如何正確的洗手
1樓：拐崽崽
個人覺得面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，我們在日常的生活中，怎樣才能做好個人防護呢？在中國人口出版社聯合中華醫學著作網工作團隊出版的《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》中，專家們給出了幾條條實用建議。
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣。
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸控眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風。
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
每天開窗通風次數不少於3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質素較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、儘量減少到人群密集場所活動並且關注症狀。
儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用。
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法。
雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）。
雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放於手心相互相互搓各洗搓五下）；
乙隻手握住另乙隻手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；⑥彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
怎樣洗手才正確
2樓：感情大使
怎樣洗手才正確，人的手上細菌數量多得讓人難以想象，很多人有乙個不好的習慣，就是飯前不洗手，吃東西也不洗手，這樣會將很多的細菌吃下去，對身體健康產生影響。下面和大家介紹怎樣洗手才正確的內容。
1、先要用流動的清水將手洗一遍。
2、然後塗上肥皂或者洗手液。
3、將雙手併攏，掌心相對，互相揉搓。
4、將乙隻手的`手心對著另乙隻手的手背。沿指縫相互揉搓，並雙手交叉進行。
5、雙手掌心相對，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。
6、兩手相互勾在一起，互相揉搓。
7、乙隻手握住另乙隻手的大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
8、將五個手指尖併攏，並在另乙隻手的手掌中心，進行旋轉揉搓。
9、最後用乙隻手的大拇指和食指去揉搓另乙隻手的手腕，兩隻手互動進行。
10、使用這樣科學的洗手方法，就能夠達到應有的洗手效果。
正確洗手法，第一步，準備一盆乾淨的水。
正確洗手法，第二步，把香皂或洗手液拿來。
正確洗手法，第三步，往手上面抹洗手液。
正確洗手法，第四步，雙手正合，摩擦。
正確洗手法，第五步，右手搓左手手背，左手搓右手背。
正確洗手法，第六步，用清水洗淨，即可。
正確洗手的方法首先要用流動的清水打濕雙手，再往手上打上肥皂，雙手手心相互揉搓5遍以上後，雙手交叉反覆搓洗手指縫5遍以上，之後將左右手交替搓洗5遍以上，清洗的時候要注意手背、手掌、指甲縫等位置要仔細搓洗。
洗手是一種非常衛生的行為，建議在吃東西前，無論是否使用餐具都提前清洗雙手，因為生活中存在大量看不見的細菌，而雙手是人體平時使用最頻繁且最容易接觸細菌的部位，吃東西前洗手可以避免將病菌帶入口中。
跟小孩接觸之前也應提前洗手，因為小孩的身體器官沒有發育成熟，其免疫能力較差，很容易因為被病菌感染而生病。去醫院探視完病人前後也需要洗手消毒，既能防止將病菌帶給病人，也可以避免在醫院內感染病菌。
怎麼樣洗手是正確的？
3樓：家居買買菌
大家都知道洗手的重要性，但是正確洗手才是最關鍵的。要選擇正確的水流以及洗手的姿勢，這樣才能夠達到更好的效果。93%的人都會選擇流動的水來進行洗手，而6%的人會用盆來洗手。
可以看到流動的水，在幫助手部清潔的同時也會防止二次汙染。而且很多人為了將手部清潔的乾淨，還會使用洗手液或者香皂等洗滌工具，也有一些人並不使用或者偶爾使用
洗手方式但是要知道有些洗手液裡面的質量良莠不齊，所以在購買洗手液的時候，一定要看上面是否有除菌的標誌，這樣才能夠安全的使用。在洗手的過程中姿勢是特別重要的，很多人都會兩手端平，然後放到水龍頭下面沖洗。也有些人會把手指尖向下，然後雙手小垂，讓水順著自己的手指沖洗，也有些人洗手是把手朝上反覆搓洗。
洗手姿勢其實最正確的姿勢就是洗手的時候把手指向下，兩個手小垂，這樣洗的原因是因為下垂的時候手臂能夠讓水流順順流下來。並且讓汙垢隨著水流的沖刷被沖走，還不會被弄到手臂上。而洗手的時間也很重要，一半的人基本上會保持在30秒左右。
