1樓：
在做什麼之前，先深呼吸一下。相信自己一定可以的啊，要有信心啊，這樣才能做好啊。
在做事時，一心想著自己一定可以完成的啊，自己努力了這麼久啊，一定會有收穫的啊 ，功夫不負有心人啊，所以不要緊張啊，平常心態下做的事往往比緊張時做的事好很多啊。所以要保持平常心就可以拉。
微笑、放鬆、健談，都是你需要的啊，對於找工作很重要的啊，所以千萬不能緊張啊，相信自己是最好的，盡自己最大的努力就是對自己的最大回報。
2樓：匿名使用者
對著鏡子深呼吸下
把自己打扮一下
看著鏡子裡面的一表人才的自己
會很有自信的
這樣可能會好點
3樓：
放鬆無限的放鬆
把它當作你平時最不注意的事去做...
但是別太粗心啊..
對別人負責點..^^你說呢
4樓：取塵
轉移注意力！
緊張的時候，可以想一些別的事情，比如一些開心的事或電影，
方便的話，在手裡放乙個小玩具。
5樓：真滴芝麻狐
同意樓上
雞爪吃多了...鑑定完畢...嘿嘿..
6樓：love可噯寳唄
是雞爪吃多了就會這樣啊。。
7樓：夢中羔羊
其原因就是因為你的下意識一直太在意手抖的事.想辦法對這個事產生"抗體".
盡量忘記它.
為什麼在婆婆面前做事情很慌張笨拙做什麼都做不好
8樓：
因為你努力表現你可以做好她的兒媳
9樓：匿名使用者
緊張，慢慢就習慣了！
形容做事情很慌張沒有條理，成語是不是雜亂無章
10樓：賣個萌求推薦
1 雜亂無章,亂七八糟 2 笨手笨腳,呆頭呆腦,
11樓：匿名使用者
可以用這個成語
還有「雜亂無序 」也同樣代表作事沒有條理
七慌八亂等…
為什麼我遇到事情容易緊張，腦子一片空白，注意力不集中，感覺自己很慌張!而且做事情感覺很吃力!
12樓：創造無限思維
缺少自信，遇到事情潛意識感覺做不好或者做不到，會感覺緊張，不知道從何下手，遇事以平常心對待，努力做好每件事，即使做不好，畢竟努力了。慢慢提高自己的自信心，在自信心十足的情況下，做任何事情都會感覺得心應手。
13樓：在東錢湖講捷克語的野薔薇
我以前也這樣，這是心裡素質不高的表現，需要鍛鍊一下自己，多與人接觸，盡量在多人的時候，鍛鍊自己，希望對你有幫助
做事情總是慌張，沒自信怎麼辦
14樓：訾鳳憶槿
這就需要靜下心來，給自己心裡暗示，不要緊，沒關係，天塌下來高個子頂著，所以放心大膽去做任何事，這樣慢慢的給自己樹立自信！
15樓：匿名使用者
要相信自己，試著像是在做一件在簡單不過的事情一樣，用平常心去對待每一件事情，不要經常因情緒jin張或情緒易激動而導致患得患失的心理，也會由於心理緊張和沒自信引起心理暗示，這也有很大的關係，所以要用平常心去對待，相信自己，熱愛生活
16樓：天天開心阿
為什麼要慌張啊，告訴自己要淡定不要慌張的慌張是做不好事情的。
17樓：雀聖
估計你是急性子，平時做事毛裡毛糙。以後做事一定要穩重點不要操之過急，慢慢把急性子改過來，做事情之前多思考多請教前輩，逐步把自己養成乙個做事完美的人，就不會沒自信了！
18樓：匿名使用者
抱著破罐子破摔的心情去破釜沉舟直到適應= =
19樓：一叫雙電
切記越慌越做不好事情，一定要學會沉穩
20樓：匿名使用者
做事慌張源於你對你要做的事不了解不專業，或者說沒有條理，不能夠正確預判你將要做的事的結果。長此以往，就導致你沒有自信。
可以有時間的時候，試試靜下心來，把自己將要做的事寫下來，然後條條理理的分析個123，長期堅持，一定能解決這個心理障礙。
如果是說話沒自信，也是因為沒有條理，怕自己說不好，解決的辦法是，可以寫一些稿子或者純粹就是背一段文字，找個沒人的地方，自己鍛鍊。
相信自己！你一定可以的！加油！
21樓：
性子急吧！做每一件事兒都想做的非常完美！
做事情事情總是容易慌張緊張恐懼怎麼辦
22樓：滄海浩波
這是一種不自信來，也是心理素自質不太好，只有自信了，才不會慌張緊張恐懼。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服慌張緊張恐懼的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加乙份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，了解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
哪星座做事情一點都不理智，容易衝動
勇敢的白羊，天生就是個好動的星座，閒著對於他們來說是超級無聊，而且無法忍受的事，所以他們總是鬥志激昂面對生活中的每一天，積極主動的找事做是他們的習慣。屬於火象星座的白羊，做起事情來當然也是風風火火的，他們認為，只有想不到的沒有做不到的，凡事只要付諸行動就一定會有結果的，沒耐心也是他們不願意在行動之前...
很迷茫,做事情一點動力都沒有
你還沒進入社會啊！你壓力還是很小啊！你還沒養活自己哪！你當然不知道這個世界的艱難！所以你沒有耐力啊！還是趁寒假去找個工作吧！你就知道你應該怎麼做了！你要這樣下去的話你可就什麼都不是了！你自己還是好好想想吧！做自己想做的事呀！人生最快樂的是莫過與此了 有了興趣，就有目標，就會有人生動力！朝著自己的興趣...
各位，我總是做事情很猶豫 優柔寡斷的，該怎麼辦
處事優柔寡斷是人的性格和思維判斷不確定造成的。首先要有健康的體魄和靈魂，克服不應有的雜念和膽怯心理，保持清晰的思維和觀察力，堅強勇敢，持之以恆，就不會這樣了。優柔寡斷跟什麼有關？可能是一種過於謹慎的心理造成的。太過於患得患失，缺乏安全感。在生活 工作 環境和生命過程中鼓勵果斷和魄力，它基於人的全面的...
懷孕的同事做事情很敷衍，總讓別人給她收攤子，遇到這樣的搭檔應該怎麼處理
我覺得如果你們在一起搭檔多年的話，你可以稍微理解一下他，稍微替他多分擔一點點東西，畢竟你們兩個長期在一起，總會有人不合適的時候，互相幫助才能一起走得更遠。不過前提是你們的工作量沒有那麼大，如果太大的話，你當然也是不能接受的。如果是新同事就懷孕了的話，我覺得這有必要跟領導說一下。畢竟你也不欠她的，你也...