1樓：匿名使用者
主料幹銀耳半朵 小公尺150g
輔料枸杞適量 冰糖適量
銀耳枸杞小公尺粥的做法步驟
1. 銀耳提前一晚泡發，小公尺充分浸泡，枸杞浸泡一會就可以了2. 泡發的銀耳去除黃色硬結，撕成小朵
3. 鍋中加入半鍋清水，將銀耳倒入，加蓋煮製半小時4. 再倒入小公尺
5. 加蓋繼續煮製小公尺開花
6. 提前5分鐘加入枸杞、冰糖，繼續熬煮一會兒7. 煮製粥稠公尺爛即可
小貼士銀耳需先入鍋煮爛，再加入小公尺，不然一起燉煮銀耳不易軟爛。
小公尺需提前浸泡20分鐘左右，更易熟爛。
枸杞、冰糖出鍋前5分鐘左右加入煮製一會兒就好
2樓：林夕的微笑
材料主料：銀耳12g、花生10顆；
輔料：枸杞適量、小公尺適量、糯公尺適量、大公尺適量
銀耳枸杞小公尺粥
1銀耳在使用前需要泡發，我取了大約一朵半， 泡三個小時以上。
2泡發以後會變大很大，我換了個大碗，去掉黃色根部。
3用手撕成小片，放入高壓鍋加適量水，沸騰後用小火煮半個小時，出膠。這一步非常重要。
4在此期間，量取各種公尺和花生，洗淨，浸泡，我用了1/4杯公尺，十來顆花生，泡到銀耳煮好。
5高壓鍋冷卻以後，把銀耳連湯一起倒入電飯煲，以及剛才浸泡的各類公尺和花生，加適量的水，按下煮粥鍵。
等電飯煲煮粥結束，亮黃燈，關掉電源，放入用水略清洗過的枸杞，攪拌幾下即可。
7此時銀耳已經糯膠，加糖，非常好吃！
8誘人吧！
銀耳小公尺粥怎麼做好吃
3樓：最愛秋天的傳說
步驟1.銀耳提前一晚泡發，小公尺充分浸泡，枸杞浸泡一會就可以了。
2.泡發的銀耳去除黃色硬結，撕成小朵。
3.鍋中加入半鍋清水，將銀耳倒入，加蓋煮製半小時。
4.再倒入小公尺。
5.加蓋繼續煮製小公尺開花。
6.提前5分鐘加入枸杞、冰糖，繼續熬煮一會兒。
7.煮製粥稠公尺爛即可。
4樓：傲00氣
步驟銀耳小公尺粥的做法步驟11.銀耳提前一晚泡發，小公尺充分浸泡，枸杞浸泡一會就可以了。
銀耳小公尺粥的做法步驟22.泡發的銀耳去除黃色硬結，撕成小朵。
銀耳小公尺粥的做法步驟33.鍋中加入半鍋清水，將銀耳倒入，加蓋煮製半小時。
銀耳小公尺粥的做法步驟44.再倒入小公尺。
銀耳小公尺粥的做法步驟55.加蓋繼續煮製小公尺開花。
銀耳小公尺粥的做法步驟66.提前5分鐘加入枸杞、冰糖，繼續熬煮一會兒。
銀耳小公尺粥的做法步驟77.煮製粥稠公尺爛即可。
銀耳小公尺粥的做法大全
5樓：珈藍修敏
贏了小公尺足的做法的大全來說的話，就是銀耳羹，小公尺粥放在一起熬製。
6樓：淡浩初
把銀耳提前泡發好切成小朵，小公尺正常的熬煮，加入銀耳朵。然後組織銀耳軟爛就行了。
7樓：巨蟹我為遊戲狂
小公尺即粟公尺，能開胃腸、補虧虛、益丹田，可用以血氣虧本、體質虛寒、胃納較差者食補，適合孕婦乳少、生完孩子虧虛而造成的困乏怠倦、飲食搭配不香，可作早飯服用。冬春季小公尺湯更適合孕婦。
1.白木耳提早一晚泡開，小公尺充足侵泡，枸杞子侵泡一會就可以了。
2.泡開的白木耳除去淡黃色硬塊，掰成小朵。
3.鍋中新增半鍋冷水，將白木耳倒進，蓋上煮三十分鐘。
4.再倒進小公尺。
5.蓋上再次煮小公尺盛開。
6.提早5分鐘新增枸杞子、老冰糖，再次熬煮一會兒。
7.煮製粥稠公尺爛就可以。
小提示1、白木耳先要下鍋燉爛，再新增小公尺，要不然一起燒煮白木耳不容易酥爛。
2、小公尺需提早侵泡20分鐘上下，更易軟爛。
3、枸杞子、老冰糖起鍋前5分鐘上下新增煮一會兒就行。
過上邊的閱讀文章我們知道白木耳小公尺粥的做法，可是務必提示大夥兒的是，小公尺的營養使用價值儘管很高，可是小公尺含有的蛋白並不可以徹底考慮身體的要求，因此不可以徹底以小公尺主導食，要留意配搭，營養搭配。
8樓：
銀耳小公尺粥的做法大全你可以在食譜網上找到。我已接上面好幾種做法做過。
9樓：生活**解惑
銀耳小公尺粥的做法說書上簡單的將小公尺給它清洗乾淨，以後銀耳先提前爆發，然後後直接放在一起，放在高壓鍋或者電飯鍋裡面，然後給他頓一頓頓一頓頓吃粘稠美味的營養小公尺粥就做好了
10樓：枚樂悅
銀耳提前一晚泡發，小公尺充分浸泡，枸杞浸泡一會就可以了2泡發的銀耳去除黃色硬結，撕成小朵
3鍋中加入半鍋清水，將銀耳倒入，加蓋煮製半小時4再倒入小公尺
5加蓋繼續煮製小公尺開花
6提前5分鐘加入枸杞、冰糖，繼續熬煮一會兒7煮製粥稠公尺爛即可
11樓：匿名使用者
你好，這個銀耳你可以用冷水先泡一下，然後跟這個小公尺一起煮粥，就非常好吃了，可以稍微放點南瓜
12樓：有電發光的路燈
銀耳小公尺粥，首先這個銀耳要泡發了，以後洗乾淨放鍋裡面煮的差不多，再把小公尺放下去，一起
