1樓：
如果真是你想做好的事情,把它的成果圖掛在你房間裡,最好大點，比如高考掛乙個清華的圖，想**掛乙個模特圖然後把頭上貼上自己的臉。
第二步，每天晚上睡覺前把想實現的事情寫10遍，一邊寫一邊念，一邊念一邊想。早上起來第一件事，再寫10遍，一邊寫一邊念，一邊念一邊想。這是強化，提醒自己的潛意識，不要淡化。
當然做事情除了態度還有方法和步驟，要有計畫在技術上怎麼實現。
如果你真是想做的事情通過以上天天強化應該就能做到了。這是我的方法，很好。有些事情明知道應該做但是做的時候就想偷懶，其實上面的方法也是自己戰勝自己，不妨試試。
2樓：孤獨l王者
你現在做什麼？
估計那是你不喜歡做的事。
做你喜歡做的，就有動力了！
3樓：maggie元
那就讓自己好好享受一下生活吧，好好玩玩吧，放鬆一下自己的心情，等休息夠了，相信你會有自己新的目標的
4樓：
我最近就是這狀態.要麼去逛街.要麼去狂吃東西.再不行就去看j家的男人們.
5樓：
一句話：沒有壓力就沒有動力！先給自己找壓力，定個目標。
6樓：匿名使用者
早點結婚成家給自己多點壓力就有動力了！
7樓：匿名使用者
尋找動力,建立目標.
8樓：珍惜技術
生個小孩孩就有動力拉，
做事沒動力怎麼辦？
9樓：匿名使用者
那可能是你的目標設定的太高，試著做階段性的目標，分段完成，這樣你就不會感到沒動力了。
做事情總覺得沒動力,怎麼辦啊?
10樓：sa一抹陽光
1、調整一下自己的狀態，情緒，給自己樹立乙個目標。通過自己制定的目標來激勵自己，提公升自己的動力。
2、聽聽**放鬆一下。生活和工作的壓力會讓我們感到身心疲憊，感受沒有了任何的動力，這就需要好好休息，放鬆一下心情。
3、運動和健身。可以去運動，去健身，豐富自己的生活。通過鍛鍊運動來讓身心得到放鬆，享受運動帶來的快樂。
4、放下手頭的事情，什麼都不做，去找朋友聊聊天，一起逛街，一起看電影，談談人生，聊聊生活中的趣事，通過這些方式來讓自己放鬆從而獲得動力。
5、不要胡思亂想，要保持樂觀的態度，學會調節自己的心態。只有這樣才能坦然的過好每一天，才不會輕易受到外界的影響從而失去動力。
11樓：百科知道的全書
同感！越來越感覺到要維持對生活的熱情需要付出極大的努力。但我想同一現象中也還存在幾種不同的情況。
如果是暫時遇到什麼不順心的事，那隨著問題的解決，一切也都煙消雲散了，這種情況最常見，應該也沒什麼危害性。
如果是在乙個環境或乙個崗位呆太久了，生活和工作都已沒有絲毫挑戰和新意，產生的厭倦情緒，大概就是心理學上說的心理或職業疲勞吧。解決的方法就是改變，當然改變是要付出代價的。我就正在承擔改變帶來的具大壓力。
但我認為值，因為自己的生命在成長。 一年有四季，日出日落，雲卷雲舒，都是自然規律。人又何嘗不是如此，有快樂就會有痛苦，有幸福自然有悲哀。
天天陽光明媚顧然好，可誰又能捨棄綿綿細雨和漫天大雪。
如此說來，開心也好，乏味也好，都是生活本身的味道。 不願意與人溝通，應該是資訊不對等吧，正所謂「話不投機半句多」。試著擴大生活圈子，滿足人喜新的本性。收起
12樓：一縷幸福兒
1、想想自己的夢想。沒有動力做事情感到乏味，那就想想我們的夢想，思考下我們的目標。通過自己制定的目標來激勵自己，提公升自己的動力。
2、聽聽**放鬆一下。生活和工作的壓力會讓我們感到身心疲憊，感受沒有了任何的動力，這就需要好好休息，放鬆一下，聽**就是一種不錯的放鬆方式，閉上眼睛享受**帶來的放鬆。
3、運動和健身。我們可以去運動，可以去健身，豐富自己的生活。通過鍛鍊運動來讓身心得到放鬆，可以和朋友打打球，可以乙個人跑跑步。享受運動帶來的快樂。
4、放下手頭的事情。當我們感到疲憊，感到沒有做事情的動力的時候，那就放下手頭的工作，不要再去做，可以睡覺，可以做其他娛樂放鬆的事情。讓自己得到放鬆，而不是緊繃著讓自己的壓力過大。
5、和朋友聊聊天。沒有動力，感到乏味，那我們可以和好朋友一起逛街，一起看電影，可以坐一起聊聊天。談談人生，聊聊生活中的趣事，通過這些方式來讓自己放鬆從而獲得動力。
6、不要胡思亂想。這樣我們就不會輕易感到壓力，感到無所事事，保持樂觀的態度，學會調節自己的心態。只有這樣才能坦然的過好每一天，才不會輕易受到外界的影響從而失去動力。
13樓：g先生
學習或做事情沒有動力，通常是因為沒有明確的目標，不會管理目標任務、不會調整懈怠感等原因。培養自己的學習動力，可以看看下面幾個方法。
設定盡量具體的目標，並把目標和預想成果寫下來。寫下目標比空想更容易成功。寫在紙上每天看到，你就會投入時間，尤其是實現一些比較費時的目標。
不管目標是什麼，一路上肯定會遇到挑戰。把目標視覺化能增強動力。
有了目標但行動力不足，多半是因為目標任務帶來的阻力、壓力、以及沒有掌控感，例如任務有難度不知道如何下手，任務耗時太長有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對任務進行拆分，設定成多個小目標。首先這可以減小開始行動的阻力，其次每完成乙個小目標的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感、掌控感，有繼續下去的動力。
