1樓：生活情感解憂鋪
回答我已經看到您的問題，現在正在查詢，請稍等片刻我來為您解答
從每天簡單的小事開始做起，我們總是知道水滴石穿的道理，但卻不知道這種道理的影響力到底有多強，說白了就是這種自律下的生活工作方式，能夠讓我們成就更好的生活，做成更出色的業績，而這些都是我們每天的小事一點點積累的，就從現在開始，把每天的小事做好。
保持每天早睡早起的習慣，這個習慣能讓我們變得更好，特別是在時間利用上面，早上起床時間的早晚會產生很大的區別，就說6點起床跟8點起床，單單這個時間點就有兩個小時的差距，同樣晚上也是如此，晚上早點休息就能獲得更多休息時間，因為很多不好的習慣其實會導致我們過得極度糟糕。
多去利用碎片化的時間，因為每個人的時間真的很有限，就說一天只有24小時，除去基本的吃飯，睡覺，工作等基本時間，那麼留給自己真正可以利用的時間真的不多，那如果自己還不抓住那些可以利用的時間，那麼能做的事情就更少了，因此面對時間，我們要盡可能把握住，並用到真正有用的事情上去。
保持運動鍛鍊的習慣，揮灑汗水能讓自己變得更加出色，因為經常堅持運動的人能保持身體健康，進而有更多精力去好好生活，好好工作，而如果自己沒法長期堅持下去，那麼可以嘗試報個培訓班監督一下自己，因為運動久了，到那時候你會感謝自己的。
保持積極向上的心態，不要動不動就面對事情產生牴觸情緒，好的生活工作都是靠自己一點點去改變的，而這一切最終都是因為我們能夠有能力去解決問題，從而讓自己的心態變得更加強大，而面對事情的態度就首先要積極向上，當然後面開展起來才會更加如意。
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我應該如何做到高度自律？
2樓：雜談趣事
人的痛苦有的時候就是**於想的太多做的太少，高度自律的生活確實是每個人都嚮往的，但是單純嚮往是沒有用的，我們要腳踏實地的去做，剛開始的時候不要把計畫確認得太嚴格，不要精確到每一分鐘，那種計畫幾乎是不可能實現的，因為凡事都有意外，生活也是這樣，逐漸加大工作量提高工作效率才能完成自律的生活。
3樓：職場新萌圈
如何做到真正的自律？教你3個方法
4樓：生活情感解憂鋪
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從每天簡單的小事開始做起，我們總是知道水滴石穿的道理，但卻不知道這種道理的影響力到底有多強，說白了就是這種自律下的生活工作方式，能夠讓我們成就更好的生活，做成更出色的業績，而這些都是我們每天的小事一點點積累的，就從現在開始，把每天的小事做好。
保持每天早睡早起的習慣，這個習慣能讓我們變得更好，特別是在時間利用上面，早上起床時間的早晚會產生很大的區別，就說6點起床跟8點起床，單單這個時間點就有兩個小時的差距，同樣晚上也是如此，晚上早點休息就能獲得更多休息時間，因為很多不好的習慣其實會導致我們過得極度糟糕。
多去利用碎片化的時間，因為每個人的時間真的很有限，就說一天只有24小時，除去基本的吃飯，睡覺，工作等基本時間，那麼留給自己真正可以利用的時間真的不多，那如果自己還不抓住那些可以利用的時間，那麼能做的事情就更少了，因此面對時間，我們要盡可能把握住，並用到真正有用的事情上去。
保持運動鍛鍊的習慣，揮灑汗水能讓自己變得更加出色，因為經常堅持運動的人能保持身體健康，進而有更多精力去好好生活，好好工作，而如果自己沒法長期堅持下去，那麼可以嘗試報個培訓班監督一下自己，因為運動久了，到那時候你會感謝自己的。
保持積極向上的心態，不要動不動就面對事情產生牴觸情緒，好的生活工作都是靠自己一點點去改變的，而這一切最終都是因為我們能夠有能力去解決問題，從而讓自己的心態變得更加強大，而面對事情的態度就首先要積極向上，當然後面開展起來才會更加如意。
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5樓：匿名使用者
每天都要有乙個固定的作息時間，要有一定的計畫，這樣就能夠形成高度自律。
6樓：我是乙個小蘑菇
給自己安排乙個學習表，這樣就能避免容易分散精力，在合適的時間做合適的事情，這樣長久下來就能培養高度自律的習慣
7樓：匿名使用者
做任何事情都要有乙個計畫，而且要嚴格的按照計畫來執行，這樣就可以做到高度自律。
