1樓：中郎郎中
自己都說了，因為 一些事情 ，很心煩。
問題是不能逃避的，只有解決了才能獲得寧靜。
朋友面前，只是暫時依靠外部環境，不想這些事情， 當你回到屬於自己的空間的時候，自然又重複了思考的情景。
沒有事情是解決不了的，要正視矛盾，想辦法解決它，可以求助父母，求助信得過的朋友，有時候可能不是什麼複雜的問題，但是身處其中就看不到方向了。
快點解決了吧，學習的時光一去不返。
2樓：隱居難民
找篇感興趣的小故事先看看，看故事的時候是不是聚精會神?繼續保持這種狀態去學習?當然要注意勞逸結合，研究表明，持續2小時以上的連續學習就會發展為→發呆。
3樓：匿名使用者
知道嗎！看淡也是一種本事……過往已不在幼稚…不能在像初中那樣了……我想你……跟我一樣是高中……
4樓：匿名使用者
本人曾經也有過同樣的情況！這可能是一種青春期的正常狀況。
你可能在下意識裡很喜歡跟你的朋友呆在一起！或者你是喜歡了某個人，想每天都看到他。所以你在與朋友呆在一起會很快樂。
你很害怕孤獨。很討厭枯燥的生活！何不讓自己放鬆一下。
比如多與朋友在操場走走；或者聽下輕**
5樓：_呆呆嘚
做些自己開心的事情
再學習也放些**。輕鬆心情一下、阿黑
6樓：匿名使用者
轉移注意力是最好的辦法，幹些什麼以前沒做過的事情，遊戲什麼的，最能分散注意力，學會淡定
7樓：郜煙耿歌
可以用一些東西來轉移自己的注意力...比如看書,看電影,和朋友出去玩等等,只要有事作,可以暫時的安心下來忘掉不快樂.你可以找人聊天,這樣也可以減輕自己的壓力的.
8樓：樹英潭恨蕊
忘掉一切，只想著一件唯一的事
怎樣讓自己安下心來好好學習？
9樓：匿名使用者
聽聽歌，找人談談心，或者好好運動運動，出一下汗，發洩一下……吃香蕉吧，會調節心情，真的很管用的哦~~我有試過~ 想一下自己的目標，父母對自己的付出~要找到學習的動力……加油，相信你可以！
10樓：匿名使用者
朋友咱倆一樣的想法，我也是想好好去學習開始我總是不能做到半天就又變成原形，給性格有關，只能去盡量的控制下，撇下其他的世事試下吧也許可以
11樓：匿名使用者
安不下心就是因為有煩惱，而煩惱又是想出來的,所以什麼都不想就行了
12樓：匿名使用者
想想以後自己的未來，想想父母這麼多年為你付出的，
怎麼樣才能讓自己安下心來，好好學習
13樓：某年
做些學習有關的事情，比如一些知識競賽，辯論賽等，會讓你覺得要學習才會更有意義。。。
總之，有事情做。就不會有多餘的時間去想些沒用的。。。自然就安心了。
14樓：吾來風起
確定下乙個切合實際的目標，還可以暢想一下美好的未來，你也可以試試想一下自己如果不努力的話將來定要受苦，就在自己的那還中想想一下苦日子，適當的放鬆一下自己買給自己定下合理的短期的目標能讓自己在短時間裡看到自己是在不斷進步的…
15樓：匿名使用者
每天晚上都想想自己想要的生活，你在**，還有多遠的路要走，什麼能支撐你走的更遠，唯有學習！！自我暗示可以嘗試
怎麼能讓自己安下心來學習？？ 10
16樓：
自己要有壓力,給自己列乙個計畫,告訴自己一定要做到..
只要行動起來.你就能安心了
17樓：③萬次回眸
你要找到為什麼不能安心的理由 才可以對症下藥啊~~你又沒有具體說明怎麼回事？你讓人怎麼回答你啊？
是正常的不安心嗎？如果是的話，那你就自己尋找可以讓自己心情放鬆的方式就可以了……
18樓：
要心靜，不去想和你無關的事情，深呼吸，然後喝一杯茶。
怎樣才能安下心來學習
19樓：匿名使用者
怎麼安下心學習，說明有讓你分心的事情，找到它，比如某個電腦遊戲讓你著迷等等，那就給自己乙個變相的獎勵，如果自己能集中精力學習並按時完成作業，就獎勵自己玩半個小時，當然前提是不上癮。努力找到讓你分心的事物，並採取針對性的策略，再比如電腦遊戲，你學習時不集中精力是由於想著玩遊戲，那麼就起來不要想了，到外面打會球，或者聽聽歌，找個可以替換令你分心的東西來。
同時，你要安心學習還與你學的內容有關係，感興趣的肯定更利於你集中精力，所以，努力發現學習內容的興趣，或者盡快使自己在所學課程裡找到進步的地方，產生興奮點，那麼，也利於你安心學習。
當然，不建議你與同學比成績，但要和自己比，看是否進步，上面已經論述。
20樓：匿名使用者
少玩電腦，少看電視，少想女生，在教室少點動作，稍微成熟點，你不要總是懊悔 否則時間就會在你的懊悔流失 過去的時間浪費就浪費吧
你最好找乙個競爭對手 你的朋友也好 什麼也好 不必和他說 每一次考試過後 都要比一比 其實到了高3後 你自己回不知不覺的認識到學習的重要性 並且你會不斷的和自己的朋友作比較 所以 要往前看 既然已經認識到 那以後就不要再想了 多浪費時間啊 認真學習就好了
如果還想要其他建議，請追問
希望這些對你有用
21樓：匿名使用者
給自己定個目標，然後下決心實現它，只要有了動力就能靜下心來了。
22樓：天地戰敵
你要安心學習還與你學的內容有關係，感興趣的肯定更利於你集中精力，所以，努力發現學習內容的興趣，或者盡快使自己在所學課程裡找到進步的地方，產生興奮點，那麼，也利於你安心學習。
23樓：匿名使用者
這個問題，很簡單，主動去學就行。
24樓：
如寢室沒有好的環境 那麼可以去學校的自習室
25樓：辛唯相隨
人適當的時候，得逼一下自己，才能做到，因為俗話說沒有人能隨隨便便成功的
26樓：
首先要有興趣，至少自己要有點目標，不斷靠近吧
27樓：冰魄青光劍
看得出來，你是乙個孝順的孩子.
