1樓：北網域名稱醫
可以。山藥蘋果泥的做法。
準備材料：山藥、蘋果、溫水。
步驟：1、山藥去皮，切小塊。
2、蘋果去皮，切小塊。
3、山藥蘋果，蒸20分鐘。
4、將山藥、蘋果放到攪拌機，加少許溫水，打成細膩的糊。
5、打成泥後，倒入杯子裡就可以吃了。
2樓：依若谷莊衣
土豆跟山藥可以一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美營養價值高。
土豆的營養成分非常全面，營養結構也較合理，只是蛋白質、鈣和維生素a的量稍低；可和胃調中，健脾利濕，寬腸通便，胃火牙痛、脾虛納少；對高血壓、高血脂，關節疼痛有好處。還有降糖降脂，**，美容，抗衰老，解毒消炎，活血消腫，益氣強身的功效。山藥的礦物質也很全面，含鉀、鋅、鐵等。
雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。
3樓：北網域名稱醫
可以。山藥蘋果泥的做法。
準備滾扒大材料：大豎山藥、蘋果、溫水。
步驟：1、山藥去皮，切小塊。
2、蘋果去皮，切小塊。
3、山藥蘋果，蒸20分鐘。
4、將山藥、蘋果放到攪拌此鍵機，加少許溫水，打成細膩的糊。
5、打成泥後，倒入杯子裡就可以吃了。
蘋果和山藥可以一起吃嗎
4樓：營養師張英
蘋果和山藥可以一起吃，兩者沒有衝突。蘋果中含有大量礦物質、維生素、鈣等，有排毒養顏的作用。山藥也有延緩衰老、美容潤膚的功效，經常吃蘋果和山藥可以養胃健脾、增強體質。
蘋果和山藥是可以一起吃的，兩者一起食用並不會衝突。蘋知物橡果和山搭旁藥的營養價值都很高，可以一起煮粥螞槐吃。如果吃的太過油膩，導致腸胃不適就可以吃一碗蘋果山藥粥，既養胃又營養。
蘋果中含有大量的礦物質和維生素，含鈣量也很豐富，能幫助人體代謝掉多餘的鹽分。蘋果是一種低熱量水果，營養成分容易被人體吸收，有美白潤膚的作用。
山藥中的維生素c能清除人體內的自由基，延緩**衰老。其中還有粘液蛋白的成分，能增加**潤滑度，減少皮下脂肪，也可以美容養顏。蘋果和山藥一起吃可以排毒癌、增強身體免疫力。
蘋果和山藥能一起吃嗎
5樓：信必鑫服務平台
可以。主料：春檔山藥100克、蘋果個。
輔料：溫水適量。
1、準備好原材料。
2、山藥洗淨，上鍋蒸熟，大概15-20分旁森搏鐘分運祥鐘左右。備用。
3、山藥蒸熟後去皮。
4切成小塊。
5、蘋果去皮切塊。
6、將山藥、蘋果放到攪拌機。
7、加少許溫水，打成細膩的糊。
8、山藥裡多了蘋果的酸甜特別好吃。
山藥和蘋果怎麼做好吃
6樓：梧桐灰原
豌豆山藥大公尺泥和蘋果泥。
我家寶寶的輔食是從第一百天開始的，自製的健脾胃的公尺糊。配方，一勺山藥，一勺大公尺，一勺薏仁，兩個芡實。500毫公升水。
輔食的新增四個月開始，最晚不能超過七個月。
輔食的新增由稀到濃，由少到適量，由單一到全面。新增的過程需要觀察寶寶的腸胃反應，根據腸胃的反應來選擇食材的更改。
初期新增輔食，食材的選擇需要單一，這樣可以很容易分辨出哪種食材會對寶寶造成過敏。
用料 豌豆 少許。
大公尺 50克。
山藥 5小塊。
白切牛肉 一小片。
蘋果 乙個。
豌豆山藥大公尺泥和蘋果泥的做法。
豌豆少許焯水備用。
山藥大公尺加適量水，放高壓鍋隔水蒸15分鐘。
