1樓：愛心的學姐
我覺得是不可以多吃的，對身體的好處就是可以增強免疫力，而且也可以起到益氣的效果，能夠緩解氣虛。
2樓：巨集盛巨集盛
可以促進消化，可以改善腎虛的問題，可以增強體質，可以促進身體的消化，這些都是對身體的好處。海參是不可以多吃的，否則會對身體造成傷害。
3樓：自己滴定
好處就是可以補充身體所需要的蛋白質也可以補充身體所需要的鈣對身體非常的好，我覺得是不可以多吃的，偶爾吃一次就可以了。
吃海參對身體有什麼好處？可以多吃嗎？
4樓：神級小玩家
吃海參的好處有四個，第一是促進人體的生長發育，海參中含有豐富的賴氨酸，被稱為人體的生長素；第二是可以固腎健體，海參中的多種營養物質都有利於人體的腎臟；第三是美容養顏，海參中富含的膠原蛋白有助於抗衰老；第四是降低血糖血脂，海參中含有一種叫做岩藻多醣的物質，該種物質可以改善血液的粘稠度，調節血糖血脂。海參對人體沒有什麼***，可以多吃。
5樓：小豆子子梓
海參中含有很多的微量元素和維生素，可以消除疲勞，提高體質，增強機體活力，可以改善失眠，頭暈等症狀，而且可以補腎。可以多吃海參，海參是寒性的食物，而且裡面還有可能有一定的寄生物和細菌。
6樓：教育知識之家
不可以多吃，海參體內含有非常豐富的蛋白質，所以相應地，海參中膠原蛋白的含量也很高，女性適量服用海參，可以有效延緩衰老，減輕面部色素沉著，祛斑養顏，具有美容抗衰的功效。
經常吃海參，對我們的身體都有什麼好處？
7樓：帳號已登出
可以提高我們的免疫力，可以保護我們的心腦血管，可以讓我們的身體更加的強壯，可以改善一些疾病，可以預防一些高血壓，海參裡面有著很多的氨基酸礦物質和維生素，這些東西對人都是比較好的。
8樓：灰灰慧闖天涯
我們的身體肯定是會變得特別舒服，而且會變得非常的健康，提高抵抗力，**也會變得特別好，身體也不會缺少蛋白質以及維生素之類的。
9樓：認真又順暢灬海鷗
可以有效的緩解衰老，增強身體的免疫力，有降血脂，降血糖，預防心血管疾病的功效，並且含有豐富的角蛋白，能夠補血，促進鈣的吸收。
每天吃海參的好處 讓身體越來越好
10樓：劍經業
1、延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多醣和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。
2、補血調經海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。一天乙個海參，足可起到固本培元、補腎益精的效果。
膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於妊娠期婦女、手術後的病人，絕經期的婦女。
堅持吃海參到底有沒有營養，對身體健康有什麼作用？
11樓：西紅學姐
堅持吃海參有營養。能夠提高身體素質可以提高身體的抵抗力和免疫力，可以提高身體的抗病能力，然後也可以起到非常好的滋補作用，可以起到滋陰補陽的作用，然後也可以起到補腎的作用。
12樓：happy薛醜醜
是有營養的，能夠促進身體的發育，能夠提高身體免疫力，能夠補充維生素，能夠補充蛋白質，能夠補充鐵元素。
13樓：今天退休了嗎
有營養。可以提高免疫力，可以潤腸通便，緩解便秘，也可以預防高血壓，高血脂，冠心病，降低膽固醇。
14樓：微風的暖星
是可以補氣血的，美容養顏，自己的**更好，促進細胞再生，補充蛋白質維生素。
吃海參有什麼好處和壞處 吃海參好處和壞處有哪些
15樓：生活寶典
1、吃海參的好處：海參食用後可提高人體免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能，還能滋陰養血、延緩衰老、促進生長發育、提高記憶力。
2、吃海參的壞處：海參食用過多很容易上火，不適合一些熱性體質的人吃，容易出現長痘、流鼻血等現象。
多吃芒果對身體好嗎，吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。此外，它還能降低膽固醇，因此有 之功效，有祛痰止咳的功效，對咳嗽 痰多 氣喘等症有輔助食療作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。芒果含有胡蘿蔔素，能益眼 潤澤 是女士們的美容佳果 據研究顯示，芒果中維生素a的含量高...
吃紅棗有什麼好處，多吃紅棗對身體有什麼好處？
中醫理論認為紅棗有活血補血的功效，所以有美容的作用。寶寶吃紅棗的好處如果寶寶脾胃虛寒，容易貧血 血液科 一定要吃紅棗，可以起到補血養氣 健脾 開胃的 紅棗含有豐富的維生素a 維生素c 維生素b2等多種維生素。鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7 10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含有益於健康的化學成分如谷...
吃海帶的好處，多吃海帶對身體有什麼好處？
海帶的蛋白質中氨基酸種類齊全，含有豐富的海帶多醣，至今已發現有3種多醣 褐藻膠 岩藻醣膠 褐藻澱粉。並含有酸性聚醣類物質 岩藻半乳多醣硫酸酯 大葉藻素 半乳糖醛酸 昆布氨酸 牛磺酸 雙歧因子等多種活性成分。海帶是一種營養豐富的食用褐藻，含有60多種營養成分。據測定，每100g中含8g蛋白質 0.1g...
夏天吃西瓜對身體有什麼好處，夏天多吃西瓜對身體有什麼好處
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴 消暑除煩，令人心情舒暢。首先，西瓜瓜瓤部分的94 是水分，還有糖 維生素 多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有...
吃南瓜對身體有什麼壞處，多吃南瓜有哪些好處和壞處
南瓜中對人體的有益成分有 多醣 氨基酸 活性蛋白 類胡羅蔔素及多種微量元素等。各種成分的功用 1.多醣類 南瓜多醣是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2.類胡羅蔔素 南瓜中豐富的類胡羅蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能...