1樓：匿名使用者
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺工作狀態不好。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：匿名使用者
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情急躁。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有乙個腦袋、兩隻手，智力都差不多。
只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
我現在 該 怎麼做事情呢？ 10
3樓：路橋施工知識問答
看你的年齡了，如果你目前還處於學生階段，你可以把大量精力放在學習上面；如果你已經在工作了，你可以根據你目前的工作多學習一些專業的技能，保證你在該行業知識的領先程度，從而你在職場也會受益匪淺！
4樓：匿名使用者
有條不紊地工作，把該做的事做好。 注意勞逸結合。 抽空學習，爭取提高工作效率。
5樓：雪默
你想怎麼做呢，你覺得應該怎麼做呢，你覺得怎麼做才是正確的呢，你覺得如果萬一做錯會導致什麼樣的後果呢。考慮好這幾個問題，問問你自己內心的聲音，該怎麼做就怎麼做。最壞的打算就做好了都可以接受了還害怕什麼呢。
6樓：匿名使用者
這個問題要具體根據每個人的年齡還有你，具體要做的事，反正不管做什麼事情只要走的是正道，不走歪門邪道，都是好的事情。
7樓：匿名使用者
平常心對待，踏踏實實的，妥妥當當的
8樓：長魚易雲
不知你多大啊？如果年紀大了就找點清閒自在的活幹，年紀小的學門手藝呀，到啥時候都能吃晚飯的。要不就打工，什麼都可以幹，不違法就行。
是遇到不順心的事了嗎？餓了吃飯，渴了喝水，累了休息，沒錢就工作，無聊看手機。
9樓：
人生的路就是這麼坎坷不平，過去的就讓它過去吧，只往前走不往後輪，於事要冷靜理智去面對它就是改變人生的價值觀。
10樓：匿名使用者
平常工作時盡量不要想別的，不要想工作之外的事，不要在工作時聽**，可以用靜坐，保持零思維的方法鍛鍊。沒信心是因為你對自己要做的事情不夠了解，不知道該怎麼做，這應該是缺少經驗，不過慢慢就會好起來的，堅持,首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。 這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
11樓：
那要看你現在多大了，你自己想做啥事情，你年齡小你可以學門手藝，你要是年齡大了你可以找個輕鬆的工作幹，不管你幹啥工作都要好好的幹才行
12樓：實力不允許我低調
可了吃飯，餓了喝水，累了休息，沒錢就工作，無聊看手機
13樓：
好好工作，善入理解人，不關什麼工作都要以心作責，這樣你不關幹啥事就能幹好，希望你幸福快樂。
14樓：
該做什麼事情，自己還拿不了主意嗎？ 如果是學生就應該好好的上學。 如果是不上學了，步入社會了就好好的工作啊。
15樓：刺客
這樣的問題比較難回答，因為情況不明。
16樓：弘爽
真誠待人，認真做事，不做損人利己，傷害他人的事；背後不議論是非，工作上兢兢業業，認認真真，不投機取巧，偷懶耍滑，有時間多學點專業技能書，能考證的考證，在你工作的領域裡獨樹一幟，就不怕丟飯碗了。
17樓：匿名使用者
你具體要做什麼呢。可以說明嗎，
18樓：匿名使用者
摸著自己的心，傾聽心的聲音，再靜仔細思考。按照自己心去做事就可以了！
19樓：情緣星晨
人隨心走，心裡怎麼想的就怎麼去做，當然，有個底線就是不要違法亂紀。
20樓：
不知道你多大了，大了的可以做個不太累掙的不是太多的工作
21樓：匿名使用者
