1樓:苦苦的掙扎
白蘿蔔燉排骨的做法
原料:排骨、白蘿蔔
調料:姜、蔥、鹽、雞精
做法:1、蘿蔔可以去皮,如果不去的話一定要把上面的毛用刀刮掉,然後切塊;
2、鍋中冷水,加薑片,倒入洗過的排骨;
3、水開後,有浮沫撈出來,然後加幾個蔥段繼續大火燒;
4、大火二十分鐘後,倒入蘿蔔,大火燒開,然後轉小火。要蘿蔔和肉都比較爛的話,小火的時間比較長些,一般要乙個小時的;
5、乙個小時後,加點鹽,(根據個人口味放鹽) 雞精,蔥花起鍋。
白蘿蔔中維生素c的含量特別豐富,還含有一些微量元素,對人體健康幫助很大,尤其適合幫助消化,提高免疫力,而排骨能為人體提供大量的鈣質、蛋白質等營養成分,二者搭配在一起煲湯,口感很好,最重要的是其養生價值很高,是難得一求的滋補湯。白蘿蔔和排骨一起搭配的話可以有補鈣的作用,而且還可以有促進食慾的效果,對於提高人體的免疫有一定的效果哦。
熬排骨湯的注意事項
豬排骨湯怎麼熬?怎麼熬出的湯才能更好喝,又不至於丟失掉骨頭中的營養呢?喝排骨湯有很好的保健作用,不同人群在不同季節選擇喝排骨湯,那麼燉骨頭湯要注意那些方法呢?
首先,我們在在沙鍋裡放進足量的清水,同時加入骨頭,大火煮開後改用小火熬製2小時,如果不要那麼油膩,把湯上面的浮油去除後調味就可以了。這樣熬製出來的湯美味清澈。還有,一般我們熬出的骨頭湯都是奶白色的,看起來更加誘人,這樣的熬製方法,需要大家在把骨頭湯熬乙個小時以後轉為中火,這樣,熬出的湯自然就成了奶白色的。
如何利用不同的食材燉排骨湯
燉排骨湯可以新增不同的材料,這樣燉出的湯也有不一樣的味道,比如我們在排骨湯中加入白蘿蔔,就具有了補虛養身、健脾開胃的效果。山藥燉排骨湯,非常適合糖尿病患者飲用。在燉排骨湯的時候,我們還可以加入洋蔥,因為加入洋蔥之後的排骨湯可以去除排骨的腥味,使營養更加豐富,葷而不膩,素而不淡。
2樓:小陽有妙招
回答1材料準備好,排骨洗乾淨2
把蘿蔔去皮,切塊,春香切段3
把排骨冷水下鍋 加入兩勺料酒少許薑片4
中小火把水煮沸 排骨煮出浮沫撈起洗乾淨5另起鍋把所有食材,倒入鍋中,加入沒過食材的水6蓋上鍋蓋,中小火煮40分鐘 中途把蔥撈起7燉煮了50分鐘即可加鹽調味8
盛起清燉排骨是以排骨為主要食材的家常菜,配以蘿蔔一起燉煮,味道鮮美,營養價值豐富。主要的食材有排骨、黃豆、小排、鹽、薑片或者排骨、蘿蔔 、枸杞、薑片、蔥、鹽。
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家常燉排骨的做法竅門
3樓:老衲娛樂觀察
燉排骨使用做法家常做法
4樓:小陽有妙招
回答1材料準備好,排骨洗乾淨2
把蘿蔔去皮,切塊,春香切段3
把排骨冷水下鍋 加入兩勺料酒少許薑片4
中小火把水煮沸 排骨煮出浮沫撈起洗乾淨5另起鍋把所有食材,倒入鍋中,加入沒過食材的水6蓋上鍋蓋,中小火煮40分鐘 中途把蔥撈起7燉煮了50分鐘即可加鹽調味8
盛起清燉排骨是以排骨為主要食材的家常菜,配以蘿蔔一起燉煮,味道鮮美,營養價值豐富。主要的食材有排骨、黃豆、小排、鹽、薑片或者排骨、蘿蔔 、枸杞、薑片、蔥、鹽。
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山藥燉排骨的做法步驟竅門
5樓:柳笛輕揚
材料豬大排:適量;
山藥: 適量; 胡蘿蔔: 適量;
八角:適量; 桂皮:適量; 生抽:適量; 料酒:適量; 食鹽:適量; 雞精:適量; 胡椒粉:適量;
山藥燉排骨的做法
排骨冷水下鍋,焯水撈出洗淨浮沫,備用
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山藥去皮切塊,胡蘿蔔也切滾刀塊
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鍋中燒油炒香大料,再炒蔥薑蒜
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把排骨下鍋炒,加少量料酒
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再加少量生抽,炒勻
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加湯燒請點選輸入**描述
燒開後,轉到湯煲中小火繼續煲
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燉40分鐘左右把山藥下鍋
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再燉20分鐘,把胡蘿蔔下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉請點選輸入**描述
再燉10分鐘至胡蘿蔔變軟就可以吃啦
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6樓:小饞貓愛吃美食
美食攻略家庭版山藥燉排骨做法分享
燉排骨的家常做法 清燉排骨的家常做法?
