1樓：焦淘**貝
（1）擁抱孩子，讓孩子有「安全感」。
（2）允許孩子自由地表達情緒。
（3）傾聽，用心傾聽，讀懂孩子的情緒。
（4）先處理情緒，後處理事情，不急於下判斷。
（5）與孩子一起討論解決問題的方法，鼓勵和引導他自己想辦法。
怎樣幫助孩子釋放負面情緒？
就像洪水襲來，為它修一條通道，它就不會氾濫肆虐。這對乙個人形成樂觀積極的性格，有很大作用。
（1）讓孩子和「情緒」呆一會，哭就哭一陣。
（2）找乙個專門的發洩工具，比如枕頭。
（3）畫畫，塗鴉，盡情地把心中的不滿都畫出來。
（4）唱歌，隨便什麼詞什麼曲，瞎編亂造也行，吼吧。
（5）體育鍛煉，去打球，去跑步，全身舒展，打通經脈。
（6）戶外旅遊，開闊心境，放鬆情緒。
（7）在家裡布置一面「心情牆」，每天把自己的情緒寫/畫出來。
（8）如果孩子年齡大一些，可以用寫日記的方式整理情緒。
（9）傾訴，讓孩子學會傾訴，跟同學、朋友，當然父母也是傾訴物件。
家長如何應對孩子的負面情緒 如何處理孩子的負面情緒
2樓：謙遜還清新的小薩摩耶
1、我們要採取開放的態度來接納孩子的負面情緒。我們要意識到，情緒沒有好壞之分，無論是正面情緒還是負面情緒，都是孩子的真實體驗和感受，需要被我們看到並接納。對於孩子的負面情緒，我們要給予及時的積極關注，耐心陪伴並加以引導，嘗試用準確的情緒詞彙來反饋出孩子此刻的體驗和感受，讓孩子感受到即便是負面情緒也是可以表達的，也是被允許表達的，是值得被看到並被理解和接納的。
這時，孩子會體驗到自己的情緒被爸爸媽媽看到了，這會讓孩子逐漸平復並學會表達負面情緒，且對負面情緒也不會羞於表達，能夠積極面對自己的情緒。
2、共情和積極傾聽孩子的想法和感受。我們可以嘗試蹲下，與孩子保持在同乙個高度，這樣的方式讓孩子感受到被尊重，也可以嘗試說出孩子此刻的感受。比如「你沒有拼好這個樂高，你有些沮喪和生氣。
」在孩子想要表達自己的情緒時，用點頭、身體前傾、眼睛注視著他等這樣的身體語言來表達你看到了他，或者用「嗯」「哦」「原來是這樣」等一些語氣詞或者是短句，讓孩子感受到你在認真地傾聽他的感受和想法。
3、引導孩子以合適的方式宣洩自己的負面情緒。例如，鼓勵孩子任意塗鴉，把不滿的情緒畫出來，幫助孩子把生氣的情緒具體化，嘗試用不同的方式來體驗和感受情緒，並用合適的方式宣洩情緒。比如鼓勵孩子在軟墊子上適度發洩，帶孩子進行體育鍛煉，像跑步，打球等，通過身體的運動來促進多巴胺的分泌，增加快樂體驗，同時把負面情緒宣洩出來。
4、和孩子一起探索負面情緒產生的原因。等孩子把負面情緒表達出來以後，會處於乙個相對平靜的狀態。每一次負面情緒的出現其實都是一次非常好的機會去學習如何處理。
家長要善於抓住這些機會，幫助自己和孩子學會應對和處理這些情緒。父母可以嘗試心平氣和地和孩子溝通交流，及時的反饋孩子的情緒，了解孩子情緒產生的原因，以多聽少說的原則給孩子機會表達，充分地了解孩子的想法，與孩子一起分析和**負面情緒背後隱藏的問題，帶領孩子尋找解決辦法。也可以嘗試和孩子一起探索下一次再遇到類似情況的時候如何應對，來幫助孩子更好地應對接下來可能發生的事情。
5、父母給孩子樹立榜樣。在父母保持樂觀的同時，也要允許自己有負面情緒，並且父母也要學會去接納自己出現的負面情緒。在負面情緒來臨時，嘗試採用積極暫停、深呼吸等這樣的方式來調整和處理自己的負面情緒，這也會給孩子起到很好的榜樣示範作用。
身為家長該如何面對孩子的負面情緒呢？