你現在應該拋棄安逸享樂，為了更美好的生活去努力奮鬥啊。
22樓：心想事成
認真做事，誠實做事。
23樓：
勤勤懇懇，任勞任怨，踏踏實實，埋頭苦幹，
做事應該怎麼做？
24樓：迪總
怎樣與常見的9種人打交道
25樓：匿名使用者
腳踏實地堅持自己的想法
做事比較慢，怎麼才能快點呢？
26樓：
我做事也一直很慢，不過和你有點不同，我不是提不起精神，而是太注重細節，太想把事情弄得完美些，所以總是要慢，其實這樣很吃虧的。領導也看著不爽，覺得你老是在默默唧唧的。
我現在在努力在改變自己，有位前輩和我說了這樣乙個道理，當你做一件事情，60分就算做好了，那麼我們努力去做個70～80分就可以了，速度快也不會累，當然如果你做100分也可以，但是這些時間和精力不如去做下一件事來得更有效益，因為那樣的話你就是在滿足要求的前提下完成了兩件事哦。
我覺得這個例子很有道理，希望你也覺得有幫助。
27樓：匿名使用者
1.分清條理，將事情按邏輯進行拆分，同型別的工作可以一塊完成，地域接近的工作可以同步驟完成，跨距大條目多的工作，按計畫一項一項有條理的完成。
2.改變現有習慣，加強行動力，抵抗自己發呆、胡思亂想、磨洋工以及畫蛇添足的工作習慣。
3.容易做的事先做，難的後做。方便做的先做，麻煩的後做。免得事情被最大堆積。
4.謀定而後動，先思而後行。遇事多思考，這個事情如何做又快又好又省事，多想想會遇到的障礙以及如何解決，然後一步到位。
5.學習別人做事方法，看看優秀的人是如何做事的，通常這些方法都可以照本宣科。
6.敢於付出代價。比如別人坐公交辦事，你打的士。實在忙不完的業務，請客吃飯也要搞定，花錢請人也要弄好。
28樓：
我也覺得具體問題具體分析 看你做什麼事了 有些事情就得慢慢來 慢慢來不是說刻意放慢速度 而是踏踏實實一步一步 不急功近利 我覺得很多時候 怕的不是你慢 怕的是你磨嘰
29樓：窗簾
樹立時間觀念，絕不拖沓鬆懈。凡事規定在限制時間內完成。
30樓：桂林牧羊人
先找原因？為什麼？是所有事，還是通常情況？有沒有急的經驗呢？有的話，每次按照自己積極做事的那種心理，暗示自己就好了。
31樓：匿名使用者
在做每一件事之前制定好時間限制，在規定的時間內必須完成，可以找乙個好朋友監督你，慢慢你就會養成做事迅速的習慣了。
32樓：匿名使用者
多大年齡的人啊，成年人一般說來，是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。如果是小孩子，就要同他多溝通了。
33樓：粉色的週末
每做一件事情，就給自己計時，慢慢提高速度，本人也是乙個慢性子，但最近遇到乙個性子很急的人，在慢慢改善中。。。不過，壓力山大呀！
34樓：瓶子笑著哭
首先計畫好每件事最多的使用時間，然後叫家人或好友監督自己，如果有連續幾件事要做，那麼這件事拖沓了，拖沓的時間就在下一件事的所需時間裡扣，當然，最需要的還是自覺性哦。
35樓：藍焰工作室
做事的快慢不是一下子能改變的，首先你想要做事情快的話那麼也要分是做什麼事情 不是任何事情都可以快做，能快做的那麼你就盡可能的快做，想要做到快 那麼你首先要先做好才能去想提公升速度的事情
36樓：匿名使用者
把事情按照輕重緩急排成1、2、3、....，然後幹完乙個緊接著做下乙個，這樣效率就高了。
37樓：蓮荷依舊
加強時間觀念，建議你找乙個小本子當計畫本，把每天要做的事記在上面，催促自己在什麼時間點之前完成，晚上再用紅筆畫勾叉看自己完成的情況，堅持下去一段時間就好了。
38樓：匿名使用者
其實做事只要認真就行了，不要計較快慢，正確率高就ok。也可以給自己的工作分一下類，做個十字架，把重要的而且是緊急的做在第一，不太重要的緊急的做為第二，重要的不緊急的做為第三，不重要不緊張的慢慢來做。這樣就好了。
