紅燒老鵝的做法怎麼做才好吃,紅燒老鵝的做法步驟圖,紅燒老鵝怎麼做好吃

時間 2022-03-05 19:46:07

1樓:燕燕知識百科

紅燒老鵝

主料:鵝半隻、土豆1個、胡蘿蔔1個

輔料:油適量、鹽適量、大蔥半根、小蔥兩根、姜幾片、大蒜幾個、料酒適量、生抽適量、老抽適量、冰糖幾個、香菜幾根、八角兩個

紅燒老鵝的做法

1.鵝洗乾淨,去除毛

2.剁一半紅燒

3.灼水

4.水開後撈出洗淨備用

5.蔥薑蒜,八角備用

6.爆炒蔥薑蒜

7.然後倒入老鵝翻炒

8.炒至變色,倒入料酒一起翻炒

9.倒入生抽、老抽翻炒

10.然後加入開水,加入八角

11.然後加入蔥段,大火煮開,小火慢燉

12.炒到水半乾時加入冰糖繼續小火燉

13.準備胡蘿蔔土豆各乙個

14.切滾刀塊

15.待鵝肉還剩三分之一水時加入進去一起煮16.加入鹽一起慢燉

17.一直熬到水快乾時

18.大火翻炒幾下,即可

19.盛出

20.撒上香菜開吃嘍

鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。

鵝肉很容易消化和吸收,對於腸胃不好的人群來說是不錯的選擇,同時也可以增強體質的哦,補充優質的蛋白質和鈣質,而且脂肪量比較低,大家可以放心食用。

紅燒老鵝的做法大家都了解了吧,經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的鈣質,蛋白質和礦物質,而且還可以起到降壓降膽固醇的作用,補充氨基酸蛋白質促進消化,營養豐富價值高。

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今天給大家分享下正宗紅燒老鵝的做法,希望大家能夠喜歡。

工具/原料

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老鵝 (300g)

方法/步驟

1/5分步閱讀

把老鵝切塊,熱水焯一下。備用

2/5

另起鍋,少許油。入老鵝,炒至金黃。出香後依次加入桂皮、八角、花椒、薑塊,少許鹽,最後放入老抽

3/5

老抽上色後,入料酒3大勺。翻炒2分鐘

4/5

加入開水沒2/3鵝肉。轉電壓力鍋壓20min,或砂鍋小火燜30min5/5

改入炒鍋中火蔥段、青椒,收汁出鍋

紅燒老鵝的做法步驟圖,紅燒老鵝怎麼做好吃

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主料鵝半隻萵筍

半個輔料鹽1勺

大料2顆

乾薑粉適量

清水適量

乾紅辣椒

適量料酒

適量醬油

適量步驟

1.半隻鵝切塊

2.放入鍋中焯一下血水

3.熱水涼油放入大料,辣椒炒片刻

4.到入老鵝煸炒片刻

5.倒入適量的料酒

6.在加入適量的醬油上色

7.放入乾薑粉煸炒片刻

8.炒乾水分後加入適量的溫水放入砂鍋中小火燉9.萵筍切片備用

10.老鵝煮熟後放入一勺鹽再倒入萵筍燉五分鐘即可。

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主料鵝半隻萵筍

半個輔料鹽1勺

大料2顆

乾薑粉適量

清水適量

乾紅辣椒

適量料酒

適量醬油

適量步驟

1.半隻鵝切塊

2.放入鍋中焯一下血水

3.熱水涼油放入大料,辣椒炒片刻

4.到入老鵝煸炒片刻

5.倒入適量的料酒

6.在加入適量的醬油上色

7.放入乾薑粉煸炒片刻

8.炒乾水分後加入適量的溫水放入砂鍋中小火燉9.萵筍切片備用

10.老鵝煮熟後放入一勺鹽再倒入萵筍燉五分鐘即可。

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