1樓：流年畫出的憂傷
提取碼: nemz0在孩子成長的道路上，
他總要學會自己處理情緒。
我們為你推薦一套有聲繪本《學會情緒管理》。
這套繪本用10個故事，
讓孩子明白自己可以控制情緒，培養孩子獨立處理問題的意識。
這本是正面管教關於情緒管理的繪本，告訴小朋友情緒沒有好壞，要接納自己的情緒，並學會處理。
希望對您有所幫助！
2樓：坐看潮起花落去
這就要帶孩子進**緒過激的時候，對孩子只想進行梳理，讓他們知道這種過激的行為對他們的生活和學習是有影響的。平時要多給孩子看一些關於心理管理方面的書籍，讓孩子在潛意識當中對行為管理和情緒管理有一定的初步認識。
3樓：匿名使用者
要想讓孩子學會情緒管理，首先要引導孩子表達自己的情緒，要是孩子能夠把情緒表達出來，而且家長能夠有共情的話，孩子也很容易管理自己的情緒，這些就需要家長引導，而且能夠做到共情
4樓：在越王山格鬥的花椰菜
從日常的行為習慣就引導孩子學會情緒管理不能暴躁。不良情緒的產生。如何歸為良性情緒，讓他。會控制發洩管理自己的情緒。
5樓：家長教育助手
如何幫助孩子學會情緒調節（上）
6樓：不言也不語丶及
告訴孩子，你的情緒太過於激進的話，會對他人有一定的傷害，這種想法是不對
如何讓孩子學會情緒管理，有哪些方法
7樓：李煜老師
如何讓孩子學會管理情緒？青春期的孩子常對父母有所不滿，因為伴隨成長而來的自我要求，總和父母的規定衝突，父母必須要盡力克服這種過渡期困難，讓孩子
順利地成熟長大。引導孩子宣洩不滿情緒讓孩子有自選課題的權利1.認真傾聽孩子的不滿心聲
2.別讓工作忙成為你的藉口
3.民主方式處理孩子不合理要求
4.以退為進說服教育
5.用實際利弊得失來處理
6.任性態度
7.注意引導孩子的從眾心理
8.給孩子乙個發洩的空間
如何幫助孩子學會情緒管理？
如何引導孩子情緒管理
8樓：流年畫出的憂傷
提取碼: nemz0在孩子成長的道路上，
他總要學會自己處理情緒。
我們為你推薦一套有聲繪本《學會情緒管理》。
這套繪本用10個故事，
讓孩子明白自己可以控制情緒，培養孩子獨立處理問題的意識。
這本是正面管教關於情緒管理的繪本，告訴小朋友情緒沒有好壞，要接納自己的情緒，並學會處理。
希望對您有所幫助！
9樓：小李談心
幼童情緒失控，除了孩子肆意爆發負面情緒之外，還有另一種表現，就是壓住，過分壓住。
知乎上有乙個媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什麼事，都自己壓在心裡，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，考試成績不好，和小朋友鬧彆扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。
一般如果情緒不好，回家就不吃飯，把自己關在房間裡，一整晚都不說話，也不出來，第二天默默去上學。
最嚴重的一次，女兒放學回家路上，被幾個小惡霸欺負了，被煽了幾個耳光，錢也被搶了，孩子也還是一言不發，也沒有哭。
後來這位媽媽是從老師那裡得知事件情況的，頓時嚇傻了。
「這麼大的事情，孩子怎麼也沒告訴我啊？」
「這孩子也太沉得下心了啊！」
媽媽在知乎上詢問：
「孩子這樣，究竟是好還是不好？」
「不好！」知名心理學家許映花說，「過分壓制和過分發洩，都是情緒失控。」
是啊，都被搶錢和暴力對待了，孩子還是壓制，還是不願意吭聲，這已經不單單是管理情緒的問題了，這是心理問題。
3趙曉曦老師在一篇研究中指出：絕大部分孩子在有了負面情緒之後，通常會有兩種表現：
第一是，隨意發洩出來，傷害別人，最後導致別人對自己產生排斥，以犧牲人際關係為代價；
第二是，用生命力來壓抑情緒，克制自己，把壞心情憋在心裡，直接導致自己的成長和學習受到干擾。
歡歡是第一種，稍微有點不高興，就發洩出來，不考慮情緒發洩帶來的後果，不管自己這麼隨意的哭喊打鬧，會給父母、老師包括自己的朋友帶來什麼後果，只管自己，發洩出來，哪怕明天全世界都離我而去，也不管。
另外一位孩子是第二種。
但這不是情緒管理，這是用自己的生命力在強硬的壓制，情緒無法疏導，憋在心裡，不嚴重的話，孩子未來也會活得很憋屈；嚴重的話，就是抑鬱症。
心理學家武志紅曾經碰到乙個諮詢案例，孩子是抑鬱症，同時也是父母口中的「乖孩子」。
「特別懂事，很乖，基本上不用我們操心，但碰到事情也不和我們說，再壞的事情也不說，憋在心裡。」
慢慢地，情緒憋在心裡久了，孩子變得內向、沉悶，變得更加不喜歡說話，「直到有一次，我們看到他的日記裡有自殺之類的話，才知道，這是抑鬱症的徵兆。」
10樓：南宮千島
這就是具體問題具體分析。孩子性格不同，情緒引導自然也不一樣。此外，過分順從孩子情緒，會造成性格缺陷。
最好的是在潛移默化種培養孩子堅韌性格，讓他可以自己緩解各種極端情緒
11樓：tmms三三