將蒸好的山藥大公尺跟豌豆，一起倒入料理機或者破壁機，加牛肉一小片。加少許水，破壁成泥。豌豆的清甜，足以讓輔食保持食物原本的味道，雖然沒有鹽，但是味道可口。
請點選輸入**描述。
蘋果泥，將蘋果切塊加兩個冰糖放入碗中高壓鍋隔水蒸五分鐘，然後破壁成泥。
山藥在食物中可以歸屬為谷薯類食物，主要成分是澱粉，所以山藥的功效可提供碳水化合物在體內分解為葡萄糖供能；同時山藥還是藥食同源的食物，在中藥中，山藥是屬於補氣的食物，所以氣虛的病人可以多吃山藥。
山藥在食物中可以歸屬為谷薯類食物，主要成分是澱粉，所以山藥的作用是提供碳水化合物在體內分解為葡萄糖供能。
其次山藥是含有較多膳食纖維的食物，對控制體重有幫助。
同時山藥還是藥食同源的食物。在中藥中，山藥是屬於補氣的食物，所以氣虛的病人可以多吃山藥。
7樓：111111的會
你好！山藥和蘋果可以做成拔絲山藥和拔絲蘋果。
1.拔絲山藥的做法是：
主食：山藥。
輔料：食用油、綿白糖。水澱粉。
拔絲山藥的製作方法：
第一步：將山藥洗淨去皮，切成滾刀塊備用。山藥放入碗中加澱粉、少許水抓勻。鍋中加少許食用油，油燒至6成熱轉中小火，下入山藥塊炸製，炸至山藥塊充分成熟、外表微黃時撈出。
第二步：鍋中放少許油將綿白糖倒入鍋中攪拌，不停地攪動，待糖溶解變色後繼續攪動，這期間要一直攪動。繼續炒至泡沫消失，糖漿變稀，色澤淡黃。
第三步：迅速放入炸好的山藥塊翻炒均勻，然後就可以盛出裝入盤中了。
這個時候這道光澤晶瑩外脆裡綿軟的拔絲山藥就製作完成了。拔絲菜的製作看起來非常簡單，就是把炸好的原料放入熬好的糖中翻炒出鍋就成了，實際上遠不是這麼回事。從原料的選擇、切配、炸製，再到起鍋炒糖，下料翻炒，只要乙個環節操作不到位，從嚴格意義上說，製作出的菜品就不算成功，可見，魯菜中的“拔絲”絕不是出於偶然。
小貼士：1：油、糖比例可以選擇：
3的比例來製作糖稀。在製作糖稀的時候千萬不能溫度高了，要一直用小火來熬製，否則功虧一簣了糖就會變苦成焦糖了。 拔絲菜餚的關鍵是熬糖汁。
所以要仔細觀察糖溶液受熱後的形態，色澤變化。由淺黃色大泡變小泡時，即達到出絲的標準。
2：山藥、地瓜澱粉量高的可以直接炸製，如果是蘋果等水分大的食材可先裹幹澱粉吸收水分，再炸制。裝盤的時候可以選擇在盤底抹上一些油防止山藥粘連在一起。
2.拔絲蘋果的做法：
材料：蘋果350 克，白糖150 克，花生油750 克（實耗75 克）。熟芝麻10 克，雞蛋1 個，幹澱粉150 克。
做法：1、將蘋果洗淨，去皮、心，切成3 厘公尺見方的塊。雞蛋打碎在碗內，加乾澱粉、清水調成蛋糊，放人蘋果塊掛糊。
2、鍋內放油燒至七成熱，下蘋果塊，炸至蘋果外皮脆硬，呈金黃色時，倒出瀝油。
3、原鍋留油25 克，加入白糖，用勺不斷攪拌至糖融化，糖色成淺黃色有粘起絲時，倒入炸好的蘋果，邊顛翻，邊撒上芝麻，即可出鍋裝盤，快速上桌，隨帶涼開水一碗，先將蘋果塊在涼開水中浸一下再入口，更為香脆。
8樓：網友
如果喜歡吃甜食的話，做拔絲山藥拔絲蘋果就挺好吃的，不過做的時候麻煩了一些。另外也可以把山藥和蘋果搗成泥，用麵粉和成麵糰，再做成小餅，用油煎熟，也是不錯的吃法。
蘋果和山藥可以一起吃嗎 蘋果和山藥是否可以一起吃
9樓：健康達人雷恩
1、山藥和蘋果能一起吃。兩者營養物質不會有反應，也不會有相剋的情況，而且還不會產生毒性物質，危害身體，可以放心食用。
