1樓：乩身
1、不要阻止孩子發脾氣
發脾氣同樣也是乙個自身的宣洩口，要明白疏大於堵，不需要管制的太狠，可以讓孩子發出來。如果孩子想發脾氣，父母壓制不讓發，孩子把壞情緒憋在內心裡，等爆發時更可怕。父母發脾氣不遷怒孩子。
父母心情不好的時候，發洩情緒時，不要當著孩子的面。孩子會學了去，更不要把壞情緒故意遷怒孩子，明明孩子沒有做錯，卻要挨你的吼。
2、父母在孩子面前要管理自己的情緒
無論當時的自己有多生氣，在孩子面前，不要表現得過於暴躁，要學會管理自己，畢竟是成年人。不為別的，給孩子做個好榜樣，在孩子面前能管理好自己的情緒，孩子才能把這好的一面學去。早晨起床溫柔對孩子說話、有些孩子有「起床氣」，早晨一起來時，總是覺得看什麼都不順眼。
鼓著小腮幫氣鼓鼓的，父母在早晨起穿的時候，溫柔的孩子說話，讓他有個美好的早晨，減輕孩子的不好情緒。
3、常對孩子微笑
如果父母總以一張冷漠的臉面對孩子，孩子久而久之肯定會疏遠你。小小的心理，因你這張苦悶的臉，又能有什麼好情緒，請多對孩子微笑。父母的感情要好。
大人離婚，對孩子的傷害是很大的，讓孩子的心理不健全。如果兩個人的感情很好，家庭中充滿歡聲笑語，孩子在這樣的環境下長大，會有好的情緒，健康的心理。
4、讓孩子保持積極的心態
積極的心態讓孩子能夠體驗到生活的美好，建設良好的心理，久而久之，就能體驗到積極的好處，管理好自己的情緒。為此，教會孩子樂觀地面對生活是十分重要的，作為家長，要培養孩子樂觀地面對人生，自己首先對生活要有一種樂觀的態度。孩子的情緒受家長行為的直接影響，與孩子相處時，家長必須樂觀一點，要相信自己的孩子，給予鼓勵和支援。
2樓：諾言
寶寶在很小的時候，不高興的時候就是會大哭大鬧的，還回和你進行胡攪亂纏的，高興的時候就是會很乖巧的，孩子從來都是天性使然，這也符合孩子的心性，然而隨著年紀的增長，到小學、甚至到了中學的時候，如果還不會掌控自己情緒的話，那麼就有點說不過去了，家長需要在孩子小的時候，就教會孩子怎麼掌控自己的情緒，這樣才對他（她）的健康成長有利 ，所以今天就來分享一下：如何引導孩子正確控制自己的情緒？希望對大家有幫助。
1正確認識和重視孩子的情緒：家長要正確的認識孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開心的事情或是不愉快的事情，總會有一些情緒表現的，這是正常現象，家長碰到孩子有高興的事情的時候，要多多的鼓勵自己的孩子，誇讚孩子做的不錯。
遇到不開心事情的時候，不能由著孩子在那裡無休止的哭鬧或是發脾氣，或是哄完了，這事情就過去了，那麼下次再遇到這樣的情況呢？難道還是按照上次處理的方式一樣的，這樣長此下去的話，肯定對於孩子的成長有一定的不利作用。
2教會孩子的合理宣洩：在孩子有情緒的時候，家長要教會孩子進行合理的進行宣洩，就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣洩的，只不過宣洩的方式不是太一樣。家長可以告訴孩子，宣洩情緒的方法，比如：
大哭，或者與人進行交流，又或者可以進行運動，讓自己的情緒在運動中宣洩出去，負性的情緒需要疏導出去，不要憋著，這樣不利於孩子的身心健康。
3轉移孩子的注意力：家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候，要想法設法的轉移孩子的注意力，將話題引導到孩子感興趣的事件上來，比如：他（她）感興趣的動畫片裡的主人公遇到這樣的事情後，是怎樣表現的，讓孩子從榜樣的身上吸取教訓，學會控制自己的情緒，逐漸的成長起來。