網友你好，很高興回答你的問題，我覺得你可以用一些合適的方法，比如說轉移孩子的注意力呀嗯，或者說用一些玩具安撫他的情緒。
12樓：牛博易
可以教他一些諺語，多讀些兒童文物，多引導
13樓：養生動畫
其實發火是天然的情緒反應，最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼？為什麼發火？然後去幫助他們克服消極的思想情緒，讓孩子及時地將情緒宣洩出來，這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。
14樓：小破孩
10個技巧教孩子管理情緒
一、幫助孩子認知情緒
管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒:激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。
現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的乙個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。
我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜後，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。
孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。
二、跟孩子一起品味美好事物
前面講積極情緒時說，我們應該刻意地多去關注生活中的美好事物，這樣給自己增加積極的元素。具體該怎樣做呢,
品味美好，有很多方法。比如，隨時給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點滴很容易被忽視略過，我們指給孩子看，就是在延長這些瞬間、擴大這些細節。
每天放學時，我們常常看夕陽的顏色。有時是粉紅的，她就說是士多啤梨味的;有時是金黃色的，她就說是橙子味的。這兩天剛下過雪，我和女兒回來時，路上都是冰，很滑，一路走得很艱辛。
她倒是很樂觀，說灌木叢上都是棉花糖。我們又一起感受腳下的碎冰。我們想象乙個冰雪王國，想象自己住在裡面。
她發現薄冰下面有氣泡，就去踩踩，氣泡就動一動。我又抱她摸樹上的冰掛……我希望她忽略路不好走的事，把這些點滴的美好存到心裡。
品味美好的另乙個方法是，儲存記憶，延長美好。就是說，給好事拍照、錄影、寫日記記錄、存檔，經常跟孩子一起看，回顧這些美好的瞬間。
怎樣教孩子學會情緒管理
15樓：茶歆緣
言傳身教，教育孩子的情緒首先要懂得如何管理好自己的情緒。忽略孩子的情緒，孩子的情緒慢慢自然就好了。
如何讓孩子學會自律，怎樣去引導孩子學會自律？
一，調整作息。早睡早起。二，飲食規律。三，每天固定時間去讀書。四，不要吼孩子。五，家裡少放電子產品。培養孩子自律的5個方法 怎樣讓孩子學會自律，父母一定要知道，孩子一生受益。要想讓孩子自律，首先讓孩子確立自己的目標，然後讓孩子為實現這個目標而努力，在實現這個目標的過程之中，要求孩子學會自律，以此作為...
孩子厭學如何引導，如何引導孩子厭學情緒
1 父母常要傾聽孩子訴說的問題，並和他們詳細討論這些問題。2 如果孩子愁眉苦臉或沉默寡言，家長要深入了解他們，因為孩子常常不願意自己說出他們的憂慮。3 擔心做錯事的孩子需要疏導，如若孩子幹了好事，即使是一點小事也要表揚他們。4 為克服孩子害怕上學的心理，家長絕對不能給他們藥吃，否則只能對注意力集中和...
幫助孩子管理情緒，家長該如何引導呢
孩子開始接觸這個社會，融入幼兒園的集體裡面，總會遇到高興或者不高興的事情，慢慢以後上了小學 中學，都會有自己的小心思，那麼家長該如何及時發現孩子的情緒如何，並且幫助孩子管理好自己的情緒呢？一 學習重要，但是孩子的心理健康更重要。傳統的家長普遍比較看重考試成績的高分和低分，其實考試成績是代表了孩子對知...
如何讓孩子學會自我成長，如何學會自我管理
現在家長總是抱怨孩子的獨立性差，依賴性強。其實，孩子是乙個獨立的人，他在自我探索中慢慢長大，家長要學會放手，孩子不會因為您的鬆手而墜落，反而會飛得更高，在精神上更加強健而豐富。不要總是幫著孩子去做一些事情，上初中了也不算小了，你可以讓他嘗試著去完成生活他自己能夠做到的事，要不然的話他總是會認為他的身...
如何讓孩子學會真誠道歉，如何讓孩子學會道歉？
退一步看看 假設你的孩子和別人家孩子起了爭執，並且因為激動推倒了對方。做為家長的你與其立刻要求你的孩子立即道歉，不如先設法幫他冷靜下來。因為如果你堅持讓他馬上道歉，他可能會更激動，而且依舊不明白自己的行為對別人產生了不好的影響。心理學專家表示，當孩子學會了換位思考，他就能意識到自己的行為可能會導致別...