希望能幫到您
39樓：匿名使用者
這個問題不是很好說，有時慢性子未見得就是壞事，這要看是什麼事，做事情應該是當快的時候快，當慢的時候慢，如果想加快辦事的速度，那就要有意識地改正了，比如說你可以計算你辦事的速度，只要你每次辦事的速度比上一次快就行了，至於快多少不要去強求！
40樓：李旻睿
首先你要有計畫，只要規劃好了做起來就快了，還有奧如果你是乙個注意力不太集中的人的話，那麼呢，請把你認為干擾你的東西都收好，再去完成。然後，你定好計畫後，一定要堅持下去，第一次也許完成的不太好，但是多試幾次總會慢慢的快起來，有句話不是說「水滴石穿」慢慢來，別急，做事情要有快，準，狠才好。
41樓：honey澀行天下
首先，合理安排時間，給自己制定乙個計畫，最好要規定時間。。然後按照計畫完成，不可以往後推
42樓：匿名使用者
你可以跟一些 做事比較有速度的人 一起做事 如果你不願找別人的話 你可以給自己在心裡規定一下時間，一開始可以稍微提前幾分鐘 後來慢慢在增加
43樓：匿名使用者
做任何事情都是要講究效率的,這就需要我們在遇到事情的時候,做好充分的計畫,考慮周全,這樣才能提高辦事效率.首先,你可以把自己需要完成的事情可能遇到的問題羅列出來,然後著一覺,並做好總結,做到心中有數,方可是半功倍阿!希望你養成做計畫的習慣,這樣不管遇到什麼事情就可以順利高效的完成!
覺得自己沒以前做事情有自信了呢，做事情經常猶猶豫豫考慮很多，萬一這樣怎麼辦，萬一，，我是咋了
這說明你不想以前那樣思想單一，現在做事情學會動腦了，設想事情的發展，及你怎樣的面對，這是好現象但是不要思慮過度，過度就會對大腦心裡產生壓力！你近期是遇到什麼不順心或者難以解決的事情，故而影響了個人情緒？能夠周密思考，不是壞事。思考的目的是權衡利弊，獲取最大的利 規避可能的風險，但是明白了利與弊之後就...
怎麼提高做事情的效率，怎麼提高做事情的效率？
這件事情怎麼做，在腦子裡有個思路，然後開始專注的做。不要手忙腳亂 請採納 謝謝 無論是學習 工作，或是做其他的事，效率十分重要。那如何提公升自己做事的效率呢？1.不要同時執行多項任務，那樣只會讓你顯得愚蠢，完成任務的速度反而會更慢，質量也會更差，不要覺得自己是特例，那未免太高看自己了。2.不要半途而...
做事情總是很急躁，該怎麼辦，做事情很急躁怎麼辦
因為每個人的性格不同，在遇到事情的時候處理的方式就不一樣，有的時候並不是自己控制和掌握之內的，那我們該怎麼辦呢？在遇到事情的時候，作為急性子的我們，肯定會要把這件事情急著要解決掉，這樣才算安心，如果這件事情不做，心裡好像有幾千隻螞蟻在爬一樣，很難受，沒有辦法讓自己安靜下來，當自己把這件事情做了，無論...
現在做事情老是粗心啊，怎麼辦，做事情總是粗心大意 我該怎麼辦
工作生活當中，如要達到細心的要求，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前。佛家有一用語，活在當下一瞬間 意思是說，我們應當把注意力集中在我們的現實世界中，不要太多追悔過去，不要沉溺冥想未來，而應全力以赴把握眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手下每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉...
做事情經常失敗的人，如何才能找回自信呢
屢敗屢戰，是一種基於求生的必要經歷。大多數人這輩子，勝不常有，敗以為習慣，在成功之前，失敗像是一種如影隨形的考驗 在這個階段之中，好像我們無論做什麼，無論說什麼，都會被否定，有時，是被別人否定，或是嘲諷挖苦，或是搖頭惋惜，在外人眼裡的我們，失敗的樣子總是令人心酸，有時，還惹人發笑。而在我們自己眼裡，...