2、山藥和蘋果中的營養物質都是比較多的，其中含有豐富的維生素和礦物質，兩者也不會有相剋的情況，因此山藥和蘋果可以一起吃。山藥和蘋果可以一起煮粥吃有很高的營養價值。山藥中還含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，山藥中含有多種營養素，有滋腎益精的作用，對於遺精，婦女白帶多，小便頻數，也有很好的效果。
山藥中含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，有利於腸胃消化功能吸收，有健脾益胃、助消化的功效。
3、不是所有的人群都是適合使用山藥的。通常情況下有陽虛的人、糖尿病、血糖特別高以及陰盛症的人，都是不能吃山藥的。蘋果不能與寒性食物一起食用。
蘋果含有豐富的果膠成分，食用滋潤度很強，有幫助排便的作用。
蘋果跟酸奶能一起吃嗎，蘋果能跟紅棗一起蒸著吃嗎
酸奶 蘋果真的可以 嗎 蘋果 功效是諸多人了解的，不知從什麼時候起蘋果與酸奶搭配食用 功效事半功倍的說法被廣泛流傳，以至於諸多女性用這種飲食方式當做早餐和晚餐。蘋果 酸奶，這兩種食物自身含有較多的營養物質，但如果以這兩種食物搭配當做營養 食物，不但不會使女性在較短的時間裡達到 的目的，而且女性會出現...
魚和蘋果能一起吃嗎，蘋果能跟紅棗一起蒸著吃嗎
魚和蘋果是可以一起吃的。蘋果禁忌 1 不宜食用過多 2 不宜與蘿蔔同時食用 3 服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。4 不宜與海味同食 海味與含有鞣酸的生果同吃，則易引起腹痛 噁心 嘔吐等 蘿蔔不宜與生果同食 蘿蔔攝入體內後，會在體內產生一種叫 硫化氰鹽 的精神，並很快被代謝成硫氰酸，而柑橘 蘋果 葡...
山藥北瓜大公尺能一起吃嗎，山藥和南瓜能一起吃嗎
答案是可以的，山藥北瓜大公尺可以熬粥，美味可口，有很好的健脾益胃作用，對人體有益。理由一 大公尺山藥北瓜粥有很好的健脾益胃作用，也可以幫助消化，因為山藥是一種很容易消化的，大公尺做成粥以後更是容易消化了，同時山藥還是一種含有大量的澱粉酶和多酚氧化酶的一些物質，常吃大公尺山藥北瓜粥對於脾胃消化吸收都是...
蘋果和牛奶能一起吃嗎 蘋果跟牛奶能一起吃麼
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。點選檢視大圖 蘋果跟牛奶能一起吃麼 果汁與牛奶。牛奶中的蛋白質80 為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集 沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉...
山藥與芋頭可以一起吃嗎，山藥和芋頭能一起吃嗎
山藥和芋頭是可以一起吃的，不過不會吃太多，容易引起燒心 山藥和芋頭是可以一起吃的。山藥芋頭是補脾益氣暖胃的，他們同屬於一科可以一起煮，不過芋頭不容易熟，要先下鍋，芋頭大的話可以切個山藥一般大的塊才能熟到一塊。下面介紹幾種吃法。一 山藥芋頭雞湯 1 老母雞洗淨，剁成塊，瀝水備用 2 薑切片，蔥切段，在...