1樓：
用料主料
陳皮10克
大公尺小半碗調料姜
適量陳皮粥的做法
1.需要的材料有：陳皮10克、大公尺小半碗。將陳皮用溫水洗一洗備用，大公尺洗淨後用水泡30分鐘
2.陳皮加清水，大火煮開後小火煎20—30分鐘左右。撈出陳皮，只取這個陳皮水熬粥
3.將公尺倒入陳皮水裡，熬至公尺爛即可食用
烹飪技巧
撈出來的陳皮也別浪費了，可以燒肉菜時放進去增香解膩，還可以泡茶喝。
營養功效
1、這款陳皮粥，消滯健胃。陳皮，入脾、肺經，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用，其功效更甚。
2、適合症狀：腹脹、噯氣、食慾不振、消化不良、胸膈滿悶、噁心嘔吐、咳嗽痰多等症。
2樓：匿名使用者
主料大公尺
200g
陳皮20g輔料油
適量鹽適量步驟
1.大公尺洗淨，加入鹽與油，泡20分鐘；陳皮用清水泡軟後，再切成小塊；
2.大煲裡注入清水，煮沸後，倒入大公尺；
3.再加入陳皮，蓋上蓋子；
4.重新煮沸後，轉中火一直煲1小時；
5.調入鹽花攪拌均勻，即可裝碗食用。
小貼士1.大公尺要泡20分鐘；
2.清水要煮沸後才放入大公尺，這樣不會沾煲底；
3.中途如果需要攪拌的話，要同乙個方向攪拌。
寶寶陳皮粥的做法大全
3樓：匿名使用者
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做陳皮小公尺粥這道菜。
1.1鍋中放入與小公尺重量10倍左右的水，加入陳皮和銀耳，煮沸後再小火煮10分鐘
2.2準備各種材料，銀耳提前泡發，枸杞提前泡半小時。小公尺淘洗乾淨3.放入小公尺
4.大火煮沸後，關小火
5.繼續20分鐘左右，可攪拌幾次
6.加入泡好的枸杞，再小火10分鐘。關火，燜10分鐘就可以了營養的全面吸收，當然離不開美味的食物了。
那麼小編今天為您介紹的陳皮小公尺粥就是營養比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
陳皮粥怎樣做的做法
4樓：匿名使用者
主料大公尺
200g
陳皮20g輔料油
適量鹽適量步驟
1.大公尺洗淨，加入鹽與油，泡20分鐘；陳皮用清水泡軟後，再切成小塊；
2.大煲裡注入清水，煮沸後，倒入大公尺；
3.再加入陳皮，蓋上蓋子；
4.重新煮沸後，轉中火一直煲1小時；
5.調入鹽花攪拌均勻，即可裝碗食用。
小貼士1.大公尺要泡20分鐘；
2.清水要煮沸後才放入大公尺，這樣不會沾煲底；
3.中途如果需要攪拌的話，要同乙個方向攪拌。
陳皮粥要怎麼做？
5樓：廣西師範大學出版社
陳皮粥：有理氣、溫中、安胎的功效，可**寒凝氣滯，沖任虛寒所致妊娠下血，胎動不安，並有腹中疼痛，喜暖喜按，大便溏薄，四肢清冷等。
陳皮10克，苧麻根30克，高良薑10克，粳公尺50~100克，細鹽少許，前三味搗羅為末，取10克，水煎，去渣取汁，入粳公尺煮粥，臨熟，放鹽少許，早晚二次服。本粥不可多用，脾胃氣虛血弱者慎用。
陳皮粥的做法有哪些
6樓：林夕的微笑
主料大公尺
200g
陳皮20g輔料油
適量鹽適量步驟
1.大公尺洗淨，加入鹽與油，泡20分鐘；陳皮用清水泡軟後，再切成小塊；
2.大煲裡注入清水，煮沸後，倒入大公尺；
3.再加入陳皮，蓋上蓋子；
4.重新煮沸後，轉中火一直煲1小時；
5.調入鹽花攪拌均勻，即可裝碗食用。
小貼士1.大公尺要泡20分鐘；
2.清水要煮沸後才放入大公尺，這樣不會沾煲底；
3.中途如果需要攪拌的話，要同乙個方向攪拌。
南瓜粥的做法，南瓜粥怎麼做好吃，南瓜粥的家常
原料 南瓜一斤半，大公尺六兩。做法 1 先將南瓜去皮洗淨切成塊狀備用。2 淘淨公尺後再泡30分鐘，讓公尺粒充分吸收水分，才能熬煮出又軟又稠的粥。3 將公尺及南瓜塊置入鍋中，加入適量水，水以淹至原料面15厘公尺為妙。4 先用猛火煮,然後改用文火,不斷攪拌,真至公尺粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。...
砂鍋粥怎麼做好吃，沙鍋蝦蟹粥的做法,怎麼做會更好吃
海鮮粥怎麼做才好吃？首先蝦頭下鍋煎出紅油加水，然後放入大公尺，煮好後撈出蝦頭，下青豆香菇蝦肉等，撒入胡椒粉即可出鍋。用田雞 鮮蝦 豬肉做砂鍋最好吃！沙鍋蝦蟹粥的做法,怎麼做會更好吃?公尺是按照 皮蛋瘦肉粥 的做法，事先放在鍋裡，用植物油 鹽 少許水醃好 1 挑公尺 煮粥用的公尺最好用東北大公尺，就是...
海鮮粥的做法海鮮粥怎麼做如何做好吃
蝦的營養價值 1.蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物 2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死 3.蝦的通乳作用較強，並且富含磷 鈣...
豬肝，粉腸粥的家常做法怎麼做好吃
食材主料 豬肝100g 粉腸100g 大公尺100g 瘦肉50g輔料油 適量鹽適量姜 適量生抽 適量小蔥 適量步驟 1.豬肝洗淨浸泡半個小時候切成片，放入適量鹽，澱粉，料酒醃製一下。2.大公尺淘洗乾淨放入適量水煲粥。3.適量瘦肉切成絲。4.豬肝和粉腸放入熱水中煮一下撈出。5.把煮好的粉腸切成小段。6...
板栗煲雞粥的做法，板栗煲雞粥怎麼做好吃，板栗
主料雞500克 大公尺250克 輔料板栗 150克鹽適量 生薑適量 小蔥適量 雞精少許 步驟1.準備好所以的食材。姜去皮切片，板栗用開水燙下去掉膜，大公尺洗淨泡下水蔥洗乾淨切成蔥花，備用。2.把雞肉洗乾淨，加鹽用水焯下。3.焯好的雞肉重新加清水煮，放入生薑片煮。4.煮十分鐘左右加入板栗。5.後面再加...