1樓:
烤羊肉串時焦炭燃燒作用會產生致癌物質.
衛生防疫站的一項抽樣檢測表明,有煙情況下燻製的羊肉串中致癌物質的含量竟高達4微克/公斤,超過國際標準4倍。動物實驗顯示,該物質能使幾乎100%的動物出現癌腫。國外有人測定,一磅烤好的牛排中致癌物質的含量竟然比300支香菸中的含量還要多。
可以適當吃,但別總吃,對身體不好!
2樓:
不要經常吃,它屬於燒烤製品,經常食用燒烤製品容易致癌,想吃羊肉可以清燉,紅燒,炒都可以
3樓:採夢
經常吃烤羊肉串對身體是沒有好處的,燒烤食品中含有菸灰的成分,那是對身體有害的,容易致癌,尤其是食道癌症,另外羊肉可能含有一定的殘餘致病菌,容易引起了人體的腸胃炎。一般在平時吃煮熟的羊肉比較好,這樣有利於預防疾病的發生,所以在平時不建議經常吃燒烤食物的。
4樓:我是小個子水瓶
首先第乙個是衛生問題,容易造成你腸胃炎。第二就是容易造成你上火。
所以適可而止,不能經常吃。
多喝水指導意見:
多吃些蔬菜水果。
還有就是,平時可以多喝些金銀花茶,或者夏枯草膠囊等。
另外,清淡飲食,少吃點這些燒烤類食物
5樓:匿名使用者
燒烤的食物最好少吃,燒烤的食物易致癌
6樓:南金東箭
羊肉是溫性的,經常吃會上火的。引起不同的病症。建議冬天可以多吃,夏天不宜多食。
7樓:佛門禁地
最好少吃,除非羊是自己家裡自己殺的,外面的最好少吃點
8樓:
不可以,燒烤盡量少吃
9樓:121665潤東
愛吃就行 我個人沒什麼估計 凡事不太過就行
每天吃羊肉串對身體好嗎?
10樓:玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處?
11樓:
不好,羊肉雖然對體虛怕冷,氣血兩虧,身體虛弱等一切虛狀都有**和補益效果,但最適合於冬季食用!但是羊肉氣味較重,對腸胃的消化負擔也比較重,並不適合胃脾功能不好的人食用,過多食用對心血管系統可能造成壓力,暑熱天更因慎食之。還有物極必反,吃任何東西都應該適量。
12樓:既然已經就索性
燒烤之類的東西還是不要太常吃,對身體不太好,偶爾吃吃無所謂,但是常吃就算了吧。
13樓:匿名使用者
如果是燒烤的就不太好
14樓:水瓶臨風
只要不過量食用,就有益無害
羊肉串吃多了有什麼壞處???
15樓:劍芷波
燒烤食品對人體健康的危害主要有以下幾個方面:
1.隱藏著致癌物質。肉類食品在燒烤、煙燻和醃製過程中會產生一種致癌物質———苯丙芘,苯丙芘也正是香菸裡的一種有害成分。
在燒烤肉類食品時,這種物質會附在烤肉表面,隨同烤肉一同食入體內。
2.降低了蛋白質的利用率。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的氣味,可是隨著香味的散發,破壞了維生素、蛋白質與氨基酸,嚴重影響了人體的攝入。
因此,長期食用燒烤類食品會影響上述物質的利用率。
3.容易感染寄生蟲。燒烤食品外焦裡嫩,有的肉裡面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的,食者可能會感染上寄生蟲,容易患腦囊蟲病
16樓:匿名使用者
那壞處可多了,首先吃多了會造成腸胃不好,再者燒烤的東西都含有大量的致癌物質,經常吃對身體會造成傷害,對了,特別是在吃燒烤等食物時,別喝著酒一塊吃,那樣會增加對身體的傷害,特別是喝啤酒,以後要少吃。
17樓:匿名使用者
烤的東西吃多了都不好,物極必反的道理應該知道,不要天天吃,偶爾吃點可以的,因為人還有有一定的能力去解決一些燒烤中產生的有毒物質,吃羊肉串多了主要是對腸胃不好,影響消化系統,當然也有人會致癌,估計也就這麼些了!