7樓:脆皮雞的凝視
排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效,四季都能食用。現在的天氣如果想要滋補一下,又不想太油膩的,可以做一道清燉排骨,既清新又滋補,美味健康兩不誤。清燉排骨還對骨質疏鬆、貧血、營養不良等狀況有較好的調理功效。
清燉排骨做法如下:
主料:肋排適量。
輔料:料酒適量、蔥2顆、姜3片、鹽適量、白醋1茶匙。
1、排骨用清水浸泡一小時,中間換水,泡出血水,用清水沖洗掉表面的汙垢。
2、準備姜蔥蒜,八角香葉,料酒和白醋。
3、鍋裡放冷水,適量生薑片蔥段,倒入少許料酒,加入排骨,攪拌均勻開大火煮製,煮開後繼續燒二分鐘,將排骨撈出,用熱水洗淨表層泡沫即可。
4、排骨放入燉鍋內,加足量開水,放入姜蔥蒜,八角香葉,適量料酒大火燒開,再轉小火燉煮乙個小時。
5、乙個小時後加入一茶勺白醋,讓鈣質溶解在湯汁裡,繼續燉二十分鐘左右。
6、撈出姜蔥蒜八角香葉,加鹽調味即可。
7、出鍋撒上蔥花食用。
注意事項:
開水要一次性加足,燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。
8樓:禪定風波
製作食材
精排260克、蘿蔔 (冬季 白蘿蔔最佳)
枸杞16粒、薑片、蔥、鹽
製作流程
1、準備精排250克、蘿蔔100克(蘿蔔切成薄片);
2、準備枸杞16粒、薑切片、蔥切段;
3、排骨洗淨用開水焯5分鐘充分把血末焯出,撈出備用;
4、鍋內加清水1000克放排骨、薑片、蔥段,開鍋後小火燉1個時左右;
5、關火前10分加入枸杞、鹽,調味出鍋即成。
9樓:生活小當家阿進
回答您好
6、設定燉排骨鍵。
希望我的回答可以幫到您
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10樓:藍吉它
清燉排骨的家常做法 -美食
11樓:我愛灰太郎
排骨洗淨,加水,排骨和水同時放入鍋中,加鹽,用大火,再用小火,加燉肉料,燉1個半小時。
12樓:俞南霜山暎
在熱油中過一下是為了炒出香味,熱水過一下是為了去除肉中的汙血和雜質,要撇出漂浮物的
我都是先用清水焯一下,再放入香料和骨肉放油炒一下,煸出香味,在慢燉
13樓:山村漁哥
排骨洗淨,加三倍左右的水同,排骨和水同時放鍋中,加適量的鹽,先大火煮開,然後把火調小,慢慢燉。清燉的話燉的過程中可以加些生薑,出鍋時加些胡椒粉和小蔥。
一般的燉排骨可以加些海帶、冬瓜之類的東西在裡面。
14樓:天馬行空
排骨洗淨,用三倍左右的水焯水去腥,撈出瀝乾水。將排骨和溫水(剛沒過排骨)同時放高壓鍋中,加適量的鹽、蔥、姜、蒜、少許桂皮、八角、小茴香等,切記調料不要多,先大火煮開,頂汽後然後20分鐘。自然放氣。
出鍋時加些胡椒粉和小蔥。。
燉排骨家常做法,正宗燉排骨怎麼做
15樓:夜未央
以土豆燉排骨為例。
食材:排骨塊;土豆2個;蔥薑蒜適量。
土豆燉排骨的做法:
第一步:準備食材;
第二步:排骨清洗乾淨後放入鍋中,倒入1大碗清水、2勺料酒。大火燒開後撇去浮沫,然後將排骨撈出備用;
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將排骨放入鍋中,小火開始煸炒,煸炒至肉色微微發黃;
第四步:在排骨燉的差不多的時候,將土豆去皮切成滾刀塊;(土豆切得太早,容易氧化變色)
