低卡冰淇淋的做法,健康低卡冰淇淋怎麼做好

時間 2022-10-05 13:36:46

1樓:林夕的微笑

主料牛油果2個香蕉1個輔料酸奶200毫公升奇亞籽適量蔓越莓幹適量

步驟健康低卡冰淇淋的做法步驟11.牛油果和香蕉剝皮,切成塊,放入保鮮盒內。

健康低卡冰淇淋的做法步驟22.大力按壓果肉,直至完全變成果泥,順滑且無大顆粒為止。加入酸奶,攪拌均勻,放入冰箱冷凍半小時。

健康低卡冰淇淋的做法步驟33.取出,加入蔓越莓幹和奇亞籽,攪拌均勻後,放入冰箱繼續冷凍。

ps:可以選用任何喜歡的果乾和果仁,加入果醬調味也ok,總之,看你心情,看你喜歡。

健康低卡冰淇淋的做法步驟44.每隔一小時,把果泥取出,慢速攪拌三分鐘。此步驟重複三到四次即可。最後一次攪拌後,放入冰箱冷凍2小時左右,

2樓:匿名使用者

用料牛奶 一斤

白糖 三兩

蛋黃 兩個

澱粉 15克

極簡低卡冰淇淋的做法

蛋黃加澱粉打散

牛奶加糖燒開後慢慢倒入蛋黃液中,邊倒邊攪動冰箱冷凍5小時 期間多次攪拌即可

低卡低脂香蕉冰淇淋怎麼做如何

3樓:

前言扛不住寶寶軟磨硬泡 大冷天的還是給 實際是給自己做了低脂的燕麥香蕉冰淇淋解解饞,香濃的香蕉味 口感很幼滑,很甜本來是準備了蜂蜜,但後來發覺太甜了 就沒放蜂蜜了,

4樓:林夕的微笑

食材用料

香蕉兩根相剋食物

酸奶兩瓶相剋食物

雀巢煉乳一匙

香蕉冰淇淋的做法

1.準備下面食材

2.香蕉去皮切塊

3.香蕉塊 酸奶和一匙煉乳一起放進攪拌機

4.攪拌一分鐘左右就好了

5.倒在不鏽鋼盆裡,放冰箱冷凍室冷凍十個小時

5樓:匿名使用者

- 準備食材 -

熟透的香蕉 一根

原味無糖自製酸奶 100g

黑糖蜜/蜂蜜 適量

堅果碎 適量

- 步驟 -

1.香蕉切段後放進較厚的保鮮袋,冷凍至硬,隔著保鮮袋用擀麵杖打軟至可成團的麵糰狀。不能打太久,會出水的。

2.隔著保鮮袋把香蕉抱成團,放進酸奶杯裡。

3.加黑糖蜜或蜂蜜調味,撒一丟丟堅果碎提高bigger。

4.黑糖蜜我用的是紅印這種。

在家怎麼做冰淇淋

6樓:寶媽享食記

如何做冰淇淋?快來get吧~

7樓:生活達人蔣小喵

2個雞蛋取出蛋黃部分,加入90g細砂糖攪拌,加入140ml牛奶,攪拌均勻放入鍋裡,煮開後關火,冷藏30分鐘,打發淡奶油,加入香草精,蛋奶液攪拌,倒進容器,加點水果,冷凍

8樓:一根弦兒

自製無冰渣入口即化,綿密順滑的冰激凌

9樓:小佳佳看娛樂

準備牛奶淡奶油煉乳玉公尺澱粉一起來學習冰淇淋的做法吧

10樓:美食教學分享

簡單兩步對付愛吃冰激凌的熊孩子 再也不用擔心孩子吃到

11樓:珂珂愛奶茶飲品

一杯好吃的抹茶冰淇淋要用冰淇淋打底,加上抹茶冰沙,最後奶油封頂。

12樓:小微的美食

馬上進入夏天了、簡單的冰激淋教程來啦

13樓:藍色不想念

很簡單,把原料準備齊了就好做了。夏天最好吃些低卡的冰淇淋,比如老港旋風,我原來想做老港冰淇淋加盟就是因為他家的冰淇淋是軟式冰淇淋而且是健康的冰淇淋,我告訴你乙個做低卡冰淇淋的方法,自己嘗試一下吧。

