1樓：侃聊新鮮事
屢敗屢戰，是一種基於求生的必要經歷。大多數人這輩子，勝不常有，敗以為習慣，在成功之前，失敗像是一種如影隨形的考驗：在這個階段之中，好像我們無論做什麼，無論說什麼，都會被否定，有時，是被別人否定，或是嘲諷挖苦，或是搖頭惋惜，在外人眼裡的我們，失敗的樣子總是令人心酸，有時，還惹人發笑。
而在我們自己眼裡，失敗則是一種重大的打擊，為什麼？因為希望越大，失望越大，為了成功付出的越多，失敗之時，我們經受的打擊就越沉重。
所以，盲目的自信，只是短暫的精神勝利法，真正獲得自信的過程，往往沒那麼簡單直白：有些話不難理解，難的是，用什麼樣的心態接受，貫徹。
對於經常失敗的人，活得自信有兩個最大的阻礙。
第一，是如何從失敗的「慣性」中走出來。第二，是如何堅定自己。
首先，解決第乙個阻礙的關鍵之處就在於，我們要讓自己開始成功。什麼叫開始成功？就是說，我們先通過一些簡單的，容易實現的目標，來讓我們盡可能的去體會成功，並且讓我們的身體和精神，都知道，我們能夠成功。
這個觀點可能有些人不能理解，成功還需要體會嗎？
是的，因為失敗太久的人，已經忘了成功的感覺是什麼，所以，我們要先從簡單的改變開始。
那麼我們該如何從早睡這件事上，來體會成功呢？
身體有明顯的牴觸情緒，並非因為不適應，而是因為，不合理。所以，我們最初在制定目標的時候，不要把目標定得太理想，我們把時間定在十二點，或者十一點半這樣的時間，這樣就會讓我們的改變，變得更容易執行，接下來，就是改變我們睡眠時間的習慣，放下手機，看看早就想看的書，一開始的時候，允許自己看看手機，但是心裡，要守得住「防線」，時刻提醒自己，準備睡覺！這種堅持改變，不見得每天如此，但是，如果某幾天做不到，也要再第二天提醒自己該重歸正軌，本身不是很難的堅持，心裡上願意改變，行為上也能慢慢適應，久而久之，適應了，就漸漸讓自己看到了改變的模樣:
好的改變，就是成功，再微小的改變，都是成功。
有些人覺得，我怕失敗，所以我不嘗試，我不想成功，所以我就不會失敗，因為我對這個世界失望了，對自己失望了，所以，成功與我無關，所以不要跟我談失敗。其實這樣的人，在我們這個社會，確實不少，這樣的人有錯嗎？
沒錯，他們只是選擇了這樣的生活方式和態度，人，有努力的態度，也有不努力的態度，所以我希望，想要努力改變的人，願意通過奮鬥提公升自己的人，不要批判那些不努力的人，也不要去諷刺挖苦那些選擇渾渾噩噩的人，這無關對錯，只關乎選擇。
但如果，如果你是面對挑戰經常失敗的人，請通過微小的成功，去讓自己相信自己是可以成功的，哪怕還是會失敗，也要相信自己會改變，努力的人生，是一場苦修，苦到最後，總會有所收穫，而無論收穫的多與少，這些選擇苦修的人們，都會感受到這樣一種甜：不放棄的甜。
2樓：小明視角
這種情況應該及時反省自己，找一找失敗的原因，不要因為失敗就喪失信心，要正確面對失敗，要記住失敗是成功之母，這樣就能找回自信了。
3樓：瘋狂的綠帽子
乙個做事經常失敗的人，想要找回自信，就要去做一些簡單，容易成功的事情，讓自己享受到成功感。
4樓：樹濮存
多看心理學的書，調整心態。樹立自己的人生理想，多學習，堅持運動，早睡早起。不斷地向著自己的目標前進，每完成乙個小目標，你的自信心就會強一點。
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