1樓：哲宇丶
一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。 二、將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對體質火旺、易生喉炎者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。 三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成「秋梨膏」，可**肺熱咳嗽。
四、梨切片，與杏仁五錢，桔梗、川貝各二錢，胖大海一錢同煮，可治因傷風感冒之後黏痰不癒者。 五、用梨乙個，削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，納入川貝一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟，可**痰火胸痛、咳嗽。
2樓：手機使用者
梨是百果之宗，是指它栽培歷史悠久，產量高，品質上乘，營養豐富，藥用價值高。梨含糖量達8-20%,主要是葡萄糖和蔗糖，還含蛋白質，有機酸，維生素b1,維生素b2,維生素c,胡蘿蔔素等，鈣磷，鐵含量也較豐富。 梨果及花，葉，根，皮都有較高的藥用價值，梨性味甘寒微酸，有清心潤費，除煩利尿，清熱解毒，潤喉消痰，降火止咳，等功效，主治咳嗽痰喘，口渴失音，小兒風熱，眼赤腫痛，喉痛反胃，大小便不暢等症，飯後吃梨，能促進胃液分泌，幫助消化和增進食慾。
經常食用熟梨，對增加津液，滋養咽喉大有補益，有"天然甘露"之美稱。 梨生吃，肉脆嫩多汁，香甜爽口，加工成罐頭，梨膏，梨酒，梨幹，也是上好的佳品， 梨雖好吃。但因性寒，因此胃寒，寒嗽，大便溏洩者和產婦不宜多食用。
3樓：匿名使用者
現在吃梨好的，但也不要吃多。
4樓：醬影國
對牙和呼吸道都有好處 但是對胃不好 太寒了。
經常吃梨子，有什麼好處？
5樓：韓潤敏
梨首先有清熱鎮靜，梨子性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常改善頭暈目眩等症狀，梨子還能促進食慾幫助消化並有利尿、通便和解熱的作用，可用於高熱時補充水分和營養。
二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性涼入肺胃經具有清熱解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽幹、聲音嘶啞、痰稠等症狀皆有很好的效果。
三、清心潤肺的功效，梨子屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味，能夠清內熱消除上火具有清心潤肺的作用，吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症狀也可作用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症，還可以緩解身體疲勞梨中含有豐富的天然果糖易被人體吸收提供能量。
6樓：匿名使用者
降壓、清肺止咳，降低感冒概率。
生活中常吃梨有什麼好處？
7樓：慾望
梨子，自古被推尊為「百果之宗」。味甘微酸、性寒、無毒，可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低。
中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。
梨的營養價值。
1、梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽幹、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。
2、患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
3、煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。具有潤燥消風，醒酒解毒等功效。
梨的吃法：一、生吃梨：可解除上呼吸道感染所致之咽幹痛癢、聲音嘶啞、乾咳少痰、便秘、溺短、瘡瘍發作、煩渴思飲等陰虛、虛熱之症狀。
二、將梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮服飲之，秋冬亢燥，陰虛陽旺之人津液易虧，咽乾喉痛而常服此飲者，有滋潤咽喉、補津充液之效。
三、用生梨塊加冰糖或蜂蜜熬汁濃縮收膏即成「秋梨膏」藏於瓷罈中，早晚各服2至3匙，可止肺熱咳嗽。
四、生梨片加杏仁15克，桔梗、川貝各6克，胖大海3克同煎，對因傷風感冒後痰液黏稠、久咳者有效。
五、梨乙隻，橫切頂尖成一帽蓋，挖空核仁放入川貝3至6克加冰糖或蜂蜜少許蓋回梨帽置於鍋內，隔水蒸熟，即可食用。可治久咳不癒、胸肋疼痛。
第六，梨汁能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
第七，梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能夠緩解因上火引起的口乾舌燥、咽喉乾痛等症狀。
8樓：匿名使用者
經常適量吃梨具有降火清心、潤肺止渴、有助於保護心臟和肝臟功能以及降血壓等好處。
梨被稱為百果之宗，不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富，含有碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、維生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、菸酸、蘋果酸、枸櫞酸、多種微量元素等有益於人體健康的成分，經常適量吃梨可以補充相關營養素。
中醫認為，梨甘微酸，性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰、利尿等功效，主治熱病津傷煩渴、消渴、熱咳、噎膈、便秘等病症。現代研究發現，梨中含有的糖苷、鞣酸、蘋果酸以及多種維生素，有助於保護或改善肝臟功能，含有的鉀、鎂、鈣等礦物質有助於降血壓和改善心腦血管功能。