18樓:逍遙メ一仙
烤的東西裡面有很多焦掉的東西,容易致癌。
再乙個就是如果有寄生蟲的話會跑進你肚子裡去 ,還會引起肥胖。
19樓:匿名使用者
當然有了
燒烤的東西致癌物本來就多
另外,肉類都是高脂肪高蛋白質的
有脂肪肝,高血壓的盡量少食用
還有,一般吃串的時候,喝酒都不會少,適當的喝對身體有好處,喝多了不好了,傷胃啊
還有最直接的上火
容易引起消化不良,腹瀉什麼的
總之不管什麼東西,適當就可以了
20樓:匿名使用者
短時間上火
長久吃癌症。。
21樓:真不幹正事
燒烤食品究竟對人體健康有沒有危害?據有關人士介紹,燒烤食品對人體健康的危害主要有以下幾個方面:
1.隱藏著致癌物質。肉類食品在燒烤、煙燻和醃製過程中會產生一種致癌物質———苯丙芘,苯丙芘也正是香菸裡的一種有害成分。
在燒烤肉類食品時,這種物質會附在烤肉表面,隨同烤肉一同食入體內。
2.降低了蛋白質的利用率。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的氣味,可是隨著香味的散發,破壞了維生素、蛋白質與氨基酸,嚴重影響了人體的攝入。
因此,長期食用燒烤類食品會影響上述物質的利用率。
3.容易感染寄生蟲。燒烤食品外焦裡嫩,有的肉裡面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的,食者可能會感染上寄生蟲,容易患腦囊蟲病
經常吃燒烤有什麼害處?
22樓:很多很多
1、造成上火
因為食物經過烤製會造成其中的性質發生改變。更不用說,有些人的口味較重,辣椒、孜然這些常見的調味品是會加很多,長時間的食用這種型別的食物會不斷的刺激胃腸道的蠕動,造成消化液分泌受到影響,進而會影響到體質,造成上火也是常見的情況。
2、致癌
而說到吃燒烤的危害,致癌無疑是值得大家需要注意的事情,其致癌能力比抽菸還要大,人們在抽菸的時候,即使會有一點雜質進入到呼吸道,但是,大部分還是會被吐出來的。但是,燒烤卻不會,其中的化學反應,往往在食物中,在人們吃下的時候,進入到身體中。
肉類食物在烤製的時候會使得其中的核酸發生梅拉德反應,使得其中的氨基酸在加熱的時候分解成了一些致癌物質,這些致癌物質會通過**、呼吸道、消化道進入到身體中,進而會誘發癌症。
擴充套件資料:
吃燒烤注意事項:
1、海鮮類烤久些
碳烤生耗、烤扇貝是目前最流行的海鮮燒烤吃法,但其最不安全的地方就是"外熟裡生"。海鮮中帶有副溶血性弧菌等致病菌,耐熱性較強,80℃以上才能殺滅,還可能存在寄生蟲卵。一般,蒸煮海鮮最安全。
若非要吃烤海鮮,應盡量烤得久些。吃時最好搭配蒜和芥末,有殺菌作用。
2、烤肉用菜卷著吃
用生的綠葉菜裹著烤肉吃,能大大降低致癌物的毒性。或用甘藍、西蘭花、菜花等十字花科拌個冷盤,是加速排出致癌物質的"解毒酶"。
吃烤肉最好配上大麥茶或綠茶,最好是溫熱的,能解膩、保護腸胃,避免冷熱交替刺激。最好不要邊烤邊刷醬,以免攝入太多鹽,肉類可先醃再烤,或是把烤肉醬加水稀釋後塗抹在食材上。
3、多吃新鮮生蔬菜
新鮮生蔬菜和發酵食品,與烤肉搭配食用,以獲得盡可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促進致癌物排出的膳食纖維。燒烤加啤酒的老"食譜"可以改變一下了,放下手中的啤酒,最好改喝大麥茶和果汁等飲品。
4、土豆要烤半熟
烤肉時烤些紅薯、土豆、藕,既能養胃,又能增加膳食纖維,有利於平衡礦物質。但要記住,土豆一定要烤到半熟。烤得半熟的土豆片,有清腸的作用。
除了土豆,一些果肉厚實的蔬菜也可以烤著吃,如洋蔥、青椒、茄子、胡蘿蔔等,能提供豐富的膳食纖維和礦物質。
5、燒烤做熟後要放一放再吃
吃太熱的食物,不僅會損壞食道內的黏膜,造成口腔燙傷,而且會刺激黏膜增生,留下瘢痕和炎症,時間長了還可能會引起惡性病變。有專家認為,一些食道癌的發生可能與燙食直接有關係。燙食習慣還會破壞舌面的味蕾,影響人的味覺神經。
6、夏天燒烤不宜常吃
作為日常膳食,不太推薦採用燒烤的方式。這些火烤、煙燻食品,燒烤時炭火中的嗆煙含有多種致癌物質,如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二噁英、苯並芘等。
肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味,同時隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。因此,應儘量減少吃烤肉的次數和數量。
人民網-上火致癌 夏天瘋狂吃燒烤危害大
23樓:百度使用者
羊肉串等燒烤食品的生意十分火爆,但近日,世界衛生組織公布了歷時3年的研究結果,稱吃燒烤等同吸菸的毒性。更有研究表明,1個烤雞腿等同於60支香菸的毒性。 近日,世界衛生組織經過3年的研究,日前評選並公布了六種最健康食品和十大垃圾食品,稱吃燒烤等同吸菸毒性。
而常吃燒烤的女性,患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。專家解釋,肉在高溫下進行燒烤,分解的脂肪油類滴在炭火上,與肉裡的蛋白質氨基酸結合,產生稱之為一種苯並芘的強烈致癌物質。如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤類食品,致癌物質會在漸漸地體內蓄積,誘發胃癌、腸癌。
