親朋好友。猴頭菇因為外形像猴子的頭而得名,是食用蘑菇中的名貴品種,肉嫩、味香、鮮美可口,關鍵是非常養胃哦。
幹猴頭菇的做法
4樓:那個閃電
主料:猴頭菇150g、草雞1只
輔料:料酒適量、胡椒粉適量、黑木耳適量
步驟:1、猴頭菇;
2、猴頭菇隔夜浸泡漲發;
3、猴頭菇洗一洗收拾乾淨;
4、猴頭菇煮一煮,再次清洗一下,再放入鍋中煮燒開,小火煨著;
5、煨煮好的猴頭菇切塊;
6、黑木耳隔夜浸泡漲發,黑木耳洗一洗收拾乾淨;
7、雞醃製好切塊碼放碗裡;
8、放上料酒、胡椒粉,放入黑木耳、猴頭菇塊;
9、上高壓鍋蒸,
10、燒到蒸汽發出嘯叫聲,斷火,等到拿開限壓閥看看,冒出的蒸汽很小,再次點火燒到蒸汽發出嘯叫聲斷火,等到拿開限壓閥不冒蒸汽了,即可開啟;
11、開鍋取出,點綴一下,上桌開吃。
5樓:miss陳晨
猴頭菇山藥紅棗雞湯
材料:草雞半隻、猴頭菇、山藥、紅棗、生薑、蔥段、食鹽、自製花椒水。
1、草雞用清水洗乾淨然後放在深一點的盆裡,加入1勺自製花椒水,浸泡約10分鐘左右,泡好的草雞再用清水沖洗乾淨;
2、鍋裡放入適量的冷清水,燒至水熱但不開,放入洗好的草雞,大火煮約7~8分鐘至水面有大量浮沫飄起;
幹猴頭營養非常豐富,而且味道鮮美,和很多材料都能完美地搭配,且猴頭菇的**相對其他**值營養食物來說偏低,所以很多人喜歡在平時做菜的時候,將幹猴頭菇作為其中重要的材料。
做法多樣,有燉湯、炒、紅燒的,甚至有製成素醬的,大大滿足了所有人的口腹。在選擇了猴頭菇的美味和滋補的同時,我們也必然要接受它的麻煩了。
幹猴頭菇的泡發實在是太需要耐心和技巧了,如果你想隨便應付了事,那你就享受不到幹猴頭菇的真正滋味了。猴頭菇沒有泡發到軟透的話,裡面的營養物質是出不來的,味道也同樣不夠鮮。
若只是隨便將它放進水裡泡,起碼都得泡個1、2天的,耗時很長,就算是溫水泡發,也還是需要差不多一天的時間,
擴充套件資料
猴頭菇營養功效:
在菌類蔬菜裡面,是比較少見的一種,也是一種名貴的食用菌,被列入八大山珍之一。猴頭菇具有很好的使用功效,具有營養與藥用的結合。
古有「山中猴頭,海味 燕窩」之說。猴頭與魚翅、熊掌、燕窩並譽為四大名菜。猴頭是深山老林中的一 種大型肉質菌,喜歡生長在闊葉樹乾斷面或樹洞中。
幼小時呈白色,成熟後則變 成毛茸茸的黃棕色,從形色上看很像毛猴的腦袋,故而得名。
猴頭菇為齒菌科植物猴頭的子實體。我國華北、東北、中南和四川、雲南、甘肅、浙江等地均有分布,夏秋季採收。人工培育的子實體待菌齡到3個月以上,子實體長成時取下,曬乾或鮮用。
性味:味甘,性平。功能 :
補脾益氣,助消化。
營養與藥用猴頭菌的營養成分很高,乾品中每百克含蛋白質 26.3 克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多達 17 種,其中人體所需的佔 8 種。
每百克猴頭含脂肪4.2 克,是名副其實的高蛋白、低脂肪食品,另外還富含各種維生素和無機鹽。
猴頭菇有增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提公升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。猴頭還是良好的滋補食品,對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。
在抗癌藥物篩選中,發現其對**、肌肉癌腫有明顯抗癌功效。 所以常吃猴頭菇,無病可以增強抗病能力,有病可以起**疾病的作用
6樓:生活三木老師
回答您好,幹猴頭菇做湯最好了。猴頭菇泡發以後,與新鮮猴頭菇吃法相似,把它切成片狀以後可以與瘦肉片或者其他肉類食材一起炒熟後再吃,也可以把它與排骨和雞肉等肉類食材一起加調味料燉製成湯,燉好以後吃肉喝湯,能讓人體盡快把猴頭菇中含有的營養成分吸收和利用。
7樓:
幹猴頭菇一定要泡3-4個小時。
炮製方法:
將猴頭菇表面的髒物洗淨,然後再去除根蒂,放入到30到40度的溫水中浸泡3小時左右中,用淘公尺水最好,浸泡到手捏的時候沒有硬疙瘩即可。
幹猴頭菇的做法
肚片炒猴頭菇:
1、準備原料:幹猴頭菇30克,熟豬肚260克,韭菜80克,植物油、香油、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、料酒各適量。
2、將幹猴頭菇用溫水泡發,洗淨,切片,入沸水鍋焯去苦味,撈出控乾水;熟豬肚切成片。
3、鍋中放油燒熱後,下熟豬肚片、猴頭菇片煸炒,加料酒、鹽、白糖、雞精、韭菜,淋上香油,炒勻後裝盤,撒上胡椒粉即可。
魚香猴頭菇:
1、準備原料:猴頭菇250克
青筍150克
泡辣椒25克
薑公尺5克
蒜公尺10克
蔥花15克
精鹽、料酒、白糖、醬油、醋、味精、上湯、水澱粉、化豬油、精煉油各適量。
2、將要用的猴頭菇用清水洗乾淨,然後放到盆內,用沸水蒸幾小時,蒸到用手去捏的時候,沒有硬疙瘩即可。
3、將蒸好後的猴頭菇切成條狀的,放到碗中,加上料酒,上湯,然後再蒸半小時左右,取出將水瀝乾。將春筍去掉皮,切成菱形片,將泡辣椒剁細。
4、然後將炒鍋裡放上油加熱,先將切好的春筍炒熟,之後調上精鹽,味精,放到盤中墊底。
5、再用炒鍋燒熱油之後,放到薑公尺、蒜公尺,泡辣椒炒,炒好後再加入上湯,調入精鹽,料酒,白糖,醬油等,然後就開始放猴頭菇,燒至入味。調入醋、味精,用水澱粉勾二流芡,撒入蔥花,起鍋倒在盤中青筍上,即成。
8樓:美味新吃法
猴頭菇是上好的養胃佳品,用料理機打成粉製成餅乾,口感酥脆不油膩,甜度適中。搭配牛奶可以做營養美味的早餐,或者包裝好送給親朋好友。猴頭菇因為外形像猴子的頭而得名,是食用蘑菇中的名貴品種,肉嫩、味香、鮮美可口,關鍵是非常養胃哦。
9樓:荊姣蹉祺福
用溫水泡開
做法可以和肉一起炒
也可以和雞肉一起燉味道很鮮
因為喉頭菇自身沒有什麼特別的味道
它的味道會變成和它一起搭配菜的味道
很特別的
10樓:豬扒鍵
......不泡乾乾的我看也沒什麼方法了.
猴頭菇 做法
11樓:美味新吃法
現在很多年輕人工作壓力大,吃飯不准時,很容易得胃病。這時候可以煲點猴頭菇湯來喝,養胃舒壓。
怎麼做鮮猴頭菇?
12樓:曲藝之歌
1、蹄筋紅燒猴頭菇
材料:猴頭菇,蹄筋,冬筍,火腿,海公尺,雞油,醬油,料酒,白糖,味精,蔥,姜,豬油,精鹽。
做法:將鮮猴頭菇用開水燙擠出黃色的髒水,然後切片;蹄筋切成段;火腿、冬筍切成片;蔥、姜切成豆瓣片。將猴頭菇片、蹄筋段人沸水鍋中焯一下取出。
炒鍋加豬油燒至七成熱時,倒人猴頭菇片、蹄筋段爆炒,倒人漏勺,瀝去油。原鍋加蔥片、薑片、火腿片、冬筍片、海公尺、猴頭菇片、蹄筋段,再加料酒、精鹽、醬油、白糖、味精和水,燒沸後改小火燒至汁濃,淋人雞油,起鍋裝盤即可。
2、猴頭菇清燉排骨
材料: 鮮猴頭菇,豬排骨,香菇,精鹽,醬油。
做法:將鮮猴頭菇浸泡去苦味,香菇泡發後切片,豬排骨洗淨後切成小塊。將猴頭菇、香菇片、豬排骨一起放人鍋中,放水適量,用旺火煮半小時,加入精鹽、醬油即可。
13樓:不死神龍狂戰
猴頭菇,又稱猴頭菇,從遠處看就像乙隻金絲猴,因此得名。
猴頭菇上覆蓋著多毛、多毛的穗子,大約一到三厘公尺長。在絨毛中隱藏細菌和細菌是很容易的,如果你處理不當就很容易吃細菌,這是不值得的。在處理新鮮猴頭菇時,我們可以先用水沖洗乾淨,然後讓它在盤子裡浸泡半個小時,用1%的鹽水浸泡。
浸泡後,用水沖洗兩次,瀝乾。
1。將新鮮的猴頭菇洗淨,放入水罐中,在大火中煮沸,然後加一匙濃縮湯。燉15分鐘,然後把火關掉。
2。冷卻,然後切成小塊,放到盤子裡。
3所示。加熱油盤,將紅辣椒放入鍋中,加入調味汁,撒上鹽,再加一勺湯。
4所示。最後,把醬汁倒上。
14樓:讓勾子飛一會
原料:豬大排500克、猴頭菇1朵、葫蘆400克、食鹽少、許蔥15克、姜15克。
、鍋中放油,油熱後,倒入生薑爆香,倒入排骨翻炒至變色、倒入高壓鍋中。