需要注意的是，雖然梨的清熱滋陰潤肺化痰作用應用廣泛，但梨子性涼偏寒，不宜大量生吃，脾胃虛寒便溏者慎用。
9樓：匿名使用者
梨是我們生活中經常接觸的水果，幾乎每個人都吃過梨子，梨子對人們的健康很有幫助，有時會因為感冒引起的咳嗽，離子都可以幫助緩解這些症狀，所以多吃梨好處是非常多的，那麼經常吃梨子會有哪些好處呢？有這四個好處，早知道早受益。
首先就是化痰止咳，梨子有化痰止咳的作用，特別適用於幹咳痰少的人，而且梨中含有的鞣酸，具有一定的抗炎作用，尤其是對於扁桃體和喉炎。不過要注意的是，不要選擇太甜的那種梨子，如果太甜，容易生痰加重病情。
其次就是梨子可以潤燥潤肺，梨子性寒味甘，具有良好的潤肺功效。此外它還具有良好的潤燥效果，對乾燥多風引起的**瘙癢和口鼻乾燥有很好的效果。如果大家有這些症狀，可以適當吃點梨，可以有效地緩解。
然後就是促進食慾，梨子有很好的促進食慾作用，這主要是因為梨富含維生素、糖和其他物質，這些物質容易被我們的身體吸收，不僅有很好的促進食慾作用，而且還對我們的肝臟起到保護作用。
最後就是美白養顏。梨子本身就是白色的，對**有很有好處，所以想要美白和美顏的人，不僅可以依靠梨中含有的維生素和礦物質，而且還有利於排除體內積聚的糞便和毒素。
總的來說，經常吃梨子對我們身體的好處非常多，雖然梨子大家都不陌生，但是有這些好處，很多人還是不知道的，所以希望可以幫助到大家。對此大家都記住了嗎？你們認為還有什麼好處呢？
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生活中常吃梨有什麼好處
10樓：知識分享小屋
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
11樓：網友
吃梨可以潤肺止咳，能夠起到利咽潤喉，止咳化痰的作用，另外，還可以美容養顏，經常食用可以滋潤肌膚。
12樓：唯心寒
梨味美汁多、甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素、纖維素等，既能生吃，也可以煮水或煲湯後食用，梨具有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的功效。
13樓：嗯嗯
經常吃梨的第乙個好處是可以清熱降火、生津止渴，因此對於熱病傷津，或者是溫熱病的後期所導致的陰虛煩渴，如果適當的食用梨，都能夠有著很好的清熱降火、生髮口中津液的好處。經常吃梨的第二個好處是可以潤肺化痰止咳，因為梨是入肺經，通過滋潤肺經而能夠達到很好的止咳、止痰、止喘的好處。經常吃梨的壞處就是因為梨吃得過多，會傷脾胃助陰濕，因此對於脾胃虛寒的人，在吃梨的時候一定要嚴格控制梨的攝入量。
吃梨有什麼好處？
14樓：一網情深的阿慧
吃梨的好處
1、清熱、降火、生津，對於熱病傷津或者風熱病所導致的陰虛火熱、口腔潰瘍的人，如果適當吃梨有很好的清熱、降火、生津的功效。
2、潤肺、化痰、止咳，肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當吃梨有潤肺、化痰、止咳的功效。
3、有解除酒毒、醒酒的作用，對於飲酒過多所導致的噁心、嘔吐、四肢無力的人，適當食用梨有解除酒毒、醒酒的功效。
梨子的挑選方法
1.看梨子底部的凹凸。
底部凹進去的是母梨，底部凸出來的是公梨。而母梨比公梨甜，公梨相對而言更酸。因此，喜歡吃甜一點的梨子就選購母梨，喜歡吃酸一點的梨子就選購公梨。
2.看梨子的大小。
成熟的梨子個頭比較大，吃起來比較甜。
3.看梨子的顏色。
成熟的梨子的是金黃色的，而不成熟的梨子就是淡淡的青色。根據這一點，我們很容易區分出梨子成熟與否。
冰糖雪梨的做法
1.梨洗淨，去皮，切塊。
2.加入陳皮、紅棗、冰糖、枸杞，加入純淨水。
3.上鍋，隔水燉30分鐘。開喝吧！
小貼士：秋天堅持每日吃1-2個梨，不僅清熱、安神對秋燥有有獨特功效，而且對高血壓、失眠多夢有一定的輔助**作用。
15樓：匿名使用者
適當多吃梨的好處：1、能夠增進食慾、促進消化，因為梨當中富含有蘋果酸、枸櫞酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的促進消化道中消化液的分泌，進而有很好的增進食慾、促進消化的好處。2、能夠清熱降火，對於內火旺盛所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人，如果適當多吃梨有很好的清熱降火、緩解上述症狀的好處。
3、可以潤肺化痰，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰，適當多吃梨有很好的潤肺化痰的好處。
16樓：匿名使用者
清熱潤肺：梨具有清熱潤燥的作用，可以止咳平喘，入肺經，緩解由於肺部燥熱、上火造成的咳嗽、肺炎等症狀，能夠化痰止咳，消炎潤肺。可以保養氣管和肺部，除此外，食用梨子還能起到降壓的功效。
養陰利尿：梨中含有可以利水的營養物質，可以幫助人體內水分的代謝迴圈，幫助人體排出多餘水分，有助於保護腎臟，幫助排出尿酸等有害物質，防止痛風、風濕關節炎等疾病。 潤腸通便：
梨中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，加快人。
17樓：匿名使用者
梨子吃了的好處如下：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。
經常吃梨有什麼好處，吃梨對身體有什麼好處
好處 能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱 安神，對高血壓 失眠多夢有一定輔助 的作用。經常吃梨有很多好處。生梨性寒味甘，有潤肺止咳 滋陰清熱解毒的功效，研究表明我國的梨不僅營養豐富 食用安全，還具有抗氧化 防癌抗癌 對抗重金屬毒性等多種作用...
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