低卡冰淇淋

材料:蛋白(約兩顆量)、花生糖粉(兩匙約)。

作法:1.先將蛋白攪打至蓬鬆的狀態。

2.再加入花生糖粉一起攪拌均勻。然後將攪拌好的食材倒入容器內,再放入冰箱內冷凍(約5小時),完成即可食用!

ps:口味可依個人喜好自行更換,例如:綠茶粉、香草粉、芝麻粉。

備註:製作過程中不可加水或鹽,最好是加乾細的粉類。

14樓:

買本做冰淇淋的食譜,有圖有真相,照著做不難的,我都這麼做的。

15樓:龍打槍

買個塑料模子,裝好涼白開。再往裡撒適量的糖,桂花,果汁等,然後放入冰箱冷凍,等動好了,就可以吃了,冰涼消暑哦!

16樓:天幕網路

這個冰淇淋屬實有點難做

17樓:戰飛荷

學會了在家自己就能做冰淇淋卷,一起學習吧!

18樓:佳萌說娛樂

自己做的冰淇淋比外面買的乾淨

巧克力冰淇淋做法

19樓:罐頭小廚

超低卡巧克力冰淇淋!保證你既過了嘴癮,又能越吃越美麗

20樓:悉谷藍

巧克力冰淇淋,風靡全球的冰點王子。因其高貴誘人的外形、難以描述的美味、無法抵擋的魅力,而聞名天下

巧克力冰淇淋的做法是什麼,巧克力冰淇淋做法

巧克力冰淇淋 材料 蛋黃1個,黑巧克力30g,全雞蛋1個 白糖30g,淡奶油60g,可可粉半勺牛奶90g 做法 1 把雞蛋跟蛋黃攪拌至蛋黃變白 2 把牛奶加熱 冷 卻到60度左右 慢慢的加入到蛋黃中3 過濾到另乙個碗內 4 上鍋煮沸騰 5 一直煮到蛋糊變粘稠 6 準備半勺可可粉 放在乙個乾淨的碗內 ...

冰淇淋的做法是怎麼做,經典冰淇淋的做法步驟圖,經典冰淇淋怎麼做

用料雞蛋 4個 淡奶油 200g 煉乳 150g 甜度可根據自己嗜好增減 細砂糖 30g 10g 檸檬汁 適量 可不用 自製哈根達斯風味的冰淇淋的做法 雞蛋用分離器分離蛋黃蛋白,裝蛋白的盆不能有任何雜質。蛋白中加幾滴檸檬汁 沒有可不加,我就沒加 把30g細砂糖分兩次加入蛋白,用電動打蛋器將蛋白打至乾...

抹茶冰淇淋的做法怎麼做,抹茶冰淇淋的做法

食材主料淡奶油50ml甜牛奶350ml輔料抹茶粉適量步驟抹茶冰淇淋的做法步驟11.準備好冰鎮過的淡奶油和抹茶粉,還有冰鎮後的350ml的甜牛奶抹茶冰淇淋的做法步驟22.將甜牛奶倒入玻璃容器中抹茶冰淇淋的做法步驟33.淡奶油也倒入,讓之與純牛奶混合一體抹茶冰淇淋的做法步驟44.加入適量的抹茶粉抹茶冰淇...

冰淇淋的做法,自製冰激凌(做法)

一杯好吃的抹茶冰淇淋要用冰淇淋打底,加上抹茶冰沙,最後奶油封頂。做冰淇淋的淡奶油 抹茶粉,在廈門的話,麥德龍有賣。奶油冰淇淋 用料 雞蛋黃4只 純牛奶200ml 淡奶油400ml 白砂糖100g。做法 1.雞蛋磕開。分離出蛋黃和蛋清。2.蛋黃內加入100g白砂糖,用手動打蛋器不停抽打至糖融,製成蛋黃...

冰淇淋家庭做法,冰激凌的家庭做法

準備食材 雞蛋3個 牛奶一盒 淡奶油250g 白砂糖50g 檸檬汁 抹茶粉 可可粉 黑巧克力適量 士多啤梨果醬適量。家庭自製冰淇淋的方法 1 需要把蛋黃單獨分離出來,然後加入白砂糖和少量的檸檬汁,打至發白狀態。2 把牛奶倒入蛋黃糊裡,攪拌均勻,再放入奶鍋裡用小火加熱。加熱過程中不停攪拌,避免蛋奶分離...