4交流溝通：在孩子不能控制自己的情緒後，家長要待孩子冷靜下來後，和孩子聊聊這件事情的利弊之處，盡量用孩子能聽得懂的語言去和他（她）交流，讓他（她）明白這這樣做的後果是什麼，那樣做又會是什麼結果，再讓他（她）自己選擇什麼樣的結果，這樣以後他（她）就會注意啦。
5教會孩子控制情緒的一些小方法：在孩子不會控制自己情緒的時候，家長要教會孩子控制情緒的方法。家長要教會孩子深呼吸，或是到乙個安靜的地方呆一會兒，或者自己去數數字，等自己的情緒平穩後，再來解決自己面臨的問題。
3樓：love水晶乳酪
讓孩子管理住自己的情緒要做到以下幾點：
第一步：覺察情緒
這種覺察情緒的能力是進**緒管理訓練的基礎，它包括兩個部分：首先是家長能感知自己的情緒，其次是能感知孩子的情緒。
培養自我情緒感知能力，不僅要感覺到某種情緒，還包括接納自己的情緒。因為乙個準自己發怒的母親，才有可能准許孩子有同樣的情緒；乙個認可自己悲傷情緒的父親，才更可能坐下來聆聽孩子的悲傷。
第二步：把握機會
在適當的機會用合適的方式表達情緒。其實，乙個孩子在傷心、生氣或害怕時，是他最需要父母的時候。認同孩子的情緒的時候，我們其實也在教孩子如何安慰自己，這個安慰自己的能力將讓他受益一生。
我們應該鼓勵孩子說出自己的感受、標註自己的情緒，只有當孩子感到被人理解時，消極情緒才會逐漸消融。
第三步：傾聽與認可
真正的感同身受的傾聽，需要我們認真地聽，在聽的時候懂得用眼睛去觀察孩子的行為，捕捉他們情緒發出的訊號；懂得通過自己的想象力站在孩子的立場上體會他們所處的情形；懂得用安慰性的話語、不帶任何批評地去回應自己所聽到的一切；懂得幫助孩子標註自己的情緒；最重要的是，用自己的心靈去感受孩子體會到的一切。
第四步：幫助孩子表達情緒
在孩子感受到情緒時，幫他們為情緒貼上標籤，或者說，幫孩子給他們的去情緒起個名字，如嫉妒、緊張、擔心、傷心、生氣、害怕。這些詞語幫助孩子把含混不清，令人害怕、不適的感覺變成了有界限、可以被定義的事物，並逐漸認識到，它們的存在是生活中正常的一部分。每個人都會經歷憤怒、傷心和害怕等情緒，並完全能夠獨自應對。
第五步：劃定界限，解決問題
對於小孩子來說，解決問題往往是從正確行為和不良行為劃定界限開始的。比如，乙個孩子感到沮喪，用打人、摔玩具、罵人等不好的行為來表達這種消極情緒。那麼，我們首先要看到和認可這種行為產生背後的情緒，並為他貼上情緒標籤。
而在此基礎上，我們還要讓孩子理解有些行為是不正當的，也是不被接受的，然後，指引孩子想出更好更合適的方法來處理這些消極情緒。
4樓：
這樣才能讓孩子管理住自己的情緒呢？我認為應該給孩子乙個釋放情緒的空間。當孩子出現不滿情緒或者暴怒的時候，父母要做的第一件事情不是厲聲制止，也不是好言相勸，更不是做出各種承諾，而是給孩子乙個發洩的機會，讓孩子盡情釋放他們的憤怒和不滿情緒。
拿出耐心傾聽孩子，與孩子共情，贏得孩子的信任，然後再引導他們怎樣解除不愉快的情緒。教給孩子生氣的時候能做什麼不能做什麼，什麼行為是父母能夠容忍的，什麼舉止是父母不能夠承受的，這樣孩子在以後處理自己的各種情緒時就不會太出格了。
民主地對待孩子的不合理要求。給孩子列舉這種行為背後的多種可能性，然後與孩子一起分析每種行為的結果是什麼，讓孩子自主選擇。
管理孩子的情緒從小抓起，您只要在孩子最初的幾年裡認真地這樣做了，一旦孩子將您的這些做事方式養成習慣，那麼孩子在未來的成長中都不會再讓您為他們的情緒操心了，此刻的他們已經學會怎樣處理自己的各種情緒了。