燒烤食品的「毒性」,北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任郝鳳桐向記者分析說,由於這類食物所含的脂肪熱量高,如今的高血壓病,糖尿病、心腦血管類疾病等「現代病」有很大的關係。油在高溫下會產生化學結構改變,可能對人的健康不利。 另外燒烤食物中還存在致癌物質亞硝胺。
亞硝胺在肉串烤製前的醃製環節產生,如果醃製時間過長就會產生亞硝胺。 青少年視力的影響 美國一項權威研究結果,食用燒煮,燻烤,等等肉食將受到寄生蟲疾病,甚至會嚴重影響到青少年的視力,造成眼部的近視和感染。
24樓:類嘉容芒琪
經常吃燒烤的問題是:
經常吃燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。
25樓:匿名使用者
燒烤其實就是各種烤串,烤肉就是在烤盤上烤。說實話,炭火烤的東西是好吃,但是引火太麻煩,比較髒,而且烤出來的食物還容易有致癌物。如果是用太陽能燒烤爐的話,就可以解決這個問題。
不用生火也不用電,烤肉或者烤串都可以,原汁原味的那種,口感雖然沒有碳火烤的好,但是比較健康和方便,**就有賣的
26樓:百度使用者
對於燒烤食品的「毒性」,有關專家分析說,因為這類食物所含的脂肪高、熱量高,而高血壓、糖尿病、心血管疾病等「現代病」與之有很大關係。油在高溫作用下會產生化學結構的改變,可能對人的健康有不利影響。據了解,由於肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉裡蛋白質結合,就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。
誘發胃癌、腸癌 專家解釋說,人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品,致癌物質會在體內蓄積,有誘發胃癌、腸癌的危險。 同時,燒烤食物中還存在另一種致癌物質--亞硝胺。亞硝胺的產生源於肉串烤製前的醃製環節,如果醃製時間過長,就容易產生亞硝胺。
影響青少年視力 此外,據近年美國一項權威研究結果顯示,食用過多的燒煮燻烤太過的肉食將受到寄生蟲等疾病的威脅,甚至嚴重影響青少年的視力,造成眼睛近視。
27樓:百度使用者
胃癌~因為燒烤內含亞硝酸鹽`這是致癌物質~ 內分泌失調~對**不好~ 便秘~
經常吃烤羊肉串是不是對人體有害呀
燒烤食品究竟對人體健康有沒有危害?據有關人士介紹,燒烤食品對人體健康的危害主要有以下幾個方面 1.隱藏著致癌物質。肉類食品在燒烤 煙燻和醃製過程中會產生一種致癌物質 苯丙芘,苯丙芘也正是香菸裡的一種有害成分。在燒烤肉類食品時,這種物質會附在烤肉表面,隨同烤肉一同食入體內。2.降低了蛋白質的利用率。肉...
經常吃羊肉對身體有害處嗎,吃羊肉有什麼好處和壞處?
經常吃羊肉對身體有什麼益處?多的火鍋愛好者們最喜歡在寒冷的天氣裡盡享沸騰的樂趣,但吃火鍋吃的時間太長會使胃液 膽汁 胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛 腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎 胰腺炎等。而且,吃火鍋時一定要注意進食習慣,否則很容易吃出病來。如 口腔病.胃腸病...
經常吃羊肉對身體有害處嗎,吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處?
經常吃羊肉對身體有什麼益處?眾多的火鍋愛好者們最喜歡在寒冷的天氣裡盡享沸騰的樂趣,但吃火鍋吃的時間太長會使胃液 膽汁 胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛 腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎 胰腺炎等。而且,吃火鍋時一定要注意進食習慣,否則很容易吃出病來。如 口腔病.胃腸...
干貝能經常吃嗎,干貝好吃嗎?
不能。干貝過量或是經常食用會影響腸胃的運動消化功能,導致食物積滯,難以消化吸收。干貝蛋白質含量高,多食可能會引發皮疹。干貝所含的谷氨酸鈉是味精的主要成分,可分解為谷氨酸和酪氨酸等,在腸道細菌的作用下,轉化為有毒 有害物質,會干擾大腦神經細胞正常代謝,因此一定要適量食用。可以經常吃,干貝是一種食物,是...
經常吃松子能預防老年痴呆症嗎,經常吃松子,有什麼好處和壞處?
松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸 谷氨酸 磷 錳,這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用,有補腦 健腦的功效,是腦力一族的最好零食,而且對預防老年痴呆也有很好的作用哦。食用松子可以預防老年痴呆,松子中的磷和錳含量也非常豐富,這對大腦和神經都有很好的補益作用,是腦力勞動者的健腦佳品,對老年痴呆也有...