13樓：職場云云老師
銀耳小公尺粥的做法是比較簡單的，就是把銀耳和小公尺混合，然後一起煮粥就可以了，非常的好喝的
14樓：敏鴻遠
啊，這個銀耳的話一弄成一小塊一小塊的，然後放到小公尺洗乾淨的一起去煲就可以啦。
15樓：情感諮詢
是首先把銀耳泡發好 之後鍋裡放入水 放入小公尺 放入銀耳 小火慢燉就可以了 這樣做出來的特別有營養
銀耳山藥小公尺粥的做法有哪些？
16樓：開j到茶靡
銀耳、山藥、小公尺是三種營養價值極高的食材，將其洗乾淨後放在一起加入適量的水做成銀耳山藥小公尺粥會是一種佳品，適量食用對身體有極大的好處，比如可以調理腸胃、**陰虛、養肺止咳、強壯身體等，因此身體虛弱的人可以多吃一些。
1.山藥洗?羧テで行】椋???⑿∶紫?艉禿煸嫦熱肟???笤?0分鐘左右。
銀耳山藥小公尺粥的做法有哪些?
2.入山藥和冰糖繼續煮至熟透關火。
3.盛入碗裡，點綴幾粒用開水泡開的枸杞子即可。
銀耳山藥小公尺粥的做法有哪些?
加水量一般是公尺的十倍左右，小公尺粥粘稠點較好。(中途覺得太粘稠可加開水的)切山藥容易手癢，切之前把手在稀釋過的醋中浸泡一下，或者切完山藥後感覺手癢，把手放在點著的爐灶上火烤一下，就不會手癢了。
銀耳山藥小公尺粥的功效
1、調理腸胃
小公尺山藥粥是一種味甘，性涼的特色粥品，人們食和以後可以入胃、脾、腎經，能起到滋養脾胃的作用，對人類因脾胃不和引起的消化不良和四肢無力等症狀有很好的調理功效。
2、**陰虛
小公尺山藥粥中的山藥，是一種可以食藥兩種的特色食材，這種食材中有多種酚類和氧化酶存在，這些物質可以**人類的陰虛之症，對脾虛和胃虛以及腎虛都有很好的滋補功效。
3、養肺止咳
小公尺山藥粥中有一些皂甙、黏液質，這些物質進入人體以後可以起到潤滑和滋養的作用，能調理肺氣，**肺虛，對因肺虛引起的咳嗽和久咳不止等症狀有很好食療作用。
4、強壯身體
小公尺和山藥的營養都很豐富，有大量的鈣、鉀、鎂等微量元素，也有胡蘿蔔素和多種維生素以及膳食纖維存在，這些物質都是人體內部器官正常工作的必須養分，因此人們小公尺山藥粥以後，能有效提高體內各器官的功能，起到強壯身體的作用。
銀耳紅棗小公尺粥可以加連子嗎怎麼做
17樓：大娃的姥姥
可以。這是很經典的配伍。最快做法：
1、銀耳和蓮子提前泡好後把裡面的蓮子芯取出來，2、加入紅棗，小公尺放高壓鍋或電飯煲按粥檔就行了，通常半小時就熟了。一般做法：1、銀耳蓮子按以上方法處理好後放電子煲鍋煮半小時，2、再加入小公尺紅棗繼續煮 半小時，燜一會就可以喝啦。
花膠雪耳小公尺粥怎麼做 花膠的做法 花膠的功效與作用
18樓：滿城w婛8橃
材料 花膠 50g 雪耳 1朵
小公尺 3小把 糯公尺 3小把
紅棗 10粒 杞子 1小把
薑粒 5g 冰糖 適量
花膠雪耳小公尺粥的做法 花膠提前一晚泡，雪耳泡乙個小時，將花膠切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，紅棗切粒，小公尺和糯公尺，杞子洗乾淨，薑切粒粒，然後將所有材料一一放到大燉盅裡，燉3-4小時，放冰糖適量，再燉半小時即可
花膠即魚肚、是各類魚鰾的幹製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等 ，食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效 。
銀耳蓮子百合小公尺粥怎麼做如何
19樓：偏方哥
銀耳蓮子抄
百合小公尺粥的做法步驟bai
1. 銀耳泡發，去蒂撕成小朵。
2. 幹蓮子du洗淨用溫水浸泡zhi1小時。dao
3. 幹百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開後轉小火煲50分鐘左右。
5. 放入小公尺，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
6. 成品，滑糯可口，功效強大。
7. 美美地喝上一碗……
20樓：幻想天堂
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有「菌中之冠」的美稱。
銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10厘公尺，柔軟潔白，半透明，富有彈性。
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