1樓：美食愛好者
吃老酸奶水果的好處是?
1、抗衰老
2、健胃
3、美白
4、美容
5、消食
6、滋補強身
7、美容養顏
8、貧血
做法;1、水果的搭配可以是任意的，只要顏色搭配好看即可，像蘋果、香蕉、蓮霧、梨等均可用來製作沙拉。周太就地取材，家裡有什麼就放什麼，火龍果、山竹、櫻桃，櫻桃清洗乾淨備用
2、火龍果、山竹分別去皮、去殼，切成適合大小3、先舀一部分水果到容器中
4、再舀老酸奶(也可以選用乳酪酸奶，口感更濃郁，適合小朋友很年輕人)覆蓋在水果上，量的大小根據自己的喜好
5、繼續新增自己喜歡的水果和老酸奶，用櫻桃稍加點綴，即可享用啦烹飪小技巧：最好使用原味的老酸奶，具有一定的厚度和支撐力，不至於太稀薄，和水果搭配的口感也更好。
2樓：心跳如傅歌
1.把酸奶機的玻璃內膽用開水洗一下，相當消毒2.準備好純牛奶和乳酸菌
3.倒入牛奶
4.放入乳酸菌
5.攪拌均勻
6.放入酸奶機中
7.定時為10個小時
8.做好的酸奶 像豆腐腦一樣
9.放入適量的白糖
10.橘子瓣準備好
11.放入酸奶中
12.冷藏一下 口感更好
酸奶水果**怎麼做如何做好吃
3樓：尉
酸奶水果冰
材料芒果、士多啤梨、藍莓各60克，酸奶300克，糖45克（糖量可根據品味隨意新增）
做法1、破壁機裡加入芒果60克、酸奶100克、糖15克，啟動水果破壁功能，打好後倒後雪糕模具。
2、破壁機洗乾淨再放入藍莓60克、酸奶100克、糖15克，啟動水果破壁功能，打好後倒後雪糕模具。
3、放入冰箱冷凍6小時以上即可。
水果撈的酸奶是怎麼做的
4樓：尋覓美之旅
取一些喜歡吃的水果，什麼芒果、鳳梨、火龍果等等，切成小塊，用水果打底，一層酸奶一層水果的方式完成酸奶水果撈，零難度。
5樓：今夕何夕是朝夕
酸奶水果撈的食材和調料：
士多啤梨10只 酸奶100毫公升 新鮮薄荷碎 杏仁片適量酸奶水果撈的的家常做法，酸奶水果撈怎麼做好吃一、將士多啤梨在清水裡泡5分鐘，然後倒掉。重新換上清水，放入一小勺鹽，再泡5分鐘左右，祛除士多啤梨上的農藥。用清水沖洗泡好的士多啤梨，然後瀝乾備用；再將士多啤梨切成丁備用
二、將新鮮的薄荷清洗乾淨，瀝乾水分後切成小碎末；將杏仁片放烤箱，上下火烤5分鐘
三、將酸奶和薄荷碎混合均勻；將士多啤梨丁放入玻璃杯中，再淋入酸奶。在士多啤梨上撒上烤杏仁片；放冰箱冷藏30分鐘口感更佳
早餐酸奶水果杯怎麼做，早餐酸奶杯怎麼做
材料趣多多原味餅乾5片，酸奶1 2杯，西瓜2片，黃桃1塊，芒果1個，櫻桃，藍莓等適量 做法1 趣多多餅乾壓碎 各種水果切小丁，櫻桃去核。2 在杯中先鋪一層趣多多餅乾碎，再鋪上一層水果丁，倒上一層酸奶。3 繼續一層餅乾碎一層水果，最後倒上剩餘的酸奶，將剩餘的餅乾碎撒在表面，用完整的藍莓和櫻桃做裝飾。4...
老酸奶是怎麼做的，老酸奶怎麼製作
老酸奶是固態的酸奶，做法和攪拌型的是差不多的 老酸奶怎麼製作 主要是選好牛奶和菌粉，牛奶用蒙牛伊利的純牛奶最好，菌粉的話做老酸奶要求高一點，網上幾塊錢包郵的我試了都不怎麼樣，最後選的優多益的，做出來很不錯，他家還有一種發酵了直接能喝不用加糖 主料牛奶1000ml 老酸奶酸奶發酵劑1克 1 裝牛奶的鍋...
酸奶土司的做法，酸奶土司怎麼做好吃，酸奶土司的家常
酸奶吐司的做法 除黃油，鹽，所有材料揉到擴充套件，加入黃油，鹽揉到揉至完全階段，可以拉出薄膜即可。放在溫暖處進行基礎發酵。麵糰發酵到兩倍大時，手指戳一下，不回彈不回縮。把麵糰在面板上按揉幾下，排出氣體。均勻的分成3份滾圓。蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。取乙個麵糰，用擀麵杖擀成橢圓形，然後翻過來，從下往上捲...
蘋果炒酸奶怎麼做好吃，蘋果怎麼做好吃？
主料純牛奶2盒 純酸奶1小杯 蘋果1個 輔料白糖1勺 蘋果酸奶的做法步驟 1.lz的酸奶是用酸奶機自製的，用兩盒伊利純牛奶，和一小杯超市買來的伊利原味純酸奶，攪拌在一起，放入酸奶機，晚上睡一覺早起就ok啦，然後連內膽一起放入冰箱冷藏室，中午或者晚上下班回來就可以吃到涼涼的奶香的酸奶了。2.蘋果lz是...
蘋果,橙子,橘子酸奶怎麼做水果沙拉
1.把士多啤梨和苦菊，先用流動的水沖洗幾遍，流動的水可避免殘留的農藥滲入士多啤梨和苦菊內。2.沖洗完畢的苦菊和士多啤梨加清水，放入少許鹽，用淡鹽水浸泡5分鐘，可殺滅苦菊和士多啤梨表面殘留的有害微生物。3.蘋果去皮洗淨，切丁，用淡鹽水浸泡，可防止表面氧化變色。4.獼猴桃 橙子和梨分別去皮，切丁。5.用...