1樓：人稱枸杞哥
流感等呼吸道傳染病的防治，及室內通風換氣、家庭和個人衛生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛，傳播急性傳染性疾病的機會就多。專家提倡：
百姓要像醫務人員一樣，用七步洗手法清潔自己的手，以減少傳染病的傳播。
準備編輯
環境要求：寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。
洗手前準備：手部無傷口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；備好洗手液（或肥皂）、乾燥的無菌擦手巾。
步驟編輯
第一步（內）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
特別注意
要徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位，注意，應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使區域性形成乙個藏汙納垢的「特區」，稍不注意就會使細菌「漏網」。
洗手總共揉搓時間應大於15秒。
2樓：解叡
洗手掌：流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
02洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
03洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
04洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
05洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
06洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
07洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
正確七步洗手方法的步驟是什麼
3樓：休月
1、洗手掌，在流水下把雙手潤濕，塗抹上肥皂或洗手液，手心相對，手指併攏，相互反覆搓手。
2、洗手背側指縫，掌心對手背沿指縫相互揉搓，洗完乙隻手背側指縫洗另外乙隻手背側指縫。
3、洗掌心側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。
4、洗手指指背，手指彎曲，乙隻手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋轉揉搓，洗完乙隻手指背再洗另外乙隻手指背。
5、洗大拇指，乙隻手握住另外乙隻手大拇指旋轉揉搓，洗完乙隻手大拇指洗另外乙隻手大拇指。
6、洗指尖，把手指指尖捏到一起成錐子型，立在乙個手掌心中旋轉揉搓，洗完乙隻手指尖再洗另外乙隻手指尖。
7、洗手腕、手臂，乙隻手去揉搓另外乙隻手的手腕、手臂，洗完再洗另外乙隻手手腕、手臂。
4樓：198525軒瑤
第一步（內）：洗手掌，流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步（腕）：洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
為什麼七步洗手法要按照一定的順序？
5樓：匿名使用者
按步驟做才能把手洗乾淨。
七步洗手法」步驟：
第一步：洗手掌。流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指併攏相互揉搓;
第二步：洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;
第三步：洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步：洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行;
第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步：洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;
第七步：洗手腕、手臂，雙手交換進行。
外科七步洗手法的步驟。
6樓：哭著說愛你
七步洗手法可以簡單的記為：內、外、夾、弓、大、立、腕。
第一步（內）
洗手掌 流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步（外）
洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步（夾）
洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步（弓）
洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第五步（大）
洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步（立）
洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步（腕）
洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
擴充套件資料
「七步洗手法」的每個步驟至少要重複5次，完整過程至少需要2分鐘的時間。清洗時，還應注意清洗指甲、指尖、指甲縫和指關節以及戴戒指等飾物的部位，這些部位容易被忽視，存留的細菌卻不少。此外，揉搓完後，一定要把手烘乾，防止再次被汙染。
7樓：訾鳳憶槿
七步洗手法口訣如下。「掌心對掌心；手心壓手背；十指交叉摩；手握關節搓；拇指圍軸轉；指尖掌心揉；手腕別放過。」為七步洗手法口訣。
飯前飯後；觸控過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共**後；觸控眼、口、鼻前；如廁後；吃藥之前都必須洗手。
8樓：次燕樺敬默
第一步洗手掌：流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互摩擦（20~30s）；
第二步洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互搓擦，雙手交換進行（20~30s）；
第三步洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦（20~30s）；
第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，雙手交換進行（20~30s）；
第五步洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉搓擦，雙手交換進行（20~30s）；
第六步洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉搓擦，雙手交換進行（20~30s）；
第七步洗手腕、手臂：搓洗手腕、手臂，達肘上6cm（非手術前洗手者達腕關節上5cm即可），雙手交換進行（60s）
最後用流水沖淨手上的洗手液（或肥皂），用乾燥的無菌擦手巾擦乾雙手。
9樓：回金蘭表妍
第一步：
掌心相對，手指併攏相互摩擦；
第二步：手心對
手背沿指縫
相互搓擦，交換進行；
第三步：掌心相對，雙手交叉沿
指縫相互摩擦；
第四步：一手握另一手
大拇指旋轉搓擦，交換進行；
第五步：彎曲各
手指關節
，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；
第六步：將
五個手指尖
併攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；
第七步：握住
手腕迴旋摩擦，交換進行。
10樓：想了解你我真傻
外科洗手和手部衛生的七步洗手法是不同的概念，外科洗手建立在手部衛生七步洗手法之上。
七步洗手法：前提，在流動水下浸濕雙手，去洗手液或者肥皂液均勻塗抹雙手
1、掌心對掌心，相互揉搓
2、掌心對手背，兩手交叉揉搓
3、掌心對掌心，十指交叉揉搓
4、十指緊扣，轉動揉搓
5、指尖在掌心揉搓
6、拇指握在掌心，轉動揉搓
7、必要時，清潔手腕。（手腕在掌中轉動揉搓）
外科洗手法：1、在流動水下浸濕雙手，用肥皂原液或者普通洗手液按7步洗手法的步驟洗一次；
2、取適量浸泡於洗手液（高科技產品）中的無菌小紗球，按外科唰手方法唰至肘上
7——10 公分，不得重複或來回刷洗；
3、在流動水下沖洗泡沫，指尖向上，肘關節屈曲向下；
4、用無菌巾（可用無菌大紗墊、布）從手掌至肘上7公分拭乾雙手；
5、在用適量洗手液紗球均勻塗抹於雙手，範圍不可超過第一次唰手的範圍，形成防護膜，
無菌時間可達6小時。
11樓：匿名使用者
第一步：掌心相對，手指併攏相互揉搓；
第二步：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
七步洗手法為什麼一定要按照固定的順序?