第五步:將鍋裡的排骨湯汁收乾,有明油滲出,如圖;
第六步:將土豆塊放入鍋中,用鍋裡的熱油開始翻炒土豆。
第七步:再往鍋中放入大半碗水,然後繼續燉15-20分鐘。
第八步:燉至鍋裡的湯汁收乾,土豆軟爛時關火,然後即可盛出上桌。
16樓:領悟
1、排骨洗淨,冷水下鍋,燒開了把血末子撇清。在冷水煮排骨時準備好一鍋放水同時燒開。水量比排骨多一點備用。(一直燒開等排骨炒好用)
2、撈出瀝乾
3、冷油放糖,開小火把糖化開變色,顏色淺沒關係別炒糊了。
4、炒好糖色,把排骨下鍋翻炒幾下,放一小勺料酒,一小勺醋,花椒10粒,姜2片,老抽生抽適量看顏色。翻炒幾下倒入已經準備好的熱水鍋裡開燉。把剩下的冰糖,香葉,八角,蒜倒入鍋裡。
我直接倒入電高壓鍋70壓力30分鐘。好了開鍋放鹽調味。沒高壓鍋的小火乙個半小時,肉不爛在加半個小時。
5、出鍋開吃
17樓:小陽有妙招
回答1材料準備好,排骨洗乾淨2
把蘿蔔去皮,切塊,春香切段3
把排骨冷水下鍋 加入兩勺料酒少許薑片4
中小火把水煮沸 排骨煮出浮沫撈起洗乾淨5另起鍋把所有食材,倒入鍋中,加入沒過食材的水6蓋上鍋蓋,中小火煮40分鐘 中途把蔥撈起7燉煮了50分鐘即可加鹽調味8
盛起清燉排骨是以排骨為主要食材的家常菜,配以蘿蔔一起燉煮,味道鮮美,營養價值豐富。主要的食材有排骨、黃豆、小排、鹽、薑片或者排骨、蘿蔔 、枸杞、薑片、蔥、鹽。
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18樓:老衲娛樂觀察
燉排骨使用做法家常做法
19樓:藍吉它
清燉排骨的家常做法 -美食
20樓:福祥雨濤
燉排骨的做法步驟
燉排骨的做法步驟:1 1排骨剁成小塊,放入熱水中焯一下,撈出控除水分。
燉排骨的做法步驟:2 2準備蔥段薑片蒜,乾辣椒,花椒大料。
燉排骨的做法步驟:3 3香菇提前泡發,剪成小朵備用。
燉排骨的做法步驟:4 4熱鍋中放油,放入花椒大料乾辣椒。
燉排骨的做法步驟:5 5放入排骨,大火翻炒。
燉排骨的做法步驟:6 6放入醬油,糖,繼續翻炒2分鐘。
燉排骨的做法步驟:7 7加水沒過排骨,放入蔥薑蒜,香菇,淋少許醋並放入適量鹽。
燉排骨的做法步驟:8 8大火燒開後,轉中小火燉乙個小時左右。
燉排骨的做法步驟:9 9大火收汁後盛出裝盤即可。
家常燉排骨有幾種做法?
21樓:匿名使用者
一般的家常菜燉排骨的做法有:
1.燉排骨
2.醬排骨
3.紅燒排骨
4.椒鹽排骨
5.白菜燉排骨等等。
下面是家常紅燒排骨的做法:
[紅燒排骨]
特色:味道香純,排骨酥爛,色澤鮮豔,紅中透亮。
原料:豬肋排1.5公斤 ,醬油150克,精鹽15克,料酒8克,蔥30克,姜15克,大料5克,白糖10克、水澱粉10克,花椒大料適量、植物油2公斤(實耗200克)
製作方法:
1、蔥切段;薑切片;排骨剁成4厘公尺長的塊,洗淨控乾水分,加入少許醬油、料酒、味精、鹹鹽少許,用熱油炸成金黃色撈出。
2、勺內加花生油用蔥薑煸鍋,待煸出香味將排骨放入鍋內,逐次加醬油、料酒、精鹽、白糖、花椒大料,用大火燒開後,去掉表層的浮沫,轉微火燜至排骨肉爛,用澱粉勾芡即成。
(如果炒糖色的話,做出的菜品顏色會更好)
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