1樓：北網域名稱醫
吃魚對**好。
魚類含有白蛋白、球蛋白等等都是增強**彈性、為**提供營養的優質蛋白，同時魚中的不飽和脂肪酸（主要以ω-3為主），能夠抵抗脂質過氧化誘發的色素沉著、**暗淡。
魚類中含有的ω-3能夠緩解因血管痙攣和激素水平改變引起的身體不適。同時富含維生素a的魚類能夠緩解特殊時期的視力疲勞。特別是三文魚、金槍魚，絕對是健康又美味。
丹麥專家發現，每天讓有痛經史的少女吃下兩克魚油，經過三個月之後，這些少女的痛經獲得了改善。專家認為，魚油（包括魚類）富含的ω-3脂肪酸確對於痛經有緩解作用，痛經少女多攝入這種脂肪酸的方法就是常吃魚，最好吃深海鮭魚、鮪魚等。
>
2樓：匿名使用者
吃魚對**好有好處主要是因為魚類含有蛋白質比較高多吃魚可以滋養**又可以保護**免受紫外線的傷害，利於保護**膠原蛋白，從而防止**鬆弛，出現皺紋或下垂。
3樓：匿名使用者
當然是多吃魚可以美白**這種說法正確啦！！
4樓：匿名使用者
有痘的話是有影響的。。因為魚含的蛋白質很多。。。不過一樣般多吃點還是好的。
5樓：匿名使用者
好的，魚肉含有大量的蛋白質，而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。
6樓：匿名使用者
挺好，我覺得好，呵呵。
吃魚對**有好處嗎
7樓：一腳澳門
魚類脂肪中的不飽和脂肪酸，對人類具有顯著的衛生保健價值。二十碳五烯酸能有效地降低血液中膽固醇的含量，還可以防止血栓的形成。魚頭中含量豐富的二十二碳六烯酸，它是一種補腦物質，也有降低膽固醇的作用。
美國和荷蘭專家研究證明，魚肝油可以預防心血管病。英國 「海拉姆什爾」醫院的專家認為，生活在北極圈的愛斯基摩人，幾乎從來不患心血管病，其原因就是主要以魚為食的結果。魚肝油還有調節人體膽固醇的含量和增強血小板功能的作用。
魚油中的不飽和脂肪酸，可使人的**光滑潤澤，所以有 「美容酸」之稱。
魚產品都含有豐富的鈣和磷，而鈣和磷是人體所必需的微量元素之一。吃魚多的人，大都體態勻稱，肌肉豐潤，**細膩。
希望一下。
8樓：深深的小洛子
有好處比如虹鱒魚，鳳尾魚，鯖魚，鯡魚，沙丁油魚，鮭魚都含有ω-3脂肪酸。魚肉可以降低**癌的風險，可以保護你的**免受太陽的傷害。炎熱夏天不防多吃魚。
9樓：吃吃更健康
魚類是不可多得的健康食品，它的味道鮮美、營養豐富，是健康飲食的首選之品。需要指出的是，魚的種類有很多，但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。介紹6種國人常食用魚類的營養價值，分析不宜常吃魚的人群，為你的健康飲食護航。
魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。
祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃「魚」，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用效能和食療作用，供選擇食用時參考。
1、鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。
2、帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、**乾燥者尤為適宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎輔助**。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持**的潤濕與彈性。
3、青魚：有補氣養胃、化濕利水、祛風解煩等功效。食用可**氣虛乏力，胃寒冷痛、腳氣、濕痺、瘧疾、頭痛等症。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌作用。
4、鯉魚：味甘性溫。有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長等症。
5、草魚：又稱鯇魚，有青鯇、白鯇兩色，味甘性溫，有平肝、祛風、活痺、截瘧之功效。古人認為，鯇魚肉厚而松，治虛勞及風虛頭痛，以其頭蒸食尤良。
6、泥鰍：味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治濕熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。
10樓：吾善謇家駿
吃魚確實對身體有好處，有沒影響那就要看你的**的性質，就我本人來說，我每次吃魚，**都會癢癢的，那就是對魚過敏了，要應人而異的。
11樓：閻輝門曼雲
應該不會吧，都說吃魚對人身體好，而且魚富含豐富的蛋白質維生素等各種營養成分，應該多吃魚。
12樓：我的家園
有的，但是一般人做不到天天吃魚。
13樓：嗨丶水原希子
魚皮中含有膠原蛋白，但是人體可以吸收的很少。
吃什麼魚對**好？
14樓：匿名使用者
鯽魚：有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。
用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。
鯉魚：有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。