像你這種情況的社會上很多.
我給你乙個辦法吧，你可以試試看看。
不要刻意強逼自己不去上網，更不要強行和自己心魔做抵抗.
要慢慢來，心急吃不了熱豆腐。
而且你有乙個很好的元素在裡面幫助你改變的，那就是你的孝心。
我的方法是，慢慢的適當的減少上網的時間，比如我第乙個星期每天上10個小時的網，那我第二個星期就縮減為9個小時，以此類推。
當然了，我這只是乙個比方，最好是根據自身去協調時間，不要求速度，比如我一下子就減少5個小時.這樣子，你當時是做到了沒錯，不過那是暫時的。
每星期用那縮短的時間來跟自己的父母多通通**，和他們談談心，聊聊天，既然你有孝心，那麼你肯定會從和父母的對話中隱隱的自覺的去和心魔做抵抗，
這樣下來，你的心魔便會慢慢的越來越小。
不要強求完全消滅自己的心魔，小到一定的程度，覺得自己已經有抵抗能力的時候就先暫停消滅它吧。
這時候，你就可以好好的安心下來學習，慢慢的，覺得學習有了興趣，這樣便會慢慢的對網癮冷淡了。
希望你能早日戒掉自己的網癮吧，別讓自己的父母傷心難過了哦。加油
28樓：匿名使用者
這個也是我在詢問滴……
29樓：吳彥龍
少想多做。。。。。。及時看不下去也要坐著去。。。。。
怎麼才能上自己安下心來學習？
30樓：斯鴻達
培養對學習的興趣，再針對自己不足修改或循序漸進地進步逐漸認識．這樣的話才能找到突破口，只有認識不斷提高，學習的興趣才會更加濃厚． 要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課後再去深入思考或請教老師和同學。總之，課堂上的「分心」，是學習的大敵。
31樓：奶茶kz8慝
首先，要有「我要學」而不是「要我學」的念頭！一旦，有了這樣想法，相信你這時的心態也是上進的。 其次，要發現自己在學習上的興趣和方法！
興趣是最好的老師，有了這個老師，你自己就會有學習上的探索的心境。 接著，要有堅持，持之以恆，不畏困難的的態度！在求學的路上，難免會撞上坎坷，但是不管怎樣，請不要半途而廢，沒有多少青春可以重來！
最後，要勞逸結合！身體是革命的本錢，要注意合理調節作息時間。學要學得踏實，玩要玩的開心！
32樓：鬼鬼令尊丶夒剡
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇乙個安靜的環境。 二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫.. 三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..
這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西... 四、合理安排好時間了..
學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
怎樣才能讓自己靜下心來，如何才能讓自己靜下心來？
內心充滿慾望的人，能使平靜心湖掀起洶湧波濤，即使住在深山古剎也無法平靜。內心毫無慾望的人，即使在盛夏炎熱的季節也會感到渾身涼爽，住在鬧市中也不會感覺喧囂。因此想使心情平靜下來就要不斷消減自己的慾望，慾望少了心自然就能靜得下來了。1學會放棄！生活有時會壓迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不...
怎麼樣才能讓自己靜下心來，如何讓自己靜下心來？
人之所以煩,在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為...
怎樣才能讓自己靜下心來學習，怎樣才能讓自己靜下心來學習
1深呼吸，長呼氣，靜心 2告訴自己目標，限定時間必須完成 好好學吧，大學裡面美女帥哥太多了，還都很開放，嘎嘎！就是努力的看書，讓自己完全沉浸在書海裡面，我都不信那麼多的題目你還有心思想別的。只有你自己才能讓自己靜下心來學習，你既然問了這個問題，就表示你現在肯定因為某些雜念或思想在困擾著你。根據我個人...
怎樣才能讓自己靜下心來，怎樣才能讓自己靜下心來看書？
將你不能靜下心的事情對著你喜歡的某樣東西說出來，然後睡上一覺，但要記住，要先睡心再睡眼。靜下心來 說的容易做的難 靜下心需要勇氣 需要毅力 沒有乙個人能夠在環境突變的情況下保持一顆完全不變的平常心有一句話 改變不了世界 就改變自己 現在正是你改變自己的時候 要學會適應環境 這是我們生活必須的。我覺得...
怎麼才能讓自己狠下心來和女朋友說分手
你既然想和你女朋友分手，那你就該知道你們為什麼會分手，既然不合適，又為什麼要勉強在一起呢？你現在狠不下心是因為你怕傷害她，害怕她難受，但如果現在不分手，將來時間拖得越久，她對你投入的感情越多，而你將來再分手，會對她傷害更大。如果你為她好，就請你放手，不理她，不和她見面，不接她的 時間是一付天然的療傷...