8樓：天才人物我無敵
每天多讀一些自律性的文章，另外也可以給自己制定乙個時間表，每天按照時間表去完成任務，相信堅持一段時間一定可以讓自己養成乙個很好的自律。
9樓：戀人的蜜語吹過
自己做好每天的計畫並完成，有目標會讓自己比較自律。
10樓：多肉
無論做什麼事情，都要擬定乙個計畫，並且嚴格按照計畫來執行，這樣就能高度自律。
11樓：匿名使用者
做任何事情的時候，一定要考慮到後果，該做的事情要去做，不該做的事情就不要做。
12樓：dj林林
想要做到高度自律，那麼首先應該給自己制定乙個生活工作計畫，每天按照自己的計畫嚴格的去執行，認真的去執行。
13樓：三尺筆鋒談文娛
我覺得你首先就要跟那些高度自律的人看齊，然後在心裡暗示自己，給自己定乙個目標，努力朝這個目標去做。
14樓：聽世界的聲音
我覺得首先你要多給自己暗示，管住自己的手和口，還有自己的身體。
15樓：e時光再燃
一定要控制自己內心的想法，學會約束自己，並且養成良好的習慣。就能高度自律。
怎樣做到高度自律？
16樓：生活情感解憂鋪
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從每天簡單的小事開始做起，我們總是知道水滴石穿的道理，但卻不知道這種道理的影響力到底有多強，說白了就是這種自律下的生活工作方式，能夠讓我們成就更好的生活，做成更出色的業績，而這些都是我們每天的小事一點點積累的，就從現在開始，把每天的小事做好。
保持每天早睡早起的習慣，這個習慣能讓我們變得更好，特別是在時間利用上面，早上起床時間的早晚會產生很大的區別，就說6點起床跟8點起床，單單這個時間點就有兩個小時的差距，同樣晚上也是如此，晚上早點休息就能獲得更多休息時間，因為很多不好的習慣其實會導致我們過得極度糟糕。
多去利用碎片化的時間，因為每個人的時間真的很有限，就說一天只有24小時，除去基本的吃飯，睡覺，工作等基本時間，那麼留給自己真正可以利用的時間真的不多，那如果自己還不抓住那些可以利用的時間，那麼能做的事情就更少了，因此面對時間，我們要盡可能把握住，並用到真正有用的事情上去。
保持運動鍛鍊的習慣，揮灑汗水能讓自己變得更加出色，因為經常堅持運動的人能保持身體健康，進而有更多精力去好好生活，好好工作，而如果自己沒法長期堅持下去，那麼可以嘗試報個培訓班監督一下自己，因為運動久了，到那時候你會感謝自己的。
保持積極向上的心態，不要動不動就面對事情產生牴觸情緒，好的生活工作都是靠自己一點點去改變的，而這一切最終都是因為我們能夠有能力去解決問題，從而讓自己的心態變得更加強大，而面對事情的態度就首先要積極向上，當然後面開展起來才會更加如意。
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17樓：
乙個人如果要做到高度自律是非常難的，但是要加強日常生活的自理，哼，我把自己的心理意識型態，做好各種規則，這是自己調教。
18樓：櫻花樹下
這個完全憑你自己的毅力，首先戰勝自己就是一件最困難的事情。
怎樣做到自律
19樓：清溪看世界
1、認識自己：古希臘哲學家蘇格拉底有句名言：「世界上最難認識的就是你自己，哲學的任務就應該是幫助人們『認識你自己』。
」「認識你自己」也是鐫刻在古希臘德爾菲神廟金頂上的一句警世箴言。是的，誰要想真正做到自律，誰就先得認識自己，認認真真地審視自我。認識自己有三個基本方法：
在和別人的比較中認識自己；從別人的評價中認識自己；從自己的實踐中認識自己。
2、確立目標：一位先哲說過：「乙個人要有人生目標，否則精力純屬浪費。」當自己把這樣的問題搞明白之後，可能生活會是另一番模樣，而做到自律也就是順其自然的事情了。
3、拒絕自卑：若想成功，若想做到自律，就必須戰勝自卑感。自卑的人，總是感覺己不如人，低人一等，懷疑自己的力量和能力，認為自己無法做到自律甚至是無法取得成功，而這正是成功人士最蔑視的。
如果想真正做到自律，就應該像清掃街道一般，首先將心中的自卑感清除乾淨，然後再種植信心，並加以鞏固。
4、良好習慣：自律幾乎可以和良好的習慣劃等號，全球頂級成功學大師拿破崙·希爾說過：「好習慣能夠成就乙個人，壞習慣能夠摧毀乙個人。
」這句話意義深刻，它明白無誤地告訴人們，習慣決定乙個人命運。