2、放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開後再煮20分鐘關火備用。猴頭菇洗淨用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟。
3、放入開水中焯一下去苦味取出,將猴頭菇倒入排骨湯中,再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可。
猴頭菇怎麼做
15樓:在靈棲洞放風箏的章魚
需要準備材料:排骨500克,猴頭菇200克,紅燒醬油2勺,生抽1勺,醪糟2勺,姜2片,蒜2瓣,大料2個,八角2個,壓鍋醬1勺。
排骨紅燒猴頭菇的做法:
1、準備好食材。
2、猴頭菇要提前泡好5小時以上。
3、排骨洗好放入鹽薑蒜醪糟醃製10分鐘。
4、然後把泡好的猴頭菇撕扯小塊。
5、鍋中倒油炒薑蒜八角大料。
6、放入排骨炒香加紅燒醬油炒。
7、加1碗水大火燒開。
8、燒開後放入猴頭菇。
9、再加1碗水大火燒開。
10、開後加入壓鍋醬入味上色小火慢燒大概30分鐘。
11、湯汁差不多收乾就可以了。
12、出鍋裝盤即可。
16樓:達興老師
用料:猴頭菇、雞蛋、鹽、味精、油、花椒、尖椒、十三香、番茄醬1、猴頭菇水泡漲。
2、將猴頭菇撕成小塊。
3、水燒開煮五分鐘撈出,趕快用水冰一下。
4、打兩個雞蛋,加適量的鹽,少許味精,攪拌均勻。
5、尖椒洗淨切塊。
6、**鍋裡倒油,放花椒炒出香味,放入尖椒,加適量鹽,十三香。
7、倒入猴頭菇,放入一勺番茄醬,翻炒均勻。
8、出鍋裝盤即可食用。
17樓:麥豹優選
專注好貨優品電商模式得探索與創新,一件也是批發價
幹猴頭菇的做法大全家常,幹猴頭菇的做法
猴頭菇是一種高蛋白 低脂肪 富含礦物質和維生素的一種藥食兩用真菌,它性平 味甘。利五臟,助消化,具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。含有多種氨基酸和豐富的多醣體,能 消化不良 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 神經衰弱等疾病,具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。民間有 多食猴頭,返老還童 之說。夏初正是養脾胃...
猴頭菇家常做法,幹猴頭菇的做法大全家常
猴頭菇是上好的養胃佳品,用料理機打成粉製成餅乾,口感酥脆不油膩,甜度適中。搭配牛奶可以做營養美味的早餐,或者包裝好送給親朋好友。猴頭菇因為外形像猴子的頭而得名,是食用蘑菇中的名貴品種,肉嫩 味香 鮮美可口,關鍵是非常養胃哦。no.1 猴頭菇燉雞湯 準備食材如下 猴頭菇1個,雞腿1只,豬大骨頭2塊,棗...
幹猴頭菇怎麼做好吃,幹的猴頭菇怎麼做好吃
大部分人們在生活中的時候購買的都是幹猴頭菇,這樣的猴頭菇製作起來相對來說會更加簡單一些,沒有那麼多複雜的工序,而且幹猴頭菇泡發的過程中也是非常容易的,但一定要記住在製作的時候要先放入調味料的,這樣味道會更好一些的,可以做魚香猴頭菇的,這道菜餚的製作工序很簡單,而且也不會讓猴頭菇當中營養物質有任何的減...
猴頭菇怎麼做才好吃,猴頭菇怎麼做好吃?
猴頭菇含豐富蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣 硫胺素 核黃素 氨基酸的組成也較全面,同時含有7種人體必需氨基酸。猴頭菇養胃嗎 猴頭菇能養胃。猴頭菇自身營養價值很高,含有豐富的蛋白質和礦物質,有較強的滋補作用,另外猴頭菇還有一定的促進消化,增強食慾,強化胃粘膜功能的效果,對食慾不佳 胃腸功能紊亂 ...
幹猴頭菇怎麼泡發最好,幹猴頭菇怎麼泡發 幹猴頭菇怎麼清洗
幹猴頭菇需給其進行泡發處理,那麼幹猴頭菇怎麼泡發最好呢,首先需要將其放入清水裡浸泡30分鐘,浸泡過程中需隔10分鐘換一次水,然後放入鍋中用小火燜煮40 60分鐘,再給其高溫蒸發就可以了,即可有效去除苦味。一 幹猴頭菇三個步驟泡發最好 1 清水浸泡 幹猴頭菇如果不給其浸泡處理,直接食用幹猴頭菇會很苦,...