也有人洗手的時候，在30秒或一分鐘左右，可以看到大家對於洗手的時間把握的並不是特別的好。
洗手頻率那麼在洗手的過程中，一定要將洗手的時間控制在30秒以上，在這個時間線裡面才可以讓手達到乙個更好的清潔效果。大家洗手的時候頻率可以在4次以上，洗完之後可以用乾毛巾或者紙巾來進行擦拭。但是千萬不要把手放到烘手機裡面烘乾，因為表面的水在快速揮發之後會導致**部分迅速失水，也會讓**發乾，並且變得粗糙。
4樓：天明愛吃瓜
正確的洗手方式，就是要在洗手時用洗手液或是香皂，認真地將手指、手掌和指甲縫清洗乾淨，這樣才能夠保證將手洗得非常乾淨。
5樓：行樂樂樂行
首先就是要用水完全將手浸濕，然後擠上一些洗手液，擠出泡沫之後，把每個手指蓋手指甲都搓洗乾淨，之後用流動的水沖洗乾淨就可以了。
6樓：愛仕達各色
必須要注意細節，左右兩隻手的手指縫隙，還有背面，正面都是要清理到位的，以及指甲縫，還有手腕兒，也是需要清洗乾淨的。
7樓：happy薛醜醜
現在幼兒園都會教小朋友7步洗手法，這是最正宗的洗手方法，洗得特別乾淨。
怎麼正確洗手
8樓：匿名使用者
一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：
1、開水龍頭沖洗雙手。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鐘才沖水。
4、用流動的水沖洗至少10秒鐘。
5、完全擦乾淨後，才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
6、用乾毛巾或手紙徹底抹幹雙手，或以幹手機吹乾雙手。
7、雙手清洗妥當後，別再直接觸控水龍頭，防止再度髒手。應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗乾淨，才把水龍頭關上。
9樓：匿名使用者
科學的六步洗手法是在平時日常生活中預防腸道傳染病的關鍵。現做以下介紹：
第一步：掌心相對，手指併攏相互摩擦；
第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；
第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；
第五步：彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；
第六步：搓洗手腕，交換進行。
10樓：匿名使用者
第一步（內）：洗手掌 流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
11樓：匿名使用者
一正確的洗手步驟：
1、溼 ：在水龍頭下把手淋濕，包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。
2、搓：雙手擦上肥皂或洗手液，搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒，搓出泡沫。
3、衝：用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
4、捧：因為洗手前開水龍頭時，手實際上已汙染了水龍頭，故捧水將水龍頭沖洗乾淨，或用擦手紙包著水龍頭關閉水龍頭。
5、擦：以擦手紙將雙手擦乾。二，洗手的注意事項。
1.最好使用溫水：攝氏38-42度的溫水比冷水較有清潔效果。
2.去除手部首飾：如手上戴了戒指，會使區域性形成乙個藏汙納垢的特區，難以完全洗淨。
3.要使用肥皂或洗手液：效果比單獨用水洗要好得多。
4.時間30秒：全部的洗手時間至少約需30秒，才能達到有效的清潔。
5.沖洗乾淨：在整個沖洗過程中，雙手須保持比較向下的姿勢，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
6.使用擦手紙：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，易將洗淨的雙手沾染病菌。擦手紙使用完暫勿丟棄，可用來關閉水龍頭或開門，避免剛洗淨的手又碰觸公共物品表面而沾染細菌或病毒。
7.指甲須減短：洗手不能忽視容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫及指關節等，指甲縫並須隨時保持清潔。
12樓：ok就可
正確洗手用七copy步洗手法。七步洗手法清bai潔自己的手，清。
du除手部zhi汙物和細菌，預防接觸感dao染，減少傳染病的傳播。
第一步（內）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
特別注意。要徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位，注意，應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使區域性形成乙個藏汙納垢的「特區」，稍不注意就會使細菌「漏網」。
洗手每一步揉搓時間均應大於15秒。
正確的洗手方法，正確洗手方法
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