3樓：巨集盛
如果孩子有很多的負面情緒，家長就應該和孩子講道理，也可以和孩子說一些正能量的話語，就可以很好的面對，不會讓孩子有很多負面情緒。
4樓：happy薛醜醜
家長應該正確面對孩子的負面情緒，在孩子有這種情緒的時候，家長一定要和孩子溝通，緩解孩子的內心焦慮問題。
5樓：雙子小黑嘿
要慢慢的調節孩子的情緒，也要讓孩子了解父母的想法。不要給孩子太大的壓力，不要強迫孩子。
當孩子有負面情緒時，家長應該怎麼做呢？
6樓：藝璇學姐講百態
當孩子有負面情緒的時候，家長應該第一時間詢問孩子原因，從孩子的角度幫助他分析並解決問題，千萬不要直接指責，這樣很容易讓孩子產生逆反心理，只會加重孩子的負面情緒。
7樓：沒結婚呢
孩子有負面情緒的時候，家長應該及時對孩子進行相應的情緒疏導，而且要對孩子進行正確的引導，多帶孩子出去參加戶外活動，讓孩子情緒得到很好的釋放，而且要及時的鼓勵孩子安慰孩子。
8樓：創作者
孩子有負面情緒的時候，家長應該學會轉移孩子的注意力，應該陪伴在孩子的身邊，要好好的開導孩子，也要傾聽孩子，可以安慰孩子，也可以給孩子買乙個小玩具。
9樓：齊明月老師
要正確引導，首先要了解他為什麼會產生負面情緒？另外就是針對性地去開導去分析還要認真地聆聽孩子需求。
如何正確應對孩子的負面情緒呢？
家長如何面對孩子的負面情緒？
如何擺脫負面情緒？如何排解自己的負面情緒
1 和家人朋友進行溝通交流。良好的溝通交流是幫助人們有效緩解負面情緒的有效措施之一，因此大家如果受到負面情緒的不利影響和困擾，因此及時和家人或者是朋友進行有效的溝通交流，通過溝通交流的方式來對自己的心理情緒進行有效的疏導，最終達到緩解消除負面情緒的目的。2 運動。運動是一項可以幫助人們有效愉悅身心的...
如何控制負面情緒，如何排解自己的負面情緒？
調整負面情緒，首先需要識別自己的情緒，給情緒命名，其次需要覺察情緒產生的過程。通過 中介紹的 情緒記錄表 可以幫助你完成這兩個步驟。當我們能夠覺察和掌控自己的情緒時，我們也就可以跳出負面情緒的漩渦了。成大事者總能控制好自己的情緒，不在公眾面前失態，能及時調整好情緒投入工作中。一定程度上來說，情緒是影...
如何減少負面情緒的產生，怎樣消除負面情緒
情緒轉移法。情緒轉移是擺脫負面情緒的最好辦法。如果在生活中，工作中遇到不順心的事情，讓你不高興的人，可以轉移自己的注意力，聽聽 看看喜劇，爬爬山，讓不高興的事情得到排洩。大聲宣洩法。這是一種常見的方法。當不良情緒出現的時候，可以通過其它的方式進行宣洩。比如，體育運動，或者向知已聊天，或者寫日記。將不...
如何控制負面情緒，怎麼控制自己的負面情緒
有好心情，才能有好的工作表現，這點誰都知道。一些職業人由於自身或者環境原因，帶著負面情緒上班，工作狀態整日不佳，在遇到挫折時，會發火和抱怨，讓工作變的更糟。在工作中，學會情緒控制和管理是非常重要的。乙個人隨便表現出自己的不良情緒不僅會傷害自己，還會傷害同事，傷害人際關係，更嚴重的是危機到長期的職業發...
求消除負面情緒的方法，負面情緒下該如何處理
回答學會放鬆心情，適當調節自己的情緒，給自己正面的暗示和鼓勵。其次去做別的事情轉移注意力 提問我說消除別人的負面情緒 在嗎回答 在的，稍等 提問怎麼消除別人對你的負面情緒和對你的不好的印象回答你可以跟她談談心，鼓勵他，肯定他的做法提問可是她很反感你 回答原來是這樣 你跟她好好的道個歉 提問我該怎麼做...