5、克服懶惰：那些懶惰、遊手好閒、不肯以自律要求自己的人總是有各種漂亮的藉口，他們不願意好好地工作、勞動，卻常常會想出各種藉口和理由來為自己辯解。「沒有什麼比無所事事、空虛無聊更為有害的了。
」懶隋、好逸惡勞乃是自律最大的敵人，會吞噬乙個人自強之心，會輕而易舉地毀掉乙個人的一生。
20樓：敬業籤
做到自律很簡單，用對督促你的工具就好了，為了大家的計畫都能落實實施，我給大家分享乙個身邊人都在用的電腦桌面週期提醒便簽軟體「敬業籤」，敬業籤是一款功能非常齊全的便簽軟體，可以有效地督促你成為乙個優秀的人。
敬業籤具備單次定時提醒、重要事項間隔提醒、間隔重複提醒以及到期延時提醒的功能，只需要你把待辦事項輸入到敬業籤當中，設定提醒時間，設定好間隔重複提醒的間隔時間，敬業籤就會按時提醒你。
尤其是敬業籤的間隔重複提醒功能，你只需要把你的自律計畫輸入當敬業籤當中，設定好提醒時間，根據你計畫完成的週期來設定好間隔重複提醒時間的間隔時間，按天、按周、按月、按季度、按年都可以設定，還可以設定每幾天提醒一次、每幾周提醒一次，甚至每幾周週幾提醒、每幾個月幾號提醒、每幾年幾月提醒，超級貼心，完全可以按時督促你，幫你自律起來。
21樓：小花豹
要麼現實所迫，要麼嚴格要求自己。
22樓：歷史之門
這些規律，技巧和細節都在其次，細節討論太多反而讓人不得綱領。深入理解這些原則之後，就可以做到「運用之妙，存乎一心」。
23樓：熱血足球
我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
24樓：
定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。改變自己的習慣：不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣，花時間設定的目標也就是空談。
25樓：管理情緒做倔強的小草
[管理情緒做倔強的小草]自律首先要讓自己做到靜心。心靜不下來一切都是浮躁的。靜心之後會發現影響自己自律的是惰和傲。
解決他們的辦法也很簡單，乙個字：勤。一勤天下無難事，自律會給你更好的生活享受。
如何做到有效自律或者自控，怎樣才能做到自律，提高自己的自控力和自律力？
如何做到真正的自律？教你3個方法 我對工作上的自控還是更有心得的，因為我剛到的時候總是會分心，老是把東西忘掉，還老是做不完工作，自己的時間被分配的亂七八糟的，我的建議是，將自己的工作重心放在含金量最高的事情上面 很多入職的新人，應該努力提高自身的核心競爭力，這樣一來才會有更加具有含金量的工作找到你，...
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愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。現在的社會是乙個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴 便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成...
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1 保持作息規律，這個跟飲食習慣差不多，就是要嚴格要求自己，有些突發情況會讓我們無法管理好自己，但是能作出調整就非常重要。2 認真的做好工作，不要偷懶，懈怠 實用4點！教你在家遠端辦公如何保持高效自律？怎麼才能做到高效自律 想成為乙個自律高效的人第一步就是要有清晰明確的目標，就是清楚地明白自己想要的...
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怎樣才能做到不在意別人的眼光，如何才能做到不在意別人的眼光？
今天收到一封讀者的來信，他說 聽了好多雞湯，說 走自己的路，讓別人說去 這句話教育孩子啊 教育下屬很管用，我說出來也不費力。可是為什麼到自己身上就這麼難呢？心理 情感 社交 生活 社會 回答第1點，學會強大自己的內心。當你刻意的去在意別人的眼光，有可能是因為你自己的內心不夠強大，那麼說出去更容易懂一...