所以孩子的情緒需要管理而且要從小開始，使之養成好習慣。
5樓：mr妄說
這個要看家長的性格，家長如果做事穩妥，不輕易發脾氣，孩子就會比較容易管理住自己的情緒，如果家長不能做得到，孩子一般也不可能做到，所以首先家長要給孩子做好表率，其次可以讓他去體會發脾氣的壞處，以及穩妥做事的好處，這樣也起點作用。
6樓：一網情深的阿慧
要和孩子說明自己的情緒要管理好，如果不管理好，即便發脾氣的話，對將來的發展不好一定要和孩子耐心的交談。
7樓：心扉寄語
管住孩子管住自己的情緒，這是很難的，這要從小就要培養，培養孩子理性的看待事物。
8樓：
孩子的性格是從小。培養的。小的時候做錯了事情會有什麼不對，家長應及時給予糾正，不應總是說他小不懂事，這樣任由他的發展長大後就不會管住自己的情緒。
如果從小培養那。就很好管住自己的情緒。
9樓：
這件事情急不來，需要慢慢的培養孩子，幫他分析給他講道理，讓他明白管住自己的情緒的重要性和這是人的基本的要求。讓孩子在思想上認可這件事情。才能慢慢的培養的。
如何讓孩子學會管理自己的情緒
10樓：養生動畫
其實發火是天然的情緒反應，最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼？為什麼發火？然後去幫助他們克服消極的思想情緒，讓孩子及時地將情緒宣洩出來，這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。
如何讓孩子管理好自己的情緒
11樓：匿名使用者
專家支招：據教育專家介紹，在遇到不如意或者突發事件的時候，孩子一般都會表現出情緒不穩定。在這個時候，做父母的就應該教會孩子應該怎麼樣正確釋放自己的情緒，學會管理自己的情緒。
浩翔的父母不應在孩子情緒很糟糕的時候還打罵，而應該在孩子平靜之後，心平氣和地教育孩子：情緒的確是人的心情的一種表達，但是人應該學會控制自己的情緒。發怒本身就是一種自我傷害，而且對事情的解決是於事無補的，即使他發怒傷害自己，還是去不了遊樂園啊。
在孩子平靜之後對孩子進行教育，才能使他真正意識到問題的所在，以後才會懂得該如何正確釋放自己的情緒。
當然，讓孩子學會控制自己的情緒，父母需要幫助孩子找到適當的宣洩方法。如鼓勵孩子把不高興、不愉快的事件告訴父母或其他人，以緩解心中的不快；鼓勵孩子用自我隔離來達到冷靜；培養孩子樂觀的性格和幽默感等等。
12樓：小
easy come easy go.
如何幫助孩子學會管理自己的情緒
13樓：李煜老師
如何讓孩子學會管理情緒？青春期的孩子常對父母有所不滿，因為伴隨成長而來的自我要求，總和父母的規定衝突，父母必須要盡力克服這種過渡期困難，讓孩子
順利地成熟長大。引導孩子宣洩不滿情緒讓孩子有自選課題的權利1.認真傾聽孩子的不滿心聲
2.別讓工作忙成為你的藉口
3.民主方式處理孩子不合理要求
4.以退為進說服教育
5.用實際利弊得失來處理
6.任性態度
7.注意引導孩子的從眾心理
8.給孩子乙個發洩的空間
如何才能讓孩子控制自己及的情緒，如何教孩子控制自己的情緒
我們分析發現，孩子發脾氣常見的原因有幾種 孩子在身體不舒服 困倦 疲勞的時候，稍有不如意，很容易用發脾氣的方式表達出來。父母如果比較寵愛孩子，平時說一不二，當孩子的要求和願望不斷公升級，某天遭到父母拒絕和推遲，孩子很可能因為缺少等待和自我控制的鍛鍊，經不住 延遲滿足 的考驗而爆發。孩子常發脾氣的理由...
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