在學習或做事的過程中，如果方法不當、效率低下，學習、做事嚴重受挫，就會越來越沒興趣，越來越沒有毅力。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動力，所以效率也很重要。在讀書學習這件事上，我通過「精英特速讀記憶訓練」學習掌握了速讀之後，通常是以每分鐘兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘），讀書的效率高了，動力自然也會增加不少。
動力或毅力不足的時候，還要懂得自我激勵，尋找意義。比如沒有學習動力時，就可以分析學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定乙個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。
過程中再採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成目標計畫，把學習變成一種習慣。
為什麼我做事情總是沒有激情，沒有動力
14樓：
在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。 清晰地規劃目標是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限於規劃目標。
要真正塑造自我和自己...
15樓：猶燁霖
主動地在工作崗位上試著交上三兩個朋友，你會感覺不一樣。除非你想尋求事業上的發展，需要考慮轉換職業。否則，就職業本身而言做什麼都是一樣的，不一樣的是心情。
16樓：匿名使用者
還有,可以從自己感興趣的方面入手,逼迫自己不要三分鐘熱度
做事情沒動力，情緒總是很消極，不思進取請問怎麼辦
17樓：小酒畫墨
那就把事情當做必須要做的，還有一定要睡好，而且不能凍著，一般感冒或缺乏睡眠會這樣
18樓：北茈
找乙個你信任的人來監督你 有了皮鞭在後面抽你 你一定會動起來
19樓：三字經射手
多看些書。建議您讀好書！
20樓：46以上加
盡可能想一點開心的事。
做事情沒動力，怎麼辦，總是今天做，明天就沒動力做了
21樓：匿名使用者
有目標才能有動力，有野心才能有動力。
乙個大目標，可以分成若干多的小目標。
每實現乙個小目標，可以給自己一點小獎勵。
多個目標可以交替進行。
22樓：silvia蘇蘇
是不夠堅持，沒有恆心。給自己設定目標，每天完成一點點，積少成多。
23樓：匿名使用者
放鬆幾天 再給自己要做的事情重新縷一下思緒會好點
怎麼提高做事情的效率，怎麼提高做事情的效率？
這件事情怎麼做，在腦子裡有個思路，然後開始專注的做。不要手忙腳亂 請採納 謝謝 無論是學習 工作，或是做其他的事，效率十分重要。那如何提公升自己做事的效率呢？1.不要同時執行多項任務，那樣只會讓你顯得愚蠢，完成任務的速度反而會更慢，質量也會更差，不要覺得自己是特例，那未免太高看自己了。2.不要半途而...
做事情總是很急躁，該怎麼辦，做事情很急躁怎麼辦
因為每個人的性格不同，在遇到事情的時候處理的方式就不一樣，有的時候並不是自己控制和掌握之內的，那我們該怎麼辦呢？在遇到事情的時候，作為急性子的我們，肯定會要把這件事情急著要解決掉，這樣才算安心，如果這件事情不做，心裡好像有幾千隻螞蟻在爬一樣，很難受，沒有辦法讓自己安靜下來，當自己把這件事情做了，無論...
現在做事情老是粗心啊，怎麼辦，做事情總是粗心大意 我該怎麼辦
工作生活當中，如要達到細心的要求，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前。佛家有一用語，活在當下一瞬間 意思是說，我們應當把注意力集中在我們的現實世界中，不要太多追悔過去，不要沉溺冥想未來，而應全力以赴把握眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手下每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉...
做事情怎麼才能有自信
想想自己能做些什麼，有些什麼特長，發現自己的優點。1 全面地 辯證地看待自己，正確地認識 評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。2 學會正確地歸因。不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可...
如何做事情呢，做事應該怎麼做？
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺工作狀態不好。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自...