12樓：匿名使用者
按步驟做才能把手洗乾淨。
七步洗手法」步驟：
第一步：洗手掌。流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指併攏相互揉搓;
第二步：洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;
第三步：洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步：洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行;
第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步：洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;
第七步：洗手腕、手臂，雙手交換進行。
13樓：愛發給地方
因為按照一定順序能更好的洗乾淨手
「七步洗手法」步驟：
①第一步：洗手掌。流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指併攏相互揉搓;
②第二步：洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;
③第三步：洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;
④第四步：洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行;
⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
⑥第六步：洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;
⑦第七步：洗手腕、手臂，雙手交換進行。
一定要用「流動的水」，全過程要認真揉搓雙手15秒以上!
正確的七步洗手法的步驟是什麼
14樓：智英武
1、洗手掌
流動的水濕潤雙手，塗抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓不低於5次。
2、洗背側指縫
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。相互揉搓不低於5次。
3、洗掌側指縫
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓不低於5次。
4、洗指背
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。
5、洗拇指
一手握另一手大拇指旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。
6、洗指尖
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。
7、洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂每項不低於5次，雙手交換進行。
七步洗手法時間，七步洗手法，每個步驟需要多少時間
回答親，您好七步洗手法的標準時間為每個步驟不能低於15秒，整個清洗的過程至少達到1分鐘，在條件允許的情況下可以達到90秒左右，否則清洗的時間太短會導致手上還殘留大量細菌。七步吸收法的具體方法需要按照內 外 夾 弓 大 立 腕等部位的清洗順序清洗雙手，這些部位分別對應的是手掌 背側指縫 掌側指縫 指背...
正確的七步洗手法是，七步洗手的正確操作步驟是什麼？
為了您和他人的健康，請您注意保持手衛生，即咳嗽 飯前便後 接觸或處理動物排洩物後，用流動水洗手或使用速乾手消毒劑。保持合理膳食和良好生活習慣 保證充足的睡眠，在增強體質的同時有助於防禦疾病。正確的洗手方法 七步洗手法記憶口訣為 內外夾攻大力丸 七步洗手法步驟 1.內 洗手掌 流水濕潤雙手，塗抹洗手液...
七步詩詩意，七步詩的詩意
七步詩 三國 魏 曹植 煮豆持作羹漉菽以為汁。萁在釜下燃,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。七步詩 後人縮寫 煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？譯文 曹植原版 鍋裡煮著豆子，是想把豆子的殘渣過濾出去，留下豆子汁來做菜做成的糊狀食物。豆莖在鍋下燃燒，豆子在鍋裡哭泣。豆子和豆莖本來是同條...
七步詩翻譯，七步詩的翻譯
煮豆子是為了把豆子的殘渣過濾出去留下豆汁作羹。豆桔在鍋下燃燒，豆子在鍋中哭泣。我們本來是同胞兄弟，為什麼你這麼急迫的煎熬我呢？希望能幫助你 七步詩的翻譯 注釋 持 用來。羹 g ng 用肉或菜做成的糊狀食物。漉 l 過濾。菽 sh 豆。這句的意思是把豆子的殘渣過濾出去，留下豆汁作羹。萁 豆類植物脫粒...
七步詩的譯文，七步詩的翻譯
一 七步詩的原文有兩個版本。版本一。煮豆持作羹，漉豉以為汁。萁在釜下燃，豆在釜中泣。本自同根生，相煎何太急？版本二。煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？二 釋義。版本一。煮豆來做豆羹，過濾的豆子做成汁。豆杆在鍋下燃燒，豆子在鍋裡哭泣。豆杆和豆子本是從同一條根上生長出來的，為什麼要相互煎熬...