大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
鰱魚：有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。
青魚：有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。
黑魚：有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。黑魚與生薑紅棗煮食對**肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚：有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
草魚：有暖胃、平肝祛風等功能，是溫中補虛的養生食品。
帶魚：有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助**。
鰻魚：有益氣養血、柔筋利骨等功能。
經常吃魚，可以使我們的**越來越好嗎？
15樓：帥哥的
經常吃魚可以使**變得越來越好。因為魚肉當中含有豐富的維生素a和維生素d以及多種氨基，酸礦物質等營養元素。這些營養元素對**都是有好處的，讓**變得細嫩，光滑，富有彈性。
湖南人吃魚量是其他地方的好幾倍，所以湖南人的**相對也是比較好的。
一、吃魚可以使**變好。
魚肉當中含有豐富的維生素a、維生素e和多種氨基酸等營養元素。可以達到抗氧化的作用，使**變好。然後，魚肉當中含有豐富的蛋白，是高蛋白食物。
所以能夠補充**所需要的基本蛋白質，那麼，經常吃魚就能夠保持**水潤。富有彈性，可以使**變好
拓展知識。吃魚不僅可以使**變好，還有很多的好處。魚肉當中的脂肪含量少，容易被人體吸收消化，而且也不容易使人發胖，所以吃魚還可以起到降低膽固醇的作用。
還有，魚肉當中含有大量的優質蛋白質， 維生素，微量元素等樣物質，能夠補充身體所需要的營養，這些骨骼發育，還能夠促進牙齒發育。
宇宙當中還含有豐富的鈣元素，能夠幫人替補，所以能夠預防佝僂病的發生。然後，魚肉當中含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠調節血液中脂肪的代謝，所以對於預防血脂的公升高有一定的作用。然後，吃魚會使人變聰明。
因為宇宙當中含有豐富的dha，這種物質能夠維持人的視網膜的正常功能，還能夠促進智力的發育。所以，多吃魚能夠使人變得聰明
最後，因為魚肉當中含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇含量，同時能夠降低動脈硬化的發病，所以能夠預防心腦血管疾病。以上只是我的個人看法。
16樓：大超說教育
經常吃魚，可以使我們的**越來越好，因為魚肉中富含氨基酸和不飽和脂肪酸，對**有好處。
17樓：要天天喝
是的，經常吃魚可以使我們的**越來越好，因為魚類含有白蛋白，球蛋白，都可以增強**的彈性，為**提供營養。
魚肉對人有什麼好處？
18樓：豐飛鴻
補充人體百蛋百，身體每天都要補充肉蛋白，有助於腦的發育與。
19樓：日常養生調理
魚肉營養價值高，但這3種魚肉不宜多吃，對身體沒任何好處。
長期喝茶對人體有好還是有壞
俗話說，開門七件事，柴公尺油鹽醬醋茶 雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，va vc vb等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血...
家裡有電腦對孩子是好還是壞
有好有壞。對於孩子看電視並不主張。她認為，特別是年齡太小的孩子，更不應給他看電視，對年齡大些的則要有選擇性。過早看電視，會使孩子習慣以電視的方式接受事物，不需動腦筋，造成閱讀能力差，而閱讀能力對於孩子來說是很重要的。應該讓孩子愛上看 講故事 看文字，在有閱讀能力的基礎上看電視，使電視起輔助作用。對於...
早餐牛奶加雞蛋對身體好還是壞
補充營養 在營養學界，雞蛋一直有 全營養食品 的美稱。雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的，吸收率要比牛奶 肉類或大豆都好。它是一種最優質 最天然的補品，不貴，且蛋白含量高，是海參的兩倍。雞蛋中含有豐富的脂溶性維生素，包括維生素a d k等，對於人體健康都至關重要。從中醫角度來說，雞蛋更是一種獨一無二...
汽車死火是什麼回事？對車好還是壞
死火是由於起動不甚造成的，對車有傷害 配合問題！也不是什麼大問題，學好了就差不多了 開車經常死火對車有壞處嗎？最近買了輛新車，手檔的，我開的時候因為技術不是很好，經常死火，請問這對車子的害處是不是很大？汽車總死火什麼原因？我的長安微面起步時，離合松的稍快點就容易死火 不加油 這時電瓶燈還會離合松的太...
腳底按摩對身體好還是壞的，腳底按摩真的有用嗎？會不會對人體造成什麼危害？
足底反射區按摩是由吳若石神父引入台灣其後傳到世界各地。腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區 中醫稱為穴位 透過神經 中醫稱為經脈 令相對應的器官產生反應和功能，使血液迴圈順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到 的效果。按摩腳底的甲狀腺 胃 脾臟 食道反射區有助 過分進食形的肥胖者...